Optimum Nutrition

<h2><big>📘 Что такое HMB?</big></h2>

&nbsp;

<big>HMB (&beta;-гидрокси-&beta;-метилбутират) &mdash; это метаболит аминокислоты лейцин, который:</big>

&nbsp;

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>снижает разрушение мышечной ткани,</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>ускоряет восстановление,</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>повышает силу и выносливость,</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>особенно полезен при интенсивных тренировках, сушки или для начинающих спортсменов.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>🔸 Состав и порции</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>В банке &mdash; 90 капсул</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Обычно 1 порция = 3 капсулы (то есть 3 г HMB)</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Всего: 30 порций на 30 дней</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>📅 Пример курса на 30 дней</big></h2>

&nbsp;

<table>
	<thead>
		<tr>
			<th><big>Время приёма</big></th>
			<th><big>Кол-во капсул</big></th>
			<th><big>С дозой еды?</big></th>
		</tr>
	</thead>
	<tbody>
		<tr>
			<td><big>Утром (завтрак)</big></td>
			<td><big>1 капсула (1 г)</big></td>
			<td><big>✅ Да</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Днём (обед)</big></td>
			<td><big>1 капсула (1 г)</big></td>
			<td><big>✅ Да</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Вечером (ужин)</big></td>
			<td><big>1 капсула (1 г)</big></td>
			<td><big>✅ Да</big></td>
		</tr>
	</tbody>
</table>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Принимать ежедневно, даже без тренировок.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>В тренировочные дни можно принять 1&ndash;2 капсулы за 30&ndash;60 мин до тренировки.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>✅ Рекомендуемая дозировка</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>2&ndash;3 г в сутки, разделённых на 2&ndash;3 приёма</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Максимальный эффект &mdash; при регулярном приёме от 2 недель</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>💡 С чем можно сочетать?</big></h2>

&nbsp;

<big>HMB хорошо комбинируется с:</big>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Креатином &mdash; для силы</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>BCAA / EAA &mdash; для антикатаболической поддержки</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Сывороточным протеином &mdash; для роста мышц</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>⚠️ Возможные побочные эффекты</big></h2>

&nbsp;

<big>HMB считается безопасной добавкой. Однако возможны:</big>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Лёгкий дискомфорт в животе (редко)</big>
	</li>
	<li>
	&nbsp;
	</li>
</ul>

<ul>
	<li>
	<big>Головная боль или слабость (редко)</big>
	</li>
	<li>
	&nbsp;
	</li>
	<li>
	<big>Аллергия &mdash; индивидуальная реакция</big>
	</li>
	<li>
	&nbsp;
	</li>
	<li>
	<big>Важно: при наличии хронических заболеваний (печень, почки, диабет) &mdash; обязательно проконсультироваться с врачом</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>⛔ Кому не рекомендуется:</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Детям до 18 лет</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Беременным и кормящим женщинам</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Людям с тяжёлыми заболеваниями без разрешения врача</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>📝 Итоги курса</big></h2>

&nbsp;

<table>
	<thead>
		<tr>
			<th><big>Параметр</big></th>
			<th><big>Значение</big></th>
		</tr>
	</thead>
	<tbody>
		<tr>
			<td><big>Дозировка</big></td>
			<td><big>3 г/день (3 капсулы)</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Длительность курса</big></td>
			<td><big>30 дней</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Результат</big></td>
			<td><big>Ускоренное восстановление, защита мышц, прирост силы</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Побочные эффекты</big></td>
			<td><big>Минимальны</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Совместимость с другими добавками</big></td>
			<td><big>Отличная</big></td>
		</tr>
	</tbody>
</table>

<h2><big>📘 HMB nima va qanday ishlaydi?</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>HMB &ndash; leutsindan hosil bo&lsquo;ladigan tabiiy metabolit bo&lsquo;lib, mushak oqsil sintezini rag&lsquo;batlantiradi, mushak to&lsquo;qimasining buzilishini kamaytiradi va tiklanishni tezlashtiradi&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Tadqiqotlar shuni ko&lsquo;rsatadiki, u mushak kuchi, chidamlilik va tiklanishda yordam beradi, ayniqsa yangi boshlovchilar va sarcopeniya (yoshga bog&lsquo;liq mushak yo&lsquo;qotilishi) holatlarida foydali .</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>🔷 Tavsiya etilgan doza</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Kunlik umumiy dozasi: 2&ndash;3 gramm</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Eng yaxshi: 3 bo&lsquo;lakka bo&lsquo;lib, ovqat bilan qabul qilinadi (1 g ertalab, 1 g tushdan keyin, 1 g kechasi)&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Yuqori intensiv mashq oldidan 1&ndash;2 g, mashqdan oldin 30&ndash;60 minut qabul qilish samaraliroq .</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>📅 90 kapsul / 30 porsiyaga oid tavsif</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Agar har bir porsiyada 3 kapsula bo&lsquo;lsa (masalan, 1 kapsula = 1 g HMB):</big>

	<ul>
		<li>
		<big>3 g = 1 kunlik doz.</big>
		</li>
		<li>
		<big>30 ta porsiya = 30 kunlik kur.</big>
		</li>
	</ul>
	</li>
	<li>
	<big>90 kapsul &harr; 30 kunlik foydalanish uchun mo&lsquo;ljallangan.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>🧪 Kurs namunasi (30 kun)</big></h2>

&nbsp;

<table>
	<thead>
		<tr>
			<th><big>Vaqt</big></th>
			<th><big>Miqdor</big></th>
			<th><big>Davomiylik</big></th>
		</tr>
	</thead>
	<tbody>
		<tr>
			<td><big>Ertalab (ovqat bilan)</big></td>
			<td><big>1 g (1 kapsula)</big></td>
			<td><big>Har kuni 30 kun</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Tushdan keyin</big></td>
			<td><big>1 g (1 kapsula)</big></td>
			<td><big>Har kuni 30 kun</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Kechki ovqat bilan</big></td>
			<td><big>1 g (1 kapsula)</big></td>
			<td><big>Har kuni 30 kun</big></td>
		</tr>
	</tbody>
</table>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Kurs davomida suv ichishni oshiring &ndash; bu mushak og&lsquo;riqlari va kramplarni kamaytiradi&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>⚠️ Yon ta&rsquo;sirlar va ehtiyot choralar</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Asosiy nojo&lsquo;ya ta&rsquo;sirlar: yengil oshqozon bezovtaligi (gaz, diareya, og&lsquo;riq), mushak kramplari .</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Juda kam hollarda: bosh og&lsquo;rig&lsquo;i, charchoq, allergiya, ko&lsquo;z qovoqlari qisilishi, ba&rsquo;zi odamlar akne kuzatgan .</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Homilador va emizikli ayollar, 18 yoshdan kichiklar, buyrak‑jigar kasalliklari, diabet, statinlar yoki immunosupressant dorilar ichayotganlar oldindan shifokor bilan maslahatlashi lozim .</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>✅ Qanday qilib xavfsiz boshlash kerak?</big></h2>

&nbsp;

<ol>
	<li>
	<big>Boshlang 3 hafta davomida 1 g &times; 3 martadan (kuniga 3 g umumiy doza).</big>
	</li>
</ol>

&nbsp;

<ol>
	<li>
	<big>Kurs davomida suv, elektrolitlar (natriy, kaliy) miqdorini nazorat qiling.</big>
	</li>
</ol>

&nbsp;

<ol>
	<li>
	<big>Yon ta&rsquo;sir sezilsa &ndash; dozani qisqartiring yoki to&lsquo;xtating.</big>
	</li>
</ol>

&nbsp;

<ol>
	<li>
	<big>Agar surunkali kasallik yoki dori vositalari qabul qilayotgan bo&lsquo;lsangiz &ndash; mutlaqo shifokor bilan maslahat qiling.</big>
	</li>
</ol>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>🔗 Qo&lsquo;shimcha tavsiyalar</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>HMB boshqa mushakni rivojlantiruvchi qo&lsquo;shimchalar bilan birgalikda yaxshi ishlaydi (masalan, kreatin, BCAA, Oqsil)&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Sportchilar va faol haydovchilar uchun: kamida 2 hafta oldin boshlab, yuqori intensiv mashqdan oldin 1&ndash;2 g qabul qilish mashg&lsquo;ulot natijasini yaxshilaydi .</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Yoshi kattalar uchun ham HMB tuzatish kiritgan holda (1.5&ndash;3 g/kun) samarali bo&lsquo;lishi mumkin .</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>📝 Xulosa</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Kunlik doza: 2&ndash;3 g (1 g &times; 3 martada)</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Kapsula miqdori: 90 kapsul &ndash; 30 kun uchun (agar 3 kapsula = 1 porsiya)</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Yon ta&rsquo;sirlar: yumshoq oshqozon muammolari, mushak kramplar &ndash; odatda kam.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Ehtiyot choralar: homiladorlar, bolalar, surunkali kasalliklarda shifokor bilan konsultatsiya.</big>
	</li>
</ul>

<h2><big>💪 Optimum Nutrition Opti-Men &ndash; 180 таблеток</big></h2>

&nbsp;

<big>Мощный витаминно-минеральный комплекс для мужчин</big>

&nbsp;

<big>Описание продукта:</big>

 
<big>Opti-Men &mdash; это высокоэффективный мультивитаминный комплекс, разработанный специально для активных мужчин. </big>

&nbsp;

<big>Формула содержит более 75 активных ингредиентов, включая витамины, минералы, аминокислоты, растительные экстракты и антиоксиданты. </big>

&nbsp;

<big>Этот комплекс поддерживает общий тонус организма, иммунитет, уровень энергии и ускоряет восстановление после физических нагрузок.</big>

&nbsp;

<big>Идеальный выбор для тех, кто ведёт активный образ жизни, занимается спортом или просто хочет быть в лучшей форме каждый день!</big>

&nbsp;

<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>✅ Преимущества:</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Повышает уровень энергии и выносливость</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Укрепляет иммунную систему</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Способствует восстановлению мышц и росту</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Поддерживает метаболизм и общее мужское здоровье</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Защищает клетки от окислительного стресса</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>🧪 Основные компоненты:</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>25+ витаминов и минералов (A, C, D, E, B-комплекс и др.)</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Аминокислоты: аргинин, глютамин, лейцин, изолейцин, валин</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Экстракты растений: женьшень, пальметто, гинкго билоба</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Ферменты, антиоксиданты и фитонутриенты</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<h3><big>💊 Способ применения:</big></h3>

&nbsp;

<big>Принимать по 3 таблетки в день во время еды (утро, день, вечер), запивая водой.</big>

&nbsp;

<h3><big>⚠️ Предупреждения:</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Только для взрослых мужчин</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Не предназначено для женщин во время беременности и лактации</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Перед применением проконсультируйтесь с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Хранить в недоступном для детей месте</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<h3><big>📦 Упаковка:</big></h3>

&nbsp;

<big>180 таблеток &mdash; рассчитано на 60 дней приёма</big>

&nbsp;

<big>Производитель:</big>

 
<big>Optimum Nutrition (ON), США &mdash; один из самых уважаемых брендов в мире спортивного питания</big>

<h2><big>💪 Optimum Nutrition Opti-Men &ndash; 180 tabletka</big></h2>

&nbsp;

<big>Erkaklar salomatligi va energiyasi uchun kuchli vitamin kompleksi</big>

&nbsp;

<big>Mahsulot tavsifi:</big>

 
<big>Opti-Men &mdash; bu faol hayot tarzi olib boradigan erkaklar uchun maxsus ishlab chiqilgan kuchli multivitamin kompleksi.</big>

<big>U 75 dan ortiq biologik faol moddalardan iborat bo&lsquo;lib, organizmning umumiy salomatligi, energiyasi, mushak tiklanishi va immunitetini qo&lsquo;llab-quvvatlashga yordam beradi.</big>

&nbsp;

<big>Kundalik vitamin va mineral ehtiyojingizni bir necha tabletka orqali to&lsquo;ldiring va o&lsquo;z faol kunlaringizni yuqori darajada davom ettiring!</big>

<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>✅ Asosiy foydalari:</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Energiya darajasini oshiradi va charchoqqa qarshi kurashadi</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Immunitetni kuchaytiradi</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Mushaklarning tiklanishi va o&lsquo;sishini qo&lsquo;llab-quvvatlaydi</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Metabolizmni faollashtiradi va organizmni tonusda ushlab turadi</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Antioksidantlar yordamida hujayralarni erkin radikallardan himoya qiladi</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<h3><big>🧪 Tarkibi (umumiy):</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>25+ muhim vitaminlar va minerallar (A, C, D, E, B-kompleksi va boshqalar)</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Aminokislotalar: Arginin, Glutamin, Leusin, Isoleusin, Valin</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>O&lsquo;simlik ekstraktlari (ginseng, saw palmetto, ginkgo biloba)</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Fermentlar, antioksidantlar va boshqa faol moddalar</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>💊 Qanday qabul qilinadi:</big></h3>

&nbsp;

<big>Kattalar uchun: kuniga 3 tabletka ovqat bilan birga (ertalab, tushlikda va kechqurun) suv bilan qabul qilinadi.</big>

&nbsp;

<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>⚠️ Ogohlantirishlar:</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Homilador yoki emizikli ayollar uchun mo&lsquo;ljallanmagan</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Har qanday qo&lsquo;shimchani qabul qilishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Bolalar ololmaydigan joyda saqlansin</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>📦 Qadoq:</big></h3>

&nbsp;

<big>180 tabletka &mdash; 60 kunlik to&lsquo;liq kurs</big>

&nbsp;

<big>Ishlab chiqaruvchi:</big>

 
<big>Optimum Nutrition (ON), AQSh &mdash; sportchi va faol insonlar orasida eng ishonchli brendlardan biri.</big>

<h2><big>🏋️&zwj;♂️ Optimum Nutrition Amino Energy | 270 г | 30 порций</big></h2>

&nbsp;

<big>Описание:</big>

 
<big>Optimum Nutrition Amino Energy &mdash; это энергетический аминокислотный комплекс с кофеином, специально разработанный для поддержки энергии, фокуса и восстановления при тренировках и в течение дня. </big>

&nbsp;

<big>Каждая порция (9 г, 2 мерные ложки) содержит 5 г свободных аминокислот, включая BCAA, 100 мг кофеина из зелёного чая и кофе, и всего 10 ккал, при полном отсутствии сахара&nbsp;</big>

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>📊 Состав (на порцию 9 г &mdash; 1 совок/2 ложки)</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Калории: ~10 ккал&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Белки: ~5 г (свободные аминокислоты: таурин, глютамин, аргинин, лейцин, изолейцин, валин, тирозин, гистидин, лизин, фенилаланин, треонин, метионин)&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Углеводы: 2 г (0 г добавленного сахара)</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Бета‑аланин (CarnoSyn&reg;): входит в состав аминокислотной смеси&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Энергетическая смесь: 160 мг, включая:</big>

	<ul>
		<li>
		<big>кофеин (100 мг) из зелёного чая,</big>
		</li>
		<li>
		<big>экстракты зелёного чая (EGCG) и зелёного кофе</big>
		</li>
	</ul>
	</li>
	<li>
	&nbsp;
	</li>
	<li>
	<big>Состав: лимонная кислота, ароматизаторы, инулин, красители, загустители (ксантан, каррагинан), сукралоза, диоксид кремния, кальциевый силикат, соевый лецитин и др.&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>⚡ Польза и эффект</big></h3>

&nbsp;

<ol>
	<li>
	<big>Энергия и фокус: 100 мг кофеина из натуральных источников придаёт бодрости без резких спадов&nbsp;</big>
	</li>
</ol>

&nbsp;

<ol>
	<li>
	<big>Поддержка выносливости: BCAA и аргинин в сочетании с бета‑аланином помогают улучшить кровообращение и задержать усталость&nbsp;</big>
	</li>
</ol>

&nbsp;

<ol>
	<li>
	<big>Восстановление: 5 г аминокислот способствуют быстрому восстановлению мышц во время и после тренировок&nbsp;</big>
	</li>
</ol>

&nbsp;

<ol>
	<li>
	<big>Нулевая калорийность и без сахара: отлично вписывается в диетическую программу .</big>
	</li>
</ol>

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>🧪 Отзывы пользователей</big></h3>

&nbsp;

<big>&ldquo;Tingly feeling is Beta Alanine... Not a pre‑workout. Just BAA/EAA and some sugar salt and caffeine.&rdquo;&nbsp; 
&ldquo;I never see these posted here but these legit taste delicious! &hellip; The energy is great and absolutely no crash!&rdquo;&nbsp;</big>

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>📝 Как принимать</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>2 мерные ложки (9 г) с 200&ndash;350 мл воды, за 20&ndash;30 мин до тренировки. Можно также принимать между приёмами пищи для заряда энергии&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Максимум 1&ndash;3 порции в день (макс. 300 мг кофеина), избегайте с другими кофеиновыми продуктами&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>⚠️ Важные предостережения</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Не предназначено для лиц до 18 лет, беременных и кормящих без консультации врача .</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Чувствительность к кофеину и бета‑аланину может вызывать покалывание (tingling) &mdash; нормальная реакция</big><big>&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Продукт не заменяет полноценное питание и нельзя превышать рекомендуемую дозировку.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>✅ Итог</big></h3>

&nbsp;

<big>Optimum Nutrition Amino Energy 270 г (30 порций) &mdash; универсальный аминокислотно-энергетический комплекс с натуральным кофеином для бодрости, фокуса и восстановления. Низкокалорийный, без сахара, с разнообразными вкусовыми вариантами и без резких спадов энергии &mdash; отличное дополнение к тренировкам и активному образу жизни.</big>

<h2><big>🏋️&zwj;♂️ Optimum Nutrition Amino Energy | 270 g | 30 Porsiya</big></h2>

&nbsp;

<h3><big>⚡ Mahsulot haqida:</big></h3>

&nbsp;

<big>Optimum Nutrition Amino Energy &mdash; mashq oldi va kundalik foydalanish uchun mo&lsquo;ljallangan oqsillarga boy, kofeinli amino-kukun.</big>

&nbsp;

<big>U 5 g aminokislotalar, BCAA, 100 mg tabiiy kofein va 10 kcal tarkibiga ega, shakar yo&lsquo;q&nbsp;</big>

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>🍃 Tarkibi (1 porsiya, 9 g = 2 choy qoshiq):</big></h3>

&nbsp;

<table>
	<thead>
		<tr>
			<th><big>Tarkib</big></th>
			<th><big>Miqdori</big></th>
		</tr>
	</thead>
	<tbody>
		<tr>
			<td><big>Energiya</big></td>
			<td><big>118 kJ / 28 kcal&nbsp;</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Umumiy aminokislotalar</big></td>
			<td><big>5 g</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>&rarr; L‑Glutamin</big></td>
			<td><big>1000 mg</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>&rarr; L‑Arginin</big></td>
			<td><big>500 mg</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>&rarr; Taurin</big></td>
			<td><big>500 mg</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>&rarr; Beta‑Alanine</big></td>
			<td><big>350 mg</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>&rarr; L‑Tirozin</big></td>
			<td><big>250 mg</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>&rarr; L‑Gistidin</big></td>
			<td><big>200 mg</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>&rarr; L‑Lysin HCl</big></td>
			<td><big>200 mg</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>BCAA to&lsquo;plami</big></td>
			<td><big>2 g (Leucin 1 g, Isoleucin 0.5 g, Valin 0.5 g)</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Kofein (tabiiy) + choy/coffee ekstrakti</big></td>
			<td><big>100 mg</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Yashil choy ekstrakti</big></td>
			<td><big>100 mg</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Yashil kofe ekstrakti</big></td>
			<td><big>25 mg</big></td>
		</tr>
	</tbody>
</table>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Shakar: 0.2 g; Kaloriya: 10&ndash;28 kcal (ta&#39;mdan bog&lsquo;liq)</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Shakar yo&lsquo;q, yog&lsquo;siz, kaloriyasi past</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>💪 Foydalari:</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Qulay energiya manbai &ndash; 100 mg kofein kundalik charchoqni yengishga yordam beradi .</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Mushak tiklanishi va chidamlilik &ndash; 5 g aminokislotalar va 2 g BCAA bilan mashq oldi va keyin tiklanishga yordam beradi&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Pump va kislorod yetkazilishi &ndash; arginin va sitrullin yordamida mushaklarda qon aylanishini yaxshilaydi .</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Fokus va bardoshlilikni oshiradi &ndash; beta-alanin tufayli teshillash (tingling) hissi paydo bo&lsquo;lishi mumkin .</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>🧭 Qo&lsquo;llash bo&lsquo;yicha tavsiyalar:</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>2 choy qoshiq (9 g) ni 300&ndash;350 ml sovuq suvda ertalab, mashqdan 20&ndash;30 daqiqa oldin yoki kun davomida ichish mumkin&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Zarurat bo&lsquo;lsa, tavsiya etilgan dozani 1&ndash;3 porsiyagacha oshirish mumkin &mdash; har 4 soatda maksimum 6 qoshiq (600 mg kofein), kuniga esa maksimal 10 qoshiqdan ortiq ichmaslik kerak</big><big>&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>⚠️ Ogohlantirishlar:</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>18 yoshdan kichiklar, homilador yoki emizikli ayollar doktor bilan maslahat qilmasdan qo&lsquo;llamasin.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Kofein sezgirligi bo&lsquo;lsa ehtiyot bo&lsquo;ling.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Suvsizlanmaslik uchun etarli miqdorda suv iching .</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Natijalar individual bo&lsquo;lishi mumkin, ba&rsquo;zilar kutilgan teshillash hissini olmaydi .</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>🔍 Foydalanuvchilar fikridan iqtiboslar:</big></h3>

&nbsp;

<big>&ldquo;Tingly feeling is Beta Alanine... Not a pre-workout. Just BAA/EAA and some sugar salt and caffeine.&rdquo;&nbsp; 
&ldquo;Overall, I was really impressed ... additional energy ... didn&rsquo;t have a &lsquo;crash&rsquo;.&rdquo;&nbsp;</big>

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>📝 Xulosa</big></h3>

&nbsp;

<big>Optimum Nutrition Amino Energy &mdash; mashq oldi energiya, fokus va mushak tiklanishini birlashtirgan aminoshlarga boy, shakar yo&lsquo;q formula.</big>

<big>Ushbu 270 g (30 porsiya) kukun sizga 100 mg kofein va to&lsquo;liq aminokislota kompleksini taqdim etadi. Kundalik faoliyat, mashqlar yoki ish davomida energiya darajasini barqaror saqlash uchun ideal tanlov.</big>

<h2><big>🏋️ Optimum Nutrition Amino Energy 585 г &ndash; энергия, аминокислоты и фокус в одной порции</big></h2>

&nbsp;

<big>ON (Optimum Nutrition) Essential Amino Energy &ndash; это универсальный предтренировочный и восстановительный комплекс, сочетающий аминокислоты, кофеин из натуральных источников, а также антиоксиданты и электролиты. Формат: 585 г порошка = 65 порций.</big>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>✅ Преимущества продукта</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>🧬 5 г аминокислот на порцию &ndash; комплекс BCAA и EAA для восстановления и защиты мышц.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>⚡ Натуральный кофеин (100&ndash;160 мг) &ndash; бодрость, фокус и энергия без лишнего возбуждения.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>💪 Бета-аланин, цитруллин, аргинин &ndash; улучшение выносливости и пампа.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>💧 Электролиты &ndash; поддержка водно-солевого баланса при тренировках.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>🍹 Разнообразие вкусов &ndash; фруктовый пунш, виноград, манго, арбуз, апельсин и др.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>🕐 Гибкое применение &ndash; можно использовать до тренировки, в течение дня или вместо кофе.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>🧪 Состав (на 1 порцию &ndash; 9 г)</big></h2>

&nbsp;

<table>
	<thead>
		<tr>
			<th><big>Компонент</big></th>
			<th><big>Количество</big></th>
		</tr>
	</thead>
	<tbody>
		<tr>
			<td><big>Калории</big></td>
			<td><big>~10 ккал</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Углеводы</big></td>
			<td><big>~1 г</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>ВСАА (лейцин, изолейцин, валин)</big></td>
			<td><big>В составе 5 г</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>EAA (лизин, треонин, метионин и др.)</big></td>
			<td><big>В составе 5 г</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Бета-аланин</big></td>
			<td><big>Есть</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Цитруллин, аргинин, таурин</big></td>
			<td><big>Есть</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Кофеин (зеленый чай, кофе)</big></td>
			<td><big>~100&ndash;160 мг</big></td>
		</tr>
	</tbody>
</table>

&nbsp;

<big>Продукт не содержит сахара, жиров и практически не содержит калорий.</big>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>🕒 Как принимать</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Смешать 2 чайные ложки (9 г) с 200&ndash;300 мл воды.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Принимать:</big>
	</li>
	<li>
	<ul>
		<li>
		&nbsp;

		&nbsp;

		&nbsp;
		<big>☀️ утром для бодрости;</big></li>
		<li>
		&nbsp;
		</li>
		<li>
		<big>🏋️ за 20&ndash;30 минут до тренировки;</big>
		</li>
		<li>
		&nbsp;
		</li>
		<li>
		<big>📚 в течение дня для концентрации и энергии.</big>
		</li>
		<li>
		&nbsp;
		</li>
	</ul>
	</li>
	<li>
	<big>Не рекомендуется принимать перед сном из-за содержания кофеина.</big>
	</li>
	<li>
	&nbsp;
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>⚠️ Важно знать</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Не является лекарством.</big>
	</li>
	<li>
	&nbsp;
	</li>
	<li>
	<big>Противопоказания: индивидуальная непереносимость, беременность, кормление, возраст до 18 лет.</big>
	</li>
	<li>
	&nbsp;
	</li>
	<li>
	<big>Не превышайте суточную дозу кофеина (400 мг).</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>📦 Упаковка и формат</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>💼 Форма: порошок</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>⚖️ Вес нетто: 585 г</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>🥄 Порций: 65</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>🌍 Производство: США</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>📅 Срок годности: 2 года</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>🧾 Вывод</big></h2>

&nbsp;

<big>Optimum Nutrition Amino Energy 585 г &ndash; это идеальный выбор для тех, кто хочет:</big>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>сохранить мышцы;</big>
	</li>
	<li>
	&nbsp;
	</li>
	<li>
	<big>повысить уровень энергии;</big>
	</li>
	<li>
	&nbsp;
	</li>
	<li>
	<big>заменить кофе;</big>
	</li>
	<li>
	&nbsp;
	</li>
	<li>
	<big>улучшить концентрацию и выносливость на тренировке.</big>
	</li>
	<li>
	&nbsp;
	</li>
</ul>

<big>Универсальный продукт &quot;3 в 1&quot; для любого уровня подготовки &ndash; от начинающих до профи.</big>

&nbsp;

<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>📌 Umumiy tavsif</big></h2>

&nbsp;

<big>Optimum Nutrition Amino Energy &ndash; bu 585 g hajmli aminokislota-kofein kokteyli bo&lsquo;lib, haridorga 65 porsiya (2 choy qoshiq &asymp; 9 g) miqdorida taklif etiladi .</big>

&nbsp;

<big>Ushbu kokteyl mashg&lsquo;ulotdan oldin ishlatish uchun mo&lsquo;ljallangan bo&lsquo;lib, energiya, BCAA, EAA va elektrolitlar bilan boyitilgan.</big>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>✅ Afzalliklari</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>5 g aminokislotalar (BCAA + EAA) &ndash; mushaklarni tiklash va o&lsquo;sishga yordam beradi .</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>160 mg kofein (qahva, yashil choy, yashil qahva ekstrakti) &ndash; diqqatni ta&rsquo;kidlash, energiya beradi&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Elektrolitlar &ndash; mashg&lsquo;ulot davomida suvsizlanishni oldini oladi .</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Zero&ndash;10 kcal, faqat ~2 g uglevod ⁠</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Qo&lsquo;shimcha ozuqa &mdash; beta-alanin, arginin, tsitrullin, glutamin, taurin va boshqalar &ndash; pompa va chidamlilikni yaxshilaydi .</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>🧪 Tarkibi (1 porsiya &ndash; 9 g)</big></h2>

&nbsp;

<table>
	<thead>
		<tr>
			<th><big>Komponent</big></th>
			<th><big>Miqdor</big></th>
		</tr>
	</thead>
	<tbody>
		<tr>
			<td><big>Energetik qiymat</big></td>
			<td><big>5&ndash;10 kcal</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Uglevodlar</big></td>
			<td><big>1&ndash;2 g</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Aminokislota blendi</big></td>
			<td><big>5 g</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Kofein + yashil choy/coffee ekstr.</big></td>
			<td><big>160 mg</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Boshqa: beta-alanin, BCAA, EAA, taurin, glutamin, arginin, tsitrullin</big></td>
			<td>&nbsp;</td>
		</tr>
	</tbody>
</table>

&nbsp;

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>🕒 Qo&lsquo;llanish usuli</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Mashg&lsquo;ulotdan 20&ndash;30 daqiqa oldin 2 qoshiq (9 g) ni 200&ndash;300 ml suvda eriting&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Kun davomida energiya kerak bo&lsquo;lsa, yana 1&ndash;2 porsiya ichish mumkin (umumiy kuchlanishni hisobga olib) .</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Kofeinli mahsulote, kechqurun yoki sezgir shaxslar uchun kechga qabul qilish tavsiya etilmaydi .</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>⚠️ Nega ba&rsquo;zi foydalanuvchilar tanlamaydi?</big></h2>

&nbsp;

<big>Reddit sharhlarida aytilishicha:</big>

&nbsp;

<big>&ldquo;Tingly feeling is Beta Alanine.&rdquo; 
&ldquo;It doesn&rsquo;t give me tingly feeling&hellip; I use it as a replacement for coffee. It does give you energy.&rdquo;&nbsp;</big>

&nbsp;

<big>Ba&rsquo;zi foydalanuvchilar uni kuchsiz predtrenaj deb hisoblashadi, boshqalar esa kofeinning yumshoq, barqaror energiyasini qadrlashadi.</big>

&nbsp;

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>📦 Qadoqlash &amp; narxlar</big></h2>

<ul>
	<li>
	<big>Hajmi: 585 g (65 porsiya)</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>🧾 Yog&lsquo;in-xulosa</big></h2>

&nbsp;

<big>Optimum Nutrition Amino Energy 585 g &mdash; bu:</big>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Kuchli taraqqiyot yoki mashg&lsquo;ulot oldidan kuchli, ammo salqin energiya zarbasini olish uchun ideal;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>5 g aminokislota bilan mushak tiklanishiga hissa qo&lsquo;shadi;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Elektrolitlar bilan suvsizlanish oldini oladi;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Energiyasi farqlanadi &mdash; kofeindan farqli ravishda &ldquo;barqaror&rdquo; his qilinadi;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Beta-alanin tufayli ba&rsquo;zi foydalanuvchilarda &ldquo;tingling&rdquo; (karıncha qilinadigan sezgi) paydo bo&lsquo;ladi (bu zarar emas)&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>✅ Tavsiyalar</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Yaxshi doza: 2 qoshiq (9g) mashg&lsquo;ulotdan oldin.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Kofein sezgililigi borlar uchun kamaytirib foydalaning.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Kofeynni kechga iste&rsquo;mol qilmang.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Yangilangan oziq‑ovqat bilan birgalikda murakkab ovqatlanish rejasini qo&lsquo;llang.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

&nbsp;

<h2><big>🏋️&zwj;♂️ Optimum Nutrition Platinum Creatine Plus &ndash; 350 г | 50 порций</big></h2>

&nbsp;

&nbsp;

<h3><big>💥 Максимум силы и выносливости с премиум-креатином от ON</big></h3>

&nbsp;

&nbsp;

<big>Platinum Creatine Plus от бренда Optimum Nutrition &mdash; это усовершенствованная формула, созданная на основе 100% микронизированного креатина моногидрата, с добавлением активных компонентов (таурина, бета-аланина и других), для достижения максимальных результатов в тренировках.</big>

&nbsp;

&nbsp;

<hr />
<h3><big>🔬 Состав продукта:</big></h3>

&nbsp;

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Микронизированный креатин моногидрат (высшей степени чистоты)</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Может содержать: бета-аланин, таурин, электролиты (в зависимости от варианта)</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Размер порции: 7 г</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Вес упаковки: 350 г</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Количество порций: 50</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Без сахара, искусственных красителей и вредных добавок</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<hr />
<h3><big>✅ Преимущества:</big></h3>

&nbsp;

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Повышает силу и мышечную выносливость</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Способствует набору сухой мышечной массы</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Ускоряет восстановление после тренировок</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Микронизированная структура &mdash; быстрое растворение и усвоение</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Идеален для силовых и интенсивных тренировок</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<hr />
<h3><big>💡 Способ применения:</big></h3>

&nbsp;

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Принимать 1 порцию (7 г) в день после тренировки или во время еды</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Размешать в 200&ndash;300 мл воды или сока</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>При необходимости возможна фаза загрузки: 20&ndash;25 г в день (разделить на 4 приема) в течение 5&ndash;7 дней</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<hr />
<h3><big>⚠️ Внимание:</big></h3>

&nbsp;

&nbsp;

<big>Продукт предназначен только для здоровых взрослых. Не рекомендуется детям, беременным и кормящим женщинам. При наличии хронических заболеваний проконсультируйтесь с врачом. Не превышайте рекомендованную дозировку.</big>

&nbsp;

&nbsp;

<hr />
<h3><big>📦 Почему стоит выбрать ON Platinum Creatine Plus?</big></h3>

&nbsp;

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Продукт от мирового лидера в спортивном питании &mdash; Optimum Nutrition</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Сертифицирован по стандартам GMP, ISO</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Чистый и безопасный состав, проверенный временем</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Идеальное соотношение цены, качества и эффективности</big>
	</li>
</ul>

<h2><big>🏋️&zwj;♂️ ON (Optimum Nutrition) Platinum Creatine Plus &ndash; 350 g | 50 porsiya</big></h2>

&nbsp;

&nbsp;

<h3><big>💥 Professional sportchilar tanlovi &ndash; kuch, massasini oshirish va tezroq tiklanish uchun</big></h3>

&nbsp;

&nbsp;

<big>Optimum Nutrition Platinum Creatine Plus &mdash; bu yuqori sifatli kreatin monohidrat va boshqa qo&lsquo;shimcha faol moddalarni o&lsquo;z ichiga olgan kuchli formuladir. U mushak kuchini, chidamlilikni va mushak massasini samarali oshirishga yordam beradi. 50 porsiyalik ushbu mahsulot og&lsquo;ir mashg&lsquo;ulotlarda maksimal natija olishni istaganlar uchun mo&lsquo;ljallangan</big>

&nbsp;

&nbsp;

&nbsp;

<hr />
<h3><big>🔬 Mahsulot tarkibi:</big></h3>

&nbsp;

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>100% mikronizatsiyalangan kreatin monohidrat</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Beta-alanin, taurin, elektrolitlar (ba&rsquo;zi versiyalarda)</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Porsiya: 7 g</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Umumiy og&lsquo;irlik: 350 g</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Porsiyalar soni: 50 ta</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Shakar, sun&rsquo;iy ranglar va zararli qo&lsquo;shimchalarsiz</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<hr />
<h3><big>✅ Foydalari:</big></h3>

&nbsp;

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Mushak kuchi va hajmini oshiradi</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Jismoniy zo&lsquo;riqish paytida chidamlilikni ko&lsquo;paytiradi</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Tezroq mushak tiklanishini ta&rsquo;minlaydi</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Mikronizatsiyalangan formula &ndash; suvda tez eriydi va oson hazm bo&lsquo;ladi</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Mashg&lsquo;ulot samaradorligini sezilarli darajada oshiradi</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<hr />
<h3><big>💡 Qanday iste&rsquo;mol qilish kerak?</big></h3>

&nbsp;

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Kuniga 1 porsiya (7 g) mashg&lsquo;ulotdan so&lsquo;ng yoki ovqat bilan qabul qilinadi</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Suv yoki sharbat bilan aralashtirib ichish tavsiya etiladi</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Yuklash bosqichi shart emas, lekin xohlaganlar 5-7 kun davomida kuniga 4 porsiya (taxminan 28 g) qabul qilishi mumkin</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<hr />
<h3><big>⚠️ Ogohlantirish:</big></h3>

&nbsp;

&nbsp;

<big>Faqat sog&lsquo;lom kattalar uchun mo&lsquo;ljallangan. Homilador yoki emizikli ayollar, hamda surunkali kasallikka ega bo&lsquo;lganlar qabul qilishdan oldin shifokor bilan maslahatlashishlari lozim. Dozani oshirmang.</big>

&nbsp;

&nbsp;

<hr />
<h3><big>📦 Nega aynan ON Platinum Creatine Plus?</big></h3>

&nbsp;

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Dunyoning eng mashhur sport oziq-ovqat brendlaridan biri &ndash; Optimum Nutrition</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>ISO, GMP va sportchilar uchun xavfsizlik sertifikatlariga ega</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Yuqori biofaollik va tozalikka ega tarkib</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Uzoq muddatli foydali ta&rsquo;sir uchun kuchli kombinatsiya</big>
	</li>
</ul>

<h3><big>Zinc Magnesium Aspartate (ZMA)</big></h3>

<big>Zinc Magnesium Aspartate (ZMA) &mdash; это пищевая добавка, представляющая собой сочетание цинка, магния и аспартата витамина B6. Эта формула была разработана для поддержки восстановления после тренировок, улучшения качества сна, а также нормализации уровня тестостерона у мужчин.</big>

<h4><big>Преимущества ZMA:</big></h4>

<ul>
	<li>
	<big>Поддержка гормонального баланса 
	Цинк играет ключевую роль в выработке тестостерона &mdash; важного гормона для роста мышц и общего самочувствия.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Улучшение качества сна и восстановление 
	Магний способствует расслаблению нервной системы, улучшая сон, что особенно важно для восстановления после физической нагрузки.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Поддержка иммунной системы 
	Комбинация витаминов и минералов помогает укрепить иммунитет и повысить устойчивость к стрессам.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Уменьшение мышечных судорог и усталости 
	Магний помогает предотвратить мышечные спазмы, особенно после интенсивных тренировок.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<h4><big>Состав на порцию:</big></h4>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Цинк (в форме монометионина и аспартата)</big>
	</li>
	<li>
	&nbsp;
	</li>
	<li>
	<big>Магний (в форме аспартата)</big>
	</li>
	<li>
	&nbsp;
	</li>
	<li>
	<big>Витамин B6 (пиридоксин гидрохлорид)</big>
	</li>
</ul>

<h4><big>Рекомендации по применению:</big></h4>

<big>Принимать 1 порцию (обычно 2&ndash;3 капсулы) за 30&ndash;60 минут до сна на пустой желудок. Не рекомендуется принимать с кальцийсодержащими продуктами, так как кальций может снижать усвоение цинка и магния.</big>

<h3><big>Zinc Magnesium Aspartate (ZMA)</big></h3>

&nbsp;

<big>Zinc Magnesium Aspartate (ZMA) &mdash; bu tarkibida rux (zink), magniy va B6 vitamini bo&lsquo;lgan sportchilarga mo&lsquo;ljallangan biologik faol qo&lsquo;shimcha hisoblanadi. Ushbu kombinatsiya mushaklarning tiklanishi, uyqu sifatini yaxshilash va gormonal balansni qo&lsquo;llab-quvvatlash uchun ishlatiladi.</big>

<h4><big>Foydalari:</big></h4>

<ul>
	<li>
	<big>Testosteron darajasini qo&lsquo;llab-quvvatlaydi 
	Rux erkaklar salomatligi uchun muhim bo&lsquo;lgan testosteron gormonining tabiiy ishlab chiqarilishini rag&lsquo;batlantiradi.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Uyqu sifatini yaxshilaydi 
	Magniy asab tizimini tinchlantirishga yordam beradi va chuqur, sifatli uyquni ta&#39;minlaydi. Bu mushaklarning tiklanishiga ijobiy ta&rsquo;sir ko&lsquo;rsatadi.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Immunitetni kuchaytiradi 
	ZMA tarkibidagi mikroelementlar tananing tabiiy himoya tizimini mustahkamlashga yordam beradi</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Mushaklardagi holsizlik va spazmlarni kamaytiradi 
	Ayniqsa jismoniy mashg&lsquo;ulotlardan so&lsquo;ng mushaklar faoliyatini yaxshilashga yordam beradi.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<h4><big>Tarkibi (1 porsiyada):</big></h4>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Rux (zink) &mdash; aspartat va monometionin shaklida</big>
	</li>
	<li>
	&nbsp;
	</li>
	<li>
	<big>Magniy &mdash; aspartat shaklida</big>
	</li>
	<li>
	&nbsp;
	</li>
	<li>
	<big>Vitamin B6 &mdash; piridoksin gidroxlorid shaklida</big>
	</li>
	<li>
	&nbsp;
	</li>
</ul>

<h4><big>Qanday qabul qilish kerak:</big></h4>

&nbsp;

<big>1 porsiya (odatda 2&ndash;3 kapsula) ni yotishdan 30&ndash;60 daqiqa oldin, och qoringa qabul qiling. Kalsiy saqlovchi mahsulotlar bilan birga iste&#39;mol qilinmasligi tavsiya etiladi, chunki ular rux va magniyning so&lsquo;rilishini kamaytirishi mumkin.</big>

<ul>
	<li><big>Мультивитамины для активных мужчин</big></li>
	<li><big>Поддерживают энергию на клеточном уровне и обмен веществ■</big></li>
	<li><big>Поддержка здоровья мышц</big></li>
	<li><big>Поддержка иммунитета</big></li>
	<li><big>Пищевая добавка&nbsp;</big></li>
</ul>

<big>■&nbsp;Витамины группы&nbsp;B способствуют расщеплению и транспортировке питательных веществ</big>

&nbsp;

&nbsp;

<h3><big>Рекомендации по применению</big></h3>

<big>Принимать по 3&nbsp;таблетки во время еды.</big>

<big>Предназначено для потребления здоровыми взрослыми людьми в качестве составляющей здорового, сбалансированного питания и программы тренировок.</big>

&nbsp;

&nbsp;

<h3><big>Ингредиенты</big></h3>

<big>Микрокристаллическая целлюлоза, стеариновая кислота, кроскармеллоза натрия, гидроксипропилметилцеллюлоза (ГПМЦ), стеарат магния, диоксид кремния, глицерин, подсолнечное масло.</big>

&nbsp;

&nbsp;

<h3><big>Предупреждения</big></h3>

<big>Проконсультируйтесь с врачом перед использованием этого продукта, если вы принимаете какие-либо препараты или находитесь под медицинским наблюдением в связи с каким-либо заболеванием. Продукт не предназначен для лиц младше 18&nbsp;лет.</big>

<big>Хранить в сухом и прохладном месте.&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; температуре ( 25+28 C )&nbsp;&nbsp;</big>

<big>Tavsif</big>

<big>Faol erkaklar uchun multivitaminlar</big>

<big>Hujayra energiya va metabolizmni qo&#39;llab-quvvatlaydi■</big>

<big>Mushaklar salomatligini qo&#39;llab-quvvatlash</big>

<big>Immunitetni qo&#39;llab-quvvatlash</big>

<big>Oziq-ovqat qo&#39;shimchasi</big>

<big>■ B vitaminlari ozuqa moddalarining parchalanishi va tashishiga yordam beradi</big>

&nbsp;

&nbsp;

&nbsp;

<big>Foydalanish bo&#39;yicha tavsiyalar</big>

<big>Ovqat paytida 3 tabletkadan oling.</big>

&nbsp;

&nbsp;

&nbsp;

<big>Sog&#39;lom, muvozanatli ovqatlanish va jismoniy mashqlar dasturining bir qismi sifatida sog&#39;lom kattalar tomonidan iste&#39;mol qilish uchun mo&#39;ljallangan.</big>

&nbsp;

&nbsp;

&nbsp;

<big>Ingredientlar</big>

<big>Mikrokristalin tsellyuloza, stearin kislotasi, kroskarmelloza natriy, gidroksipropil metiltsellyuloza (HPMC), magniy stearati, kremniy dioksidi, glitserin, kungaboqar yog&#39;i.</big>

&nbsp;

&nbsp;

&nbsp;

<big>Ogohlantirishlar</big>

<big>Agar biron bir dori-darmonlarni qabul qilsangiz yoki biron bir kasallik uchun tibbiy nazorat ostida bo&#39;lsangiz, ushbu mahsulotni ishlatishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing. Mahsulot 18 yoshgacha bo&#39;lgan shaxslar uchun mo&#39;ljallanmagan.</big>

&nbsp;

&nbsp;

&nbsp;

<big>Quruq va salqin joyda saqlang.</big>

<big>saqlash harorati: ( 25+28 C )</big>

&nbsp;

&nbsp;

&nbsp;

<big>Tribulus 625 мг от Optimum Nutrition - натуральный продукт для повышения тестостерона в организме. Он содержит редкий экстракт травы под названием трибулус террестрис, который давно применяется для улучшения мышечной выносливости и силы.</big>

<big>Препарат Tribulus 625 мг включает в себя трибулус террестрис, обогащённый стеролами, сапонинами и флавоноидами. Это положительно влияет на синтез андрогенов и усиление потенции. Его использование в качестве пищевой добавки значительно повышает уровень тестостерона у спортсменов. Тестостерон - естественный половой гормон, способствующий росту мышц и укреплению иммунной системы.</big>

<big>В одной порции (2 капсулы) содержится:</big>

<big>- Специальная смесь трибулуса - 625 мг</big>

<big>- Экстракт трибулуса террестрис (плоды) (стандартизированный под сапонины фурастанола)</big>

<big>- Трибулус террестрис, порошок (наземные части)</big>

<big>Другие ингредиенты: желатин, кремнезем, стеарат магния.</big>

&nbsp;

<big>Рекомендации по применению</big>

<big>1-2 капсулы ежедневно с едой.</big>

<big>Optimum Nutrition-dan Tribulus 625 mg tanadagi testosteronni ko&#39;paytirish uchun tabiiy mahsulotdir. Uning tarkibida Tribulus terrestris deb nomlangan noyob o&#39;simlik ekstrakti mavjud bo&#39;lib, u uzoq vaqtdan beri mushaklarning chidamliligi va kuchini yaxshilash uchun ishlatilgan.</big>

&nbsp;

<big>Tribulus 625 mg preparati sterollar, saponinlar va flavonoidlar bilan boyitilgan Tribulus terrestrisni o&#39;z ichiga oladi. Bu androgen sinteziga va potentsialning oshishiga ijobiy ta&#39;sir ko&#39;rsatadi. Uni xun takviyesi sifatida ishlatish sportchilarda testosteron darajasini sezilarli darajada oshiradi. Testosteron-bu mushaklarning o&#39;sishiga va immunitet tizimini mustahkamlashga yordam beradigan tabiiy jinsiy gormon.</big>

&nbsp;

<big>Bir porsiyada (2 kapsula) quyidagilar mavjud:</big>

&nbsp;

<big>- Tribulusning maxsus aralashmasi - 625 mg</big>

&nbsp;

<big>- - Tribulus terrestris ekstrakti (mevalar) (furastanol saponinlari uchun standartlashtirilgan)</big>

&nbsp;

<big>- Tribulus terrestris, kukun (zamin qismlari)</big>

&nbsp;

<big>Boshqa ingredientlar: jelatin, kremniy, magniy stearati.</big>

&nbsp;

<big>Foydalanish bo&#39;yicha tavsiyalar</big>

<big>Oziq-ovqat bilan har kuni 1-2 kapsuladan.</big>

<big>Описание продукта 
Аспартат цинка, магния &mdash; это мощная комбинация цинка, магния и витамина B6, которая, как было показано, увеличивает мышечную силу, размер и восстановление при использовании в сочетании с интенсивными силовыми тренировками. Аспартат цинка и магния от Optimum Nutrition также может помочь вам лучше спать. Качество имеет значение: продукция сертифицирована GMP. Приверженность компании Optimum Nutrition качеству очевидна на протяжении всего процесса разработки продукции. В качестве постоянного показателя качества все поставщики должны предоставлять сертификат анализа на каждое поставляемое сырье. Сертифицированные анализы также проверяются посредством выборочных внутренних и независимых лабораторных испытаний. Чтобы еще больше снизить вероятность появления физических, химических и микробиологических загрязнений, компания ON разработала и внедрила программу анализа рисков в критических контрольных точках (HACCP). Специалисты по обеспечению качества проводят плановые проверки на всех участках хранения, смешивания и производства, а также проводят ежедневные проверки.</big>

<big>Важная информация 
Информация по технике безопасности 
Перед использованием этого продукта проконсультируйтесь с квалифицированным медицинским работником, если вы моложе 18 лет, беременны, кормите ребенка грудью или если у вас есть какие-либо известные или подозреваемые заболевания и/или вы принимаете какие-либо рецептурные или безрецептурные лекарства. ).Этот продукт маркирован в соответствии со стандартами США и может отличаться от аналогичных продуктов, продаваемых в других местах, ингредиентами, маркировкой и предупреждениями об аллергенах.</big>

<big>Показания 
ПОКАЗАНИЯ = Используется в качестве дополнения к диете, тренировкам, занятиям спортом, тяжелой атлетикой, ездой на велосипеде, бегом, силовыми тренировками, физической подготовкой, футболом, футболом, регби, баскетболом, теннисом, общим здоровьем! Для увеличения силы и выносливости во время тренировок, программ упражнений или во время любых занятий спортом.</big>

<big>Ингредиенты 
Витамин B6 (в виде гидрохлорида пиридоксина), магний (в виде аспартата магния, оксида магния), цинк (в виде аспартата цинка, монометионина цинка, оксида цинка), желатин, микрокристаллическая целлюлоза, стеарат магния.</big>

<big>Направления 
Мужчины: принимать по 3 капсулы, желательно натощак, перед сном. Женщины: принимать по 2 капсулы, желательно натощак, перед сном.</big>

<big>Mahsulot tavsifi 
Sink magniy aspartat - bu sink, magniy va vitamin B6 ning kuchli kombinatsiyasi bo&#39;lib, intensiv mashqlar bilan birgalikda qo&#39;llanilganda mushaklar kuchini, hajmini va tiklanishini oshiradi. Optimum oziqlanish sink magniy aspartat ham yaxshi uxlashingizga yordam beradi. Sifat masalalari: mahsulotlar GMP sertifikatiga ega. Optimum Nutrition kompaniyasining sifatga sodiqligi butun mahsulotni ishlab chiqish jarayonida yaqqol namoyon bo&#39;ladi. Sifatning doimiy ko&#39;rsatkichi sifatida barcha etkazib beruvchilar etkazib beriladigan har bir xom ashyo uchun tahlil sertifikatini taqdim etishlari kerak. Sertifikatlangan tahlillar, shuningdek, tanlab ichki va mustaqil laboratoriya sinovlari orqali tekshiriladi. Jismoniy, kimyoviy va mikrobiologik ifloslanish potentsialini yanada kamaytirish uchun ON xavf tahlilining muhim nazorat nuqtasi (HACCP) dasturini ishlab chiqdi va amalga oshirdi. Sifatni ta&#39;minlash bo&#39;yicha mutaxassislar saqlash, aralashtirish va ishlab chiqarishning barcha sohalarida muntazam tekshiruvlarni, shuningdek, kundalik tekshiruvlarni amalga oshiradilar.</big>

<big>Muhim ma&#39;lumotlar 
Xavfsizlik ma&#39;lumotlari 
Agar siz 18 yoshdan kichik bo&#39;lsangiz, homilador bo&#39;lsangiz, emizayotgan bo&#39;lsangiz yoki biron bir ma&#39;lum yoki shubhali tibbiy holatingiz bo&#39;lsa va/yoki retsept bo&#39;yicha yoki retseptsiz dori-darmonlarni qabul qilsangiz, ushbu mahsulotni ishlatishdan oldin malakali tibbiy mutaxassis bilan maslahatlashing. ).Ushbu mahsulot AQSh standartlariga muvofiq etiketlangan va boshqa joylarda sotiladigan shunga o&#39;xshash mahsulotlardan ingredientlar, etiketkalar va allergen ogohlantirishlari jihatidan farq qilishi mumkin.</big>

<big>Ko&#39;rsatkichlar 
KO&#39;RSATMALAR = Parhez, jismoniy mashqlar, sport, og&#39;ir atletika, velosiped, yugurish, kuch tayyorlash, jismoniy tayyorgarlik, futbol, ​​futbol, ​​regbi, basketbol, ​​tennis, umumiy salomatlik uchun qo&#39;shimcha sifatida ishlatiladi! Mashqlar, mashqlar dasturlari yoki har qanday sport paytida kuch va chidamlilikni oshirish.</big>

<big>Ingredientlar 
Vitamin B6 (piridoksin gidroxloridi sifatida), magniy (magniy aspartat, magniy oksidi sifatida), sink (sink aspartat, sink monometionin, sink oksidi sifatida), jelatin, mikrokristalin tsellyuloza, magniy stearati.</big>

<big>Yo&#39;nalishlar 
Erkaklar: 3 ta kapsulani, yaxshisi och qoringa, yotishdan oldin oling. Ayollar: 2 ta kapsulani, yaxshisi och qoringa, yotishdan oldin oling.</big>

<big>Superior Amino 2222 от компании Optimum Nutrition &ndash; содержит&nbsp;18 различных аминокислот на порцию.&nbsp; Благодаря превосходной смеси из пептидов молочной сыворотки и концентрата сывороточного протеина, AMINO 2222 обеспечивает организм полным спектром заменимых и незаменимых аминокислот. 
 
Добавляя аминокислоты Optimum Nutrition Superior Amino 2222&nbsp;в свой основной рацион питания вы получаете дополнительную&nbsp;поддержку организма и восстановление мышц. 
 
Компания Optimum Nutrition в своем продукте использует микронизированные аминокислоты, которые усваиваются намного быстрее. 
 
Superior Amino 2222 это: 
&bull; 20 различных аминокислот; 
&bull; более 2 гр общего количества аминокислот в одной порции; 
&bull; 500 мг BCAA в порции; 
&bull; свободные формы L-карнитина и L-орнитина. 
 
Для чего нам нужны аминокислоты: 
► для нормальной работы нашего организма; 
► из аминокислот синтезируется белок, который является основным строительным материалом всех тканей нашего организма, в том числе и мышц, сухожилий, связок, кожи, волос и т.д. 
► вырабатывают в нашем организме жизненно необходимые вещества: 
✔антитела (помогают иммунной системе), 
✔ ферменты (поддерживают протекающие биохимические реакции в нашем организме), 
✔ гемоглобин (поставляет кислород клеткам), 
✔ гормоны. 
 
Купить аминокислоты Superior Amino 2222&nbsp;от Optimum Nutrition вы можете на нашем сайте, не сомневаясь в его подлинности, ведь абсолютно на всей нашей продукции есть защитный скретч-код, который Вы можете ввести на нашем официальном сайте в разделе &laquo;Проверка подлинности&raquo;, и убедиться в оригинальности приобретаемой вами продукции. 
 
Рекомендации по употреблению: 
Принимайте по 2 таблетки два раза в день. В дни отдыха за 45 минут до основных приемов пищи (к примеру: завтрак, ужин). В тренировочные дни, перед и&nbsp;после тренировки.&nbsp;Предназначен для здоровых взрослых людей в рамках здоровой сбалансированной диеты. 
 
Противопоказания:&nbsp;индивидуальная непереносимость любого компонента из состава продукта, перед употреблением проконсультируйтесь с профильным специалистом.</big> 
&nbsp;

<big>Amino Superior AMINO 2222 Tabs tarkibida 22 ta aminokislotalar mavjud. Har bir porsiya fermentativ gidrolizlangan laktalbumin, soya oqsili, zardob oqsili konsentrati, L-ornitin va L-karnitindan olingan aminokislotalarning 2,222 g yuqori oqsil aralashmasini beradi. Zardob peptidlari va zardob oqsili konsentratining ajoyib aralashmasi bilan Superior AMINO 2222 Tabs tanani muhim va muhim bo&#39;lmagan aminokislotalarning to&#39;liq spektri bilan ta&#39;minlaydi.</big>

&nbsp;

<big>Optimum Nutrition kompaniyasidan SUPERIOR AMINO 2222 bozordagi eng sifatli va eng kuchli aminokislota qo&#39;shimchalaridan biridir. Superior Amino 2222 dietani rejalashtirish va/yoki proteinni o&#39;z ichiga olgan dietangiz bilan birgalikda foydalanilganda mushaklarni saqlash va tiklashga yordam beradi. Faqat 1 ta porsiya tarkibida: 20 xil tez hazm bo&#39;ladigan mikronlangan aminokislotalar - 2,2 g; 500 mg BCAA; L-karnitin va L-ornitinning erkin shakllari. Asosiy xususiyatlar: oqsil aminokislotalardan sintezlanadi, bu bizning tanamizning barcha to&#39;qimalari, shu jumladan mushaklar, tendonlar, ligamentlar, teri, soch va boshqalarning asosiy qurilish materiali hisoblanadi; tanamizda muhim moddalarni ishlab chiqaradi: antikorlar (immun tizimiga yordam beradi), fermentlar (tanamizdagi biokimyoviy reaktsiyalarni saqlab turish), gemoglobin (hujayralarni kislorod bilan ta&#39;minlaydi), gormonlar. Superior Amino 2222 faol hayot uchun almashtirib bo&#39;lmaydigan elementlarni to&#39;ldirishda tanamizga yordam beradi.</big>

<h2><big>🧪 Состав и пищевая ценность</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Порция: ~31 г (1 мерная ложка)&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Белок: 25 г (&asymp;80 % от веса порции)&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Углеводы: 1 г&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Жир: 0,5 г&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Калории: 110 ккал</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>BCAA: 5,5 г, включая 4,3 г глютамина/глутаминовой кислоты&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Минералы: натрий (&asymp;150&ndash;190 мг), кальций (130&ndash;150 мг), калий (&asymp;240&ndash;250 мг), железо (0,5 мг)&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>🧬 Формула и качество</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Используется двухступенчатый состав: ультрафильтрованный изолят + гидролизованный изолят для более быстрой абсорбции&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Почти без лактозы и жира: &lt;1 г углеводов, &lt;0,5 г жира &mdash; идеально для сушки и строгих диет&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Продукт сертифицирован Informed-Choice (не содержит запрещённых веществ) .</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Производство в США, контроль качества на разных этапах .</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>🎯 Для кого подходит</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Для атлетов и профессиональных бодибилдеров, особенно при низкоуглеводной диете и минимизации жира и лактозы&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Подходит людям с чувствительным пищеварением: почти не содержит лактозу&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Идеален как после тренировки (быстрая доставка аминокислот), так и в любое время благодаря высокой концентрации белка.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>✅ Преимущества</big></h2>

&nbsp;

<ol>
	<li>
	<big>Высокий % белка &mdash; более 80% белка на порцию.</big>
	</li>
</ol>

&nbsp;

<ol>
	<li>
	<big>Быстрое усвоение &mdash; сочетание гидролизата и изолята.</big>
	</li>
</ol>

&nbsp;

<ol>
	<li>
	<big>Минимум углеводов и жиров &mdash; почти чистый белок.</big>
	</li>
</ol>

&nbsp;

<ol>
	<li>
	<big>Безопасность и сертификация &mdash; Informed-Choice гарантирует чистоту.</big>
	</li>
</ol>

&nbsp;

<ol>
	<li>
	<big>Контроль качества &mdash; строгие тесты на каждом этапе производства.&nbsp;</big>
	</li>
</ol>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>⚠ Возможные недостатки</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Используются искусственные ароматизаторы и подсластители (включая сукралозу) &mdash; кому-то может не понравиться вкус или вызывать чувствительные реакции&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Некоторым пользователям в Reddit отмечали разную консистенцию или вкус между партиями &mdash; пережиги, печальный опыт .</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Цена выше, чем у концентратов &mdash; но вы платите за чистоту и скорость абсорбции&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>💡 Практические советы</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Размешивайте с 180&ndash;240 мл воды, молока или альтернативных напитков.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Принимайте:</big>

	<ul>
		<li>
		<big>через 30&ndash;60 мин после тренировки,</big>
		</li>
		<li>
		<big>в утренние часы,</big>
		</li>
		<li>
		<big>в промежутки между приёмами пищи, чтобы увеличить суточный белок.</big>
		</li>
	</ul>
	</li>
	<li>
	<big>Для улучшения вкуса: добавляйте овсянку, йогурт, половину чашки молока вместо воды&nbsp;</big>
	</li>
	<li>
	<big>Если не нравится сладкий или искусственный вкус, совет &mdash; брать вариант Double Chocolate (нет сукралозы) или частично смешивать с нейтральными протеинами (например, Isopure)&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>🔎 Итог</big></h3>

&nbsp;

<big>Optimum Nutrition Gold Standard 100% Isolate &mdash; это премиальный изолят с высокой концентрацией белка и быстрой абсорбцией, минимальными углеводами и жирами, доказательным качеством и безопасностью. Он стоит дороже концентратов, но если вам важны чистота, быстрота восстановления и отсутствие лактозы &mdash; это отличный выбор. Просто учтите вкусовые особенности и возможную вариативность между партиями.</big>

<h2><big>🧪 Tarkibi va oziqaviy qiymati (1 porsiya &asymp; 31 g):</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Oqsil: 25 g</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Uglevodlar: 1 g</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Yog&lsquo;: 0.5 g</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Kaloriya: 110 kcal</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>BCAA (aminokislotalar): 5.5 g</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Glyutamin/glyutamin kislotasi: 4.3 g</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Kalsiy: 130&ndash;150 mg</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Kaliy: 240&ndash;250 mg</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Temir: 0.5 mg</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Natriy: 150&ndash;190 mg</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>🔬 Asosiy xususiyatlari:</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>100% izolyatsiyalangan zardob oqsili (ultrafiltrlash va gidroliz yordamida tozalangan).</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Tez hazm bo&lsquo;ladi &ndash; mushaklarga tez amino kislotalarni yetkazadi.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Yog&lsquo; va laktoza deyarli yo&lsquo;q, bu esa qattiq parhezdagilar uchun juda mos.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Informed-Choice sertifikatiga ega &ndash; taqiqlangan moddalar yo&lsquo;q.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>AQShda ishlab chiqarilgan, sifat nazorati yuqori darajada.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>🎯 Kimlar uchun mos?</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Sportchilar, bodibilding bilan shug&lsquo;ullanuvchilar, mushak massasini oshirmoqchi bo&lsquo;lganlar.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Laktozaga sezuvchan odamlar uchun yaxshi tanlov (deyarli yo&lsquo;q).</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Ozishga yoki &ldquo;sushka&rdquo; (quruqlik bosqichi) davrida foydalanish uchun ayni muddao.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Qorinni yengil qoldiradi, hazm qilish oson.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>✅ Afzalliklari:</big></h2>

&nbsp;

<ol>
	<li>
	<big>Juda yuqori oqsil miqdori &ndash; 80% dan ortiq.</big>
	</li>
</ol>

&nbsp;

<ol>
	<li>
	<big>Uglevod va yog&lsquo; juda kam &ndash; ozishga yoki tanani &ldquo;quruq&rdquo; holatda saqlashga yordam beradi.</big>
	</li>
</ol>

&nbsp;

<ol>
	<li>
	<big>Tez ta&rsquo;sir qiladi &ndash; mashg&lsquo;ulotdan keyin mushak tiklanishini tezlashtiradi.</big>
	</li>
</ol>

&nbsp;

<ol>
	<li>
	<big>Kuchli ishonchli brend &ndash; Optimum Nutrition.</big>
	</li>
</ol>

&nbsp;

<ol>
	<li>
	<big>Nojo&lsquo;ya ta&rsquo;sirlar kam va sifati sertifikatlangan.</big>
	</li>
</ol>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>⚠️ Kamchiliklari:</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Narxi arzon emas &ndash; bu yuqori sifatli izolyat hisoblanadi.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Ba&rsquo;zida sun&rsquo;iy ta&rsquo;mi yoqmasligi mumkin (masalan, suklorozadan foydalangan).</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Har xil partiyalarda ta&rsquo;mi biroz farq qilishi mumkin.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>💡 Qanday ichiladi?</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>1 porsiyani 180&ndash;240 ml suv yoki sut bilan aralashtiring.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Mashg&lsquo;ulotdan 30 daqiqa o&lsquo;tib ichish tavsiya etiladi.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Yoki ertalab, yoki ovqatlar orasida ichish mumkin.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Sog&lsquo;lom turmush tarzi uchun kuniga 1&ndash;2 marta ichish yetarli.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>🔚 Xulosa:</big></h2>

&nbsp;

<big>Agar siz tez so&lsquo;riladigan, toza va yuqori sifatli oqsil izolyatini qidirsangiz &ndash; Optimum Nutrition Gold Standard Isolate juda yaxshi tanlov. 
Sportchilarga, parhezdagilarga, va mushak massasini saqlamoqchi bo&lsquo;lganlarga aynan mos.</big>

<h3><big>🏋️&zwj;♂️ Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey &mdash; 2.27 кг, 74 порции (шоколад)</big></h3>

<big>Один из самых популярных и узнаваемых сывороточных протеинов в мире. Подходит для восстановления после тренировок, наращивания мышечной массы и повышения общего потребления белка.</big>

<hr />
<h3><big>📦 Основная информация:</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Бренд: Optimum Nutrition (США)</big>
	</li>
	<li>
	<big>Вес: 2.27 кг</big>
	</li>
	<li>
	<big>Количество порций: ~74</big>
	</li>
	<li>
	<big>Вкус: Шоколад (Double Rich Chocolate)</big>
	</li>
	<li>
	<big>Тип белка: Сывороточный изолят (основа), концентрат, гидролизат</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h3><big>⚙️ Пищевая ценность (на 1 порцию ~31 г):</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Белок: 24 г</big>
	</li>
	<li>
	<big>Калории: ~120 ккал</big>
	</li>
	<li>
	<big>Углеводы: ~2 г</big>
	</li>
	<li>
	<big>Сахар: ~1 г</big>
	</li>
	<li>
	<big>Жиры: ~1&ndash;1.5 г</big>
	</li>
	<li>
	<big>BCAA (аминокислоты с разветвлённой цепью): ~5.5 г</big>
	</li>
	<li>
	<big>Глютамин и прекурсоры: ~4 г</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h3><big>✅ Преимущества:</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Быстрое усвоение &mdash; идеален после тренировок</big>
	</li>
	<li>
	<big>Тройной источник белка: изолят, концентрат и гидролизат</big>
	</li>
	<li>
	<big>Отличный вкус и хорошая растворимость</big>
	</li>
	<li>
	<big>Сертифицирован Informed-Choice &mdash; подходит профессиональным спортсменам</big>
	</li>
	<li>
	<big>Без лишних сахаров и жиров</big>
	</li>
	<li>
	<big>Подходит для набора сухой мышечной массы или во время диеты</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h3><big>🥤 Как принимать:</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>1 мерную ложку (~31 г) смешать с 180&ndash;250 мл воды, молока или растительного напитка</big>
	</li>
	<li>
	<big>Употреблять сразу после тренировки, утром или между приёмами пищи</big>
	</li>
	<li>
	<big>Рекомендуется 1&ndash;3 порции в день, в зависимости от ваших целей и рациона</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h3><big>❗️ Обратите внимание:</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Содержит молочные компоненты &mdash; не подходит при непереносимости лактозы</big>
	</li>
	<li>
	<big>В составе есть подсластители (сукралоза, ацесульфам-К)</big>
	</li>
	<li>
	<big>Может содержать следы сои, орехов и других аллергенов</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h3><big>🧾 Вывод:</big></h3>

<big>ON Gold Standard 100% Whey &mdash; это эталон качества среди протеиновых порошков. Отлично подходит для начинающих и профессионалов. Оптимальное соотношение цена/качество, высокая биодоступность, отличная вкусовая линейка (особенно шоколад).</big>

<h3><big>🏋️&zwj;♂️ Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey &mdash; 2.27 kg, 74 porsiya (shokolad)</big></h3>

<big>Bu &mdash; dunyodagi eng mashhur va ishonchli oqsil kukuni bo&lsquo;lib, Optimum Nutrition brendining klassik formulasi. U mashg&lsquo;ulotdan keyingi tiklanish, mushak o&lsquo;sishi va kundalik oqsil ehtiyojini to&lsquo;ldirish uchun keng qo&lsquo;llaniladi&nbsp;</big>

<hr />
<h3><big>📦 Asosiy ma&rsquo;lumotlar:</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Og&lsquo;irligi: 2.27 kg</big>
	</li>
	<li>
	<big>Porsiyalar soni: &asymp; 74 ta (ba&rsquo;zi manbalarda 73&ndash;74 porsiya deb ko&lsquo;rsatilgan)</big>
	</li>
	<li>
	<big>Ta&rsquo;m: Shokolad (Double Rich Chocolate variantida 24 g oqsil porciyada)&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h3><big>⚙️ 1 porsiya (&asymp;30&ndash;32 g) tarkibi:</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Oqsil: ~24 g (~80 % oqsil kontsentratsiyasi)</big>
	</li>
	<li>
	<big>Kaloriya: &asymp;117 kcal (variantga qarab ~120 kcal)</big>
	</li>
	<li>
	<big>Yog&lsquo;: taxminan 1.3 g (shundan to&lsquo;yingan: 0.5 g)&nbsp;</big>
	</li>
	<li>
	<big>Uglevod: taxminan 2.2 g, shu jumladan shakar ~1 g</big>
	</li>
	<li>
	<big>BCAA: ~5.5 g tabiiy shaklda mavjud</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h3><big>✅ Afzalliklari:</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Uch xil oqsil manbasi: izolyat, konsentrat, gidrolizat &mdash; tanani tez tiklash va optimal ozuqa manbaiga aylantiradi</big>
	</li>
	<li>
	<big>Ajoyib tat va suyuqlikda yaxshi eriydi, donachaliksiz, aralashtirilishi oson</big>
	</li>
	<li>
	<big>Eng ko&lsquo;p sotilgan oqsil kukuni sifatida ko&lsquo;plab sport tibbiy mukofotlariga ega &mdash; Best Protein Powder Awards 2024 yilda tan olingan&nbsp;</big>
	</li>
	<li>
	<big>Informed-Sport sertifikati mavjud, dopingga qarshi sinovlardan o&lsquo;tgan mahsulot sifatida ishonchli variant&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h3><big>🥤 Qanday qo&lsquo;llaniladi:</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>1 porsiya (30&ndash;32 g) ni 180&ndash;240 ml sovuq suv yoki sutga aralashtiring, shaker yoki blender yordamida yaxshilab aralashtiring .</big>
	</li>
	<li>
	<big>Uni mashg&lsquo;ulotdan 30&ndash;60 daqiqa keyingi paytda yoki kerak bo&lsquo;lsa ertalab yoki ovqatlar orasida iste&rsquo;mol qilish tavsiya etiladi.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h3><big>📋 Mos foydalanuvchilar:</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Mashg&lsquo;ulotdan keyingi tiklanishni tezlashtirmoqchi bo&lsquo;lgan sportchilar</big>
	</li>
	<li>
	<big>Kundalik oqsil miqdorini artırmoqchi bo&lsquo;lgan faol odamlar</big>
	</li>
	<li>
	<big>Arzon, sifatli va tatli oqsil variantlarni afzal ko&lsquo;ruvchilar</big>
	</li>
	<li>
	<big>Laktaza intoleransi bo&lsquo;lmaganlar (chuqur tarkibi sutdan olingan oqsil, shuning uchun sut mahsulotlariga allergiyasi bo&lsquo;lganlar uchun mos emas)</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h3><big>⚠️ E&rsquo;tibor bering:</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Tarkibida sun&rsquo;iy tatlandırgichlar (sucralose, acesulfame K) va boshqa qo&lsquo;shimchalar mavjud &mdash; ba&rsquo;zi insonlar uchun noqulay bo&lsquo;lishi mumkin&nbsp;</big>
	</li>
	<li>
	<big>Allergiyalarga e&rsquo;tibor bering: gluten, tuxum, yong&lsquo;oq, yer yong&lsquo;og&lsquo;i izlari bo&lsquo;lishi mumkin</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h3><big>🧾 Xulosa:</big></h3>

<big>Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey (shokolad ta&rsquo;mi, 2.27 kg, ~74 porsiya) &mdash; bu yuqori sifatli, tez hazm bo&lsquo;ladigan va ishonchli oqsil kukuni bo&lsquo;lib, mushak o&lsquo;sishini qo&lsquo;llab-quvvatlash va tiklanishni tezlashtirishda ideal tanlovdir</big>

<h3><big>Описание</big></h3>

<ul>
	<li><big>Для поддержки и восстановления мышц</big></li>
	<li><big>24&nbsp;г протеина&nbsp;&mdash; помогает наращивать и поддерживать мышцы&Dagger;</big></li>
	<li><big>5,5&nbsp;г BCAA**&nbsp;&mdash; поддерживает выносливость и восстановление</big></li>
	<li><big>Изолят сывороточного протеина</big></li>
	<li><big>Основной источник</big></li>
	<li><big>Не содержит запрещенных веществ</big></li>
	<li><big>Натуральные и искусственные ароматизаторы</big></li>
	<li><big>100% протеина из молочной сыворотки</big></li>
	<li><big>Сухая смесь для приготовления протеиновых коктейлей</big></li>
	<li><big>Без искусственных гормонов роста▲</big></li>
	<li><big>Подлинный продукт Optimum Nutrition</big></li>
	<li><big>Без глютена</big></li>
	<li><big>Сертификат Informed-Choice&nbsp;&mdash; Trusted by Sport</big></li>
	<li><big>Силовые тренировки</big></li>
	<li><big>Результативность</big></li>
	<li><big>Активный образ жизни</big></li>
</ul>

<big>Преимущества Gold&nbsp;Standard&nbsp;100%&nbsp;Whey&trade;</big>

<ul>
	<li><big>В каждой порции содержится 24&nbsp;грамма высококачественного протеина для наращивания мышечной массы&Dagger;.</big></li>
	<li><big>Его основной ингредиент&nbsp;&mdash; изолят сывороточного протеина (ИСП), то есть белок, &laquo;изолированный&raquo; от углеводов и жиров.</big></li>
	<li><big>11&nbsp;граммов натуральных незаменимых аминокислот (EAA) для поддержки восстановления мышц.</big></li>
	<li><big>GOLD STANDARD&reg;&nbsp;&mdash; золотой стандарт качества протеина, благодаря которому с 1998&nbsp;года во всем мире восстанавливается после тренировок более 2&nbsp;миллиардов любителей физических нагрузок.</big></li>
</ul>

<big>Вот уже более 30 лет в более чем 90 странах OPTIMUM&reg; NUTRITION зарекомендовал себя как средство высочайшего качества для восстановления после тренировки, получения энергии перед тренировкой и полезного снека для поддержания физической активности, который можно взять с собой. После тщательного отбора поставщиков проверяется и каждый ингредиент, чтобы гарантировать его исключительную чистоту, эффективность и состав. Мы придерживаемся самых высоких производственных стандартов, чтобы вы могли полностью раскрыть потенциал своего организма.</big>

<big>Добавка GOLD STANDARD 100% WHEY&trade; обладает отличной смешиваемостью и превосходными питьевыми качествами.</big>

<big>▲&nbsp;Существенной разницы между молоком коров, получавших искусственный гормон роста р-БСТ и не получавших его, не обнаружено.</big>

<big>**&nbsp;Аминокислоты природного происхождения</big>

<big>&Dagger;&nbsp;При длительном приеме во время силовых тренировок.</big>

<h3><big>Рекомендации по применению</big></h3>

<ul>
	<li><big>32&nbsp;г: Примерно 1&nbsp;мерная ложки порошка сывороточного протеина</big></li>
	<li><big>180&ndash;240&nbsp;мл (6&ndash;8&nbsp;жидк.&nbsp;унций) холодной воды, молока или других напитков</big></li>
	<li><big>30 секунд&nbsp;&mdash; перемешайте, встряхните в шейкере или взбейте в блендере до полного растворения</big></li>
</ul>

<big>Для достижения наилучших результатов смешивайте коктейль через 30&ndash;60&nbsp;минут после тренировки или употребляйте его в качестве снека в любое время в рамках сбалансированной высокобелковой диеты.</big>

<big>Здоровым взрослым необходимо принимать достаточное количество белка. Для этого нужно употреблять насыщенную белком пищу и белковые пищевые добавки в течение дня на фоне сбалансированной диеты и программы физических нагрузок.</big>

<h3><big>Ингредиенты</big></h3>

<big>Протеиновая смесь (изолят сывороточного белка, концентрат сывороточного протеина, пептиды сыворотки), какао-порошок (обработанный щелочью), натуральные и искусственные ароматизаторы, лецитин, сливки (подсолнечное масло, мальтодекстрин, модифицированный пищевой крахмал, дикалийфосфат, трикальцийфосфат, токоферолы), соль, ацесульфам&nbsp;калия, сукралоза, лактаза.</big>

<big>Содержит молоко и сою.</big>

<h3><big>Предупреждения</big></h3>

<big>Примечание.&nbsp;Данный продукт следует принимать только в качестве пищевой добавки. Он не предназначен для снижения веса.</big>

<big>Содержимое продается по весу, а не по объему.</big>

<big>Возможна небольшая усадка продукта.</big>

<big>Хранить в сухом прохладном месте.</big>

<big>Мерная ложка поставляется в комплекте, но она может опуститься на дно при транспортировке.</big>

<big>Tavsif</big>

<big>Mushaklarni qo&#39;llab-quvvatlash va tiklash uchun</big>

<big>24 g Protein - Mushaklarni qurish va saqlashga yordam beradi&Dagger;</big>

<big>5,5 g BCAA** - chidamlilik va tiklanishni qo&#39;llab-quvvatlaydi</big>

<big>Zardob oqsili izolatsiyasi</big>

<big>Asosiy manba</big>

<big>Taqiqlangan moddalarni o&#39;z ichiga olmaydi</big>

<big>Tabiiy va sun&#39;iy lazzatlar</big>

<big>100% zardob oqsili</big>

<big>Proteinli kokteyllar uchun quruq aralash</big>

<big>Sun&#39;iy o&#39;sish gormonlari yo&#39;q▲</big>

<big>Haqiqiy Optimal Oziqlantirish</big>

<big>Glyutensiz</big>

<big>Informed-Choice sertifikati - Sport tomonidan ishonchli</big>

<big>Quvvatni mashq qilish</big>

<big>Samaradorlik</big>

<big>Faol turmush tarzi</big>

<big>Gold Standard 100% Whey&trade; ning afzalliklari</big>

&nbsp;

<big>Har bir porsiyada 24 gramm yuqori sifatli mushak quruvchi oqsil mavjud&Dagger;.</big>

<big>Uning asosiy tarkibiy qismi zardob oqsili izolati (WPI), ya&#39;ni uglevodlar va yog&#39;lardan &quot;izolyatsiya qilingan&quot; oqsildir.</big>

<big>Mushaklarning tiklanishini qo&#39;llab-quvvatlash uchun 11 gramm tabiiy muhim aminokislotalar (EAA).</big>

<big>GOLD STANDARD&reg; oqsil sifatining oltin standarti bo&lsquo;lib, 1998 yildan beri butun dunyo bo&lsquo;ylab 2 milliarddan ortiq jismoniy mashqlar ishqibozlariga mashg&lsquo;ulotlardan keyin tiklanishiga yordam bergan.</big>

<big>90 dan ortiq mamlakatlarda 30 yildan ortiq vaqt davomida OPTIMUM&reg; NUTRITION mashg&lsquo;ulotdan keyingi tiklanish, mashg&lsquo;ulotdan oldingi energiya va faollikni ta&rsquo;minlash uchun sog&lsquo;lom, yo&lsquo;l-yo&lsquo;lakay gazak sifatida o&lsquo;zini eng yaxshi vosita ekanligini isbotladi. Yetkazib beruvchilarni sinchkovlik bilan tanlagandan so&#39;ng, har bir tarkibiy qism uning ajoyib tozaligi, kuchi va tarkibini ta&#39;minlash uchun sinovdan o&#39;tkaziladi. Biz eng yuqori ishlab chiqarish standartlariga amal qilamiz, shunda siz tanangizning barcha imkoniyatlarini ochib berasiz.</big>

&nbsp;

<big>GOLD STANDARD 100% WHEY&trade; qo&#39;shimchasi ajoyib aralashtirish xususiyatlariga va ajoyib ichimlik sifatiga ega.</big>

&nbsp;

<big>▲ Sun&#39;iy o&#39;sish gormoni r-BST bilan davolangan sigirlar suti va uni olmaganlar suti o&#39;rtasida sezilarli farq topilmadi.</big>

&nbsp;

<big>** Tabiiy kelib chiqadigan aminokislotalar</big>

&nbsp;

<big>&Dagger; Kuchli mashqlar paytida uzoq muddatli foydalanish.</big>

&nbsp;

<big>Foydalanish bo&#39;yicha tavsiyalar</big>

<big>32 g: Taxminan 1 qoshiq zardob oqsili kukuni</big>

<big>180-240 ml (6-8 fl oz) sovuq suv, sut yoki boshqa ichimliklar</big>

<big>30 soniya - aralashtiramiz, shakerda silkiting yoki to&#39;liq eritmaguncha blenderda aralashtiring</big>

<big>Eng yaxshi natijaga erishish uchun mashqdan 30-60 daqiqa o&#39;tgach, chayqashni aralashtiring yoki uni muvozanatli, yuqori proteinli dietaning bir qismi sifatida istalgan vaqtda gazak sifatida iste&#39;mol qiling.</big>

&nbsp;

<big>Sog&#39;lom kattalar etarli miqdorda protein olishlari kerak. Buning uchun kun davomida proteinga boy ovqatlar va oqsil qo&#39;shimchalarini iste&#39;mol qilish, shuningdek, muvozanatli ovqatlanish va mashqlar dasturi kerak.</big>

&nbsp;

<big>Ingredientlar</big>

<big>Protein aralashmasi (zardob oqsili izolati, zardob oqsili konsentrati, zardob peptidlari), kakao kukuni (gidroksidi bilan ishlangan), tabiiy va sun&#39;iy tatlar, lesitin, krem (kungaboqar yog&#39;i, maltodekstrin, modifikatsiyalangan oziq-ovqat kraxmal, dikaliy fosfat, trikalsiy-fosfat), tuz, asesulfam kaliy, sukraloza, laktaza.</big>

&nbsp;

<big>Sut va soyani o&#39;z ichiga oladi.</big>

&nbsp;

<big>Ogohlantirishlar</big>

<big>Eslatma. Ushbu mahsulot faqat parhez qo&#39;shimchasi sifatida olinishi kerak. Bu vazn yo&#39;qotish uchun mo&#39;ljallanmagan.</big>

&nbsp;

<big>Tarkib hajmi emas, balki og&#39;irligi bo&#39;yicha sotiladi.</big>

&nbsp;

<big>Mahsulotning ozgina qisqarishi bo&#39;lishi mumkin.</big>

&nbsp;

<big>Quruq salqin joyda saqlang.</big>

&nbsp;

<big>O&#39;lchov qoshig&#39;i kiritilgan, ammo yuk tashish paytida pastga tushishi mumkin.</big>

<h2><big>О продукте</big></h2>

<h3><big>Описание</big></h3>

<ul>
	<li><big>Ультрафильтрованный изолят сывороточного протеина</big></li>
	<li><big>25 г протеина &mdash; помогает наращивать* и поддерживать мышцы</big></li>
	<li><big>5,5&nbsp;г BCAA**&nbsp;&mdash; поддерживает выносливость и восстановление</big></li>
	<li><big>Для поддержки и восстановления мышц</big></li>
	<li><big>Искусственный ароматизатор</big></li>
	<li><big>100% белка получено из сывороточного изолята</big></li>
	<li><big>Смесь для приготовления протеиновых коктейлей</big></li>
	<li><big>Силовые тренировки</big></li>
	<li><big>Результативность</big></li>
	<li><big>Активный образ жизни</big></li>
	<li><big>Без искусственных гормонов роста^</big></li>
	<li><big>Сертификат Informed Choice, мы проверяем ваше доверие</big></li>
	<li><big>Подлинный продукт Optimum&nbsp;Nutrition</big></li>
	<li><big>Без глютена</big></li>
</ul>

<big>Почему Gold Standard 100% Isolate&trade;?</big>

<big>Ультрафильтрация для исключительной чистоты</big>

<big>С помощью ряда сложных процессов разделения излишки жира, холестерина, сахара и других материалов удаляются, поэтому в каждой порции Gold Standard 100% Isolate&trade; остается 0 граммов жиров и 1 грамм углеводов.</big>

<big>Вот уже более 30&nbsp;лет в более чем 90&nbsp;странах заслуживающий доверия бренд Optimum&nbsp;Nutrition предлагает средства высочайшего качества для восстановления после тренировки, получения энергии перед тренировкой и питания для физической активности, которое можно взять с собой. После тщательного отбора поставщиков, каждый ингредиент тестируется, чтобы гарантировать его исключительную чистоту, эффективность и состав. Мы придерживаемся самых высоких производственных стандартов, чтобы вы могли полностью раскрыть потенциал своего организма.</big>

<big>^&nbsp;Существенной разницы между молоком коров, получавших искусственный гормон роста и не получавших его, не обнаружено.</big>

<big>**&nbsp;Природные аминокислоты с разветвленной цепью</big>

<big>*&nbsp;При применении в сочетании с программой тренировок с отягощениями</big>

<h3><big>Рекомендации по применению</big></h3>

<ul>
	<li><big>31 грамм &mdash; примерно 1 мерная ложка порошка изолята сывороточного протеина</big></li>
	<li><big>180&ndash;240 мл (6&ndash;8 жидк. унций) холодной воды, молока или другого напитка</big></li>
	<li><big>30&nbsp;секунд&nbsp;&mdash; перемешайте, смешайте в шейкере или взбейте в блендере до растворения</big></li>
</ul>

<big>Для достижения наилучших результатов делайте коктейль через 30&ndash;60&nbsp;минут после тренировки или употребляйте его в качестве перекуса в любое время в рамках сбалансированного высокобелкового рациона.</big>

<big>Здоровым взрослым необходимо принимать достаточное количество белка. Для этого нужно употреблять насыщенную белком пищу и белковые пищевые добавки в течение дня на фоне сбалансированного рациона и программы физических нагрузок.</big>

<h3><big>Ингредиенты</big></h3>

<big>Гидролизованный изолят сывороточного протеина, изолят сывороточного протеина, натуральные и искусственные ароматизаторы, лецитин, сукралоза.</big>

<big>Содержит молоко и сою.</big>

<big>Изготовлено в США. Данный продукт содержит ингредиенты иностранного и местного происхождения.</big>

<h3><big>Предупреждения</big></h3>

<big>Примечание. Данный продукт следует принимать только в качестве пищевой добавки. Не использовать для снижения веса.</big>

<big>Содержимое продается по весу, а не по объему. Возможна небольшая усадка продукта.</big>

<big>Мерная ложка поставляется в комплекте, но она может опуститься на дно при транспортировке.</big>

<big>Для продления свежести и предотвращения комкования храните продукт в плотно закрытой упаковке в сухом и прохладном месте.</big>

<big>Mahsulot haqida</big>

<big>Tavsif</big>

<big>Ultrafiltrlangan zardob oqsili izolati</big>

<big>25g Protein - Mushaklarni qurish* va saqlashga yordam beradi</big>

<big>5,5 g BCAA** - chidamlilik va tiklanishni qo&#39;llab-quvvatlaydi</big>

<big>Mushaklarni qo&#39;llab-quvvatlash va tiklash uchun</big>

<big>Sun&#39;iy lazzat</big>

<big>Zardob izolatidan olingan 100% protein</big>

<big>Protein kokteyli aralashmasi</big>

<big>Quvvatni mashq qilish</big>

<big>Samaradorlik</big>

<big>Faol turmush tarzi</big>

<big>Sun&#39;iy o&#39;sish gormonlari yo&#39;q ^</big>

<big>Axborotlangan tanlov sertifikatlangan, biz sizning ishonchingizni sinab ko&#39;ramiz</big>

<big>Haqiqiy optimal ovqatlanish mahsuloti</big>

<big>Kam oqsilli taom</big>

<big>Nima uchun Gold Standard 100% Isolate&trade;?</big>

&nbsp;

<big>Ajoyib tozalik uchun ultrafiltratsiya</big>

&nbsp;

<big>Bir qator murakkab ajratish jarayonlari orqali ortiqcha yog &#39;, xolesterin, shakar va boshqa materiallar olib tashlanadi va Gold Standard 100% Isolate&trade; ning har bir porsiyasida 0 gramm yog&#39; va 1 gramm uglevodlar qoladi.</big>

&nbsp;

<big>30 yildan ortiq vaqt mobaynida 90 dan ortiq mamlakatlarda ishonchli Optimum Nutrition brendi eng yuqori sifatli mashg&lsquo;ulotdan so&lsquo;ng tiklanish, mashg&lsquo;ulotdan oldingi energiya va yo&lsquo;lda samarali ovqatlanishni taklif etadi. Yetkazib beruvchilarni sinchkovlik bilan tanlagandan so&#39;ng, har bir tarkibiy qism uning ajoyib tozaligi, kuchi va tarkibini ta&#39;minlash uchun sinovdan o&#39;tkaziladi. Sizning tanangizning to&#39;liq salohiyatiga erishishingizni ta&#39;minlash uchun biz eng yuqori ishlab chiqarish standartlariga rioya qilamiz.</big>

&nbsp;

<big>^ Sun&#39;iy o&#39;sish gormoni olgan va olmagan sigirlarning suti o&#39;rtasida sezilarli farq topilmadi.</big>

&nbsp;

<big>** Tabiatda uchraydigan tarmoqlangan zanjirli aminokislotalar</big>

&nbsp;

<big>*Qarshilikka qarshi mashqlar dasturi bilan birgalikda foydalanilganda</big>

&nbsp;

<big>Foydalanish bo&#39;yicha tavsiyalar</big>

<big>31 gramm - taxminan 1 qoshiq zardob oqsili izolat kukuni</big>

<big>180-240 ml (6-8 fl oz) sovuq suv, sut yoki boshqa ichimliklar</big>

<big>30 soniya - eriguncha aralashtiramiz, silkiting yoki aralashtiring</big>

<big>Eng yaxshi natijaga erishish uchun mashg&#39;ulotdan 30-60 daqiqa o&#39;tgach silkiting yoki muvozanatli, yuqori proteinli dietaning bir qismi sifatida istalgan vaqtda gazak sifatida foydalaning.</big>

&nbsp;

<big>Sog&#39;lom kattalar etarli miqdorda protein olishlari kerak. Buning uchun kun davomida muvozanatli ovqatlanish va mashqlar dasturi bilan birga proteinga boy ovqatlar va oqsil qo&#39;shimchalarini iste&#39;mol qilishingiz kerak.</big>

&nbsp;

<big>Ingredientlar</big>

<big>Gidrolizlangan zardob oqsili izolati, zardob oqsili izolati, tabiiy va sun&#39;iy tatlar, lesitin, sukraloza.</big>

&nbsp;

<big>Sut va soyani o&#39;z ichiga oladi.</big>

&nbsp;

<big>AQSHda tayyorlangan. Ushbu mahsulot xorijiy va mahalliy ingredientlarni o&#39;z ichiga oladi.</big>

&nbsp;

<big>Ogohlantirishlar</big>

<big>Eslatma. Ushbu mahsulot faqat parhez qo&#39;shimchasi sifatida olinishi kerak. Kilo yo&#39;qotish uchun foydalanmang.</big>

&nbsp;

<big>Tarkib hajmi emas, balki og&#39;irligi bo&#39;yicha sotiladi. Mahsulotning ozgina qisqarishi mumkin.</big>

&nbsp;

<big>O&#39;lchov qoshig&#39;i kiritilgan, ammo u tashish paytida pastga tushishi mumkin.</big>

&nbsp;

<big>Yangilikni uzaytirish va to&#39;planishning oldini olish uchun mahkam yopilgan idishni salqin va quruq joyda saqlang.</big>

<h2><big>🏋️&zwj;♂️ Описание продукта</big></h2>

&nbsp;

<big>Optimum Nutrition Pro Gainer &mdash; это высококачественный гейнер, разработанный для набора чистой мышечной массы. </big>

<big>Подходит как для новичков, так и для опытных спортсменов, у которых проблемы с быстрым набором веса.</big>

<ul>
	<li>
	<big>Вес упаковки: 4.62 кг</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Количество порций: 28</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Вкус: Ваниль</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Производитель: Optimum Nutrition (США)</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>⚙️ Состав (на 1 порцию ~165 г):</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Калории: 650</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Белок: 60 г</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Углеводы: 81&ndash;85 г (основной источник &mdash; мальтодекстрин)</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Жиры: 9 г (в том числе MCT &mdash; среднецепочные триглицериды)</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Клетчатка: 5 г</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Сахар: всего 5&ndash;6 г</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Витамины и минералы: 25+ микроэлементов (витамины A, B, C, D, E, кальций, магний и др.)</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Ферменты для пищеварения &mdash; улучшают усвоение белка и углеводов</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>✅ Преимущества</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Высокий уровень белка (60 г): способствует росту сухой мышечной массы</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Низкое содержание сахара: не вызывает резких скачков инсулина</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Хорошая растворимость: легко смешивается с водой или молоком</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Подходит для &quot;хардгейнеров&quot;: тем, кому трудно набрать вес</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Добавлены пищеварительные ферменты: уменьшают вздутие живота и улучшают усвоение</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>⚠️ Возможные недостатки</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>В некоторых отзывах пользователи жаловались на горьковатый или странный вкус в отдельных партиях</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Из-за высокого содержания углеводов и калорий не рекомендуется тем, кто на сушке</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Может вызывать легкую тяжесть в желудке при непереносимости лактозы</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>🥤 Рекомендации по применению</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Способ приготовления: 
	Смешайте 1 порцию (165 г) с 400&ndash;500 мл холодной воды или молока. Хорошо взболтать в шейкере или блендере.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>В тренировочные дни: 
	&mdash; 1 порция за 1&ndash;1.5 часа до тренировки 
	&mdash; 1 порция сразу после тренировки</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>В дни отдыха: 
	&mdash; 1&ndash;2 порции между основными приёмами пищи</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2><big>📍 Наличие и цена в Узбекистане</big></h2>

<ul>
	<li>
	<big>BodySteel.uz: 1 650 000 сум (доставка по Узбекистану) 
	<a href="https://bodysteel.uz/product/Optimum-Nutrition-PRO-GAINER-462-kg-28-porsiya-Vanilla?utm_source=chatgpt.com" rel="noopener" target="_new">Ссылка на товар</a></big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>✅ Вывод</big></h2>

&nbsp;

<big>Pro Gainer от Optimum Nutrition &mdash; это сбалансированный гейнер с упором на белок. </big>

<big>Подходит для тех, кто хочет набирать качественную массу без избыточного жира. </big>

<big>Отличный выбор, если вы ищете вкусный, легкоусвояемый гейнер с минимальным содержанием сахара.</big>

<big>Если хотите, я могу также сравнить его с другими гейнерами, например, Serious Mass или King Mass XXL. Написать?</big>

<h2><big>🏋️&zwj;♂️ Mahsulot tavsifi</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Bu protein‑uglevod geyner bo&lsquo;lib, mushak massasini sifatli ravishda oshirish uchun mo&lsquo;ljallangan. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Har bir porsiya taxminan 165 g bo&lsquo;lib, quyidagilarni o&lsquo;z ichiga oladi: 650 kcal, 60 g oqsil, 81&ndash;85 g uglevod, 9 g yog&lsquo;, vitaminlar va minerallar, MCT yog&lsquo;lari, tola va hazm fermentlari .</big>
	</li>
	<li>
	<big>Hazm fermentlari liseni, orkidesh vazni yaratmaydi va minimal shakar tarkibi tufayli og&lsquo;irlik hissi kamroq bo&lsquo;ladi&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>⚙️ Tarkibi va kaloriya</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Kaloriya: 650 kcal/porsiya&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Oqsil: 60 g (sariq oqsil izolyati, konsentrati, kaltsiy kazeinat, tuxum oqi va peptidlar)&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Uglevod: 81&ndash;85 g (maltodekstrin asosida)&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Yog&lsquo;: 9 g (jumladan o&lsquo;rta zanjirli MCT yog&lsquo;lari)&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Qo&lsquo;shimchalar: 25 turdagi vitamin va minerallar, tola, hazm fermentlari&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>👍 Afzalliklari</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Yuqori protein-uglevod nisbati: mushak o&lsquo;sishiga yordam beradi, yog&lsquo; to&lsquo;planishini kamaytiradi</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Hazm fermentlari mavjud: aralashma oson hazm bo&lsquo;ladi, og&lsquo;irlik hissi kamroq&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Minimal shakar: organizmga ortiqcha shakar yukini kamaytiradi&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>MCT yog&lsquo;lari va tolalar: ko&lsquo;proq energiya va yog&lsquo; yoqishga ko&lsquo;mak beradi .</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>⚠️ E&rsquo;tiborga sazovor jihatlar</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Ba&rsquo;zi foydalanuvchilar lazzati notekis yoki biroz achchiq ekanligini aytgan . Redditda quyidagicha fikrlar mavjud:</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>&ldquo;This current bag is the first time I&#39;m tasting a bitter taste &hellip;&rdquo; 
	&ldquo;The taste from bag #2 is weak and bitter.&rdquo;&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Ushbu masalalarni oldini olish uchun faqat ishonchli distribyutorlar orqali sotib olish tavsiya etiladi&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>🥤 Foydalanish bo&lsquo;yicha tavsiya</big></h2>

&nbsp;

&nbsp;

<ol>
	<li>
	<big>Bir porsiya (165 g) yeyilishidan avval 450&ndash;500 ml sovuq suv, sut yoki sevimli ichimlikka 1 qoshiq (taxminan 50 g) eritiladi va silkiting&nbsp;</big>
	</li>
</ol>

&nbsp;

<ol>
	<li>
	<big>Mashg&lsquo;ulot kunida: mashg&lsquo;ulotdan oldin va keyin ichish tavsiya etiladi.</big>
	</li>
</ol>

&nbsp;

<ol>
	<li>
	<big>Mashg&lsquo;ulotsiz kunlarda: ovqatlar orasida bir porsiya ichish mumkin.</big>
	</li>
</ol>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>✅ Xulosa</big></h2>

&nbsp;

<big>Optimum Nutrition Pro Gainer &mdash; sifatli protein-uglevod nisbati, hazm fermentlari va minimal shakar bilan mashhur geyneryer.</big>

<big>Ayniqsa kam yog&lsquo;I va samarali hazmni istovchilar uchun mos. </big>

<big>Ammo lazzatning notekis bo&lsquo;lishi mumkin, shuning uchun certificated kanallar orqali xarid qilish muhim.</big>

<h3><big>📊 Основные характеристики</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Объём: 5.4 кг порошка, примерно 16 порций по 334 г (2 мерные ложки)</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>В одной порции: около 1 250 ккал, включая 50 г белка, 252&ndash;255 г углеводов, 4&ndash;6 г жиров, плюс 3 г креатина и 0.5 г глютамина, витамины и минералы&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>🔬 Основной состав</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Белок: смесь концентрата сыворотки, казеината кальция и альбумина яичного белка.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Углеводы: в основном мальтодекстрин &mdash; быстрый источник калорий (но может вызывать проблемы с ЖКТ) .</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Витамины &amp; минералы: полный спектр из 23&ndash;25 компонентов (например: витамины A, C, D, E, комплекс B, кальций, магний, железо, цинк и др.) .</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>👍 Плюсы</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Очень высокая калорийность &mdash; отличное решение для &ldquo;hard gainers&rdquo; (тех, кто с трудом набирает массу)</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Соотношение цена/калории &mdash; около $5.25 за порцию, примерно 238 ккал/$&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Вкус шоколада любят большинство &mdash; насыщенный, без искусственной приторности&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Содержит креатин, глютамин, витамины &mdash; комплексный подход к форме и восстановлению&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>👎 Минусы и возможные проблемы</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Огромная порция (334 г) &mdash; неудобно смешивать без блендера .</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Проблемы с кишечником: многие жалуются на вздутие, тяжесть, дискомфорт из‑за мальтодекстрина и объёма&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Может быть слишком сладким &mdash; 20&ndash;26 г сахара на порцию&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Нет независимого тестирования на чистоту веществ, используемая смесь &mdash; proprietary blend&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<big>Многие пользователи на Reddit рекомендуют начинать с половины порции или переходить на самодельные гейнеры с овсянкой, молоком, арахисовой пастой и протеином&nbsp;</big>

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>🥤 Как улучшить опыт использования</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Использовать блендер для однородности.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Смешивать с молоком вместо воды &mdash; вкус становится &ldquo;молочным коктейлем&rdquo;&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Добавлять фрукты, ореховую пасту, йогурт для разнообразия вкуса и текстуры</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>✅ Вывод</big></h3>

&nbsp;

<big>Serious Mass 5.4 кг (шоколад) &mdash; мощный и удобный вариант для стремительного набора массы, особенно для тех, кто с трудом осваивает суточную калорийность.</big>

<big>Он удобен и вкусен, но может вызвать неприятные ощущения в ЖКТ. П</big>

<big>дходит вам, если вы:</big>

<ul>
	<li>
	<big>активно тренируетесь и нуждаетесь в калорийном профиците,</big>
	</li>
	<li>
	<big>готовы использовать блендер и вводить продукт постепенно.</big>
	</li>
</ul>

<h2><big>🏋️&zwj;♂️ Mahsulot haqida</big></h2>

&nbsp;

<big>Serious Mass &mdash; bu Optimum Nutrition&rsquo;dan yuqori kaloriyali geyner bo&lsquo;lib, mushak massasi va umumiy tana og&lsquo;irligini oshirishni istaganlar uchun mo&lsquo;ljallangan. </big>

<big>Har bir porsiya (~334 g, taxminan 2 osh qoshiq) quyidagilarni beradi:</big>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>🧮 Kaloriya: 1 262 kcal (~1 250&ndash;1 263 kca</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>🧬 Protein: 50 g&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>🍞 Uglevod: 251&ndash;253 g</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>🧂 Yog&lsquo;: 5,5 g</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>⚡ Shakar: 20&ndash;26 g (manba va retseptga qarab farq qiladi)</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>🧪 Kreatin: 3 g&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>🧫 L‑glutamin + glutamin peptidlari: har biri 0,5 g</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<big>Shuningdek, 23&ndash;25 turdagi vitamin va minerallar (A, C, D, E, K, B‑vitaminlar, rux, sink, magniy, kalsiy va boshqalar) mavjud .</big>

&nbsp;

<h3><big>🥣 Tarkib (334 g porsiya):</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Maltodekstrin, whey konsentrat, kazeinat, tuxum oqi</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Kakaroda kukuni, kreatin monohidrat, MCT yog&lsquo; (o&lsquo;rta zanjirli triglitseridlar)</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Ishitilmagan xamirturushdan vitamin-mineral komplek</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>✅ Afzalliklari</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Juda yuqori kaloriyali va proteinli formula &mdash; mushak va tana og&lsquo;irligini tez oshirish uchun ideal.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Kreatin va glutamin qo&lsquo;shilgan &mdash; tiklanish va kuchni oshirishga yordam beradi.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Boy vitamin‑mineral kompleksi &mdash; ovqatlanishni muvozanatlaydi.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>⚠️ E&rsquo;tibor bering</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Shakar tarkibi biroz yuqori (20&ndash;26 g), bu esa uni &quot;sushka&quot; rejimi uchun mos emas.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Hajmi katta (334 g), shuning uchun hazmga noqulaylik keltirishi mumkin.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Tarkibida sut, tuxum, bug&lsquo;doy va soy allergenlari bo&lsquo;lishi mumkin.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>🥤 Foydalanish bo&lsquo;yicha tavsiyalar</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Porsiya: 2 choy qoshiqni (~334 g) 700&ndash;750 ml suv yoki sut bilan blenderda aralashtiring&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Mashg&lsquo;ulot kunida: 1 porsiya mashg&lsquo;ulotdan oldin, 1 porsiya mashg&lsquo;ulotdan keyin</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Dam olish kunlari: ovqatlar orasida 1 porsiya ichish mumkin</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>✅ Xulosa</big></h2>

&nbsp;

<big>Serious Mass &mdash; bu juda kuchli, yuqori kaloriyali geyner bo&lsquo;lib, ayniqsa tez va samarali tana vazni va mushak massasini oshirishni istaganlar uchun mo&lsquo;ljallangan.bsn</big>

<h2><big>🧮 Основные параметры</big></h2>

<ul>
	<li>
	<big>Вес: 2.72 кг (6 lb) &mdash; около 8 порций по 334 г каждая&nbsp;</big>
	</li>
	<li>
	<big>Цена в Узбекистане:</big>

	<ul>
		<li>
		<big>~849 000 &ndash; 916 000 сум (аптеки, интернет-магазины)&nbsp;</big>
		</li>
	</ul>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2><big>📊 Пищевая ценность на порцию (&asymp;334 г / 336 г)</big></h2>

<table>
	<thead>
		<tr>
			<th><big>Параметр</big></th>
			<th><big>Количество</big></th>
		</tr>
	</thead>
	<tbody>
		<tr>
			<td><big>Калории</big></td>
			<td><big>1250 kcal</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Белок</big></td>
			<td><big>50 г</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Углеводы</big></td>
			<td><big>252&ndash;254 г</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Жиры</big></td>
			<td><big>&asymp;4.5 г</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Насыщенные жиры</big></td>
			<td><big>&asymp;2.5 г</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Сахар</big></td>
			<td><big>20 г (9&ndash;10 г добавленного)</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Креатин моногидрат</big></td>
			<td><big>3 г</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>L‑глютамин</big></td>
			<td><big>&asymp;0.5 г</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Клетчатка</big></td>
			<td><big>4 г</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Витамины и минералы</big></td>
			<td><big>19&ndash;25 видов&nbsp;</big></td>
		</tr>
	</tbody>
</table>

&nbsp;

<hr />
<h2><big>✅ Почему выбирают Serious Mass</big></h2>

<ul>
	<li>
	<big>Высокая калорийность: 1250 ккал в одной порции, удобно для набора массы&nbsp;</big>
	</li>
	<li>
	<big>Баланс макронутриентов: 50 г белка + 250 г углеводов + 3 г креатина &mdash; хорошая формула для восстановления и роста мышц&nbsp;</big>
	</li>
	<li>
	<big>Комплекс витаминов и минералов &mdash; покрывает дополнительные микронутриенты при активной физической нагрузке&nbsp;</big>
	</li>
	<li>
	<big>Сертификат Informed‑Choice &mdash; подтверждение качества и чистоты состава&nbsp;</big>
	</li>
	<li>
	<big>Подходит для эктоморфов и &ldquo;hard-gainer&rdquo; &mdash; людей, которым тяжело набрать вес. Многие называют его &laquo;чудом для тех, кто не может набрать массу&raquo;&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2><big>⚠️ Возможные недостатки</big></h2>

<ul>
	<li>
	<big>Огромная порция (334 г) &mdash; требует шейкера или блендера и может быть тяжёлой для желудка. Новичкам советуют начинать с половины порции&nbsp;</big>
	</li>
	<li>
	<big>Высокое содержание сахара (~20 г) и мальтодекстрина &mdash; иногда вызывает дискомфорт ЖКТ и порой критиковали за лишний сахар</big>
	</li>
	<li>
	<big>Редкие отзывы: у некоторых пользователей появляются проблемы с желудком &mdash; вздутие, тяжесть</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2><big>🥤 Как принимать</big></h2>

<ol>
	<li>
	<big>Стандарт: 
	&ndash; 2 мерные ложки (~334 г) + 710 мл воды или молока, взбить в блендере 30&ndash;45 сек&nbsp;</big>
	</li>
	<li>
	<big>Режим употребления: 
	&ndash; В тренировочные дни: утром, за 30 мин до и сразу после тренировки 
	&ndash; В дни отдыха: 1&ndash;2 приёма между основными приёмами пищи&nbsp;</big>
	</li>
	<li>
	<big>Совет новичкам: начинать с половины порции, чтобы оценить переносимость&nbsp;</big>
	</li>
</ol>

<hr />
<h2><big>🧠 Отзывы пользователей</big></h2>

<big>&ldquo;This has worked miracles for my weight gain goals&hellip; I constantly have stomach discomfort even with one scoop.&rdquo;&nbsp; 
Другие: 
&ldquo;Gave me pimples&hellip; chocolate flavour tastes bad&hellip; but I gained 3 kg за 2 недели.&rdquo;&nbsp;</big>

<big>Мнения разные: у некоторых отличный результат, у других &mdash; неудобная текстура или проблемы с ЖКТ.</big>

<hr />
<h2><big>🔍 Итог</big></h2>

<big>Optimum Nutrition Serious Mass, 2.72 кг, шоколад &mdash; это мощный гейнер для активных тренирующихся, особенно тех, кто испытывает сложности с набором калорий. Сильная формула: 
✅ 1250 ккал + 50 г белка + 3 г креатина + полный комплекс витаминов и минералов.</big>

<big>Но стоит учитывать: 
⚠️ большая порция, сладковатый вкус, возможные проблемы с ЖКТ &mdash; особенно в начале. Рекомендуется стартовать с &frac12; порции и тщательно следить за самочувствием.</big>

<h2><big>🧾 Asosiy ma&rsquo;lumotlar</big></h2>

<ul>
	<li>
	<big>Brend: Optimum Nutrition (ON)</big>
	</li>
	<li>
	<big>Mahsulot nomi: Serious Mass</big>
	</li>
	<li>
	<big>Og&lsquo;irligi: 2.72 kg (6 lb)</big>
	</li>
	<li>
	<big>Ta&rsquo;mi: Shokolad</big>
	</li>
	<li>
	<big>Porsiya soni: 8&ndash;9 ta to&lsquo;liq porsiya (1 porsiya &asymp; 334 g)</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2><big>📊 Oziqlanish tarkibi (1 to&lsquo;liq porsiyada &ndash; 334 g)</big></h2>

<table>
	<thead>
		<tr>
			<th><big>Tarkibiy qism</big></th>
			<th><big>Miqdori</big></th>
		</tr>
	</thead>
	<tbody>
		<tr>
			<td><big>Kaloriya</big></td>
			<td><big>1250 kcal</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Oqsil (Protein)</big></td>
			<td><big>50 g</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Uglevodlar</big></td>
			<td><big>252&ndash;254 g</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Shakar</big></td>
			<td><big>20 g</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Yog&lsquo;</big></td>
			<td><big>4.5 g</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>To&lsquo;yingan yog&lsquo;</big></td>
			<td><big>2.5 g</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Kreatin monogidrat</big></td>
			<td><big>3 g</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>L-glutamin</big></td>
			<td><big>0.5 g (500 mg)</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Elyaf (kletchatka)</big></td>
			<td><big>4 g</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Vitamin va minerallar</big></td>
			<td><big>25 turdagi mikroelementlar mavjud</big></td>
		</tr>
	</tbody>
</table>

&nbsp;

<hr />
<h2><big>✅ Afzalliklari</big></h2>

<ul>
	<li>
	<big>Yuqori kaloriya &ndash; 1 porsiyada 1250 kcal: ozg&lsquo;inlar va massani tez oshirishni istaganlar uchun ideal</big>
	</li>
	<li>
	<big>50 g protein &ndash; mushak o&lsquo;sishi va tiklanishi uchun</big>
	</li>
	<li>
	<big>252 g uglevod &ndash; energiya manbai, mashg&lsquo;ulotlarda chidamlilikni oshiradi</big>
	</li>
	<li>
	<big>Kreatin va glutamin &ndash; kuch va mushak tiklanishini tezlashtiradi</big>
	</li>
	<li>
	<big>19+ vitamin va mineral &ndash; umumiy sog&lsquo;liqni qo&lsquo;llab-quvvatlaydi</big>
	</li>
	<li>
	<big>Mashhur va ishonchli brend &ndash; butun dunyoda keng ishlatiladi</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2><big>⚠️ Kamchiliklari</big></h2>

<ul>
	<li>
	<big>Juda katta porsiya &ndash; 334 g ni bir yo&lsquo;la ichish qiyin bo&lsquo;lishi mumkin</big>
	</li>
	<li>
	<big>Shakar miqdori yuqori &ndash; bir porsiyada 20 g</big>
	</li>
	<li>
	<big>Ba&rsquo;zida og&lsquo;ir hazm bo&lsquo;lishi mumkin &ndash; boshlovchilar uchun yarim porsiyadan boshlash tavsiya etiladi</big>
	</li>
	<li>
	<big>Maltodekstrin asosida &ndash; tez so&lsquo;riluvchi uglevod, diabetga moyilligi borlar ehtiyot bo&lsquo;lishi kerak</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2><big>🥤 Qanday qabul qilish kerak?</big></h2>

<ul>
	<li>
	<big>Standart dozasi: 
	&ndash; 2 o&lsquo;lchov qoshiq (~334 g) + 700&ndash;750 ml suv yoki sut bilan blenderda yaxshilab aralashtiring</big>
	</li>
	<li>
	<big>Qachon ichish kerak?</big>

	<ul>
		<li>
		<big>Mashg&lsquo;ulotdan oldin va keyin</big>
		</li>
		<li>
		<big>Dam olish kunlari &ndash; ertalab yoki kechqurun ovqat orasida</big>
		</li>
	</ul>
	</li>
</ul>

<big>👉 Maslahat: Dastlab &frac12; porsiyadan boshlang (167 g), organizmingizga qanday ta&rsquo;sir qilishini </big>

<hr />
<h2><big>🔍 Yakuniy xulosa</big></h2>

<big>Optimum Nutrition Serious Mass 2.72 kg &ndash; bu yuqori sifatli mass-gainer, massani tez ko&lsquo;paytirish, mushaklar tiklanishini qo&lsquo;llab-quvvatlash uchun mo&lsquo;ljallangan.</big>

<h3><big>Kimlar uchun mos:</big></h3>

<big>✔ Juda ozg&lsquo;inlar (ektomorf) 
✔ Og&lsquo;ir mashg&lsquo;ulot qiluvchilar 
✔ Sportchilar va mushak massasini oshirmoqchi bo&lsquo;lganlar</big>

<hr />
<big>Agar siz:</big>

<ul>
	<li>
	<big>Serious Mass 5.4 kg bilan taqqoslash,</big>
	</li>
	<li>
	<big>Kevin Levrone yoki Bad Ass&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

<h3><big>💪 Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder</big></h3>

&nbsp;

<big>Форма: порошок без вкуса</big>

 
<big>Объём: 1.2 кг</big>

 
<big>Порций: 240</big>

 
<big>Дозировка: 1 порция = 5 г креатина моногидрата</big>

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>🧾 Описание продукта:</big></h3>

&nbsp;

<big>Optimum Nutrition (ON) Micronized Creatine Powder &mdash; это чистый, микронизированный креатин моногидрат, не содержащий вкусовых добавок, сахара или других примесей.</big>

<big>Микронизированная форма означает, что креатин был дополнительно измельчён, что улучшает его растворимость и усвоение организмом.</big>

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>✅ Преимущества:</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>💯 100% чистый креатин моногидрат</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>⚡ Повышает силу, мощность и мышечную выносливость</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>🏋️ Способствует увеличению мышечной массы при регулярных тренировках</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>💧 Микронизирован &mdash; легко растворяется в воде</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>❌ Без вкуса, сахара, красителей и ароматизаторов</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>🔄 Универсальный &mdash; можно смешивать с любыми напитками или протеиновыми шейками</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>🥤 Как принимать:</big></h3>

&nbsp;

<big>Стандартная порция: 5 г (1 мерная ложка)</big>

 
<big>Рекомендации:</big>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>В тренировочные дни: 1 порция после тренировки</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>В дни отдыха: 1 порция утром натощак</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>По желанию можно проводить &quot;загрузку&quot; &mdash; 20 г в день в течение первых 5&ndash;7 дней (по 5 г 4 раза в день)</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<big>📌 Совет: Запивайте большим количеством воды. В течение дня желательно пить не менее 2&ndash;3 литров жидкости.</big>

&nbsp;

&nbsp;

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>🧪 Состав (на порцию 5 г):</big></h3>

&nbsp;

<table>
	<thead>
		<tr>
			<th><big>Компонент</big></th>
			<th><big>Кол-во</big></th>
		</tr>
	</thead>
	<tbody>
		<tr>
			<td><big>Креатин моногидрат</big></td>
			<td><big>5 г</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Вкус / Аромат</big></td>
			<td><big>Отсутствует</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Калории</big></td>
			<td><big>0</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Углеводы / Белки / Жиры</big></td>
			<td><big>0 г</big></td>
		</tr>
	</tbody>
</table>

&nbsp;

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>📦 Условия хранения:</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Хранить в прохладном, сухом месте</big>
	</li>
	<li>
	<big>Плотно закрывайте упаковку после использования</big>
	</li>
	<li>
	<big>Беречь от влаги</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>🔍 Итог:</big></h3>

&nbsp;

<big>Optimum Nutrition Micronized Creatine &mdash; это один из самых популярных и проверенных креатинов в мире. Он подходит:</big>

<ul>
	<li>
	<big>новичкам,</big>
	</li>
	<li>
	<big>опытным спортсменам,</big>
	</li>
	<li>
	<big>тем, кто хочет безопасно и эффективно увеличить силу и мышечную массу.</big>
	</li>
</ul>

<h3><big>💪 Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder &ndash; 1.2 kg (240 porsiya)</big></h3>

&nbsp;

<h4><big>📦 Mahsulot haqida:</big></h4>

&nbsp;

<big>Optimum Nutrition (ON) Micronized Creatine Powder &mdash; bu yuqori sifatli, mikrogranulali kreatin monohidrat bo&lsquo;lib, mushaklar kuchini oshirish, chidamlilikni yaxshilash va jismoniy samaradorlikni kuchaytirish uchun mo&lsquo;ljallangan.</big>

<big>Mikronizatsiya jarayoni kreatinning suvda tez va oson erishishini ta&rsquo;minlaydi.</big>

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>✅ Asosiy xususiyatlari:</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>100% sof kreatin monohidrat</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Mikronizatsiyalangan formula &ndash; yaxshi so&lsquo;riladi va tez eriydi</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Tatimsiz va rangsiz &ndash; har qanday ichimlikka qo&lsquo;shib ichish mumkin</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Har bir porsiyada 5 g kreatin</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>1.2 kg og&lsquo;irlikdagi katta qadoq, taxminan 240 porsiya</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>GMO va shakar qo&lsquo;shimchasiz</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>🥄 Iste&rsquo;mol qilish tartibi:</big></h3>

&nbsp;

<big>Yuklash bosqichi (ixtiyoriy):</big>

<ul>
	<li>
	<big>Birinchi 5-7 kun davomida kuniga 4 marta, har biri 5 g iching.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<big>Saqlash bosqichi:</big>

<ul>
	<li>
	<big>Kuniga 1-2 marta, har biri 5 g, eng yaxshisi mashg&lsquo;ulotdan so&lsquo;ng yoki ertalab.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<big>📌 Kreatinni suv, sharbat yoki sevimli protein kokteylingizga qo&lsquo;shib ichish mumkin. Kundalik suv ichishni ko&lsquo;paytirish tavsiya etiladi (kamida 2 litr).</big>

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>📊 Tarkib (har bir porsiyada):</big></h3>

&nbsp;

<table>
	<thead>
		<tr>
			<th><big>Tarkibiy qism</big></th>
			<th><big>Miqdori</big></th>
		</tr>
	</thead>
	<tbody>
		<tr>
			<td><big>Kreatin monohidrat</big></td>
			<td><big>5 g</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Energiya</big></td>
			<td><big>0 kaloriya</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Yog&lsquo;</big></td>
			<td><big>0 g</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Uglevodlar</big></td>
			<td><big>0 g</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Oqsil</big></td>
			<td><big>0 g</big></td>
		</tr>
	</tbody>
</table>

&nbsp;

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>🧊 Saqlash sharoiti:</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Quruq, salqin joyda saqlang</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>To&lsquo;g&lsquo;ridan-to&lsquo;g&lsquo;ri quyosh nurlaridan saqlaning</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>❗ Qo&lsquo;shimcha ma&rsquo;lumot:</big></h3>

&nbsp;

<big>Optimum Nutrition brendi dunyo bo&lsquo;ylab sportchilar orasida mashhur va ishonchli sifatli sport qo&lsquo;shimchalari ishlab chiqaruvchisi hisoblanadi. </big>

<big>Ushbu kreatin monohidrat &mdash; mushak massasini oshirish va kuchni kuchaytirish uchun ajoyib tanlov.</big>

<h3><big>💪 Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder &ndash; 600 г (120 порций)</big></h3>

&nbsp;

<h4><big>📦 Описание:</big></h4>

<big>Micronized Creatine Powder от бренда Optimum Nutrition (ON) &mdash; это высококачественный, микронизированный креатин моногидрат в форме неароматизированного порошка. </big>

<big>Он способствует увеличению силы, мышечной массы, выносливости и более быстрому восстановлению после тренировок.</big>

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>✅ Преимущества продукта:</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>💯 100% чистый креатин моногидрат (без добавок)</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>⚡ Увеличивает физическую силу и мощность</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>💪 Способствует росту сухой мышечной массы</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>💧 Микронизированная формула &mdash; лучше растворяется и усваивается</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>❌ Без вкуса, сахара, красителей и ароматизаторов</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>📦 600 г = 120 порций (по 5 г в каждой)</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>🧪 Состав (на 1 порцию / 5 г):</big></h3>

&nbsp;

<table>
	<thead>
		<tr>
			<th><big>Компонент</big></th>
			<th><big>Количество</big></th>
		</tr>
	</thead>
	<tbody>
		<tr>
			<td><big>Креатин моногидрат</big></td>
			<td><big>5 г</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Вкус</big></td>
			<td><big>Отсутствует</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Калории</big></td>
			<td><big>0</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Белки / Жиры / Углеводы</big></td>
			<td><big>0 г</big></td>
		</tr>
	</tbody>
</table>

&nbsp;

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>🥤 Как принимать:</big></h3>

&nbsp;

<h4><big>🔹 Фаза загрузки (по желанию):</big></h4>

&nbsp;

<big>&ndash; В течение первых 5&ndash;7 дней: по 5 г 3&ndash;4 раза в день (в том числе до и после тренировки).</big>

&nbsp;

<h4><big>🔸 Фаза поддержания:</big></h4>

&nbsp;

<big>&ndash; По 5 г 1&ndash;2 раза в день, оптимально после тренировки или утром натощак.</big>

&nbsp;

<big>📌 Размешать в 150&ndash;250 мл воды, сока или протеинового коктейля.</big>

 
<big>📌 Важно: в течение дня пить не менее 2&ndash;3 литров воды &mdash; креатин задерживает воду в мышцах.</big>

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>🧊 Условия хранения:</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Хранить в сухом, прохладном месте при температуре до 25 &deg;C</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Плотно закрывать упаковку после использования</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Беречь от влаги и прямого солнечного света</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>📝 Вывод:</big></h3>

&nbsp;

<big>Optimum Nutrition Micronized Creatine 600 г &mdash; это:</big>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Отличный выбор для начинающих и опытных спортсменов</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Безопасный и проверенный способ увеличить силу и результативность тренировок</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Экономичная упаковка: 120 порций хватит на 1&ndash;2 месяца в зависимости от режима</big>
	</li>
</ul>

<h3>💪 Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder &ndash; 600 g (120 porsiya)</h3>

&nbsp;

<h4>📦 Mahsulot tavsifi:</h4>

Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder &mdash; bu jahon bo&lsquo;yicha mashhur ON (Optimum Nutrition) kompaniyasi tomonidan ishlab chiqarilgan yuqori sifatli mikronizatsiyalangan kreatin monogidrat. Mikronizatsiya (mayda zarrachalarga bo&lsquo;lish) tufayli kreatin suvda yaxshi eriydi va tez so&lsquo;riladi.

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3>✅ Asosiy afzalliklari:</h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	100% sof mikronizatsiyalangan kreatin monogidrat
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	Har bir porsiyada 5 g kreatin
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	Tatimsiz (neutralsiz) &ndash; har qanday ichimlik bilan aralashtirish mumkin
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	Energiya va kuchni oshiradi, mushak massasini ko&lsquo;paytirishga yordam beradi
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	Charchoqni kamaytiradi va mashg&lsquo;ulotdan keyin tiklanishni tezlashtiradi
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	Shakar, sun&rsquo;iy tatimlar, ranglar yoki aromatizatorlarsiz
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	600 g &ndash; 120 porsiya uchun yetarli
	</li>
</ul>

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3>🥤 Qanday iste&rsquo;mol qilish kerak:</h3>

&nbsp;

Standard dozasi: 1 porsiya = 5 g kreatin (taxminan 1 choy qoshiq)

<h4>🔸 Yuklash bosqichi (ixtiyoriy):</h4>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	Kuniga 4 marta 5 g (ertalab, tushlikda, mashg&lsquo;ulotdan oldin va keyin), 5&ndash;7 kun davomida.
	</li>
</ul>

<h4>🔹 Saqlab turish bosqichi:</h4>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	Kuniga 1&ndash;2 marta 5 g &mdash; odatda mashg&lsquo;ulotdan keyin yoki ertalab och qoringa.
	</li>
</ul>

&nbsp;

📌 Suv yoki sharbat bilan aralashtirib ichish tavsiya etiladi.

&nbsp;

 
📌 Kundan-kunga kamida 2 litr suv ichish kerak &mdash; kreatin suvni mushaklarga tortadi.

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3>🧪 Tarkibi (1 porsiyada):</h3>

&nbsp;

<table>
	<thead>
		<tr>
			<th>Tarkibiy modda</th>
			<th>Miqdori</th>
		</tr>
	</thead>
	<tbody>
		<tr>
			<td>Kreatin monogidrat</td>
			<td>5 g</td>
		</tr>
		<tr>
			<td>Kaloriya</td>
			<td>0</td>
		</tr>
		<tr>
			<td>Shakar / yog&lsquo; / oqsil</td>
			<td>0 g</td>
		</tr>
		<tr>
			<td>Tatim / aroma</td>
			<td>Yo&lsquo;q (neutral)</td>
		</tr>
	</tbody>
</table>

&nbsp;

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3>🧊 Saqlash shartlari:</h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	Salqin va quruq joyda, quyosh nurlaridan yiroqda saqlang
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	Har doim qopqog&lsquo;ini mahkam yopib qo&lsquo;ying
	</li>
</ul>

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3>📝 Xulosa:</h3>

&nbsp;

Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder &mdash; bu ishonchli, klinik jihatdan sinovdan o&lsquo;tgan va jahon bo&lsquo;yicha sportchilar tomonidan tan olingan kreatin.

 
Agar siz mushak massasi, kuch va chidamlilikni oshirmoqchi bo&lsquo;lsangiz, bu kreatin siz uchun sifatli va foydali tanlov bo&lsquo;ladi.

<h2><big>О продукте</big></h2>

<h3><big>Описание</big></h3>

<ul>
	<li><big>Мультивитамины для активных женщин</big></li>
	<li><big>Поддерживают энергию на клеточном уровне и укрепляют иммунитет**</big></li>
	<li><big>Поддерживают здоровье мышц</big></li>
	<li><big>Поддерживают здоровье костной системы</big></li>
	<li><big>Пищевая добавка</big></li>
	<li><big>Подлинный продукт Optimum&nbsp;Nutrition</big></li>
	<li><big>VCaps&reg;</big></li>
</ul>

<big>Opti-Women&reg;&nbsp;&mdash; больше, чем просто мультивитамины. Это система оптимизации питательных веществ, содержащая 40&nbsp;активных ингредиентов, включая 23&nbsp;витамина и минерала, предназначенных для удовлетворения потребностей активных женщин в питательных веществах. Каждая порция обеспечивает эффективную питательную поддержку и состоит из 2&nbsp;капсул Vcap, одобренных Вегетарианским обществом.</big>

<big>**&nbsp;Витамины группы&nbsp;B способствуют расщеплению и транспортировке питательных веществ</big>

<h3><big>Рекомендации по применению</big></h3>

<big>Принимать по 2&nbsp;капсулы во время еды.</big>

<big>Предназначено для потребления здоровыми взрослыми людьми в качестве составляющей здорового, сбалансированного питания и программы тренировок.</big>

<h3><big>Ингредиенты</big></h3>

<big>Гидроксипропилметилцеллюлоза, микрокристаллическая целлюлоза, фосфат кальция, стеарат магния, диоксид кремния.</big>

<big>Содержит сою.</big>

<h3><big>Предупреждения</big></h3>

<big>Случайная передозировка продуктов, содержащих железо,&nbsp;&mdash; основная причина отравлений с летальным исходом среди детей до 6&nbsp;лет. Хранить продукт в недоступном для детей месте. В случае передозировки следует немедленно обратиться к врачу или в токсикологический центр.</big>

<big>Проконсультируйтесь с врачом перед использованием этого продукта, если вы принимаете какие-либо препараты или находитесь под медицинским наблюдением в связи с каким-либо заболеванием. Препарат не предназначен для лиц младше 18&nbsp;лет, беременных, планирующих беременность и кормящих женщин.</big>

<big>Хранить в сухом и прохладном месте.</big>

<big>Mahsulot haqida 
Tavsif 
Faol ayollar uchun multivitaminlar 
Hujayra darajasida energiyani qo&#39;llab-quvvatlaydi va immunitet tizimini mustahkamlaydi** 
Mushaklar salomatligini qo&#39;llab-quvvatlaydi 
Skelet salomatligini qo&#39;llab-quvvatlaydi 
Oziq-ovqat qo&#39;shimchasi 
Haqiqiy optimal ovqatlanish mahsuloti 
VCaps&reg; 
Opti-Women&reg; shunchaki multivitamin emas. Bu faol ayollarning ozuqaviy ehtiyojlarini qondirish uchun mo&#39;ljallangan 23 ta vitamin va minerallarni o&#39;z ichiga olgan 40 ta faol moddalarni o&#39;z ichiga olgan ovqatlanishni optimallashtirish tizimi. Har bir porsiya samarali ozuqaviy yordam beradi va Vegetarianlar jamiyati tomonidan tasdiqlangan 2 ta Vcap kapsulasidan iborat.</big>

<big>**B vitaminlari ozuqa moddalarini parchalash va tashishga yordam beradi</big>

<big>Foydalanish bo&#39;yicha tavsiyalar 
Ovqatlanish paytida 2 kapsulani oling.</big>

<big>Sog&#39;lom, muvozanatli ovqatlanish va jismoniy mashqlar dasturining bir qismi sifatida sog&#39;lom kattalar tomonidan iste&#39;mol qilish uchun mo&#39;ljallangan.</big>

<big>Ingredientlar 
Gidroksipropil metiltsellyuloza, mikrokristalin tsellyuloza, kaltsiy fosfat, magniy stearati, kremniy dioksidi.</big>

<big>Tarkibida soya bor.</big>

<big>Ogohlantirishlar 
6 yoshgacha bo&#39;lgan bolalarda o&#39;limga olib keladigan zaharlanishning asosiy sababi temir o&#39;z ichiga olgan oziq-ovqatlarning tasodifiy dozasini oshirib yuborishdir. Mahsulotni bolalar qo&#39;li etmaydigan joyda saqlang. Dozani oshirib yuborish holatlarida darhol shifokor yoki zaharni nazorat qilish markaziga murojaat qiling.</big>

<big>Agar biron bir dori-darmonlarni qabul qilsangiz yoki tibbiy holat bo&#39;yicha tibbiy yordam ostida bo&#39;lsangiz, ushbu mahsulotni ishlatishdan oldin shifokor bilan maslahatlashing. Preparat 18 yoshgacha bo&#39;lgan shaxslar, homilador ayollar, homiladorlikni rejalashtirayotgan va emizikli ayollar uchun mo&#39;ljallanmagan.</big>

<big>Quruq va salqin joyda saqlang.</big>

<h2><big><a href="https://www.optimumnutrition.com/en-us/Products/Endurance-Support/Glutamine-Powder/p/p_01884#tabDetails" style="box-sizing:border-box; color:#000000; cursor:pointer; font-weight:700; text-decoration:none; align-items:center; border-top:1px solid #bfbfbf; display:flex; flex-flow:wrap; justify-content:space-between; padding:14px 20px 14px 0px; position:relative; width:699px">Обзор продукта</a></big></h2>

<h2><big>Для поддержки глютамина</big></h2>

<div>
<big>Глютамин &mdash; самая распространенная аминокислота в организме, на его долю приходится более 60% свободного аминокислотного пула в скелетных мышцах и более 20% от общего количества циркулирующих аминокислот. Во время длительных интенсивных упражнений уровень мышечного глутамина может истощаться, что может ограничить синтез белка.&sup1; Порошок глутамина &mdash; это простой способ дополнить ваш рацион. Этот растворимый порошок легко смешивается и не имеет вкусовых добавок для &laquo;наложения&raquo; на протеиновые коктейли.</big>
</div>

<h3>&nbsp;</h3>

<div>
&nbsp;
</div>

<h2><big><a href="https://www.optimumnutrition.com/en-us/Products/Endurance-Support/Glutamine-Powder/p/p_01884#tabBenefits" style="box-sizing:border-box; color:#000000; cursor:pointer; font-weight:700; text-decoration:none; align-items:center; border-top:1px solid #bfbfbf; display:flex; flex-flow:wrap; justify-content:space-between; padding:14px 20px 14px 0px; position:relative; width:699px">Преимущества</a></big></h2>

<ul>
	<li>
	<div><big>5 граммов чистого L-глютамина на порцию</big></div>
	</li>
	<li><big>Самая распространенная аминокислота в организме</big></li>
	<li><big>Легко смешивается</big></li>
	<li><big>Высококонцентрированный</big></li>
</ul>

<h2><big><a href="https://www.optimumnutrition.com/en-us/Products/Endurance-Support/Glutamine-Powder/p/p_01884#tabUsage" style="box-sizing:border-box; color:#000000; cursor:pointer; font-weight:700; text-decoration:none; align-items:center; border-top:1px solid #bfbfbf; display:flex; flex-flow:wrap; justify-content:space-between; padding:14px 20px 14px 0px; position:relative; width:699px">Предлагаемое использование</a></big></h2>

<div>
<big>Смешайте одну чайную ложку с горкой Glutamine Powder с 8 жидкими унциями воды или вашего любимого напитка как часть здоровой диеты и плана упражнений. Предназначено для использования здоровыми взрослыми людьми как часть здоровой сбалансированной диеты и программы упражнений.</big>

&nbsp;
</div>

<h2><big><a href="https://www.optimumnutrition.com/en-us/Products/Endurance-Support/Glutamine-Powder/p/p_01884#tabNutrition" style="box-sizing:border-box; color:#000000; cursor:pointer; font-weight:700; text-decoration:none; align-items:center; border-top:1px solid #bfbfbf; display:flex; flex-flow:wrap; justify-content:space-between; padding:14px 20px 14px 0px; position:relative; width:699px">Информация о пищевой ценности</a></big></h2>

<div>
<big>Информация о пищевой ценности будет отображена после выбора вкуса и/или размера.</big>
</div>

<div style="margin-left:20px; margin-right:20px">
<div>
<div>
<div>
<div>&nbsp;</div>
</div>
</div>
</div>
</div>

<div>
<div style="margin-left:-15px; margin-right:-15px">
<div>
<h2><big>Mahsulotga umumiy nuqtai</big></h2>
</div>
</div>
</div>

<div>
<div>
<div style="margin-left:-15px; margin-right:-15px">
<div>
<div style="margin-left:-15px; margin-right:-15px">
<div>
<h3><big>Tavsif</big></h3>

<div>
<ul style="margin-left:30px">
	<li style="list-style-type:disc"><big>5 g glutamin qo&#39;shimchasi</big></li>
	<li style="list-style-type:disc"><big>Diyetik qo&#39;shimcha</big></li>
	<li style="list-style-type:disc"><big>True Strength&reg;</big></li>
</ul>

<big>Glutaminning haqiqiy kuchi</big>

<big>Glutamin tanadagi eng ko&#39;p bo&#39;lgan aminokislota bo&#39;lib, mushak oqsilining rivojlanishida muhim rol o&#39;ynaydi. Uzoq muddatli intensiv mashqlar paytida glutamin miqdori kamayishi mumkin, bu protein sintezini cheklashi mumkin. Bizning glutamin kukuni dietangizni ushbu aminokislota bilan to&#39;ldirishning oddiy usulidir. Bir choy qoshiq glyutamin kukuni 4 dona tuxum, 4 oz yog&#39;siz mol go&#39;shti, 3/4 chashka soya yoki 4 oz tovuq ko&#39;kragidan ko&#39;ra ko&#39;proq glutamin beradi. U xushbo&#39;y hidsiz va oson aralashtirish uchun tezlashtirilganligi sababli, siz kukunni meva sharbatiga, oqsilli kokteylga yoki vazn ortishning sevimli formulasiga qo&#39;shishingiz mumkin.</big>
</div>
</div>
</div>

<div style="margin-left:-15px; margin-right:-15px">
<div>
<h3><big>Tavsiya etilgan foydalanish</big></h3>

<div>
<big>Sog&#39;lom ovqatlanish va jismoniy mashqlar dasturining bir qismi sifatida har kuni bir choy qoshiq glutamin kukunini 8 oz suv yoki sevimli ichimlik bilan aralashtiring.</big>
</div>
</div>
</div>

<div style="margin-left:-15px; margin-right:-15px">
<div>
<h3><big>Boshqa ingredientlar</big></h3>

<div>
<big>Yo&#39;q.</big>

<big>AQShda xalqaro va mahalliy ishlab chiqarilgan ingredientlar bilan ishlab chiqarilgan.&nbsp;</big>
</div>
</div>
</div>

<div style="margin-left:-15px; margin-right:-15px">
<div>
<h3><big>Ogohlantirishlar</big></h3>

<div>
<big>Sog&#39;lom kattalarda va sog&#39;lom, muvozanatli ovqatlanish va mashqlar dasturining bir qismi sifatida foydalanish uchun mo&#39;ljallangan.</big>

<big>Agar biron bir dori-darmonlarni qabul qilsangiz yoki tibbiy holat bo&#39;yicha shifokor nazorati ostida bo&#39;lsangiz, ushbu mahsulotni ishlatishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing. 18 yoshgacha bo&#39;lganlar yoki homilador, homilador bo&#39;lishga harakat qilayotgan yoki emizikli ayollar tomonidan qo&#39;llanilmaydi.</big>

<big>Salqin, quruq joyda saqlang. Tarkib hajmi emas, balki og&#39;irligi bo&#39;yicha sotiladi.</big>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>

<h2><big>🧪 Состав (на 1 порцию &asymp; 40 г):</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Белок: 30 г &mdash; 100% гидролизованный сывороточный изолят</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Калории: 140 ккал</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Жиры: 0.5 г (из них насыщенные &mdash; 0.2 г)</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Углеводы: 2&ndash;3 г (сахаров &mdash; &lt;1 г)</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>BCAA (лейцин, изолейцин, валин): около 8.8&ndash;9.5 г</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Натрий: ~150 мг</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Кальций: ~160 мг</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Железо: ~0.8 мг</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>🔬 Особенности продукта:</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Используется 100% гидролизованный изолят &mdash; это самая быстроусвояемая форма белка.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Содержит микронизированные BCAA, которые ускоряют восстановление после тренировок.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Почти не содержит лактозу и жиры &mdash; идеально для тех, кто на сушке или диете.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Прошёл проверку Informed-Choice &mdash; гарантировано без запрещённых веществ.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Подслащивается сукралозой и ацесульфамом-К (без сахара).</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Производится в США, премиум-класс качества.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>🎯 Кому подойдёт:</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Спортсменам, особенно во время интенсивных тренировок и сушки.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Тем, кто хочет максимально быстро восстановиться после зала.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Людям с чувствительностью к лактозе.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Тем, кто ищет чистейший протеин без примесей и углеводов.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>✅ Преимущества:</big></h2>

&nbsp;

<ol>
	<li>
	<big>30 г белка на порцию &mdash; очень высокая концентрация.</big>
	</li>
</ol>

&nbsp;

<ol>
	<li>
	<big>Гидролизат &mdash; быстрее усваивается, чем обычный изолят.</big>
	</li>
</ol>

&nbsp;

<ol>
	<li>
	<big>Минимум жиров, углеводов и сахара.</big>
	</li>
</ol>

&nbsp;

<ol>
	<li>
	<big>Повышенное содержание BCAA и глютамина.</big>
	</li>
</ol>

&nbsp;

<ol>
	<li>
	<big>Проверен на отсутствие запрещённых веществ &mdash; безопасен для профессионалов.</big>
	</li>
</ol>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>⚠ Недостатки:</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Высокая цена, особенно по сравнению с обычными изолятами и концентратами.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Используются искусственные подсластители &mdash; некоторым не нравится вкус.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Возможна индивидуальная непереносимость (вздутие, газообразование и т.п.).</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>💡 Как принимать:</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>1 мерную ложку (&asymp;40 г) смешать с 200&ndash;250 мл воды или нежирного молока.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Принимать лучше всего сразу после тренировки.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Можно использовать утром или между приёмами пищи &mdash; если не хватает белка.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Рекомендуется 1&ndash;2 порции в день, в зависимости от целей и массы тела.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>🔚 Вывод:</big></h2>

&nbsp;

<big>Platinum Hydrowhey от Optimum Nutrition &mdash; это один из самых чистых и быстроусвояемых протеинов на рынке.</big>

 
<big>Подходит для профессиональных спортсменов и тех, кто серьёзно относится к восстановлению, качеству белка и составу без лишнего.</big>

 
<big>Если цена не пугает &mdash; это отличный выбор для результатов без компромиссов. 💪</big>

<h2><big>🧪 Tarkibi va oziq‑qimmat (1 porsiya &asymp; 40 g):</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Oqsil: 30 g &mdash; 100% gidrolozlangan whey izolyati&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>BCAA (leutsin, izolutsin, valin): &asymp; 8,8&ndash;9,5 g</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Kaloriya: 140 kcal&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Yog&lsquo;: &asymp; 0,5 g (shuningdek, to&lsquo;yingan yog&lsquo; 0,2 g)&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Uglevodlar: &asymp; 1&ndash;3 g, shakar &le; 1 g</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Natriy: &asymp; 150 mg&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Kalsiy: &asymp; 160 mg&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Temir: &asymp; 0,8 mg</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>🔬 Asosiy xususiyatlar:</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>100% gidrolozlangan whey izolyati &ndash; eng tez hazm bo&lsquo;ladigan oqsil turi .</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Tarkibida mikroznirovka qilingan BCAA mavjud, bu mushaklarni tiklanishini qo&lsquo;llab‑quvvatlaydi .</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Ta&rsquo;sir tezligi jihatdan tez so&lsquo;riladi, mushaklarning tiklanishini tezlashtiradi .</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Laktosasi va xolesterini minimal &mdash; ozish yoki &ldquo;quruqlik&rdquo; davrida ishlatish uchun mos .</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Informed‑Choice sertifikati &mdash; taqiqlangan moddalar tekshirilgan .</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Ichida sun&rsquo;iy lazzatlar, sukraloza va asesulfam K kabi shakarsiz tatlandırgichlar mavjud .</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>🎯 Kimlar uchun mos?</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Sportchilar, mushak massasini oshirish yoki tiklash ustida ishlaydiganlar.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Laktozaga sezuvchan foydalanuvchilar &mdash; minimal miqdorda laktosa tarkibida.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Qattiq parhez yoki ozish davrida ishlatish uchun ayni muddao.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Tez tiklanishga ehtiyoji bo&lsquo;lganlar uchun ideal.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>✅ Afzalliklari:</big></h2>

&nbsp;

<ol>
	<li>
	<big>Yaxshi kislorodlangan oqsil &ndash; mushakni tez qayta tiklash uchun.</big>
	</li>
</ol>

&nbsp;

<ol>
	<li>
	<big>Ko&lsquo;p BCAA &ndash; buzilishning oldini olish va tiklanishni kuchaytirish.</big>
	</li>
</ol>

&nbsp;

<ol>
	<li>
	<big>Minimal yog&lsquo; va uglevod &ndash; parhez bilan mos.</big>
	</li>
</ol>

&nbsp;

<ol>
	<li>
	<big>Sertifikatlangan va tasdiqlangan brend &ndash; sifat va xavfsizlik kafolati.</big>
	</li>
</ol>

&nbsp;

<ol>
	<li>
	<big>Tez hazm bo&lsquo;lish &ndash; mashg&lsquo;ulotdan keyin eng moslashuvchan qabul vaqti.</big>
	</li>
</ol>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>⚠️ E&rsquo;tibor qilish kerak:</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Narxi olislarga nisbatan yuqori &mdash; premium izolyat hisoblanadi.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Sun&rsquo;iy lazzatlar va tatlandırgichlar &mdash; ba&rsquo;zi iste&rsquo;molchilarda nojo&lsquo;ya reaksiya bo&lsquo;lishi mumkin.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Ba&rsquo;zan hazm qilish bilan bog&lsquo;liq noqulayliklar (meteorism, oshqozon bezovtaligi) yuzaga kelishi mumkin .</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>💡 Foydalanish bo&lsquo;yicha tavsiyalar:</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>1 porsiya (40 g) ni 200&ndash;260 ml sovuq suv yoki sut bilan aralashtiring.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Eng yaxshi vaqt &ndash; mashg&lsquo;ulotdan 30&ndash;60 daqiqa keyin, lekin kun davomida ham qabul qilish mumkin.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>1&ndash;3 marta qabul qilish tavsiya etiladi, kunlik oqsil ehtiyojiga qarab.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>🔚 Xulosa:</big></h2>

&nbsp;

<big>ON Platinum Hydrowhey Turbo Chocolate (1,64 kg, 40 porsiya) &mdash; bu tez ta&rsquo;sir qiladigan, 100% gidrolozlangan whey izolyati bo&lsquo;lib, yuqori protsentli oqsil bilan mashg&lsquo;ulotdan keyingi mushak tiklanishini maksimal darajada ta&rsquo;minlaydi. 🏋️&zwj;♂️</big>

 
<big>Majburiy tanlov: ✅ sportchilar uchun, ✅ tez hazm qilinish kerak bo&lsquo;lganlar uchun, ✅ professional mukammallik izlaganlar uchun.</big>

 
<big>Agar sizga arzonroq variantlar yoki boshqa lazzatlar kerak bo&lsquo;lsa, ayting &mdash; tavsiya qilaman! 😊</big>

<big>Содержит 2000 калорий на порцию 
80 г белка на порцию 
Увеличивает размер и силу</big>

&nbsp;

<big>Muscletech Mass Tech Extreme 2000 &mdash; эффективная пищевая добавка, подходящая для мужчин, женщин и всех, кто хочет максимально увеличить мышечную массу. Продукт содержит взвешенные белки и углеводы, которые помогают организму быстро и эффективно наращивать мышечную массу, набирать вес и набирать силу. Это гейнер 5-в-1.</big>

&nbsp;

<big>Превосходная формула Muscletech Mass Tech Extreme 2000 содержит 80 граммов белка, более 400 граммов углеводов и 2000 калорий (при смешивании с 16 унциями обезжиренного молока), а также 8 граммов L-лейцина, 10 граммов креатина и 20 видов Витамины и минералы, которые помогают набрать мышечную массу и силу.</big>

&nbsp;

<big>чего же ты ждешь ? Набирайте чистый вес с естественным сиянием с помощью пищевой добавки Muscletech Mass Tech Extreme 2000.</big>

&nbsp;

<big>Особенности Muscletech Mass Tech Extreme 2000 
Высококачественная пищевая добавка. 
Помогает быстрее набрать вес и нарастить мышечную массу. 
Повышает выносливость и улучшает спортивные способности. 
Богат белками, углеводами, незаменимыми аминокислотами и аминокислотами с разветвленной цепью.</big>

&nbsp;

<big>Смешайте 1 порцию (6 мерных ложек с горкой) с 16&ndash;20 унциями. воды или обезжиренного молока в блендере и употреблять один раз в день. Поочередно смешайте 1/2 порции (3 мерные ложки с горкой) с 8&ndash;10 унциями. воды или обезжиренного молока и употреблять два раза в день. Принимайте утром, между приемами пищи или после тренировки. Прочтите всю этикетку перед использованием и следуйте инструкциям. Пейте от 8 до 10 стаканов воды в день для хорошего самочувствия.</big>

&nbsp;

<big>Не предназначен для использования лицами моложе 18 лет. Не используйте во время беременности или кормления грудью. 
Женщины детородного возраста должны ограничить ежедневное потребление витамина А до 10 000 МЕ (за исключением бета-каротина). 
Проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть какие-либо заболевания или перед началом любой диеты или программы упражнений. 
ХРАНИТЕ В НЕДОСТУПНОМ ДЛЯ ДЕТЕЙ МЕСТЕ.</big>

<big>Har bir xizmatda 2000 kaloriya bor 
Har bir xizmat uchun 80 g protein 
Hajmi va kuchini oshiradi</big>

<big>Muscletech Mass Tech Extreme 2000 - bu erkaklar, ayollar va mushak massasini maksimal darajada oshirishni istagan har bir kishi uchun mos keladigan kuchli ozuqaviy qo&#39;shimcha. Mahsulot tarkibida vaznli oqsillar va uglevodlar mavjud bo&#39;lib, ular organizmga mushak massasini tez va samarali ravishda qurishga, kilogramm berishga va kuchga ega bo&#39;lishga yordam beradi. Bu 5-in-1 geyner.</big>

<big>Muscletech Mass Tech Extreme 2000 formulasi tarkibida 80 gramm oqsil, 400 grammdan ortiq uglevodlar va 2000 kaloriya (16 untsiya yog&lsquo;siz sut bilan aralashtirilganda), shuningdek, 8 gramm L-leysin, 10 gramm kreat, va 20 turdagi vitamin va minerallar kilogramm ortishiga yordam beradi.mushak massasi va kuchi.</big>

<big>Xo&#39;sh, nima kutmoqdasiz? Muscletech Mass Tech Extreme 2000 qo&#39;shimchasi bilan tabiiy porlash bilan ozroq vaznga ega bo&#39;ling.</big>

<big>Muscletech Mass Tech Extreme 2000 xususiyatlari 
Yuqori sifatli ozuqaviy qo&#39;shimcha. 
Tezroq vazn olish va mushak massasini qurishga yordam beradi. 
Chidamlilikni oshiradi va sport qobiliyatini yaxshilaydi. 
Oqsillarga, uglevodlarga, muhim aminokislotalarga va tarmoqlangan zanjirli aminokislotalarga boy.</big>

&nbsp;

 
<big>1 porsiyani (6 qoshiq qoshiq) 16-20 oz bilan aralashtiring. blenderda suv yoki yog&#39;siz sut va kuniga bir marta iste&#39;mol qiling. Muqobil ravishda 1/2 porsiyani (3 qoshiq qoshiq) 8-10 oz bilan aralashtiring. suv yoki yog&#39;siz sut va kuniga ikki marta iste&#39;mol qilinadi. Ertalab, ovqatlanish oralig&#39;ida yoki mashg&#39;ulotdan keyin oling. Ishlatishdan oldin to&#39;liq yorliqni o&#39;qing va ko&#39;rsatmalarga rioya qiling. Sog&#39;lik uchun kuniga 8-10 stakan suv iching.</big>

&nbsp;

 
<big>18 yoshgacha bo&#39;lgan shaxslar tomonidan foydalanish uchun mo&#39;ljallanmagan. Homiladorlik yoki emizish davrida foydalanmang. 
Tug&#39;ish yoshidagi ayollar A vitaminining kunlik iste&#39;molini 10 000 IU (beta-karotindan tashqari) bilan cheklashlari kerak. 
Agar sizda biron bir kasallik bo&#39;lsa yoki biron bir parhez yoki jismoniy mashqlar dasturini boshlashdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing. 
BOLALAR OLASAN YERDA saqlang.</big>

<h3><big>💪 Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder &ndash; 300 г (60 порций)</big></h3>

&nbsp;

<h4><big>📦 Описание:</big></h4>

&nbsp;

<big>Micronized Creatine Powder от Optimum Nutrition &mdash; это высококачественный креатин моногидрат в чистом виде, без вкуса, красителей или других добавок. </big>

<big>Микронизированная форма обеспечивает лучшую растворимость в воде и более быстрое усвоение организмом.</big>

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>✅ Преимущества:</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>💯 100% чистый креатин моногидрат</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>⚡ Повышает силу, мощность и выносливость</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>🧬 Поддерживает рост мышечной массы</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>💧 Микронизирован &mdash; хорошо растворяется</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>❌ Без сахара, вкусов, ароматизаторов и красителей</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>📦 Упаковка 300 г рассчитана на 60 порций по 5 г</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>🧪 Состав (на 1 порцию / 5 г):</big></h3>

&nbsp;

<table>
	<thead>
		<tr>
			<th><big>Компонент</big></th>
			<th><big>Количество</big></th>
		</tr>
	</thead>
	<tbody>
		<tr>
			<td><big>Креатин моногидрат</big></td>
			<td><big>5 г</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Калории</big></td>
			<td><big>0</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Углеводы / Белки / Жиры</big></td>
			<td><big>0 г</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Вкус</big></td>
			<td><big>Отсутствует</big></td>
		</tr>
	</tbody>
</table>

&nbsp;

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>🥤 Как принимать:</big></h3>

&nbsp;

<big>Стандартная доза: 5 г (1 чайная ложка)</big>

&nbsp;

<h4><big>🔹 Фаза загрузки (по желанию):</big></h4>

&nbsp;

<big>&ndash; По 5 г 3&ndash;4 раза в день в течение 5&ndash;7 дней.</big>

&nbsp;

<h4><big>🔸 Фаза поддержания:</big></h4>

&nbsp;

<big>&ndash; По 5 г 1&ndash;2 раза в день (лучше всего после тренировки или утром натощак).</big>

&nbsp;

<big>📌 Смешивать с 150&ndash;250 мл воды или сока.</big>

 
<big>📌 Важно пить достаточно воды в течение дня (не менее 2 литров).</big>

&nbsp;

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>🧊 Условия хранения:</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Хранить в сухом, прохладном месте</big>
	</li>
	<li>
	&nbsp;
	</li>
	<li>
	<big>Плотно закрывать крышку после использования</big>
	</li>
	<li>
	&nbsp;
	</li>
	<li>
	<big>Избегать влаги и прямого солнечного света</big>
	</li>
	<li>
	&nbsp;
	</li>
</ul>

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>📝 Итог:</big></h3>

&nbsp;

<big>Optimum Nutrition Creatine (300 г) &mdash; отличный выбор для:</big>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>начинающих спортсменов,</big>
	</li>
	<li>
	&nbsp;
	</li>
	<li>
	<big>тех, кто хочет экономичный вариант на 1 месяц,</big>
	</li>
	<li>
	&nbsp;
	</li>
	<li>
	<big>и тех, кто предпочитает простоту и чистый состав.</big>
	</li>
	<li>
	&nbsp;
	</li>
</ul>

<big>🟢 Идеально подходит для силовых тренировок, бодибилдинга, кроссфита и других активных видов спорта.</big>

<h3><big>💪 Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder &ndash; 300 g (60 porsiya)</big></h3>

&nbsp;

<h4><big>📦 Mahsulot tavsifi:</big></h4>

&nbsp;

<big>Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder &mdash; bu jahon bo&lsquo;yicha eng ko&lsquo;p tavsiya etiladigan kreatin brendlaridan biri. </big>

<big>Mahsulot tarkibida 100% sof mikronizatsiyalangan kreatin monohidrat mavjud. Mikronizatsiyalangan shakli kreatinni suvda oson eritadi va tanada tezroq so&lsquo;rilishini ta&rsquo;minlaydi.</big>

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>✅ Asosiy afzalliklari:</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>100% mikronizatsiyalangan kreatin monohidrat</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Har bir porsiyada 5 g kreatin</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Ta&rsquo;msiz (neutralsiz) &mdash; istalgan ichimlik bilan aralashtirish mumkin</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Mushak kuchi, hajmi va chidamlilikni oshiradi</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Sportdan keyin tiklanishni tezlashtiradi</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Shakar, sun&rsquo;iy ranglar yoki tatimlar yo&lsquo;q</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>300 g qadoq &mdash; 60 porsiyaga yetadi</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>🥄 Qanday ichish kerak:</big></h3>

&nbsp;

<big>1 porsiya = 5 g kreatin (1 choy qoshiq)</big>

&nbsp;

<h4><big>🔸 Yuklash bosqichi (ixtiyoriy):</big></h4>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Kuniga 4 marta 5 g &mdash; ertalab, tushlikda, mashg&lsquo;ulotdan oldin va keyin (5&ndash;7 kun davomida)</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<h4><big>🔹 Saqlab turish bosqichi:</big></h4>

&nbsp;

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Kuniga 1&ndash;2 marta 5 g &mdash; odatda mashg&lsquo;ulotdan keyin yoki ertalab och qoringa</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<big>📌 Aralashtirish: suv, sharbat yoki protein kokteyli bilan ichish mumkin</big>

&nbsp;

 
<big>📌 Suv ichishni unutmang: kuniga kamida 2&ndash;3 litr suv iching</big>

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>🧪 Tarkib (1 porsiyada):</big></h3>

&nbsp;

<table>
	<thead>
		<tr>
			<th><big>Tarkibiy modda</big></th>
			<th><big>Miqdori</big></th>
		</tr>
	</thead>
	<tbody>
		<tr>
			<td><big>Kreatin monohidrat</big></td>
			<td><big>5 g</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Kaloriya</big></td>
			<td><big>0</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Shakar / yog&lsquo; / oqsil</big></td>
			<td><big>0 g</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Tatim / rang</big></td>
			<td><big>Yo&lsquo;q</big></td>
		</tr>
	</tbody>
</table>

&nbsp;

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>🧊 Saqlash sharoiti:</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Quruq va salqin joyda saqlang</big>
	</li>
	<li>&nbsp;</li>
	<li>
	<big>To&lsquo;g&lsquo;ridan-to&lsquo;g&lsquo;ri quyosh nurlaridan uzoq tuting</big>
	</li>
	<li>
	&nbsp;
	</li>
	<li>
	<big>Har doim idish qopqog&lsquo;ini mahkam yoping</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>📝 Xulosa:</big></h3>

&nbsp;

<big>Optimum Nutrition 300 g kreatin &mdash; bu:</big>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Boshlovchilar va tajribali sportchilar uchun qulay o&lsquo;lcham</big>
	</li>
	<li>
	&nbsp;
	</li>
	<li>
	<big>1 oylik samarali foydalanish uchun ideal miqdor</big>
	</li>
	<li>
	&nbsp;
	</li>
	<li>
	<big>Kuch va mushak massasini xavfsiz oshirish uchun ishonchli tanlov</big>
	</li>
</ul>

Optimum Nutrition

ON-Optimum-Nutrition-HMB-90-kapsul-30-ta-porsiyali

Optimum Nutrition Opti-Men | 180 tabletka

Optimum Nutrition Amino Energy | 270 gr 30 porsiya

Optimum Nutrition Amino Energy | 585 gr 65 porsiya

ON (Optimum Nutrition) Platinum Creatine Plus – 350 g | 50 porsiya

ON ZMA zinc magniy aspartat | 90 tabletka 30 porsiya

Optimum Nutrition Opti Men USA Multivitamin | 90 tabletka 30 portsiya

Optimum Nutrition Tribulus | 625 mg 100 capsula

Optimum Nutrition Zinc Magnesium Aspartate | 90 caps

Optimum Nutrition Superior Amino 2222 | 320 tabletka

Optimum Nutrition, Gold Standard 100% Isolate | 1.36 kg 44 porsiya

ON 100% Whey Gold Standard Protein | 2.27 kg 74 porsiya

ON Gold Standard 100% Whey Protein | 4.5 kg 146 porsiya Vanilla

ON Gold Standard 100% Whey Protein | 899 gr 29 porsiya Chocolate va Vanilla

Optimum Nutrition, Gold Standard 100% Isolate | 744 gr 24 porsiya Chocolate

Optimum Nutrition PRO GAINER | 4.62 kg 28 porsiya Vanilla

OPTIMUM NUTRITION SERIOUS MASS | 5.4kg 16 porsiya Chocolate

Optimum Nutrition, Serious Mass | 2.72 kg, 16 porsiya, Chocolate

Optimum Nutrition, Micronized Creatine Powder, 1.2kg, 240 porsiya, tamsiz

Optimum Nutrition, Micronized Creatine Powder, 600g, 120 porsiya, tamsiz

Optimum Nutrition Opti-Women Multivitamin | 120 kapsula

Optimum Nutrition Glutamine powder | 300 gr 60 porsiya tamsiz

ON Platinum Hydro Isolate Whey | 1.64 kg 40 porsiya Chocolate

Muscletech Mass Tech Extreme 2000 Gainer | 5.4 KG Chocolate

Optimum Nutrition, Micronized Creatine Powder, 300g, 60 porsiya, tamsiz