MuscleTech

<h2><big>✅ Что такое MuscleTech Platinum Multivitamin</big></h2>

<ul>
	<li>
	<big>Platinum Multivitamin &mdash; это мультивитаминно-минеральный комплекс, рассчитанный на людей с активным образом жизни, спортсменов и тех, кто хочет покрыть суточную потребность в микронутриентах. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Упаковка содержит 90 таблеток &mdash; обычно рассчитана на 30 порций (по 3 таблетки за порцию). </big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2><big>🧪 Состав и структура (на 1 порцию = 3 таблетки)</big></h2>

<ul>
	<li>
	<big>В числе компонентов &mdash; 18 витаминов и минералов, в том числе витамины группы B, A, C, D, E, а также минералы, такие как цинк, магний, кальций, марганец, медь и др. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Формула включает так называемую &laquo;Amino Support Matrix&raquo; (~ 865 мг), содержащую аминокислоты и связанные вещества (например, глицин, альфа-липоевую кислоту, L-метионин, L-аргинин и др.). </big>
	</li>
	<li>
	<big>Есть травяная/растительная матрица (Herbal Matrix / Herbal &amp; Enzyme Complex) &mdash; растительные экстракты, ферменты для поддержки пищеварения, антиоксиданты. </big>
	</li>
</ul>

<big>Также заявлено, что витамин C и цинк помогают поддерживать иммунную систему.</big>

<hr />
<h2><big>🕒 Как принимать</big></h2>

<ul>
	<li>
	<big>Рекомендуемая доза: 1 порция = 3 таблетки в день, запивая стаканом воды. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Принимать 1 раз в день, желательно во время еды, чтобы улучшить усвоение витаминов и минералов. </big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2><big>🎯 Для кого может быть полезен</big></h2>

<ul>
	<li>
	<big>Для спортсменов, занимающихся тяжёлыми тренировками &mdash; комплекс покрывает большую часть суточных потребностей в витаминах/микроэлементах + добавляет аминокислоты.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Для людей с неполноценным или нерегулярным питанием, у которых может быть дефицит витаминов/минералов.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Для тех, кто хочет поддерживать иммунитет, общее здоровье, восстановление и энергию при активном образе жизни.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2><big>⚠️ Возможные минусы, на что обратить внимание</big></h2>

<ul>
	<li>
	<big>Некоторые пользователи сообщают о дискомфорте в пищеварении (особенно если принимать 3 таблетки сразу, на голодный желудок). </big>
	</li>
	<li>
	<big>При сбалансированном рационе &mdash; возможен перебор витаминов/минералов, особенно если дополнительно принимаются другие добавки, что может быть избыточным. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Как и любые мультивитамины &mdash; он не заменяет полноценное питание. Добавка &mdash; это поддержка, а не основной источник питательных веществ</big>
	</li>
</ul>

<h2><big>✅ MuscleTech Platinum Multivitamin &mdash; nima</big></h2>

<ul>
	<li>
	<big>MuscleTech Platinum Multivitamin &mdash; bu kundalik foydalanish uchun moʻljallangan multimineral / multivitamin kompleks. U &laquo;faol turmush&raquo; kechirish, sport bilan shugʻullanish, qattiq mashqlar yoki oddiy faol hayotlarga mos keladi. </big>
	</li>
	<li>
	<big>90 tabletka &mdash; odatda 30 kunlik ta&rsquo;minot (paketdagi 90 ta kapsula / planshet, har porsiya 3 tabletka). </big>
	</li>
</ul>

<h2><big>🧪 Tarkibi va asosiy komponentlar</big></h2>

<big>Har 1 porsiyaga (3 tabletka) quyidagi vitaminlar, minerallar, aminokislotalar va maxsus matritsalar kiritilgan:&nbsp;</big>

<h3><big>● Vitaminlar va minerallar</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Vitamin A, C, D, E, B guruhidagi vitaminlar (B6, B12 va boshqalar) </big>
	</li>
	<li>
	<big>Folat (foliy kislotasi), biotin, pantoten kislotasi </big>
	</li>
	<li>
	<big>Minerallar: kalsiy, magniy, temir, rux (zinc), selen, mis, marganets, xrom, molibden, potasiy va boshqa iz mineral moddalar &mdash; faqat ular orasida aniq dozalar vitamin/mineral jadvalida emas, lekin &ldquo;kompleks&rdquo; tarkibida mavjud deb ko&lsquo;rsatilgan. </big>
	</li>
</ul>

<h3><big>● Aminokislotalar va qoʻshimcha komplekslar</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Amino Support Matrix (masalan, glycin va boshqa aminokislotalar) &mdash; tanlovdagi energetik va mushak to&lsquo;ldirish qo&lsquo;llab-quvvatlashlari uchun.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Herbal (o&lsquo;simlik) matritsa &mdash; yashil choy ekstrakti, palmetto, jenshen, boshqa o&lsquo;simlik / antioksidant ekstraktlari, fermentlar &mdash; ba&rsquo;zi holatlarda ovqat hazm bo&lsquo;lishi va organizm holatini yengillashtirish uchun qo&lsquo;shilgan. </big>
	</li>
</ul>

<h2><big>🎯 Kimlarga va nima uchun foydali</big></h2>

<big>MuscleTech Platinum Multivitamin quyidagi holatlarda foydali bo&lsquo;lishi mumkin:</big>

<ul>
	<li>
	<big>Agar siz muntazam &mdash; sport bilan shug&lsquo;ullanadigan yoki yuqori jismoniy/mental yuklamaga duch keladigan inson bo&lsquo;lsangiz &mdash; u day to day vitamin/mineral balansini qo&lsquo;llab-quvvatlaydi.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Kundalik dietada yetarli vitamin/mineral yoki aminokislota ololmayotganlar &mdash; bu kompleks yetishmayotgan mikroelementlarni to&lsquo;ldirishga yordam beradi.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Organizm tiklanishi, immunitet, umumiy salomatlik, energiya balansini saqlash va sogʻlom turmush tarzini qo&lsquo;llab-quvvatlash maqsadida &mdash; yaxshi &laquo;back-up&raquo; vosita.</big>
	</li>
</ul>

<h2><big>📦 Qanday qabul qilinadi</big></h2>

<ul>
	<li>
	<big>Tavsiya etilgan doz: kuniga 1 porsiya = 3 tabletka, ovqat bilan birga, bir stakan suv bilan. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Paket 90 tabletka &mdash; taxminan 30 kunlik ta&rsquo;minot.</big>
	</li>
</ul>

<h2><big>⚠️ Eslatmalar, cheklovlar va nimalarga e&rsquo;tibor berish lozim</big></h2>

<ul>
	<li>
	<big>Bu &mdash; qo&lsquo;shimcha oziqa (supplement), ya&rsquo;ni to&lsquo;liq ovqat o&lsquo;rnini bormaydi. Sog&lsquo;lom ovqatlanish va umumiy balans muhim.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Tabletkalarning tarkibida ko&lsquo;plab vitamin va mineral mavjud &mdash; agar sizda allergiya, maxsus diet, yoki kasallik bo&lsquo;lsa &mdash; shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Ba&rsquo;zi hollarda tarkibdagi kuchli vitamin/mineral dozasi organizmga ortiqcha bo&lsquo;lishi mumkin &mdash; ayniqsa agar boshqa qo&lsquo;shimchalar ham qabul qilinsa.</big>
	</li>
</ul>

Optimum Nutrition

<h2><big>✅ Что такое Opti-Men</big></h2>

<ul>
	<li>
	<big>Opti-Men &mdash; это мультивитаминно-минеральный комплекс + аминокислоты + растительные экстракты, разработанный специально для мужчин.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Он объединяет несколько &laquo;смесей&raquo; &mdash; витамины и минералы, аминокислоты, растительные/морские экстракты, фруктово-овощные концентраты, пищеварительные ферменты.</big>
	</li>
</ul>

<h2><big>🧪 Состав и компоненты</big></h2>

<big>При рекомендуемой дозировке &mdash; 3 таблетки в день (обычно во время еды) &mdash; Opti-Men даёт:</big>

<ul>
	<li>
	<big>Более 20 витаминов и минералов &mdash; включая витамины A, C, D, E, K, витамины группы B, а также микро- и макроэлементы: кальций, магний, цинк, селен, йод и др.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Смесь аминокислот в свободной форме (в том числе BCAA, глютамин, аргинин и др.) &mdash; ~ 1 грамм на порцию (3 таб) &mdash; что может быть полезно для поддержки мышц и восстановления после нагрузок. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Фито- и морские экстракты (растительные компоненты, водоросли, морские концентраты) &mdash; часто заявляются как поддержка общего здоровья, иммунитета, возможно мужского здоровья и энергии. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Антиоксиданты из фруктово-овощных концентратов, ферменты для лучшего пищеварения и усвоения питательных веществ. </big>
	</li>
</ul>

<h2><big>🎯 Для чего может быть полезен</big></h2>

<big>Opti-Men чаще всего рекомендуют мужчинам, которые:</big>

<ul>
	<li>
	<big>Ведут активный образ жизни / занимаются спортом &mdash; тогда добавки витаминов, минералов и аминокислот помогают поддерживать иммунитет, уровень энергии и ускоряют восстановление. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Возможно, не получают достаточного количества витаминов и минералов из обычного питания &mdash; тогда комплекс помогает закрыть &ldquo;пробелы&rdquo; в рационе. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Хочут поддержать общее здоровье, иммунитет, обмен веществ, работу нервной системы и мышц. </big>
	</li>
</ul>

<h2><big>⚠️ Важные моменты и предупреждения</big></h2>

<ul>
	<li>
	<big>Opti-Men &mdash; это не лекарство, а добавка. Он не заменяет полноценное питание и здоровый образ жизни. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Принимать рекомендовано 3 таблетки в день с едой. Принимать &ldquo;на голодный желудок&rdquo; не желательно &mdash; может быть дискомфорт. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Есть риск индивидуальной непереносимости &mdash; если есть аллергию на морепродукты (в составе есть морские/устичные экстракты), или если принимаете другие добавки / лекарства, стоит проконсультироваться с врачом. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Как и с любыми добавками: не стоит ожидать чудес &mdash; эффект будет заметнее при сбалансированном питании, тренировках и здоровом образе жизни.</big>
	</li>
</ul>

<h2><big>✅ Opti-Men nima</big></h2>

<ul>
	<li>
	<big>Opti-Men &mdash; bu faqat vitamin&shy;-mineral kompleksi emas; u 75-dan ortiq faol modda (vitaminlar, minerallar, aminokislotalar, o&lsquo;simlik va dengiz ekstraktlari, fermentlar, antioksidantlar va boshqalar) aralashmasidan iborat &ldquo;oziq modda optimallashtirish tizimi&rdquo;. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Har 3 tabletkada quyidagilar mavjud: erkin shakldagi aminokislotalar, antioksidant vitaminlar (A, C, E), muhim minerallar, o&lsquo;simlik/dengiz ekstraktlari, meva-sabzavot fitokomponentlari, fermentlar va boshqalar. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Maksad: faol hayot tarzi yoki sport bilan shug&lsquo;ullanuvchi erkaklar uchun &mdash; metabolizmni qo&lsquo;llab-quvvatlash, immunitetni mustahkamlash, mushaklarni va umumiy salomatlikni qo&lsquo;llab-quvvatlash. </big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2><big>📦 Tarkibi va porsiya ma&rsquo;lumotlari</big></h2>

<ul>
	<li>
	<big>Tovarning shakli: 150 tabletka (odatda bu 50 ta &ldquo;3-tabletkalik porsiya&rdquo; demak). </big>
	</li>
	<li>
	<big>Tavsiya etilgan doz: kuniga 3 tabletka, ovqat bilan birga. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Har 3-tabletka porsiyada quyidagilar bo&lsquo;ladi (taxminiy / versiyaga qarab farq qilishi mumkin): </big>

	<ul>
		<li>
		<big>Vitamin A, C, D, E, K va B guruhidagi vitaminlar</big>
		</li>
		<li>
		<big>Minerallar: kalsiy, magniy, sink, selen, mis, yod va boshqalar </big>
		</li>
		<li>
		<big>Erkin shakldagi aminokislotalar ~1 gramm </big>
		</li>
		<li>
		<big>Antioksidantlar, fitokomplekslar (meva-sabzavot ekstraktlari), dengiz/botanika ekstraktlari, fermentlar &mdash; ovqat hazm bo&lsquo;lishini va umumiy salomatlikni qo&lsquo;llab-quvvatlashga mo&lsquo;ljallangan. </big>
		</li>
	</ul>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2><big>🎯 Kimlarga mos va foydasi</big></h2>

<big>Opti-Men quyidagi holatlar uchun yaxshi bo&lsquo;lishi mumkin:</big>

<ul>
	<li>
	<big>Kundalik dietada yetarli vitamin-mineral bo&lsquo;lmaganlar (masalan, ko&lsquo;p mashq qiladigan, sport bilan shug&lsquo;ullanuvchilar) &mdash; bu kompleks yordamida tanaga yetishmaydigan mikroelementlarni to&lsquo;ldirish.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Faol hayot tarzi, mushaklar tiklanishi, immunitet, umumiy salomatlik va energiya darajasini rag&lsquo;batlantirishni xohlovchilar.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Dieta yoki ovqatlanish rejimi notekis bo&lsquo;lganlar: Opti-Men &ldquo;oziq moddalar sug&lsquo;urtasi&rdquo; sifatida ishlaydi &mdash; ya&rsquo;ni asosiy ro&lsquo;li, mukammal ovqat o&lsquo;rnini emas, balki etishmayotgan vitamin/mineral va aminokislotalarni to&lsquo;ldirish.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2><big>⚠️ Eslatmalar / e&rsquo;tibor berish kerak</big></h2>

<ul>
	<li>
	<big>Bu &mdash; qo&lsquo;shimcha oziqa; u balansli ovqat va sog&lsquo;lom turmush tarzining o&lsquo;rnini bormaydi. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Tavsiya etilgan dozaning ustiga chiqmaslik kerak: odatda kuniga 3 tabletka. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Agar qandli kasallik, allergiya (masalan, dengiz mahsulotlariga allergiya &mdash; ba&rsquo;zi ekstraktlar dengiz/kabi), homiladorlik, surunkali kasallik bo&lsquo;lsa &mdash; ishlatishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish lozim</big>
	</li>
</ul>

Kevin Levrone

<h2><big>✅ Что такое Levro Armour</big></h2>

<ul>
	<li>
	<big>Levro Armour &mdash; это витаминно-минеральный комплекс с разделением на AM- формулу (день) и PM-формулу (ночь/восстановление). </big>
	</li>
	<li>
	<big>В упаковке: 180 таблеток (по 90 &laquo;AM&raquo; + 90 &laquo;PM&raquo;) &mdash; то есть полный комплекс на ~30 дней при обычном приёме. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Предназначен для людей с высокой физической нагрузкой &mdash; спортсменов, активных людей, а также тех, кто хочет поддерживать витаминно-минеральный баланс. </big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2><big>🌿 Что входит в состав (основные витамины, минералы и &laquo;бленды&raquo;)</big></h2>

<h3><big>🟡 AM-формула (днём, 3 таблетки)</big></h3>

<big>Содержит: витамины A, C, D, E, K, витамины группы B (тиамин, рибофлавин, ниацин, B6, B12, фолаты, биотин, пантотеновая), минералы (кальций, фосфор, магний, цинк, медь, йод, селений, марганец, хром и др.), а также &laquo;Energy-blend&raquo;, включающий:</big>

<ul>
	<li>
	<big>экстракты (зеленый чай, гуарана, кола) с кофеином,</big>
	</li>
	<li>
	<big>женьшень, спирулина, имбирь, жгучий перец (кайен), льняное масло, лецитин, и др. </big>
	</li>
</ul>

<big>Цель AM-комплекса &mdash; дать энергию, витамины и минералы на день, поддержать обмен веществ, иммунитет и общее состояние. </big>

<h3><big>🌙 PM-формула (вечером / перед сном, 3 таблетки)</big></h3>

<big>Содержит: витамины (например, витамин C, B6), минералы (магний, цинк), а также аминокислоты и вещества для восстановления:</big>

<ul>
	<li>
	<big>BCAA (аминокислоты), L-аргинин, L-орнитин, L-глутамин, бета-аланин, альфа-липоевую кислоту;</big>
	</li>
	<li>
	<big>экстракты растений (мелисса, ромашка, хмель) &mdash; для релаксации;</big>
	</li>
	<li>
	<big>мелатонин &mdash; для улучшения сна;</big>
	</li>
	<li>
	<big>&laquo;Recovery blend&raquo; для поддержки восстановления после нагрузок.</big>
	</li>
</ul>

<big>Цель PM-формулы &mdash; способствовать восстановлению, расслаблению, мышечной регенерации и нормальному сну. </big>

<hr />
<h2><big>🎯 Для кого предназначен Levro Armour</big></h2>

<ul>
	<li>
	<big>Тем, кто занимается спортом, силовыми тренировками или просто ведёт активный образ жизни. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Тем, кто хочет дополнить рацион витаминами, минералами и микроэлементами, особенно при повышенных физических нагрузках. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Тем, кто стремится к энергии на день + восстановлению ночью &mdash; комбинируя витамины, минералы, аминокислоты, растительные экстракты. </big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2><big>⚠️ Что важно учитывать и осторожность</big></h2>

<ul>
	<li>
	<big>Это &mdash; комплексная добавка, содержит много компонентов; если рацион уже сбалансирован, часть компонентов может быть избыточной.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Некоторые компоненты &mdash; стимуляторы (например, кофеин из гуараны, чая, колы) &mdash; могут давать бодрящий эффект, что перед сном может мешать. PM-формула частично это учитывает, но важно соблюдать время приёма. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Добавка не заменяет полноценное питание. Без нормального питания, сна, восстановления эффект может быть ограничен. </big>
	</li>
	<li>
	<big>В состав входят вещества, которые могут быть не для вегетарианцев / веганов &mdash; например, BCAA, аминокислоты, возможно животные компоненты. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Не предназначена для детей, беременных или кормящих женщин &mdash; стоит избегать без консультации врача. </big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2><big>✅ Вывод &mdash; стоит ли рассматривать Levro Armour</big></h2>

<big>Levro Armour &mdash; это довольно полный мультивитаминно-минерально-спортивный комплекс, рассчитанный на людей с активным образом жизни или спортом. Он может быть полезен, если:</big>

<ul>
	<li>
	<big>ваш рацион / питание не покрывает все потребности,</big>
	</li>
	<li>
	<big>вы тренируетесь, нагружаете организм,</big>
	</li>
	<li>
	<big>важно как &ldquo;энергия + поддержка днём&rdquo;, так и &ldquo;восстановление ночью&rdquo;.</big>
	</li>
</ul>

<h2><big>✅ Levro Armour nima va uning tarkibi</big></h2>

<ul>
	<li>
	<big>Levro Armour &mdash; bu &ldquo;AM/PM&rdquo; (&ldquo;tong/kech&rdquo;) formulasiga ega kompleks: ya&rsquo;ni kun davomida energiya va vitamin-mineral ta&rsquo;minoti (AM), kechasi esa tiklanish, dam olish va mushak/organizm tiklanishiga yordam beruvchi (PM) formuladan iborat. </big>
	</li>
	<li>
	<big>AM formula tarkibida: turli vitaminlar (A, C, D, E, K, B-vitaminlari), minerallar (kalsiy, magniy, sink, mis, selen, xrom va boshqalar), shuningdek &ldquo;energy blend&rdquo; &mdash; ichida kofeinli ekstraktlar (masalan, yashil choy, guarana), ba&rsquo;zi o&lsquo;simlik ekstraktlari, lechitin kabi qo&lsquo;shimchalar mavjud. </big>
	</li>
	<li>
	<big>PM formula esa: kechasi tiklanish va dam olish uchun mo&lsquo;ljallangan &mdash; unda mushaklar tiklanishi uchun aminokislotalar (BCAA, L-glutamin va boshqalar), L-ornitin, L-arjinin, ba&rsquo;zi antioksidantlar, tabiatda tinchlantiruvchi ekstraktlar (melissa, xmel&rsquo;, hamesha qandayin) va melatonin kabi komponentlar bo&lsquo;ladi. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Qabul qilish tavsiyasi: AM &mdash; kun boshlanishida, ovqatdan keyin 3 tabletka; PM &mdash; oxirgi ovqatdan so&lsquo;ng yoki kechasi uxlashdan oldin 3 tabletka. </big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2><big>🎯 Nima uchun odamlar Levro Armour ni tanlaydi &mdash; kutilgan foyda</big></h2>

<ul>
	<li>
	<big>Kundalik hayotda yoki sport bilan shug&lsquo;ullanishda vitamin/mineral tanqisligini to&lsquo;ldirish; metabolizm, immunitet, umumiy energiyani qo&lsquo;llab-quvvatlash. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Sportchilar, og&lsquo;ir jismoniy yuklama yoki mashg&lsquo;ulotlar bilan shug&lsquo;ullanadiganlar uchun &mdash; mushaklar tiklanishini, stresdan keyingi tiklanish va immunitetni saqlashda yordam berishi mumkin. </big>
	</li>
	<li>
	<big>&ldquo;Tongda energiya, kechasi tiklanish&rdquo; formulasi tufayli &mdash; kundalik ehtiyojlar + mushaklarni qo&lsquo;llab-quvvatlash + uyqu va dam olishni yaxshilashni xohlovchilar uchun qulay deb hisoblansa bo&lsquo;ladi. </big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2><big>⚠️ Ehtiyot bo&lsquo;lish kerak bo&lsquo;lgan jihatlar va realistik yondashuv</big></h2>

<ul>
	<li>
	<big>Levro Armour &mdash; juda ko&lsquo;p turli komponentlarga ega murakkab qo&lsquo;shimcha. Agar siz normal, balanslangan ovqatlanayotgan bo&lsquo;lsangiz &mdash; vitamin/mineral tanqisligi bo&lsquo;lmasa, u holda barcha bu komponentlar &ldquo;ortiqcha&rdquo; bo&lsquo;lishi mumkin.</big>
	</li>
	<li>
	<big>&ldquo;Energy-blend&rdquo; tarkibidagi ekstraktlar va kofein mavjudligi tufayli, agar kechasi PM formula bilan birga yaxshi uxlash muhim bo&lsquo;lsa &mdash; AM formulani noto&lsquo;g&lsquo;ri vaqtda qabul qilish uyquga salbiy ta&rsquo;sir qilishi mumkin. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Qo&lsquo;shimchalar hech qachon to&lsquo;liq ovqat o&lsquo;rnini bosa olmaydi. Agar ratsioningiz yetarlicha oqsil, vitamin va minerallar bilan boy bo&lsquo;lsa &mdash; qo&lsquo;shimchalar foydasi cheklangan bo&lsquo;lishi mumkin.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Agar sizda surunkali kasalliklar, allergiyalar, homiladorlik/emizish bo&lsquo;lsa yoki boshqa dorilar qabul qilinsa &mdash; qo&lsquo;shimchani boshlashdan oldin shifokor bilan maslahatlashish tavsiya qilinadi.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2><big>📊 &mdash; Ilmiy jihatdan qo&lsquo;llab-quvvatlash va reallik</big></h2>

<ul>
	<li>
	<big>Umuman: multure vitamin/mineral + sport qo&lsquo;shimchalar komplekslari &mdash; agar tanqislik bo&lsquo;lsa foyda berishi mumkin. Biroq ko&lsquo;plab tadqiqotlar shuni ko&lsquo;rsatadiki: agar odam normal va yetarlicha ovqatlanyapti, qo&lsquo;shimchalarni &ldquo;majburiy&rdquo; deb ko&lsquo;rish shart emas.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Ko&lsquo;p ehtiyotkorlik bilan qarash kerak: qo&lsquo;shimchalar &mdash; maksimal natija kafolat emas, balki sog&lsquo;liq va tiklanish uchun yordamchi narsadir.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Agar siz oddiy odam bo&lsquo;lsangiz, ovqatlanish va uyqu, dam olish, mashqlar balansini birinchi o&lsquo;ringa qo&lsquo;ysangiz &mdash; qo&lsquo;shimchalar shunchaki &ldquo;qo&lsquo;shimcha&rdquo; bo&lsquo;lib qoladi.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2><big>✅ Mening tavsiyam</big></h2>

<big>Levro Armour &mdash; agar siz &mdash; faol sport bilan shug&lsquo;ullayotgan, mashg&lsquo;ulotlar ko&lsquo;p, tanangiz tiklanishi, vitamin/mineral ehtiyojlari yuqori kishilardan bo&lsquo;lsangiz &mdash; mos bo&lsquo;lishi mumkin. 
Lekin &mdash; agar faqat &ldquo;sog&lsquo;lom hayot&rdquo; uchun yo&lsquo;l qilsangiz &mdash; kundalik ovqatlanish va uyqu, mashqlar, dam olishni tartibga qo&lsquo;yish ko&lsquo;p hollarda yetarli. Qo&lsquo;shimchani qo&lsquo;llashdan oldin dieta, maqsad va ehtiyojlaringizni baholang.</big>

SOLGAR

<h1><big>Solgar Liquid Calcium Magnesium Citrate + Vitamin D3 &mdash; описание</big></h1>

<h2><big>✅ Что это за продукт</big></h2>

<big>Это жидкая форма комплекса кальция, магния и витамина D3 от бренда Solgar. 
Объём флакона &mdash; 473 мл.</big>

<big>Особенности:</big>

<ul>
	<li>
	<big>форма цитрата &mdash; считается более легкоусвояемой;</big>
	</li>
	<li>
	<big>подходит для людей, которым трудно глотать таблетки;</big>
	</li>
	<li>
	<big>без глютена, молочных ингредиентов, ГМО;</big>
	</li>
	<li>
	<big>без искусственных красителей и консервантов;</big>
	</li>
	<li>
	<big>приятный вкус (клубника, черника или ваниль &mdash; зависит от версии).</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h1><big>🌿 Для чего нужен этот комплекс</big></h1>

<h3><big>🦴 1. Здоровье костей и зубов</big></h3>

<big>Кальций &mdash; основной структурный материал костей. 
Витамин D3 усиливает его всасывание и предотвращает дефицит.</big>

<h3><big>💪 2. Работа мышц и нервной системы</big></h3>

<big>Магний участвует в мышечных сокращениях и передаче нервных импульсов.</big>

<h3><big>🛡️ 3. Иммунитет и обмен веществ</big></h3>

<big>Витамин D3 поддерживает иммунную систему, а также регулирует обмен кальция и фосфора.</big>

<h3><big>⚡ 4. Удобство применения</big></h3>

<big>Жидкая форма усваивается быстрее и удобнее, чем таблетки, особенно для пожилых людей и детей (по назначению врача).</big>

<hr />
<h1><big>📦 Состав и дозировка (на 1 столовую ложку = 15 мл)</big></h1>

<big>По данным производителей и аптечных сайтов:</big>

<ul>
	<li>
	<big>Кальций (цитрат) &mdash; &asymp; 600 mg</big>
	</li>
	<li>
	<big>Магний (цитрат) &mdash; &asymp; 300 mg</big>
	</li>
	<li>
	<big>Витамин D3 (холекальциферол) &mdash; &asymp; 500 IU (&asymp; 12.5 мкг)</big>
	</li>
</ul>

<big>Обычно рекомендуемая дозировка:</big>

<h3><big>👉 Взрослым &mdash; 1 столовая ложка (15 мл) в день</big></h3>

<big>Принимать во время еды.</big>

<big>Во флаконе 473 мл &mdash; примерно 31 приём.</big>

<hr />
<h1><big>⚠️ Предупреждения и осторожность</big></h1>

<ul>
	<li>
	<big>Это пищевая добавка, не заменяет полноценного питания.</big>
	</li>
	<li>
	<big>При заболеваниях почек, сердца, щитовидной железы, приём добавок с кальцием должен быть согласован с врачом.</big>
	</li>
	<li>
	<big>При беременности, грудном вскармливании &mdash; консультация специалиста обязательна.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Не превышайте дозировку &mdash; избыток кальция/магния может нагружать почки или вызывать расстройства пищеварения.</big>
	</li>
	<li>
	<big>После вскрытия желательно хранить в холодильнике.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h1><big>🎯 Кому может быть полезен</big></h1>

<ul>
	<li>
	<big>людям с низким потреблением кальция (не употребляющим молочные продукты, вегетарианцам);</big>
	</li>
	<li>
	<big>пожилым людям для профилактики остеопороза;</big>
	</li>
	<li>
	<big>женщинам в менопаузе;</big>
	</li>
	<li>
	<big>людям с мышечными спазмами или нервной перевозбудимостью (магний помогает расслаблению);</big>
	</li>
	<li>
	<big>тем, кто хочет укрепить иммунитет (благодаря D3);</big>
	</li>
	<li>
	<big>тем, кому трудно глотать таблетки.</big>
	</li>
</ul>

<h2><big>✅ Mahsulot umumiy tavsifi</big></h2>

<ul>
	<li>
	<big>Bu &mdash; suyuqlik shaklidagi kaltsiy + magniy + vitamin D3 kompleksi. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Hajmi &mdash; 473 ml.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Tarkibida keng tarqalgan mineral yo vitamin tabletkalariga qaraganda organizmga osonroq so&lsquo;riladi deb hisoblangan shakldagi kaltsiy citrat, magniy citrat va vitamin D3 mavjud. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Qo&lsquo;shimcha sharoitlari: glutensiz, sut mahsulotlarisiz, Kosher sertifikatli, sun&rsquo;iy rang / shakar / konzervantlarsiz mahsulot. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Mahsulot turli lazzatlarda bo&lsquo;lishi mumkin (masalan, qulupnay, blueberry/apelsin-vanilla), shuning uchun tatib ko&lsquo;rish qulay va ko&lsquo;pchilik uchun yoqimli bo&lsquo;ladi. </big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2><big>🌿 Nima uchun foydali &mdash; afzalliklari</big></h2>

<ul>
	<li>
	<big>Suyaklar va tishlar sog&lsquo;omligi: Kaltsiy suyak va tish to&lsquo;qimalarining quvvat manbai; vitamin D3 uni yaxshi so&lsquo;rilishini ta&rsquo;minlaydi. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Mushak, asab va mushak-skelet tizimi ishlashi: Magniy mushak qisqarishi, asab signallari, nerv va mushak tizimini qo&lsquo;llab-quvvatlaydi. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Immunitet va umumiy sog&lsquo;liq: Vitamin D3 suyaklar bilan birga immun tizimini qo&lsquo;llab-quvvatlaydi, fosfor-kaltsiy almashinuvini tartiblaydi. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Qulay qabul qilish: Suyuqlik shakli tufayli tabletka qiyin bo&lsquo;lganlar, lavhalar, bola-yoshga moslashmaganlar uchun qulay; har kuni ovqat bilan bir osh qoshiq (taxminan 15 ml) ichiladi. </big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2><big>📋 Tarkib va dozaj &mdash; qancha kaltsiy, magniy, D3 beradi</big></h2>

<big>Tayyor mahsulotda (15 ml / 1 osh qoshiq) quyidagilar bo&lsquo;ladi: </big>

<table>
	<thead>
		<tr>
			<th><big>Tarkibiy modda</big></th>
			<th><big>Miqdor (15 ml)</big></th>
		</tr>
	</thead>
	<tbody>
		<tr>
			<td><big>Kalsiy (calcium citrate)</big></td>
			<td><big>~ 600 mg </big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Magniy (magnesium citrate)</big></td>
			<td><big>~ 300 mg </big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Vitamin D3 (cholecalciferol)</big></td>
			<td><big>~ 500 IU (taxminan 12.5 &micro;g) </big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Kaloriya / shakar</big></td>
			<td><big>~ 20 kaloriya, ~1 g shakar </big></td>
		</tr>
	</tbody>
</table>

<big>Dozalash tavsiyasi: kattalar uchun &mdash; kuniga 1 osh qoshiq (15 ml), ovqat bilan. </big>

<hr />
<h2><big>⚠️ Ehtiyot choralari</big></h2>

<ul>
	<li>
	<big>Mahsulot qo&lsquo;shimcha vitamin/mineral &mdash; qoniqarli, ammo to&lsquo;g&lsquo;ri ovqatlanish o&lsquo;rnini bosa olmaydi. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Agar homiladorlik, emizish, surunkali kasalliklar bo&lsquo;lsa yoki dori-darmonlar qabul qilinsa &mdash; ishlatishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish kerak. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Mahsulot ochilganidan keyin muzlatgichda saqlanishi tavsiya etiladi. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Dozalashni ortiqcha oshirib yubormaslik &mdash; chunki kaltsiy va magniy ortiqcha miqdorda bo&lsquo;lsa, buyraklar yuklanishi va boshqa nojo&lsquo;ya ta&rsquo;sirlar bo&lsquo;lishi mumkin. (Umuman, qo&lsquo;shimchalarni ehtiyotkorlik bilan qabul qilish lozim.)</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2><big>🧑&zwj;⚕️ Kimlarga mos va kimlarga kerak bo&lsquo;lishi mumkin</big></h2>

<ul>
	<li>
	<big>Suyaklari zaif, osteoporoz xavfi bo&lsquo;lgan, suyak sog&lsquo;lig&lsquo;ini mustahkamlashni istagan kattalar.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Ratsionida kalsiy va magniy yetishmovchiligi bo&lsquo;lganlar &mdash; sut mahsulotlari kam iste&rsquo;mol qiladiganlar, vegetarianlar, laktoza sezuvchiligi bo&lsquo;lganlar.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Mushaklar, asablar salomatligi, immunitetni qo&lsquo;llab-quvvatlashni xohlovchilar.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Tabletka / kapsulani yutish qiyin bo&lsquo;lganlar &mdash; suyuq shaklini afzal ko&lsquo;rganlar.</big>
	</li>
</ul>

<h2><big>🧪 Что показывает наука / исследования о Ca + Mg + Zn</big></h2>

<ul>
	<li>
	<big>Минералы &mdash; Calcium (kalsiy), Magnesium (magniy) и Zinc (sink) &mdash; вместе важны для костей, мышц, нервов, иммунитета, и все три участвуют в множестве процессов. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Приём Mg + Zn (иногда с добавлением Ca и витамина D) у людей с некоторыми метаболическими нарушениями (например, при гестационном диабете) показал снижение уровня сахара крови, инсулина и улучшение чувствительности к инсулину. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Mg и Zn могут поддерживать иммунную систему и сокращать хроническое воспаление; недостаток этих минералов может быть связан с ухудшением иммунитета. </big>
	</li>
</ul>

<big>Важно: во многих случаях такие добавки дают эффект, если организм испытывает дефицит минералов &mdash; при нормальном сбалансированном питании дополнительные таблетки могут быть необязательны</big>

<hr />
<h2><big>✅ Рекомендуемые дозировки и как принимать</big></h2>

<ul>
	<li>
	<big>В составе таблетки (по данным для 100-таблеточной упаковки) &mdash; примерно 333 mg Ca, 133 mg Mg, 5 mg Zn. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Производитель часто рекомендует принимать по 2&ndash;3 таблетки в день (во время еды), что даёт примерно 1000 mg Ca, 400 mg Mg и 15 mg Zn в сутки.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Такой приём может покрывать суточную потребность взрослых в этих минералах (особенно если в рационе мало продуктов, богатых Ca и Mg). </big>
	</li>
	<li>
	<big>Для оптимального усвоения &mdash; лучше принимать с пищей; иногда рекомендуется принимать Mg и Zn отдельно или в разное время от Ca, так как элементы могут конкурировать за усвоение. </big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2><big>⚠️ Возможные риски и когда лучше проконсультироваться</big></h2>

<ul>
	<li>
	<big>Приём большого количества минералов (особенно Ca) без контроля может повышать риск камней в почках или проблем с сердечно-сосудистой системой, если общее потребление Ca (с пищей + добавками) слишком велико. </big>
	</li>
	<li>
	<big>При одновремённом приёме Ca, Mg и Zn может снижаться усвоение некоторых минералов &mdash; из-за конкуренции в кишечнике. Поэтому, если доза высокая &mdash; имеет смысл либо разделить приём, либо проконсультироваться с врачом. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Если у человека есть хронические болезни, болезни почек, он принимает другие лекарства, либо планирует беременность/уже беременна &mdash; решение о приёме добавки лучше принимать с врачом. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Добавка не заменяет полноценное питание &mdash; для большинства людей минералы лучше получать из разнообразной еды (молочные продукты, зелень, орехи, бобовые и т.п.) </big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2><big>🎯 В каких случаях приём может быть особенно полезен</big></h2>

<big>Добавка Ca + Mg + Zn может быть особенно полезна, если:</big>

<ul>
	<li>
	<big>Рацион беден на кальций / магний / цинк (например, мало молочных продуктов, зелени, орехов).</big>
	</li>
	<li>
	<big>Есть риск снижения плотности костей / склонность к слабым костям, особенно с возрастом.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Активная физическая нагрузка &mdash; для поддержки мышц, нервов, восстановления.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Есть нарушения в иммунитете, обмене веществ, мышечной или костной системе.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Диета ограничена (вегетарианство, диеты без лактозы/глютена и т.п.)</big>
	</li>
</ul>

<h1><big>Solgar Calcium Magnesium Zinc &ndash; O&lsquo;zbek tilida ma&rsquo;lumot</big></h1>

<h2><big>✅ Mahsulot haqida</big></h2>

<big>Solgar Calcium Magnesium Zinc &ndash; tarkibida uchta muhim mineral bo&lsquo;lgan parhez qo&lsquo;shimcha:</big>

<ul>
	<li>
	<big>Kalsiy &ndash; suyak va tishlar salomatligi uchun.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Magniy &ndash; mushaklar, asab tizimi va energiya ishlab chiqarish uchun.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Rux (Sink) &ndash; immunitet, teri, soch va metabolizm uchun.</big>
	</li>
</ul>

<big>Bu mahsulot 100 dona tabletka ko&lsquo;rinishida chiqariladi. Glutensiz, GMO&rsquo; siz, sut mahsulotlarisiz, vegetarianlar uchun mos.</big>

<hr />
<h2><big>📦 Tarkibi (taxminiy 1 tabletka)</big></h2>

<big>Aksariyat saytlardagi ma&rsquo;lumotlarga ko&lsquo;ra:</big>

<ul>
	<li>
	<big>Kalsiy &ndash; 333 mg</big>
	</li>
	<li>
	<big>Magniy &ndash; 133 mg</big>
	</li>
	<li>
	<big>Rux &ndash; 5 mg</big>
	</li>
</ul>

<big>Kunlik 3 ta tabletkani qabul qilsangiz:</big>

<ul>
	<li>
	<big>Kalsiy &ndash; ~1000 mg</big>
	</li>
	<li>
	<big>Magniy &ndash; ~400 mg</big>
	</li>
	<li>
	<big>Rux &ndash; ~15 mg</big>
	</li>
</ul>

<big>Bu miqdor kattalar uchun tavsiya etilgan kundalik normaga juda yaqin.</big>

<hr />
<h2><big>🌿 Foydalari</big></h2>

<h3><big>🦴 1. Suyak va tishlar mustahkamligi</big></h3>

<big>Kalsiy asosiy suyak materiali. Magniy va rux uning yaxshi o&lsquo;zlashtirilishiga yordam beradi.</big>

<h3><big>💪 2. Mushak va asab tizimini qo&lsquo;llab-quvvatlaydi</big></h3>

<big>Magniy mushaklarning qisqarishi, asab signallarini o&lsquo;tkazishda muhim.</big>

<h3><big>🛡️ 3. Immunitetni mustahkamlaydi</big></h3>

<big>Rux organizmning himoya tizimini yaxshilaydi, teri va soch uchun ham foydali.</big>

<h3><big>⚡ 4. Metabolizmni qo&lsquo;llab-quvvatlaydi</big></h3>

<big>Uchala mineral energiya ishlab chiqarish va moddalar almashinuviga ta&rsquo;sir qiladi.</big>

<hr />
<h2><big>📌 Qanday qabul qilinadi?</big></h2>

<ul>
	<li>
	<big>Odatda kuniga 2&ndash;3 tabletka ovqat bilan birga qabul qilinadi.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Suv bilan ichish tavsiya etiladi.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Katta dozalarda, ayniqsa kalsiyda, qabulni oshirib yubormaslik kerak.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2><big>⚠️ Ehtiyot choralari</big></h2>

<ul>
	<li>
	<big>Yuqori miqdorda kalsiy iste&rsquo;moli buyrak toshlari xavfini oshirishi mumkin.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Magniy va ruxni juda katta dozada kalsiy bilan birga ichish ba&rsquo;zan o&lsquo;zlashtirishni sekinlashtiradi.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Homiladorlik, emizish, surunkali kasalliklar bo&lsquo;lsa &mdash; shifokor bilan maslahatlashish kerak.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Parhez qo&lsquo;shimchalari to&lsquo;g&lsquo;ri ovqatlanishni almashtirmaydi.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2><big>🎯 Kimlarga foydali bo&lsquo;lishi mumkin?</big></h2>

<ul>
	<li>
	<big>Suyaklari zaiflashayotganlar, yosh ulg&lsquo;aygan insonlar.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Sportchilar, jismoniy faol odamalar.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Ratsionida kalsiy/magniy/rux yetishmaydiganlar.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Immuniteti past odamalar.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Laktosaga toqat qilmaydiganlar, sut mahsulotlarini kam iste&rsquo;mol qiluvchilar.</big>
	</li>
</ul>

<h2><big>✅ Что такое Solgar Calcium Magnesium + Zinc</big></h2>

<ul>
	<li>
	<big>Это мульти-минеральная пищевая добавка, содержащая три важных минерала: кальций, магний и цинк. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Каждая таблетка (по приблизительным данным) содержит примерно 333 мг кальция, 133 мг магния и 5 мг цинка. </big>
	</li>
	<li>
	<big>При типичной дозировке &mdash; 3 таблетки в день &mdash; вы получаете примерно 1000 мг кальция, 400 мг магния и 15 мг цинка. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Добавка не содержит глютена, молочных продуктов, ГМО и искусственных красителей &mdash; подходит для людей, соблюдающих диеты с ограничениями. </big>
	</li>
</ul>

<h2><big>🌿 Для чего нужна эта добавка &mdash; её предполагаемые пользы</big></h2>

<ul>
	<li>
	<big>Здоровье костей и зубов. Кальций &mdash; основной &ldquo;строительный материал&rdquo; костей и зубов, а магний и цинк помогают кальцию усваиваться и укреплять костную ткан </big>
	</li>
	<li>
	<big>Поддержка мышц и нервов. Минералы участвуют в работе мышц и нервной системы, что важно для нормального сокращения мышц, передачи нервных импульсов. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Иммунитет и общее состояние. Цинк в составе &mdash; важный минерал для иммунитета, синтеза белков, поддержки метаболизма. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Поддержка при дефиците минералов. Если в рационе мало богатых кальцием/магнием/цинком продуктов &mdash; добавка может помочь восполнить недостаток. </big>
	</li>
</ul>

<h2><big>⚠️ Важные моменты и меры предосторожности</big></h2>

<ul>
	<li>
	<big>Приём 3 таблеток даёт достаточно большую дозу минералов &mdash; важно не превышать рекомендованную дозу. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Кальций усваивается лучше при достаточном уровне витамина D, поэтому дополнительный приём витамина D может быть полезен для эффективности. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Если у вас есть хронические заболевания, вы принимаете лекарства, беременны или кормите грудью &mdash; перед применением лучше проконсультироваться с врачом. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Пищевые добавки не заменяют полноценного, разнообразного питания. </big>
	</li>
</ul>

<h2><big>🎯 Для кого может быть полезна</big></h2>

<big>Добавка может быть полезна:</big>

<ul>
	<li>
	<big>Людям, у которых недостаточно кальция/магния/цинка в рационе (например, при дефицитарном питании).</big>
	</li>
	<li>
	<big>Тем, кто хочет поддерживать здоровье костей, зубов, суставов, &mdash; особенно взрослым, женщинам в период менопаузы, пожилым.</big>
	</li>
	<li>
	<big>При повышенной нагрузке на мышцы/нервы &mdash; спорт, активный образ жизни.</big>
	</li>
	<li>
	<big>При необходимости поддержки иммунитета и общего метаболизма.</big>
	</li>
</ul>

Solaray

<h2><big>✅ Что такое Solaray Vitamin C + Bioflavonoids</big></h2>

<ul>
	<li>
	<big>Добавка содержит 500 мг витамина C (аскорбиновая кислота + природные источники, такие как шиповник и ацерола).&nbsp;</big>
	</li>
	<li>
	<big>Также в составе &mdash; концентрат биофлавоноидов (из цитрусовых), примерно 50 мг на капсулу.&nbsp;</big>
	</li>
	<li>
	<big>Выпускается в виде растительных капсул (VegCaps), часто позиционируется как подходящий вариант для веганов/вегетарианцев.&nbsp;</big>
	</li>
	<li>
	<big>Рекомендованная дозировка: 1 капсула в день, во время еды или с водой.&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2><big>🌟 Заявленные/потенциальные полезные эффекты</big></h2>

<big>Добавка сочетает свойства витамина C и биофлавоноидов &mdash; это даёт ряд потенциальных преимуществ:</big>

<ul>
	<li>
	<big>Антиоксидантная защита: витамин C + биофлавоноиды помогают нейтрализовать свободные радикалы, снижая окислительный стресс.&nbsp;</big>
	</li>
	<li>
	<big>Поддержка иммунитета: витамин C важен для иммунной защиты, помогает организму сопротивляться инфекциям.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Синтез коллагена и здоровье соединительных тканей: витамин C участвует в образовании коллагена &mdash; важного белка для кожи, суставов, костей, хрящей, связок.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Здоровье кожи, волос, ногтей: благодаря антиоксидантному и коллаген-поддерживающему эффекту &mdash; может поддерживать внешний вид, упругость кожи, здоровье волос и ногтей.&nbsp;</big>
	</li>
	<li>
	<big>Поддержка сосудов и кровеносной системы: витамин C участвует в укреплении стенок сосудов и капилляров, способствует заживлению ран и поддержанию сосудистой прочности.&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

<big>Кроме того, наличие биофлавоноидов помогает усилить действие витамина C и может способствовать его лучшей усвояемости.&nbsp;</big>

<hr />
<h2><big>⚠️ Важные моменты и когда стоит быть осторожным</big></h2>

<ul>
	<li>
	<big>Доза 500 мг &mdash; высокая: это значительно превышает типичную рекомендуемую дневную норму витамина C.&nbsp;</big>
	</li>
	<li>
	<big>При передозировке возможны побочные эффекты: расстройство желудка, диарея, дискомфорт в ЖКТ &mdash; как и при многих водорастворимых витаминах.&nbsp;</big>
	</li>
	<li>
	<big>Водорастворимый витамин, избыток которого просто выводится, но всё же при частом и длительном приёме высоких доз &mdash; имеет смысл следить за общим состоянием организма.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Если у вас есть хронические заболевания, склонность к мочекаменной болезни, желудочные/кишечные проблемы, беременность / лактация &mdash; перед началом приёма целесообразно проконсультироваться с врачом.&nbsp;</big>
	</li>
	<li>
	<big>Витамин C и добавки &mdash; не замена сбалансированному питанию. Питание, богатое овощами и фруктами, остаётся основой. Добавка может быть полезна при дефиците или повышенных потребностях.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2><big>🧑&zwj;⚕️ Кому может быть полезен такой витамин C + биофлавоноиды</big></h2>

<big>Этот препарат может быть особенно полезен:</big>

<ul>
	<li>
	<big>Людям, у которых недостаточно витамина C из пищи (мало овощей/фруктов, нерегулярное питание)</big>
	</li>
	<li>
	<big>Тем, кто часто болеет, хочет поддержать иммунитет</big>
	</li>
	<li>
	<big>При стрессах, нагрузках, плохой экологии &mdash; когда организму нужна антиоксидантная защита</big>
	</li>
	<li>
	<big>Тем, кто заботится о коже, волосах, ногтях, старении кожи</big>
	</li>
	<li>
	<big>При нагрузках на суставы, костную систему, активном образе жизни</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2><big>📝 Вывод</big></h2>

<big>Solaray Vitamin C with Bioflavonoid Concentrate 500 mg &mdash; мощная и насыщенная добавка, обеспечивающая высокий уровень витамина C + биофлавоноидов. Она может дать сильную антиоксидантную защиту, поддержку иммунитета, здоровья кожи, сосудов и соединительных тканей.</big>

<h1><big>✅ Preparat haqida asosiy ma&rsquo;lumotlar</big></h1>

<ul>
	<li>
	<big>Har bir kapsulada 500 mg vitamin C mavjud.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Tarkibida qo&lsquo;shimcha ravishda: 
	&bull; tsitrus bioflavonoidlari konsentratlari (~50 mg) 
	&bull; shippol, atsеrola (tabiiy vitamin C manbalari)</big>
	</li>
	<li>
	<big>Forma: VegCaps &mdash; o&lsquo;simlik kapsulalari (vegetarianlar uchun mos).</big>
	</li>
	<li>
	<big>Qabul qilish: kuniga 1 kapsula, ovqat bilan yoki suv bilan.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h1><big>🌟 Vitamin C + bioflavonoidlarning foydasi</big></h1>

<big>Vitamin C va bioflavonoidlar birikmasi organizmga quyidagi potensial foydani beradi:</big>

<h3><big>✔ 1. Kuchli immunitetni qo&lsquo;llab-quvvatlash</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Vitamin C immun hujayralarni faoliyatini oshiradi.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Sovuq urish va infeksiyalarga qarshilikni kuchaytiradi.</big>
	</li>
</ul>

<h3><big>✔ 2. Kuchli antioksidant himoya</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Hujayralarni oksidlovchi stressdan himoya qiladi.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Bioflavonoidlar vitamin C ta&rsquo;sirini kuchaytiradi.</big>
	</li>
</ul>

<h3><big>✔ 3. Teri, soch va tirnoqlar uchun foyda</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Vitamin C kollagen sintezi uchun zarur.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Teri yoshartirishi, elastiklikni qo&lsquo;llab-quvvatlashi mumkin.</big>
	</li>
</ul>

<h3><big>✔ 4. Qon tomirlar va kapillyarlar sog&lsquo;lig&lsquo;i</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Tomir devorlarini mustahkamlaydi.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Yara bitishi va regeneratsiyani tezlashtiradi.</big>
	</li>
</ul>

<h3><big>✔ 5. Bo&lsquo;g&lsquo;imlar, suyaklar va biriktiruvchi to&lsquo;qimalar uchun</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Kollagen hosil bo&lsquo;lishini qo&lsquo;llab-quvvatlaydi &mdash; bu bo&lsquo;g&lsquo;imlar, xafta va suyaklar salomatligi uchun muhim.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h1><big>⚠️ Muhim ogohlantirishlar</big></h1>

<h3><big>🔸 Yuqori doza</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>500 mg vitamin C &mdash; yuqori dozadir.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Bu sutkalik normadan ancha ko&lsquo;p (odatda 75&ndash;120 mg yetarli bo&lsquo;ladi).</big>
	</li>
</ul>

<h3><big>🔸 Ehtimoliy nojo&lsquo;ya ta&rsquo;sirlar</big></h3>

<big>Ko&lsquo;p yoki tez-tez qabul qilinganda:</big>

<ul>
	<li>
	<big>ich ketishi</big>
	</li>
	<li>
	<big>qorin dam bo&lsquo;lishi</big>
	</li>
	<li>
	<big>oshqozon noqulayligi</big>
	</li>
</ul>

<h3><big>🔸 Kimlarga ehtiyot bo&lsquo;lish kerak</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>buyrak yoki siydik yo&lsquo;llari muammolari (masalan, tosh)</big>
	</li>
	<li>
	<big>gastrit, oshqozon sezgirligi</big>
	</li>
	<li>
	<big>homiladorlar va emizikli ayollar (shifokor bilan maslahat zarur)</big>
	</li>
</ul>

<h3><big>🔸 Vitamin C &mdash; qo&lsquo;shimcha, o&lsquo;rnini bosuvchi emas</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Sog&lsquo;lom ovqatlanish (meva-sabzavotlar) baribir asosiy manba bo&lsquo;lishi kerak.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h1><big>🧑&zwj;⚕️ Kimlar uchun foydali bo&lsquo;lishi mumkin</big></h1>

<ul>
	<li>
	<big>Immuniteti sustlashganlar</big>
	</li>
	<li>
	<big>Stress, og&lsquo;ir jismoniy yoki aqliy zo&lsquo;riqish ostida bo&lsquo;lganlar</big>
	</li>
	<li>
	<big>Teri holatini yaxshilamoqchi bo&lsquo;lganlar</big>
	</li>
	<li>
	<big>Kam meva-sabzavot iste&rsquo;mol qiladiganlar</big>
	</li>
	<li>
	<big>Chekuvchilar (ularning vitamin C ehtiyoji yuqoriroq bo&lsquo;ladi)</big>
	</li>
	<li>
	<big>Qattiq sovuq faslida yoki kasallikdan so&lsquo;ng tiklanish davrida</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h1><big>📌 Xulosa</big></h1>

<big>Solaray Vitamin C with Bioflavonoid Concentrate 500 mg &mdash; yuqori dozali, kuchli immunitet va antioksidant qo&lsquo;llab-quvvatlovchi qo&lsquo;shimcha. Bioflavonoidlar vitamin C ta&rsquo;sirini kuchaytiradi va tanaga foydali moddalar so&lsquo;rilishini yaxshilaydi.</big>

<big>Doza kuchli bo&lsquo;lgani uchun to&lsquo;g&lsquo;ri, me&rsquo;yorida qabul qilish muhim.</big>

<hr />
<big>Xohlasangiz, sizga: 
🔸 kunlik qabul qilish bo&lsquo;yicha tavsiya 
🔸 vitamin C ni qaysi vitaminlar bilan birga qabul qilish yaxshi 
🔸 qaysi holatlarda 500 mg dozani kamaytirish kerak</big>

<h2><big>✅ Что такое Solaray Vitamin C + Bioflavonoids</big></h2>

<ul>
	<li>
	<big>Добавка содержит 1000 мг витамина C (аскорбиновая кислота + природные источники, такие как шиповник и ацерола). </big>
	</li>
	<li>
	<big>Также в составе &mdash; концентрат биофлавоноидов (из цитрусовых), примерно 50 мг на капсулу. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Выпускается в виде растительных капсул (VegCaps), часто позиционируется как подходящий вариант для веганов/вегетарианцев. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Рекомендованная дозировка: 1 капсула в день, во время еды или с водой. </big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2><big>🌟 Заявленные/потенциальные полезные эффекты</big></h2>

<big>Добавка сочетает свойства витамина C и биофлавоноидов &mdash; это даёт ряд потенциальных преимуществ:</big>

<ul>
	<li>
	<big>Антиоксидантная защита: витамин C + биофлавоноиды помогают нейтрализовать свободные радикалы, снижая окислительный стресс.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Поддержка иммунитета: витамин C важен для иммунной защиты, помогает организму сопротивляться инфекциям. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Синтез коллагена и здоровье соединительных тканей: витамин C участвует в образовании коллагена &mdash; важного белка для кожи, суставов, костей, хрящей, связок. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Здоровье кожи, волос, ногтей: благодаря антиоксидантному и коллаген-поддерживающему эффекту &mdash; может поддерживать внешний вид, упругость кожи, здоровье волос и ногтей. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Поддержка сосудов и кровеносной системы: витамин C участвует в укреплении стенок сосудов и капилляров, способствует заживлению ран и поддержанию сосудистой прочности. </big>
	</li>
</ul>

<big>Кроме того, наличие биофлавоноидов помогает усилить действие витамина C и может способствовать его лучшей усвояемости. </big>

<hr />
<h2><big>⚠️ Важные моменты и когда стоит быть осторожным</big></h2>

<ul>
	<li>
	<big>Доза 1000 мг &mdash; высокая: это значительно превышает типичную рекомендуемую дневную норму витамина C.</big>
	</li>
	<li>
	<big>При передозировке возможны побочные эффекты: расстройство желудка, диарея, дискомфорт в ЖКТ &mdash; как и при многих водорастворимых витаминах. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Водорастворимый витамин, избыток которого просто выводится, но всё же при частом и длительном приёме высоких доз &mdash; имеет смысл следить за общим состоянием организма.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Если у вас есть хронические заболевания, склонность к мочекаменной болезни, желудочные/кишечные проблемы, беременность / лактация &mdash; перед началом приёма целесообразно проконсультироваться с врачом. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Витамин C и добавки &mdash; не замена сбалансированному питанию. Питание, богатое овощами и фруктами, остаётся основой. Добавка может быть полезна при дефиците или повышенных потребностях.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2><big>🧑&zwj;⚕️ Кому может быть полезен такой витамин C + биофлавоноиды</big></h2>

<big>Этот препарат может быть особенно полезен:</big>

<ul>
	<li>
	<big>Людям, у которых недостаточно витамина C из пищи (мало овощей/фруктов, нерегулярное питание)</big>
	</li>
	<li>
	<big>Тем, кто часто болеет, хочет поддержать иммунитет</big>
	</li>
	<li>
	<big>При стрессах, нагрузках, плохой экологии &mdash; когда организму нужна антиоксидантная защита</big>
	</li>
	<li>
	<big>Тем, кто заботится о коже, волосах, ногтях, старении кожи</big>
	</li>
	<li>
	<big>При нагрузках на суставы, костную систему, активном образе жизни</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2><big>📝 Вывод</big></h2>

<big>Solaray Vitamin C with Bioflavonoid Concentrate 1000 mg &mdash; мощная и насыщенная добавка, обеспечивающая высокий уровень витамина C + биофлавоноидов. Она может дать сильную антиоксидантную защиту, поддержку иммунитета, здоровья кожи, сосудов и соединительных тканей.</big>

<big>Если решите её использовать &mdash; разумно соблюдайте дозировку, контролируйте состояние здоровья и помните, что добавка &mdash; не панацея, а дополнение к рациону.</big>

<h1><big>✅ Preparat haqida asosiy ma&rsquo;lumotlar</big></h1>

<ul>
	<li>
	<big>Har bir kapsulada 1000 mg vitamin C mavjud.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Tarkibida qo&lsquo;shimcha ravishda: 
	&bull; tsitrus bioflavonoidlari konsentratlari (~50 mg) 
	&bull; shippol, atsеrola (tabiiy vitamin C manbalari)</big>
	</li>
	<li>
	<big>Forma: VegCaps &mdash; o&lsquo;simlik kapsulalari (vegetarianlar uchun mos).</big>
	</li>
	<li>
	<big>Qabul qilish: kuniga 1 kapsula, ovqat bilan yoki suv bilan.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h1><big>🌟 Vitamin C + bioflavonoidlarning foydasi</big></h1>

<big>Vitamin C va bioflavonoidlar birikmasi organizmga quyidagi potensial foydani beradi:</big>

<h3><big>✔ 1. Kuchli immunitetni qo&lsquo;llab-quvvatlash</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Vitamin C immun hujayralarni faoliyatini oshiradi.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Sovuq urish va infeksiyalarga qarshilikni kuchaytiradi.</big>
	</li>
</ul>

<h3><big>✔ 2. Kuchli antioksidant himoya</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Hujayralarni oksidlovchi stressdan himoya qiladi.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Bioflavonoidlar vitamin C ta&rsquo;sirini kuchaytiradi.</big>
	</li>
</ul>

<h3><big>✔ 3. Teri, soch va tirnoqlar uchun foyda</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Vitamin C kollagen sintezi uchun zarur.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Teri yoshartirishi, elastiklikni qo&lsquo;llab-quvvatlashi mumkin.</big>
	</li>
</ul>

<h3><big>✔ 4. Qon tomirlar va kapillyarlar sog&lsquo;lig&lsquo;i</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Tomir devorlarini mustahkamlaydi.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Yara bitishi va regeneratsiyani tezlashtiradi.</big>
	</li>
</ul>

<h3><big>✔ 5. Bo&lsquo;g&lsquo;imlar, suyaklar va biriktiruvchi to&lsquo;qimalar uchun</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Kollagen hosil bo&lsquo;lishini qo&lsquo;llab-quvvatlaydi &mdash; bu bo&lsquo;g&lsquo;imlar, xafta va suyaklar salomatligi uchun muhim.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h1><big>⚠️ Muhim ogohlantirishlar</big></h1>

<h3><big>🔸 Yuqori doza</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>1000 mg vitamin C &mdash; yuqori dozadir.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Bu sutkalik normadan ancha ko&lsquo;p (odatda 75&ndash;120 mg yetarli bo&lsquo;ladi).</big>
	</li>
</ul>

<h3><big>🔸 Ehtimoliy nojo&lsquo;ya ta&rsquo;sirlar</big></h3>

<big>Ko&lsquo;p yoki tez-tez qabul qilinganda:</big>

<ul>
	<li>
	<big>ich ketishi</big>
	</li>
	<li>
	<big>qorin dam bo&lsquo;lishi</big>
	</li>
	<li>
	<big>oshqozon noqulayligi</big>
	</li>
</ul>

<h3><big>🔸 Kimlarga ehtiyot bo&lsquo;lish kerak</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>buyrak yoki siydik yo&lsquo;llari muammolari (masalan, tosh)</big>
	</li>
	<li>
	<big>gastrit, oshqozon sezgirligi</big>
	</li>
	<li>
	<big>homiladorlar va emizikli ayollar (shifokor bilan maslahat zarur)</big>
	</li>
</ul>

<h3><big>🔸 Vitamin C &mdash; qo&lsquo;shimcha, o&lsquo;rnini bosuvchi emas</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Sog&lsquo;lom ovqatlanish (meva-sabzavotlar) baribir asosiy manba bo&lsquo;lishi kerak.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h1><big>🧑&zwj;⚕️ Kimlar uchun foydali bo&lsquo;lishi mumkin</big></h1>

<ul>
	<li>
	<big>Immuniteti sustlashganlar</big>
	</li>
	<li>
	<big>Stress, og&lsquo;ir jismoniy yoki aqliy zo&lsquo;riqish ostida bo&lsquo;lganlar</big>
	</li>
	<li>
	<big>Teri holatini yaxshilamoqchi bo&lsquo;lganlar</big>
	</li>
	<li>
	<big>Kam meva-sabzavot iste&rsquo;mol qiladiganlar</big>
	</li>
	<li>
	<big>Chekuvchilar (ularning vitamin C ehtiyoji yuqoriroq bo&lsquo;ladi)</big>
	</li>
	<li>
	<big>Qattiq sovuq faslida yoki kasallikdan so&lsquo;ng tiklanish davrida</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h1><big>📌 Xulosa</big></h1>

<big>Solaray Vitamin C with Bioflavonoid Concentrate 1000 mg &mdash; yuqori dozali, kuchli immunitet va antioksidant qo&lsquo;llab-quvvatlovchi qo&lsquo;shimcha. Bioflavonoidlar vitamin C ta&rsquo;sirini kuchaytiradi va tanaga foydali moddalar so&lsquo;rilishini yaxshilaydi.</big>

<big>Doza kuchli bo&lsquo;lgani uchun to&lsquo;g&lsquo;ri, me&rsquo;yorida qabul qilish muhim.</big>

<hr />
<big>Xohlasangiz, sizga: 
🔸 kunlik qabul qilish bo&lsquo;yicha tavsiya 
🔸 vitamin C ni qaysi vitaminlar bilan birga qabul qilish yaxshi 
🔸 qaysi holatlarda 1000 mg dozani kamaytirish kerak</big>

<h1><big>✅ Что такое Solaray OptiZinc 30 mg</big></h1>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>OptiZinc &mdash; это особая форма цинка (цинк монометионин) &mdash; соединение цинка с аминокислотой метионином.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Такая форма считается лучше усваиваемой и дольше удерживающейся в организме, чем обычные формы (оксид, цитрат, глюконат).</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>В 1 капсуле содержится: 
	&bull; 30 мг цинка (монметионин) 
	&bull; + витамин B6 (для поддержки обмена веществ и иммунитета).</big>
	</li>
	<li>
	<big>Капсулы вегетарианские.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h1>&nbsp;</h1>

<h1><big>🌟 Потенциальная польза OptiZinc</big></h1>

&nbsp;

<h3><big>✔ 1. Сильная поддержка иммунитета</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Цинк участвует в формировании иммунных клеток.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Оптимизирует реакцию организма на вирусы и инфекции.</big>
	</li>
</ul>

<h3><big>✔ 2. Поддержка кожи, волос, ногтей</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Цинк играет роль в регенерации тканей, производстве коллагена.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Может помогать при акне, проблемной коже.</big>
	</li>
</ul>

<h3><big>✔ 3. Антиоксидантная защита</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Защищает клетки от окислительного стресса.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Монметионин-форма в OptiZinc усиливает этот эффект.</big>
	</li>
</ul>

<h3><big>✔ 4. Гормональный баланс и репродуктивное здоровье</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Цинк влияет на синтез гормонов, включая половые гормоны.</big>
	</li>
	<li>
	<big>У мужчин &mdash; поддержка уровня тестостерона.</big>
	</li>
	<li>
	<big>У женщин &mdash; регуляция гормональной системы.</big>
	</li>
</ul>

<h3><big>✔ 5. Поддержка обмена веществ</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>С участием витамина B6 улучшает работу ферментов, метаболизм белков и углеводов.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h1><big>⚠️ Важные предостережения</big></h1>

<h3><big>Дозировка</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>30 мг &mdash; это усиленная доза, выше среднесуточной нормы взрослого человека (8&ndash;12 мг).</big>
	</li>
	<li>
	<big>При длительном приёме больших доз цинка возможно снижение уровня меди &mdash; важно учитывать.</big>
	</li>
</ul>

<h3><big>Возможные побочные эффекты</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Лёгкая тошнота, дискомфорт в желудке (чаще при приеме натощак).</big>
	</li>
	<li>
	<big>Нарушение усвоения меди при приёме свыше 25&ndash;40 мг цинка ежедневно длительное время.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Металлический привкус во рту.</big>
	</li>
</ul>

<h3><big>Осторожно, если:</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Есть проблемы с желудком, печенью, почками.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Принимаете другие минералы или витамины.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Беременны или кормите грудью &mdash; нужна консультация врача.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h1><big>🧑&zwj;⚕️ Кому может помочь OptiZinc 30 mg</big></h1>

<ul>
	<li>
	<big>Людям со сниженным иммунитетом, частыми ОРВИ.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Тем, у кого есть проблемы с кожей, выпадением волос, ломкостью ногтей.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Веганам и людям, у которых мало цинка в рационе.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Спортсменам или при высоких нагрузках.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Мужчинам &mdash; для поддержки гормонального баланса и репродуктивной функции.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h1><big>📌 Вывод</big></h1>

<big>Solaray OptiZinc 30 mg &mdash; мощная, хорошо усваиваемая форма цинка (монметионин), усиленная витамином B6. 
Она хорошо подходит для иммунитета, кожи, регенерации тканей и гормональной поддержки. 
Но дозировка выше обычной &mdash; поэтому длительный приём требует внимательности.</big>

<hr />
<big>Если хотите, могу: 
🔹 сравнить OptiZinc с другими формами (цитрат, пиколинат, глюконат) 
🔹 подобрать оптимальную дозировку под ваши цели 
🔹 рассказать, как правильно сочетать цинк с медью и магнием</big>

<h2><big>✅ OptiZinc 30 mg nima &mdash; asosiy ma&rsquo;lumotlar</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>OptiZinc &mdash; bu tsink (sink) minerali bo&lsquo;yicha qo&lsquo;shimcha. Biroq oddiy tsink tuzlari o&lsquo;rniga, bu holatda tsink monometionin shaklida beriladi (ya&rsquo;ni &ldquo;tsink + metionin&rdquo; kompleksi). </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Har bir vega-kapsulada: 30 mg sink + qo&lsquo;shimcha sifatida vitamin B6 mavjud. </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Paketda odatda 60 kapsula bo&lsquo;ladi. </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Ishlab chiqaruvchi ta&rsquo;rifiga ko&lsquo;ra, OptiZinc shakli &mdash; &ldquo;yuqori biologik foydalilik&rdquo;ga ega deb hisoblanadi: ya&rsquo;ni organizm tomonidan nisbatan yaxshi so&lsquo;rilishi va uzoqroq muddat davomida tutilib qolishi mumkin. </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<hr />
<h2><big>🌟 Nima uchun OptiZinc foydali bo&lsquo;lishi mumkin &mdash; asosiy afzalliklari</big></h2>

&nbsp;

<big>Tsink va ayniqsa &ldquo;monometionin-tsink&rdquo; shakli (OptiZinc) organizmda quyidagi funksiyalar uchun muhim:</big>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Immun tizimini qo&lsquo;llab-quvvatlash &mdash; tsink immun hujayralari faoliyati, organizm resistentligini saqlashda muhim. </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Teri, soch, tirnoq va hujayra tiklanishi &mdash; tsink hujayra bo&lsquo;linishi, protein sintezi va regeneratsiyada rol o&lsquo;ynaydi, shuning uchun teri holati va umumiy salomatlik uchun foydali.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Endokrin va reproduktiv tizimlar &mdash; tsink gormonlar sintezi, normallik uchun zarur; ba&rsquo;zi manbalarga ko&lsquo;ra, reproduktiv salomatlik, erkaklarda testosteron, ayollarda&hellip; (ya&rsquo;ni, normal jinsiy va hormon funksiyalari) bilan bog&lsquo;liq. </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Antioxidant va umumiy hujayra salomatligi &mdash; tsink oksidlovchi stressga qarshi himoya, hujayralarni toksik ta&rsquo;sirdan himoya qilishda yordam beradi. </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<big>Shuningdek, vitamin B6 bilan birikmasi orqali &mdash; organizmda metabolizm jarayonlari, nerv va immun tizimi uchun qo&lsquo;llab-quvvatlash yanada kengroq bo&lsquo;lishi mumkin. </big>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>⚠️ Muhim jihatlar va ehtiyot choralar</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>30 mg sink &mdash; bu tavsiya etiladigan kundalik dozadan sezilarli darajada yuqori bo&lsquo;lishi mumkin (ko&lsquo;pchilik rasmiy tavsiyalar 8&ndash;15 mg oralig&lsquo;ida ko&lsquo;rsatadi). Agar oziq-ovqat bilan ham sink olinsa &mdash; ortiqcha bo&lsquo;lish ehtimoli bor.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Har qanday sink qo&lsquo;shimchasida bo&lsquo;lgani kabi &mdash; ortiqcha doza uzoq muddatda mis (yoki boshqa minerallar) yetishmovchiligiga olib kelishi mumkin, chunki sink va ba&rsquo;zi minerallar o&lsquo;zaro raqobat qiladi.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Agar oshqozon-ichak muammosi, allergiya, surunkali kasalliklar bo&lsquo;lsa &mdash; qo&lsquo;shimcha darajada sink qabul qilishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Qo&lsquo;shimchalarning samarasi har doim ham aniq kafolatlanmaydi &mdash; agar ratsion balansli bo&lsquo;lsa va odam normal ovqatlansa, qo&lsquo;shimcha foyda deyarli sezilmasligi mumkin.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>🧑&zwj;⚕️ Kimlarga OptiZinc 30 mg mos bo&lsquo;lishi ehtimoli yuqori</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Agar dieta doimiy emas, ko&lsquo;p fast-food, kam sabzavot/meva &mdash; ya&rsquo;ni sink manbalari yetishmaydigan bo&lsquo;lsa</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Imunitet sustligi, tez-tez kasallanish, stress, uzoq davolanishlardan so&lsquo;ng tiklanish davrida</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Tabiiy teri-soch holatini yaxshilash, tiklanish, hujayra bo&lsquo;linishi talab etilganda</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Agar endokrin, gormonal muammolar yo&lsquo;q, lekin organizmga sink foydasi kerak bo&lsquo;lsa</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>📌 Xulosa</big></h2>

&nbsp;

<big>Solaray OptiZinc 30 mg &mdash; bu tsinkni yuqori biologik foydali shaklda taqdim etuvchi qo&lsquo;shimcha bo&lsquo;lib, immunitet, teri-soch-tirnoq salomatligi, hujayra tiklanishi va umumiy metabolizm uchun foydali bo&lsquo;lishi mumkin.</big>

<h1><big>✅ Что это за продукт</big></h1>

<ul>
	<li>
	<big>Solaray Bio Zinc 15 mg &mdash; это пищевая добавка с цинком.</big>
	</li>
	<li>
	<big>В 1 растительной капсуле содержится 15 мг элементарного цинка.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Упаковка &mdash; 100 вегетарианских капсул.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Формула включает цитрат цинка, пиколинат и аминокислотный хелат &mdash; формы, которые считаются хорошо усваиваемыми.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h1><big>🌟 Потенциальная польза цинка</big></h1>

<big>Цинк &mdash; жизненно важный микроэлемент, который нужен организму ежедневно.</big>

<h3><big>✔ 1. Поддержка иммунитета</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Цинк участвует в формировании иммунных клеток.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Помогает организму быстрее бороться с инфекциями.</big>
	</li>
</ul>

<h3><big>✔ 2. Ткани, кожа, волосы, ногти</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Участвует в синтезе белка, коллагена.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Способствует восстановлению тканей, заживлению кожи.</big>
	</li>
</ul>

<h3><big>✔ 3. Антиоксидантная защита</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Защищает клетки от повреждений.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Поддерживает здоровый клеточный обмен.</big>
	</li>
</ul>

<h3><big>✔ 4. Гормональный баланс и обмен веществ</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Важен для синтеза гормонов, ферментов.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Задействован в углеводном, жировом и белковом обмене.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h1><big>⚠️ Важные предостережения</big></h1>

<h3><big>Возможные реакции:</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>легкая тошнота, дискомфорт в желудке (чаще при приёме натощак)</big>
	</li>
	<li>
	<big>металлический привкус во рту</big>
	</li>
	<li>
	<big>снижение усвоения меди при длительном приёме больших доз</big>
	</li>
</ul>

<h3><big>Рекомендации:</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Принимать во время еды.</big>
	</li>
	<li>
	<big>15 мг &mdash; нормальная и безопасная ежедневная дозировка для взрослых.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Суточная норма цинка из всех источников обычно 8&ndash;11 мг, но дозы 15&ndash;25 мг считаются приемлемыми при повышенной потребности.</big>
	</li>
</ul>

<h3><big>Когда быть осторожным:</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>беременность и лактация &mdash; лучше обсудить дозировку с врачом</big>
	</li>
	<li>
	<big>заболевания ЖКТ или почек</big>
	</li>
	<li>
	<big>приём других минералов (особенно меди)</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h1><big>🧑&zwj;⚕️ Кому может быть полезен Bio Zinc 15 mg</big></h1>

<ul>
	<li>
	<big>При частых простудах, слабом иммунитете</big>
	</li>
	<li>
	<big>При проблемах с кожей, выпадением волос, ломкостью ногтей</big>
	</li>
	<li>
	<big>Людям с неполноценным питанием или строгой диетой</big>
	</li>
	<li>
	<big>Вегетарианцам и веганам</big>
	</li>
	<li>
	<big>Тем, кто испытывает повышенную стрессовую или физическую нагрузку</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h1><big>📌 Вывод</big></h1>

<big>Solaray Bio Zinc 15 mg &mdash; мягкая, физиологичная дозировка цинка в хорошо усваиваемых формах (цитрат + пиколинат + хелат). 
Подходит для ежедневной поддержки иммунитета, кожи, волос и общего обмена веществ. Побочные эффекты минимальны при правильном использовании.</big>

<hr />
<big>Если хотите, могу сделать: 
🔹 сравнение Bio Zinc и других форм (цитрат, пиколинат, глюконат) 
🔹 рекомендацию по сочетанию с другими минералами (медь, магний, селен) 
🔹 схему приёма для иммунитета или кожи</big>

<h2><big>✅ Mahsulot haqida: Bio Zinc 15 mg nima</big></h2>

<ul>
	<li>
	<big>Bio Zinc 15 mg &mdash; bu sink (tsink) qoʻshimchasi. Har bir &ldquo;veg-capsule&rdquo;da 15 mg elemental tsink mavjud. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Tsink &mdash; sitrat, pikolinat va aminokislota-xelat shakllarida taqdim etilgan. Bu shakllar tsinkning organizm tomonidan nisbatan yaxshi so&lsquo;rilishini ta&rsquo;minlashga mo&lsquo;ljallangan. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Kapsulalar &mdash; 100% vegetarian/vegan, GMO&rsquo;siz. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Paketda umumiy 100 kapsula bor &mdash; ya&rsquo;ni yetarlicha uzoq muddat foydalanish uchun mo&lsquo;ljallangan. </big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2><big>🟢 Tsinkning va Bio Zinc&rsquo;ning mumkin bo&lsquo;lgan foydalari</big></h2>

<big>Tsink organizmda ko&lsquo;plab muhim funksiyalarni bajaradi &mdash; shuning uchun Bio Zinc qo&lsquo;shimchasi quyidagi holatlar uchun foydali bo&lsquo;lishi mumkin:</big>

<ul>
	<li>
	<big>Immunitetni qo&lsquo;llab-quvvatlash: Tsink tanadagi himoya mexanizmlarida, immun sistema hujayralarida ishtirok etadi, kasalliklarga qarshi kurashishda yordam beradi. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Hujayralarni himoya qilish va hujayra bo&lsquo;linishi: Tsink DNT va protein sintezi, hujayra bo&lsquo;linishi va regeneratsiya uchun muhim mikroelement. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Teri, soch, tirnoq va mushak-to&lsquo;qimalar salomatligi: Tsink tanada teri, soch va tirnoq holati, to&lsquo;qima tiklanish jarayonlarida muhim rol o&lsquo;ynaydi. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Metabolizm va fermentativ jarayonlar: Tsink ko&lsquo;plab fermentlarda kofaktor (ya&rsquo;ni zarur unsur) bo&lsquo;lib, oziqa almashinuvi, hormonlar balansida qatnashadi. </big>
	</li>
</ul>

<big>Bio Zinc formula&shy;si tsinkni &ldquo;yaxshi so&lsquo;riladigan shakllar&rdquo;da &mdash; sitrat, pikolinat va aminokislota-xelat shakllarida beradi, bu esa uni odatdagi ba&rsquo;zi shakllarga nisbatan ko&lsquo;proq &ldquo;tez va samarali&rdquo; qiladi deb ta&rsquo;riflanadi. </big>

<hr />
<h2><big>⚠️ Ehtiyot bo&lsquo;lish kerak bo&lsquo;lgan jihatlar</big></h2>

<ul>
	<li>
	<big>Bio Zinc 15 mg &mdash; bu ko&lsquo;plab holatlar uchun etarli bo&lsquo;lgan dozadir. Aslida, ko&lsquo;plab tavsiyalar kattalar uchun kundalik tsink kerakligini 8&ndash;11 mg deb belgilaydi. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Agar siz ovqat orqali, boshqa qo&lsquo;shimchalar yoki minerallar bilan birga tsink ham olsangiz &mdash; umumiy kunlik dozani hisoblash muhim. Ortib ketish tsinkning boshqa minerallarning &mdash; masalan, mis (makroelement) &mdash; so&lsquo;rilishiga ta&rsquo;sir qilishi mumkin. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Qo&lsquo;shimchani ovqat bilan ichish tavsiya etiladi &mdash; bo&lsquo;sh qoringa tsink ba&rsquo;zida oshqozon-ichak noqulayliklarini keltirib chiqarishi mumkin. </big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2><big>🧑&zwj;⚕️ Kimlarga Bio Zinc 15 mg foydali bo&lsquo;lishi mumkin</big></h2>

<big>Bio Zinc quyidagi holatlarda ayniqsa foydali bo&lsquo;lishi mumkin:</big>

<ul>
	<li>
	<big>Kundalik ovqatda tsink yetishmasligi ehtimoli borlar &mdash; masalan, vegetarianlar, oddiy ratsionli odamlar.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Immunitetni saqlash, teri, soch, tirnoq salomatligini qo&lsquo;llab-quvvatlamoqchi bo&lsquo;lganlar.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Mushak to&lsquo;qimasi, hujayra regeneratsiyasi, tanani tiklash jarayonida qo&lsquo;shimcha tsink kerak bo&lsquo;lganda.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Umuman, tanadagi mikroelement balansini qo&lsquo;llab-quvvatlash kerak bo&lsquo;lgan holatlarda.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2><big>📌 Xulosa</big></h2>

<big>Solaray Bio Zinc 15 mg 100 veg-kapsula &mdash; bu tsink yetishmovchiligi xavfi bo&lsquo;lganlar uchun qulay, 100% vegan, yaxshi so&lsquo;riluvchi qo&lsquo;shimcha.</big>

<big>Agar siz normal ratsion bilan yashasangiz va yetarli miqdorda oziq-ovqat bilan tsink olayotgan bo&lsquo;lsangiz &mdash; qo&lsquo;shimcha foydasi kamayishi mumkin. Agar qo&lsquo;shimcha qilishni istasangiz &mdash; ratsion, boshqa mikroelementlar va salomatlik holatini inobatga olib, kerak-kerakmasligini baholash foydali.</big>

<h2><big>✅ Что такое Solaray Selenium 100 mcg</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Это пищевая добавка с микроэлементом Селен. В одной вегетарианской капсуле содержится 100 мкг селена. </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Обычно принимают по 1 капсуле в день во время еды. </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Форма &mdash; &laquo;без дрожжей&raquo;, что часто означает более чистое или гипоаллергенное производство. </big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>🌟 Для чего нужен селен &mdash; потенциальная польза</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Селен &mdash; важный микроэлемент, который участвует в работе антиоксидантной системы организма, помогая защищать клетки от окислительного стресса. </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Он поддерживает иммунитет: помогает организму бороться с инфекциями и нагрузками. </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Селен важен для нормальной работы щитовидной железы и гормонального баланса. </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>При недостатке селена возможны нарушения: снижение иммунитета, проблемы со щитовидкой, ухудшение обмена веществ &mdash; поэтому в регионах/диетах с низким потреблением селена добавка может быть полезна. </big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>⚠️ На что обратить внимание &mdash; риски и ограничения</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Рекомендуемая суточная норма селена для взрослых составляет около 55 мкг/день. </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Доза 100 мкг &mdash; выше базовой нормы, поэтому важно учитывать, сколько селена вы получаете с пищей + добавками.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Суточный безопасный предел потребления селена (с учётом всех источников) составляет до 400 мкг/день. </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>При передозировке или длительном постоянном употреблении селена возможны негативные эффекты:</big>
	</li>
	<li>
	<ul>
		<li>
		<big>ломкость/потеря волос и ногтей, кожные реакции, неприятный вкус или запах изо рта;</big>
		</li>
		<li>
		<big>проблемы с желудком, тошнота, диарея; </big>
		</li>
		<li>
		<big>при очень высоких дозах &mdash; нарушения со стороны нервной системы, почек, сердца. </big>
		</li>
	</ul>
	</li>
	<li>
	<big>Приём селена может требовать осторожности, если вы принимаете другие добавки или лекарства, особенно влияющие на щитовидную железу или кровь. </big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2><big>🧑&zwj;⚕️ Кому может быть полезен Solaray Selenium 100 mcg</big></h2>

<ul>
	<li>
	<big>Людям, чей рацион не обеспечивает достаточное количество селена (например, вегетарианцы, люди, живущие в регионах с дефицитом селена в почве)</big>
	</li>
	<li>
	<big>Тем, кто хочет поддержать иммунитет, антиоксидантную защиту, здоровье щитовидной железы</big>
	</li>
	<li>
	<big>При повышенной потребности в антиоксидантах (стресс, экология, нагрузка, болезни)</big>
	</li>
	<li>
	<big>Тем, кто хочет дополнительно поддержать общее состояние организма &mdash; но важно соблюдать дозировку</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2><big>📋 Итог</big></h2>

<big>Solaray Selenium 100 mcg &mdash; достаточно распространённая биодобавка с селеном, которая может быть полезна при его недостатке, поддержке иммунитета и антиоксидантной защите. Но селен &mdash; микроэлемент, для которого важен баланс: дозировка, источник, рацион. При неправильном или чрезмерном употреблении риски выше, чем возможная польза.</big>

<h2><big>✅ Mahsulot nima</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Solaray Selenium 100 mcg &mdash; bu selen (mikroelement) qo&lsquo;shimchasi. Har bir veg‑kapsulada 100 mikrogramm (&micro;g) selen mavjud. </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Kapsulalar &laquo;veg&raquo; (o&lsquo;simlik) shaklida, ya&rsquo;ni gelatin emas, bu vegeterianlar va allergiyaga moyil odamlar uchun ko&lsquo;proq mos. </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Tavsiya etilgan foydalanish: kuniga 1 kapsula ovqat bilan ichish. </big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>🌟 Seleniyning (va shu qo&lsquo;shimchaning) mumkin bo&lsquo;lgan foydalari</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Selen &mdash; kuchli antioksidant bo&lsquo;lib, tanadagi oksidlovchi stress va zararli &ldquo;erkin radikallar&rdquo;ga qarshi himoya qiladi. </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>U immun tizimini qo&lsquo;llab‑quvvatlaydi &mdash; tananing infektsiyalarga va stressga bardoshliligini yaxshilashi mumkin. </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Selen qalqonsimon bez (щитковидка) sog&lsquo;lom ishlashi uchun muhim &mdash; gormonal balans va metabolizmda qatnashadi. </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Bundan tashqari &mdash; selen yurak va qon tomir salomatligini qo&lsquo;llab‑quvvatlashda foydali bo&lsquo;lishi mumkin, xususan &mdash; yallig&lsquo;lanish va oksidlovchi zararlarni kamaytirish orqali. </big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>⚠️ Ehtiyot bo&lsquo;lish kerak bo&lsquo;lgan jihatlar</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Tavsiya qilingan kunlik selen ehtiyoji kattalar uchun taxminan 55 &micro;g/kun deb ko&lsquo;rsatiladi. </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>100 &micro;g &mdash; bu norma talabidan yuqori, shuning uchun selen qo&lsquo;shimchasini qabul qilganda kundalik ovqatdan olgan selen miqdorini ham hisobga olish muhim.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Selen ortiqcha olinsa &mdash; toksik ta&rsquo;sirlar mumkin: bosh og&lsquo;riq, holsizlik, oshqozon noqulayligi, soch to&lsquo;kilishi, teri va tirnoq muammolari, og&lsquo;riqlar, holatning og&lsquo;irlashuvi. </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Doimiy va yuqori dozada selen qabul qilish &mdash; uzoq muddatda zararli bo&lsquo;lishi ehtimolini oshiradi. </big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>🎯 Kimlar uchun foydali bo&lsquo;lishi mumkin</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Agar sizning kundalik ovqatingizda selen yetishmasa &mdash; masalan, sabzavot-meva, yong&lsquo;oqlar, dengiz mahsulotlari kam iste&rsquo;mol qilinsa.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Imunitetini qo&lsquo;llab‑quvvatlamoqchi bo&lsquo;lganlar: sovuq kunlar, stress, uyqu buzilishi, tez‑tez kasallanish.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Qalqonsimon bez faoliyati, metabolizm yoki umumiy holatni yaxshilashni xohlovchilar (agar shifokor bilan muvofiq bo&lsquo;lsa).</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2><big>📝 Xulosa</big></h2>

<big>Solaray Selenium 100 mcg 90 VegCaps &mdash; tanaga selen yetishmovchiligi bo&lsquo;lishi mumkin bo&lsquo;lgan holatlarda qulay qo&lsquo;shimcha. U immunitet, hujayra himoyasi, qalqonsimon bez va umumiy metabolizmni qo&lsquo;llab‑quvvatlashga yordam beradi.</big>

<big>Lekin, bu vitamin‑mineral qo&lsquo;shimchasini ehtiyotkorlik bilan, dozani oshirmasdan, va ovqat bilan birga pazandalik bilan qabul qilish muhim. Agar oldin selen yetishmovchiligi tekshiruvdan o&lsquo;tmagan bo&lsquo;lsa &mdash; avval shifokor bilan maslahatlashish yaxshi bo&lsquo;ladi.</big>

LIFE Extension

<h1><big>🔵 Life Extension N-Acetyl-L-Cysteine &mdash; ФАКТЫ</big></h1>

<h2><big>✅ Что это за добавка</big></h2>

<ul>
	<li>
	<big>NAC &mdash; это N-ацетил-L-цистеин, производная аминокислоты L-цистеина.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Используется организмом для синтеза глутатиона &mdash; одного из самых сильных антиоксидантов.</big>
	</li>
	<li>
	<big>У Life Extension одна капсула содержит 600 мг NAC.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Формула чистая, без ГМО, без искусственных добавок.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h1><big>🟢 Основные полезные свойства NAC</big></h1>

<h3><big>✔ 1. Сильный антиоксидант</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Повышает уровень глутатиона.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Помогает защищать клетки от повреждения свободными радикалами.</big>
	</li>
</ul>

<h3><big>✔ 2. Поддержка печени</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Снижает токсическую нагрузку на печень.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Применяется в медицине как антидот при передозировке парацетамола &mdash; это подтверждает его роль в защите печени.</big>
	</li>
</ul>

<h3><big>✔ 3. Поддержка дыхательной системы</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Разжижает мокроту и облегчает её выведение.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Может быть полезен при бронхите, аллергии, хронических воспалениях дыхательных путей.</big>
	</li>
</ul>

<h3><big>✔ 4. Поддержка нервной системы и психики</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Участвует в регуляции глутамата &mdash; важного нейромедиатора.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Исследуется как средство, поддерживающее при депрессии, тревоге, стрессовых состояниях.</big>
	</li>
</ul>

<h3><big>✔ 5. Иммунная система и противовоспалительный эффект</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Уменьшает воспаление.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Помогает организму бороться с инфекциями и окислительным стрессом.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h1><big>⚠️ Предостережения и возможные побочные эффекты</big></h1>

<h3><big>Возможные реакции:</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>тошнота</big>
	</li>
	<li>
	<big>расстройство желудка</big>
	</li>
	<li>
	<big>диарея</big>
	</li>
	<li>
	<big>головная боль</big>
	</li>
	<li>
	<big>аллергические реакции (редко)</big>
	</li>
</ul>

<h3><big>Важные моменты:</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>NAC может слегка разжижать кровь &mdash; людям, принимающим антикоагулянты (варфарин, аспирин и др.), нужно консультироваться с врачом.</big>
	</li>
	<li>
	<big>При болезнях печени или почек &mdash; осторожность.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Рекомендуемая дозировка обычно 600&ndash;1200 мг в сутки, Life Extension &mdash; 600 мг за 1 капсулу.</big>
	</li>
</ul>

<h3><big>Пить больше воды:</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>При длительном приёме NAC рекомендуется повышенное употребление жидкости, чтобы снизить риск образования камней у предрасположенных людей.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h1><big>🎯 Кому NAC чаще всего помогает</big></h1>

<ul>
	<li>
	<big>людям с повышенной нагрузкой на печень</big>
	</li>
	<li>
	<big>тем, кто хочет улучшить антиоксидантную защиту</big>
	</li>
	<li>
	<big>при простуде, мокроте, бронхите</big>
	</li>
	<li>
	<big>при хроническом стрессе, тревожности</big>
	</li>
	<li>
	<big>людям с метаболическими нарушениями и воспалительными процессами</big>
	</li>
	<li>
	<big>тем, кто хочет укрепить иммунитет</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h1><big>📝 Вывод</big></h1>

<big>Life Extension NAC &mdash; качественная, эффективная и хорошо изученная форма NAC, поддерживающая печень, дыхательную систему, иммунитет и общее состояние организма. Но, как и любую активную добавку, принимать её нужно разумно, учитывая дозировку и состояние здоровья.</big>

<hr />
<big>Если хотите, могу также: 
🔹 сравнить NAC разных брендов 
🔹 подобрать совместимые витамины (Селен, Витамин C, Глутатион) 
🔹 составить схему приёма</big>

<h2><big>✅ NAC nima va Life Extension qoʻshimchasi xususiyati</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>NAC &mdash; bu L-sistein aminokislotasining modifikatsiyalangan shakli boʻlib, tanada muhim antioksidant boʻlgan Glutathione sintezi uchun zarur asos hisoblanadi. </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Life Extension versiyasida: 1 kapsulada 600 mg NAC.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Qoʻshimcha GМО, sun&rsquo;iy qo&lsquo;shimchalar yoki hayvon mahsulotlari ishlatilmagan &ldquo;toza&rdquo; formulaga ega ekanligi ko&lsquo;rsatilgan.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>🟢 NAC ning asosiy potentsial foydalari</big></h2>

&nbsp;

<h3><big>✔ Antioksidant va detoks ta&rsquo;siri</big></h3>

&nbsp;

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>NAC glutathion darajasini oshirib, hujayralarni erkin radikallar va oksidlovchi stressdan himoya qiladi. </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Jigar va organizmning detoksifikatsiya jarayonlarini qo&lsquo;llab-quvvatlashi; kimyoviy moddalar, toksinlar salbiy ta&rsquo;siridan jigar himoyasini oshirishda yordam berishi mumkin.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<h3><big>✔ Nafas yo&lsquo;llari va nafas olish tizimi uchun foyda</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>NAC balg&lsquo;amni suyultirish, yo&lsquo;tal, bronxit yoki surunkali nafas yo&lsquo;llari kasalliklarida balg&lsquo;amni yengillashtirish xususiyatiga ega bo&lsquo;lishi mumkin. </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<h3><big>✔ Aqliy salomatlik va nerv tizimi</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Glutamate (neyrotransmitter) darajasini muvozanatlash va glutathion ta&rsquo;minotini oshirish orqali NAC ba&rsquo;zi ruhiy salomatlik holatlarida yordam berishi mumkin &mdash; depressiya, stress, neyro-oksidlovchi holatlar uchun. </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<h3><big>✔ Metabolizm, qon-tomir va yurak salomatligi</big></h3>

&nbsp;

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>NAC oksidlovchi stressni kamaytirib, yurak va qon-tomir tizimini qo&lsquo;llab-quvvatlashi ehtimoli mavjud. </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Ba&rsquo;zi tadqiqotlarda insulin sezuvchanligini yaxshilash, yallig&lsquo;lanishni kamaytirish va metabolik holatni qo&lsquo;llab-quvvatlashga yordam berishi qayd etilgan. </big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2><big>⚠️ Ehtiyot bo&lsquo;lish lozim bo&lsquo;lgan jihatlar</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>NAC qo&lsquo;shimcha sifatida odatda 600&ndash;1 200 mg/kun dozada qo&lsquo;llanadi. </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Salbiy ta&rsquo;sirlar: oshqozon-ichak noqulayliklari (ko&lsquo;ngil aynishi, diareya), bosh og&lsquo;rig&lsquo;i, allergik reaksiyalar, kamdan-kam holatlarda qon ivish tizimiga ta&rsquo;siri bo&lsquo;lishi mumkin. </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Suv ichishni ko&lsquo;paytirish tavsiya etiladi &mdash; ayniqsa uzoq muddatli qabul qilinsa, chunki cystein/polifenol moddalari siydikda tosh hosil bo&lsquo;lishiga olib kelishi ehtimoli mavjud. </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Ba&rsquo;zi dori-darmonlar bilan muloqotlari bo&lsquo;lishi mumkin &mdash; masalan, qon suyultiruvchi dorilar yoki nitrat preparatlari qabul qiladiganlar врачу bilan maslahat qilishlari kerak. </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>🎯 Kimlar uchun NAC foydali bo&lsquo;lishi mumkin</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Jigariga yuk tushayotgan yoki toksin ta&rsquo;siri ostida bo&lsquo;lganlar</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Stress, yallang&lsquo;inlik, oksidlovchi stress bilan duch kelayotganlar</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Nafas yo&lsquo;llari bilan muammosi bor &mdash; bronxit, surunkali yallig&lsquo;lanish, balg&lsquo;am bilan bog&lsquo;liq holatlarda</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Yurak-tomir holatini qo&lsquo;llab-quvvatlamoqchi bo&lsquo;lganlar</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Aqliy salomatlik va organizm umumiy himoyasini yaxshilashni xohlovchilar</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>✅ Xulosa</big></h2>

&nbsp;

<big>Life Extension NAC &mdash; bu sifatli, nisbatan yuqori dozadagi NAC qo&lsquo;shimchasi bo&lsquo;lib, antioksidant himoya, jigarni qo&lsquo;llab-quvvatlash, immunitet va nafas yo&lsquo;llari salomatligi uchun foydali bo&lsquo;lishi mumkin. Biroq, uni qabul qilishdan oldin doza, shaxsiy holat, dorilar bilan uyg&lsquo;unlik va salomatlik holatini inobatga olish muhim.</big>

<h2>✅ Что такое KAL NAC+ 600 mg</h2>

<ul>
	<li>
	Препарат содержит N‑ацетил‑L‑цистеин (NAC) &mdash; модифицированная форма аминокислоты цистеина.&nbsp;
	</li>
	<li>
	Одна таблетка &mdash; 600 mg NAC.&nbsp;
	</li>
	<li>
	Упаковка содержит 30 таблеток.&nbsp;
	</li>
	<li>
	NAC часто используется как антиоксидант и имеет свойства, которые могут поддерживать организм на клеточном уровне.&nbsp;
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>🟢 Возможная польза &mdash; для чего принимают NAC</h2>

Приём добавок с NAC может давать такие эффекты, согласно исследованиям:

<ul>
	<li>
	NAC повышает уровень одного из главных антиоксидантов организма &mdash; Глутатион, что помогает защищать клетки от окислительного стресса.&nbsp;
	</li>
	<li>
	NAC может поддерживать здоровье печени и почек, помогая выводить токсины и снижать нагрузку на эти органы.
	</li>
	<li>
	Есть данные, что NAC может положительно влиять на иммунитет, помогая организму бороться с воспалением и окислительным повреждением.
	</li>
	<li>
	NAC изучается как вспомогательное средство при таких проблемах, как хроническое воспаление, синдром поликистозных яичников (PCOS), нарушения метаболизма, и даже при поддержке репродуктивного здоровья.
	</li>
	<li>
	В медицинской практике NAC используется как антидот при передозировке парацетамолом &mdash; потому что он способствует восстановлению глутатиона и защите печени.
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>⚠️ Важные предостережения и возможные побочные эффекты</h2>

Хотя NAC считается в целом безопасным при правильном применении, существуют моменты, на которые стоит обратить внимание:

<ul>
	<li>
	Приём NAC может вызвать побочные эффекты: тошноту, рвоту, диарею, расстройства пищеварения.
	</li>
	<li>
	У некоторых &mdash; сухость во рту, раздражение, аллергические реакции, редкие случаи &mdash; снижение давления, проблемы с дыханием при ингаляциях.
	</li>
	<li>
	NAC может замедлять свертываемость крови &mdash; важно осторожно принимать людям, у которых есть проблемы с кровью или те, кто принимает разжижающие кровь препараты.
	</li>
	<li>
	Суточная норма NAC для добавок &mdash; обычно 600&ndash;1200 mg. При длительном или чрезмерном применении (особенно высоких доз) &mdash; возможен риск для печени или почек.
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>📦 Как используется KAL NAC+ 600 mg (инструкция / особенности)</h2>

<ul>
	<li>
	Таблетки рассчитаны на приём 600 mg NAC за раз.
	</li>
	<li>
	NAC + может содержать дополнительные компоненты &mdash; например, рибофлавин (витамин B2) &mdash; для поддержки общего состояния.
	</li>
	<li>
	В зависимости от цели (антиоксидантная защита, поддержка печени, иммунитета и пр.) схема приёма может быть разной &mdash; желательно обсуждать её с врачом.
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>📝 Вывод &mdash; когда NAC может быть полезен, когда &mdash; с осторожностью</h2>

KAL NAC+ 600 mg &mdash; это достаточно мощная антиоксидантная добавка на основе N-ацетил-цистеина, которая может быть полезна при:

<ul>
	<li>
	повышенной нагрузке на печень или токсическом воздействии,
	</li>
	<li>
	потребности в антиоксидантной защите,
	</li>
	<li>
	состояниях, связанных со стрессом, воспалением, оксидативным повреждением,
	</li>
	<li>
	поддержке иммунитета и общего клеточного здоровья.
	</li>
</ul>

Но важно быть внимательным: не злоупотреблять дозами, учитывать возможные противопоказания (свёртываемость крови, заболевания почек/печени и др.).

<h1><big>✅ KAL NAC+ 600 mg &mdash; FAKTLAR</big></h1>

&nbsp;

<h2><big>🌿 Bu qanday mahsulot?</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>KAL NAC+ tarkibida N-atsetil-L-sistein (NAC) mavjud &mdash; sistein aminokislotasining o&lsquo;zgartirilgan shakli.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>1 tabletka &mdash; 600 mg NAC.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Qadoqda &mdash; 30 dona tabletka.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Ko&lsquo;pincha antioxidant, jigarni qo&lsquo;llab-quvvatlovchi va immunitet kuchaytiruvchi vosita sifatida ishlatiladi.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<hr />
<h1><big>🟢 NAC ning asosiy foydalari</big></h1>

&nbsp;

<h3><big>✔ 1. Kuchli antioksidant</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>NAC tanada eng muhim antioksidantlardan biri bo&lsquo;lgan glutation darajasini oshiradi.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Bu hujayralarni zararli erkin radikallardan himoya qiladi.</big>
	</li>
</ul>

<h3><big>✔ 2. Jigarni himoya qiladi</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Jigarni tozalash va toksinlarni chiqarishga yordam beradi.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Shifokorlar NAC ni hatto paratsetamol (acetaminophen) zaharlanishida ham ishlatishadi &mdash; bu uning jigar uchun ahamiyatli ekanini ko&lsquo;rsatadi.</big>
	</li>
</ul>

<h3><big>✔ 3. Immunitetni kuchaytiradi</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Yallig&lsquo;lanishni kamaytirishga yordam beradi.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Sovuq mavsumda va infeksiyalar vaqtida foydali bo&lsquo;lishi mumkin.</big>
	</li>
</ul>

<h3><big>✔ 4. O&lsquo;pkani qo&lsquo;llab-quvvatlaydi</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>NAC balg&lsquo;amni suyultiradi, chiqarilishini yengillashtiradi.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Shamollash, bronxit, allergiya va tutun ta&rsquo;sirida foyda berishi mumkin.</big>
	</li>
</ul>

<h3><big>✔ 5. Metabolizm va gormonal balansga yordam</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>PCOS (polikistoz tuxumdon) bo&lsquo;lgan ayollarda qo&lsquo;llanilishi bo&lsquo;yicha tadqiqotlar bor.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Insonning energiya va hujayra tiklanish jarayonlarida qatnashadi.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h1><big>⚠️ NAC qabul qilishda ehtiyot bo&lsquo;lish lozim</big></h1>

<h3><big>❗ Yon ta&rsquo;sirlar bo&lsquo;lishi mumkin:</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Ko&lsquo;ngil aynishi</big>
	</li>
	<li>
	<big>Oshqozon og&lsquo;rig&lsquo;i yoki diareya</big>
	</li>
	<li>
	<big>Bosh og&lsquo;rig&lsquo;i</big>
	</li>
	<li>
	<big>Qon bosimi pasayishi (kamdan-kam)</big>
	</li>
</ul>

<h3><big>❗ NAC qonni biroz suyultirishi mumkin</big></h3>

<big>Shuning uchun quyidagilar ehtiyot bo&lsquo;lsin:</big>

<ul>
	<li>
	<big>Qonni suyultiruvchi dorilar ichadiganlar</big>
	</li>
	<li>
	<big>Qon ivishida muammo borlar</big>
	</li>
</ul>

<h3><big>❗ Jigar yoki buyrakda og&lsquo;ir kasalligi bo&lsquo;lganlar &mdash; shifokor bilan maslahatlashing.</big></h3>

<hr />
<h1><big>📦 Qanday ichiladi?</big></h1>

<ul>
	<li>
	<big>Odatda: 1 tabletka kuniga 1 marta (600 mg).</big>
	</li>
	<li>
	<big>Ovqat bilan ichish &mdash; oshqozonga yengilroq bo&lsquo;ladi.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Maqsadga qarab doza baʼzan 1200 mg gacha oshiriladi, lekin faqat shifokor bilan maslahatdan keyin.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h1><big>📝 Xulosa</big></h1>

<big>KAL NAC+ 600 mg &mdash; kuchli ta&rsquo;sirga ega antioksidant va jigarni himoya qiluvchi qo&lsquo;shimcha.</big>

<ul>
	<li>
	<big>Jigar salomatligini qo&lsquo;llaydi</big>
	</li>
	<li>
	<big>Immunitetni kuchaytiradi</big>
	</li>
	<li>
	<big>O&lsquo;pkani tozalashga yordam beradi</big>
	</li>
	<li>
	<big>Energiya va hujayra tiklanishini yaxshilaydi</big>
	</li>
</ul>

<h2><big>✅ Что такое Solaray Turmeric 300 mg</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Это пищевая добавка на основе экстракта корня Turmeric (куркума). </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>В каждой вегетарианской капсуле по 300 мг экстракта, стандартизированного так, чтобы содержать около 285 мг чистого Curcumin (то есть ~95 %). </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Добавка не содержит ГМО, предназначена для веганов и производится по стандартам качества (по данным производителя).</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<h2><big>🟢 Возможные полезные эффекты куркумина</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Куркумин &mdash; мощный антиоксидант и противовоспалительный компонент. </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Он может помогать поддерживать здоровье суставов и опорно-двигательного аппарата (уменьшение воспаления, снижение боли в суставах). </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Куркумин может быть полезен для сердечно-сосудистой системы &mdash; по данным продавца, Solaray позиционирует добавку как способствующую &laquo;здоровью сердца и сосудов&raquo;. </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>За счёт антиоксидантного и противовоспалительного действия &mdash; может способствовать общему укреплению здоровья при нагрузках, поддерживать иммунитет, снижать воспаление после физической активности. </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<h2><big>⚠️ Возможные риски и ограничения</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Несмотря на то, что куркумин считается сравнительно безопасным, в исследованиях при высоких дозах возможны побочные эффекты: желудочно-кишечные расстройства, тошнота, диарея. </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>При длительном и/или чрезмерном употреблении добавок с куркумином были зарегистрированы случаи повышения показателей печёночных ферментов.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Нет установленной &laquo;суточной нормы&raquo; для куркумина как добавки &mdash; это значит, что &laquo;безопасная доза&raquo; может варьироваться. </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Если вы принимаете какие-либо лекарства (особенно влияющие на кровь, печень, ЖКТ), либо есть хронические болезни &mdash; важно проконсультироваться с врачом перед началом приёма. </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<h2><big>🧴 Как применяют Solaray Turmeric 300 mg</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Обычно рекомендуют по 1 капсуле в день во время еды, запивая водой. </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Упаковка часто содержит 60 вегетарианских капсул. </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Добавка рассчитана как средство поддержки, а не как замена сбалансированного питания и здорового образа жизни</big>
	</li>
</ul>

<h1><big>🌿 Solaray Turmeric 300 mg 95% Curcumin &mdash; FAKTLAR</big></h1>

&nbsp;

<h2><big>✅ Mahsulot haqida</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Bu qo&lsquo;shimcha kurkuma (zarchava) ildizidan olingan ekstrakt hisoblanadi.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Har bir kapsulada 300 mg turmerik ekstrakti, shundan 95% &mdash; sof kurkumin (taxm. 285 mg).</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Kurkumin &mdash; kurkumaning asosiy faol moddasi bo&lsquo;lib, kuchli yallig&lsquo;lanishga qarshi va antioksidant xususiyatlarga ega.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<hr />
<h1><big>🟢 Foydalari (ilmiy tadqiqotlar asosida)</big></h1>

&nbsp;

<h3><big>1. Yallig&lsquo;lanishni kamaytiradi</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Kurkumin tanadagi CRP, IL-6, TNF-&alpha; kabi yallig&lsquo;lanish ko&lsquo;rsatkichlarini pasaytirishi ilmiy tadqiqotlarda tasdiqlangan.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<h3><big>2. Kuchli antioksidant</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Hujayralarni erkin radikallardan himoya qiladi.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Oksidlanish stressini kamaytiradi &mdash; bu qarish jarayonini sekinlashtirishi mumkin.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<h3><big>3. Bo&lsquo;g&lsquo;im va suyak salomatligi</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Artrit yoki bo&lsquo;g&lsquo;im og&lsquo;riqlarida yallig&lsquo;lanishni kamaytirishi mumkin.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<h3><big>4. Yurak va qon tomir salomatligi</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Qon bosimi, qon tarkibi va tomir devoriga ijobiy ta&rsquo;sir ko&lsquo;rsatishi mumkin (antioksidant ta&rsquo;siri sabab).</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<h3><big>5. Jigarni qo&lsquo;llab-quvvatlashi mumkin</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Ba&rsquo;zi tadqiqotlarda jigarni toksinlardan himoya qilishi qayd etilgan.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h1>&nbsp;</h1>

<h1><big>⚠️ Ehtiyot bo&lsquo;lish kerak bo&lsquo;lgan jihatlar</big></h1>

&nbsp;

<h3><big>1. Kurkumin organizmda yomon so&lsquo;riladi</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Uning &ldquo;biologik o&lsquo;zlashtirilishi&rdquo; past &mdash; shuning uchun doim ham kutilgan natija tez ko&lsquo;rinmasligi mumkin.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<h3><big>2. Yuqori dozada yon ta&rsquo;sirlar bo&lsquo;lishi mumkin</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Qorin og&lsquo;rig&lsquo;i</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Ich ketishi</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Ko&lsquo;ngil aynishi</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Jigar fermentlarining oshishi</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<h3><big>3. Hammaning tanasiga mos kelmasligi mumkin</big></h3>

&nbsp;

<big>Agar sizda:</big>

<ul>
	<li>
	<big>jigar kasalliklari</big>
	</li>
	<li>
	<big>buyrak muammolari</big>
	</li>
	<li>
	<big>qon suyultiruvchi dorilarni qabul qilayotgan bo&lsquo;lsangiz</big>
	</li>
</ul>

<big>&mdash; shifokor bilan maslahatlashish shart.</big>

<hr />
<h1>&nbsp;</h1>

<h1><big>📦 Qanday qabul qilinadi?</big></h1>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Odatda 1 kapsula kuniga, ovqat bilan birga ichiladi.</big>
	</li>
	<li>
	<big>1 qutida odatda 60 ta kapsula bo&lsquo;ladi.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h1><big>📝 Xulosa</big></h1>

<big>Solaray Turmeric 300 mg 95% Curcumin &mdash; yallig&lsquo;lanishni kamaytirish, immunitetni qo&lsquo;llab-quvvatlash, bo&lsquo;g&lsquo;imlar va yurak salomatligi uchun foydali bo&lsquo;lishi mumkin. 
Lekin uzoq muddatli yoki yuqori dozalar &mdash; ehtiyotkorlik bilan, shifokor maslahati bilan qabul qilinishi kerak.</big>

<h3><big>✅ Что это такое</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>KAL Kelp &mdash; пищевая добавка на основе морской водоросли ламинарии (kelp), которая является природным источником йода.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>В 1 таблетке содержится:</big>

	<ul>
		<li>
		<big>Йод (из ламинарии) &mdash; 225 мкг</big>
		</li>
		<li>
		<big>Kelp (ламинария) &mdash; 45 мг</big>
		</li>
	</ul>
	</li>
	<li>
	<big>Упаковка: 250 таблеток.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Подходит для вегетарианцев (Vegetarian Formula).</big>
	</li>
	<li>
	<big>Рекомендованный приём: 1 таблетка в день во время еды, запивая водой.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>💪 Основные преимущества</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Поддерживает нормальную работу щитовидной железы.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Способствует здоровому обмену веществ.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Поддерживает энергетический уровень, состояние кожи и волос.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Полезен при йододефиците (например, если вы живёте вдали от моря).</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>⚠️ Важно знать</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Это не лекарство, а пищевая добавка.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если:</big>
	</li>
	<li>
	<ul>
		<li>
		<big>Есть заболевания щитовидной железы (гипо- или гипертиреоз).</big>
		</li>
		<li>
		<big>Вы беременны или кормите грудью.</big>
		</li>
		<li>
		<big>Принимаете гормональные препараты.</big>
		</li>
	</ul>
	</li>
	<li>
	<big>Хранить в сухом, прохладном месте, вдали от детей.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>🧾 Состав</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Активные вещества:</big>

	<ul>
		<li>
		<big>Kelp (ламинария) &mdash; 45 мг</big>
		</li>
		<li>
		<big>Йод &mdash; 225 мкг</big>
		</li>
	</ul>
	</li>
	<li>
	<big>Вспомогательные компоненты:</big>

	<ul>
		<li>
		<big>Микрокристаллическая целлюлоза (наполнитель)</big>
		</li>
		<li>
		<big>Стеариновая кислота (антислеживающий агент)</big>
		</li>
	</ul>
	</li>
</ul>

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>📌 Вывод</big></h3>

&nbsp;

<big>KAL Kelp 225 мкг &mdash; удобный способ восполнить дефицит йода и поддержать здоровье щитовидной железы. Однако при регулярном приёме йодсодержащих добавок обязательно проконсультируйтесь с эндокринологом, чтобы избежать переизбытка йода.</big>

<h3><big>✅ Nima ekan?</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Mahsulot &laquo;Kelp&raquo; (ya&rsquo;ni dengiz o&lsquo;simligi &ndash; tazo b&euml; / laminarija) tarkibida, asosiy faol moddasi &mdash; yod.&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Har bir tabletkada 225 mg&nbsp;yod mavjud: &laquo;Iodine (as Kelp) 225 mcg&raquo;.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Shuningdek, 1 tabletkada 45 mg kelp (laminarija) &mdash; &ldquo;Kelp (yielding 225 &micro;g of Iodine) 45 mg&rdquo;.&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Qadoq: 250 tabletkali idishda ekan.&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Vegetarianlar uchun mosligi ta&rsquo;kidlangan: &laquo;Vegetarian Formula&raquo;.&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Tavsiya etilgan qabul: Kuniga 1 tabletka ovqat bilan yoki stakan suv bilan.&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>⚠️ Foydalanishda e&rsquo;tibor berish kerak bo&lsquo;lgan jihatlar</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Bu mahsulot dori emas, oziq-ovqat qo&lsquo;shimchasi hisoblanadi. Maslahat: kichik bolalar, homiladorlik, laktatsiya vaqtida yoki qalqonsimon bezi bilan bog&lsquo;liq muammolari bo&lsquo;lsa, qo&lsquo;llashdan oldin shifokor bilan maslahat qiling.&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Qadoqda aytilishicha: mahsulotni bolalar qo&lsquo;lidan uzoq saqlang.&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Tabletkada Anti-cukuvchi modda sifatida sellyuloza va stearin kislotasi ishlatilgan.&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Mahsulotdan foydalanishdan avval shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etilgan, xususan agar sizda qalqonsimon bezga oid muammolar bo&lsquo;lsa.&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>🔍 Maqsadi va foydasi</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Yod organizmda qalqonsimon bez (thyroid gland) funksiyasi uchun juda muhim: normal metabolizmni, nerv tizimini, teri sog&lsquo;ligini qo&lsquo;llab-quvvatlaydi. Mahsulot shunga xizmat qiladi.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>&ldquo;Kelp&rdquo; deb nomlangan dengiz o&lsquo;simligi &mdash; yod, mikroelementlar va iz&shy;elementlar manbai sifatida ishlatiladi.&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>📌 Xulosa</big></h3>

&nbsp;

<big>Agar siz qalqonsimon bez faoliyatini qo&lsquo;llab-quvvatlash maqsadida yoki yod yetishmasligi xavfi bo&lsquo;lgan holatda bo&lsquo;lsangiz, bu mahsulotni qo&lsquo;shimcha manba sifatida ko&lsquo;rib chiqishingiz mumkin. Lekin bu yerda muhim eslatma: har qanday qo&lsquo;shimchani qabul qilishdan oldin (ayniqsa sog&lsquo;lik bilan bog&lsquo;liq holatlar mavjud bo&lsquo;lsa) &mdash; shifokor bilan maslahatlashish eng to&lsquo;g&lsquo;ri yo&lsquo;l.</big>

21st Century

<h3><big>✅ Основные характеристики</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Форма выпуска: Таблетки</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Количество в упаковке: 120 таблеток</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Рекомендованная дозировка: 1 таблетка в день во время еды</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Условия хранения: Хранить в сухом, прохладном месте, вдали от прямых солнечных лучей и недоступном для детей</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>📊 Состав (на 1 таблетку)</big></h3>

&nbsp;

<table>
	<thead>
		<tr>
			<th><big>Ингредиент</big></th>
			<th><big>Содержание</big></th>
			<th><big>% от суточной нормы</big></th>
		</tr>
	</thead>
	<tbody>
		<tr>
			<td><big>Железо (в виде сушеного сульфата железа)</big></td>
			<td><big>65 мг</big></td>
			<td><big>361%</big></td>
		</tr>
	</tbody>
</table>

&nbsp;

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>🎯 Преимущества</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Поддержка уровня железа: Железо способствует поддержанию нормального уровня гемоглобина и кислородного обмена в организме.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Поддержка иммунной системы: Железо играет важную роль в нормальном функционировании иммунной системы.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Поддержка когнитивных функций: Железо необходимо для нормального функционирования когнитивных функций.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>⚠️ Важные замечания</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Передозировка: Избыточное потребление железа может привести к побочным эффектам, таким как запоры, тошнота и боль в животе.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Беременность и лактация: Перед использованием рекомендуется проконсультироваться с врачом.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Взаимодействие с лекарственными средствами: Железо может взаимодействовать с некоторыми лекарственными средствами, поэтому перед началом приема следует проконсультироваться с врачом.</big>
	</li>
</ul>

<h3><big>✅ Mahsulot haqida umumiy ma&rsquo;lumot</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Mahsulot nomi: 21st Century Iron 65 mg</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Hajmi: 120 tabletka</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Tavsiyalar: Odatda kattalar uchun kuniga 1 tablet ovqat bilan birga qabul qilish tavsiya etiladi.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Saqlash shartlari: Issiq va namlikdan saqlangan, bolalar yetib bormaydigan joyda saqlang.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>📊 Tarkibi (1 tabletka uchun)</big></h3>

&nbsp;

<table>
	<thead>
		<tr>
			<th><big>Ingredient</big></th>
			<th><big>Miqdori</big></th>
			<th><big>Kunlik ehtiyojning foizi</big></th>
		</tr>
	</thead>
	<tbody>
		<tr>
			<td><big>Temir (Ferrous Sulfate shaklida)</big></td>
			<td><big>65 mg</big></td>
			<td><big>361%</big></td>
		</tr>
	</tbody>
</table>

&nbsp;

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>🎯 Foydali ta&rsquo;siri</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Qon ishlab chiqarish: Temir qizil qon hujayralarining ishlab chiqarilishida muhim rol o&lsquo;ynaydi.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Energiya ishlab chiqarish: Temir organizmda energiya ishlab chiqarish jarayonlarida ishtirok etadi.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Immun tizimi: Temir immun tizimining normal ishlashini ta&rsquo;minlaydi.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>⚠️ E&rsquo;tibor berish lozim bo&lsquo;lgan jihatlar</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Dozani oshirmang: Kunlik tavsiya etilgan dozadan oshirmang.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Homiladorlik va laktatsiya: Mahsulotni homiladorlik yoki laktatsiya davrida bo&lsquo;lgan ayollar faqat shifokor maslahati bilan qabul qilishlari kerak.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Dorilar bilan o&lsquo;zaro ta&rsquo;siri: Ba&rsquo;zi dorilar bilan o&lsquo;zaro ta&rsquo;sirlar bo&lsquo;lishi mumkin, shuning uchun yangi qo&lsquo;shimchalarni qabul qilishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish zarur.</big>
	</li>
</ul>

<h3><big>✅ Основные характеристики</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Форма выпуска: Таблетки</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Количество в упаковке: 110 таблеток</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Рекомендованная дозировка: 1 таблетка в день во время еды</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Условия хранения: Хранить в сухом, прохладном месте, вдали от прямых солнечных лучей и недоступном для детей</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>📊 Состав (на 1 таблетку)</big></h3>

&nbsp;

<table>
	<thead>
		<tr>
			<th><big>Ингредиент</big></th>
			<th><big>Содержание</big></th>
			<th><big>% от суточной нормы</big></th>
		</tr>
	</thead>
	<tbody>
		<tr>
			<td><big>Витамин C (аскорбиновая кислота)</big></td>
			<td><big>500 мг</big></td>
			<td><big>556%</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Кальций (в виде карбоната кальция)</big></td>
			<td><big>30 мг</big></td>
			<td><big>2%</big></td>
		</tr>
	</tbody>
</table>

<big>Источник: 21st Century HealthCare</big>

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>🎯 Преимущества</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Поддержка иммунной системы: Витамин C способствует нормальному функционированию иммунной системы.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Антиоксидантная активность: Обладает антиоксидантными свойствами, помогая защищать клетки от окислительного стресса.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Поддержка здоровья кожи: Участвует в синтезе коллагена, что способствует поддержанию здоровья кожи.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Улучшение усвоения железа: Способствует улучшению усвоения железа из растительных источников.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>⚠️ Важные замечания</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Передозировка: Избыточное потребление витамина C может привести к побочным эффектам, таким как расстройства пищеварения и образование камней в почках.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Беременность и лактация: Перед использованием рекомендуется проконсультироваться с врачом.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Взаимодействие с лекарственными средствами: Витамин C может взаимодействовать с некоторыми лекарственными средствами, поэтому перед началом приема следует проконсультироваться с врачом.</big>
	</li>
</ul>

<h3><big>✅ Mahsulot haqida umumiy ma&rsquo;lumot</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Mahsulot nomi: 21st Century Vitamin C 500 mg</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Hajmi: 110 tabletka</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Tavsiyalar: Odatda kattalar uchun kuniga 1 tablet ovqat bilan birga qabul qilish tavsiya etiladi.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Saqlash shartlari: Issiq va namlikdan saqlangan, bolalar yetib bormaydigan joyda saqlang.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>📊 Tarkibi (1 tabletka uchun)</big></h3>

&nbsp;

<table>
	<thead>
		<tr>
			<th><big>Ingredient</big></th>
			<th><big>Miqdori</big></th>
			<th><big>Kunlik ehtiyojning foizi</big></th>
		</tr>
	</thead>
	<tbody>
		<tr>
			<td><big>Vitamin C (Askorbik kislota)</big></td>
			<td><big>500 mg</big></td>
			<td><big>556%</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Kalsiy (Kalsiy karbonat shaklida)</big></td>
			<td><big>30 mg</big></td>
			<td><big>2%</big></td>
		</tr>
	</tbody>
</table>

&nbsp;

<hr />
<h3><big>🎯 Foydali ta&rsquo;siri</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Immun tizimi: Vitamin C immun tizimining normal ishlashini ta&rsquo;minlaydi.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Antioksidant faoliyat: Erkin radikallarning salbiy ta&rsquo;sirini kamaytiradi.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Terining holati: Kollagen sintezini qo&lsquo;llab-quvvatlaydi, bu esa terining sog&lsquo;lom va elastik bo&lsquo;lishiga yordam beradi.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Temir so&lsquo;rilishi: Temirning organizmda so&lsquo;rilishini yaxshilaydi.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>⚠️ E&rsquo;tibor berish lozim bo&lsquo;lgan jihatlar</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Dozani oshirmang: Kunlik tavsiya etilgan dozadan oshirmang.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Homiladorlik va laktatsiya: Mahsulotni homiladorlik yoki laktatsiya davrida bo&lsquo;lgan ayollar faqat shifokor maslahati bilan qabul qilishlari kerak.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Dorilar bilan o&lsquo;zaro ta&rsquo;siri: Ba&rsquo;zi dorilar bilan o&lsquo;zaro ta&rsquo;sirlar bo&lsquo;lishi mumkin, shuning uchun yangi qo&lsquo;shimchalarni qabul qilishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish zarur.</big>
	</li>
</ul>

California Gold Nutrition

<h2><big>🔬 Общая информация:</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Продукт: LactoBif 30 Probiotics, 30 Billion CFU, 60 вегетарианских капсул</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Производитель: California Gold Nutrition, США</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Каждая капсула содержит 30 миллиардов КОЕ (колониеобразующих единиц) &mdash; это живые пробиотические микроорганизмы</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Содержит 8 активных штаммов пробиотиков:</big>
	</li>
	<li>
	<ul>
		<li>
		<big>5 видов Lactobacillus</big>
		</li>
		<li>
		<big>3 вида Bifidobacterium</big>
		</li>
	</ul>
	</li>
	<li>
	<big>Не содержит: 
	❌ Молока 
	❌ Глютена 
	❌ Сои 
	❌ ГМО 
	❌ Консервантов</big>
	</li>
	<li>
	<big>Подходит для вегетарианцев (капсулы на растительной основе)</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Упакован в индивидуальные блистеры &mdash; двойной фольгированный слой защищает пробиотики от влаги и температуры</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>🧫 Штаммы пробиотиков:</big></h2>

&nbsp;

<h3><big>Состав может включать:</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Lactobacillus acidophilus (La‑14)</big>
	</li>
	<li>
	<big>Lactobacillus rhamnosus (Lr‑32)</big>
	</li>
	<li>
	<big>Lactobacillus plantarum (Lp‑115)</big>
	</li>
	<li>
	<big>Lactobacillus casei (Lc‑11)</big>
	</li>
	<li>
	<big>Lactobacillus salivarius (Ls‑33)</big>
	</li>
	<li>
	<big>Bifidobacterium lactis (Bl‑04)</big>
	</li>
	<li>
	<big>Bifidobacterium longum (Bl‑05)</big>
	</li>
	<li>
	<big>Bifidobacterium breve (Bb‑03)</big>
	</li>
</ul>

<big>Дополнительные ингредиенты:</big>

<ul>
	<li>
	<big>Микрокристаллическая целлюлоза (наполнитель)</big>
	</li>
	<li>
	<big>Магниевые соли жирных кислот (растительного происхождения)</big>
	</li>
	<li>
	<big>Диоксид кремния</big>
	</li>
	<li>
	<big>Капсула из модифицированной целлюлозы</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>✅ Потенциальная польза:</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>✅ Поддержка здоровой микрофлоры кишечника</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>✅ Улучшение пищеварения</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>✅ Помощь при вздутии живота, газах, диарее</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>✅ Поддержка иммунной системы</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>✅ Восстановление микрофлоры после приёма антибиотиков</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>✅ Уменьшение дискомфорта в кишечнике (особенно при синдроме раздражённого кишечника, СРК)</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>🕒 Рекомендации по применению:</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Стандартная дозировка: 1 капсула в день</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Можно принимать во время или вне приёма пищи</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Не требует хранения в холодильнике, но можно хранить в прохладном сухом месте (до 25 &deg;C)</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Не использовать, если блистер повреждён или открыт</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>⚠️ Предупреждения:</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Возможны лёгкие побочные эффекты в первые дни приёма (вздутие, урчание, мягкий стул)</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Людям с ослабленным иммунитетом, аутоиммунными заболеваниями, беременным и кормящим &mdash; перед применением проконсультироваться с врачом</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Это не лекарство, а пищевая добавка</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>💬 Отзывы и эффективность:</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>LactoBif 30 &mdash; один из популярных и проверенных пробиотиков на iHerb, Amazon и др.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Пользователи часто отмечают:</big>

	<ul>
		<li>
		<big>уменьшение вздутия</big>
		</li>
		<li>
		<big>нормализацию стула</big>
		</li>
		<li>
		<big>улучшение самочувствия при пищеварительных нарушениях</big>
		</li>
		<li>
		<big>мягкое и быстрое восстановление после антибиотикотерапии</big>
		</li>
	</ul>
	</li>
</ul>

<h2><big>Umumiy ma&rsquo;lumot</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Mahsulot: LactoBif 30 Probiotics, 30 Billion CFU, 60 veggie kapsula&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Har bir kapsulada 30 milliard tirik mikroorganizmlar (CFU) mavjud.&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Mahsulot 8 faol probiotik shtammni o&lsquo;z ichiga oladi: 5 Lactobacillus va 3 Bifidobacterium</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Qadoqlanishi: har bir kapsula ikki qavatli folga blisterlarda o&lsquo;ralgan (double‑foil blister)&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Vegeterian / vejetarian mahsulot (o&lsquo;simlik kapsula)&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Mahsulot sut, gl&uuml;ten, GMO, soya va boshqa ko&lsquo;plab alerjen moddalarni (makkajo&lsquo;xori, yong&lsquo;oqlar va hk.) o&lsquo;z ichiga olmaydi&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Ishlab chiqaruvchi: Amerika Qo&lsquo;shma Shtatlari (USA)&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Saqlash: xona haroratida (maksimum 25 &deg;C), quruq joyda saqlash tavsiya etiladi. Sovutkichda saqlash talab qilinmaydi, ammo tavsiya etiladi sifatni uzoqroq saqlash uchun.&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Kafolatlangan samaradorlik: mahsulot etiketkada ko&lsquo;rsatilgan muddatgacha faol bo&lsquo;lishi kafolatlanadi, agar talab qilingan sharoitlarda saqlansa.&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>Tarkibi va faol shtammalar</big></h2>

&nbsp;

<big>Mahsulotdagi probiotiklar quyidagi shtammlarni o&lsquo;z ichiga olishi mumkin (ma&rsquo;lumot manbalarda shunday ko&lsquo;rsatilgan):</big>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Lactobacillus acidophilus (La‑14)&nbsp;</big>
	</li>
	<li>
	<big>Lactobacillus rhamnosus (Lr‑32)&nbsp;</big>
	</li>
	<li>
	<big>Lactobacillus plantarum (Lp‑115)&nbsp;</big>
	</li>
	<li>
	<big>Lactobacillus casei (Lc‑11)&nbsp;</big>
	</li>
	<li>
	<big>Lactobacillus salivarius (Ls‑33)&nbsp;</big>
	</li>
	<li>
	<big>Bifidobacterium lactis (Bl‑04)&nbsp;</big>
	</li>
	<li>
	<big>Bifidobacterium longum (Bl‑05)&nbsp;</big>
	</li>
	<li>
	<big>Bifidobacterium breve (Bb‑03)&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<big>Qo&lsquo;shimcha tarkibiy moddalar: mikrokristall sellyuloza, modifikatsiyalangan sellyuloza (o&lsquo;simlik kapsula), magniy stearat (o&lsquo;simlik manba), dioksid kremniy (silika)</big>

&nbsp;

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>Qo&lsquo;llanish va dozalar</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Tavsiya etilgan doz: 1 kapsula kuniga (bir marta)&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Kapsulani ovqat bilan yoki ovqatsiz qabul qilish mumkin</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Agar blister paketi ochiq bo&lsquo;lsa yoki shikastlangan bo&lsquo;lsa, mahsulotni ishlatmaslik kerak&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>Foyda va ehtiyotkorlik</big></h2>

&nbsp;

<h3><big>Potensial foydalar</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Ichak mikroflorasining balansini qo&lsquo;llab‑quvvatlash</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Ovqat hazm qilish jarayonlarini yaxshilash</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Immun tizimini mustahkamlash</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Gaz, shishish, diareya yoki qorin noqulayligi kabi simptomlarni kamaytirishga yordam berishi mumkin</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<h3><big>Ogohlantirishlar / ehtiyotkorlik</big></h3>

&nbsp;

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Har bir shaxs uchun natija turlicha bo&lsquo;lishi mumkin</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Dastlabki davrlarda ozgina noqulayliklar (gaz, shishish) paydo bo&lsquo;lishi mumkin &mdash; bu odatda vaqt o&lsquo;tishi bilan yo&lsquo;qoladi</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Immuniteti bostirilgan shaxslar, jiddiy kasalliklar, homiladorlik yoki laktatsiya davrida bo&lsquo;lganlar oldin shifokor bilan maslahatlashishi kerak</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Probiotiklar dori o&lsquo;rniga emas, qo&lsquo;shimcha vosita hisoblanadi</big>
	</li>
</ul>

<h2><big>🔬 Общая информация</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Это пробиотическая добавка, предназначенная для поддержания баланса микрофлоры кишечника и здоровья пищеварительной системы.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Одна капсула содержит 5 миллиардов КОЕ (CFU) &mdash; колониеобразующих единиц живых микроорганизмов.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Содержит 8 штаммов пробиотиков:</big>

	<ul>
		<li>
		<big>5 видов Lactobacillus</big>
		</li>
		<li>
		<big>3 вида Bifidobacterium</big>
		</li>
	</ul>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>🧫 Состав (штаммы бактерий):</big></h2>

&nbsp;

<big>Продукт может содержать следующие активные пробиотические штаммы:</big>

<ul>
	<li>
	<big>Lactobacillus acidophilus (La‑14)</big>
	</li>
	<li>
	<big>Lactobacillus rhamnosus (Lr‑32)</big>
	</li>
	<li>
	<big>Lactobacillus plantarum (Lp‑115)</big>
	</li>
	<li>
	<big>Lactobacillus casei (Lc‑11)</big>
	</li>
	<li>
	<big>Lactobacillus salivarius (Ls‑33)</big>
	</li>
	<li>
	<big>Bifidobacterium lactis (Bl‑04)</big>
	</li>
	<li>
	<big>Bifidobacterium breve (Bb‑03)</big>
	</li>
	<li>
	<big>Bifidobacterium longum (Bl‑05)</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>✅ Преимущества</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Поддержка здоровья ЖКТ (желудочно-кишечного тракта)</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Поддержка иммунной системы</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Помогает уменьшить дискомфорт, связанный с пищеварением: вздутие, газы, диарею</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Может быть полезен после приёма антибиотиков для восстановления микрофлоры</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>🧴 Упаковка и качество</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Выпускается в виде растительных капсул, не содержит:</big>

	<ul>
		<li>
		<big>молочных продуктов</big>
		</li>
		<li>
		<big>глютена</big>
		</li>
		<li>
		<big>сои</big>
		</li>
		<li>
		<big>ГМО</big>
		</li>
	</ul>
	</li>
	<li>
	<big>Упакован в индивидуальные блистеры &mdash; защищает от влаги и температуры</big>
	</li>
	<li>
	<big>Сертификаты:</big>

	<ul>
		<li>
		<big>iTested (проверено)</big>
		</li>
		<li>
		<big>California Gold Guarantee &mdash; гарантия качества бренда</big>
		</li>
	</ul>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>🕒 Способ применения</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Рекомендуется принимать по 1 капсуле в день, во время еды или отдельно</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Хранить при комнатной температуре (можно в холодильнике, но не обязательно)</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Не требует заморозки</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>⚠️ Важные предупреждения</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Возможны легкие побочные эффекты в начале приёма (вздутие, газы) &mdash; это нормально</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Не рекомендуется людям с ослабленным иммунитетом без консультации врача</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Перед применением во время беременности или грудного вскармливания проконсультируйтесь с врачом</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Это не лекарство, а пищевая добавка</big>
	</li>
</ul>

<h2><big>🔬 Umumiy ma&rsquo;lumot</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Mahsulot probiotic qoʻshimcha hisoblanadi, ichak florasi balansini qoʻllab‑quvvatlashga moʻljallangan.&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Har bir vegeterian kapsulada 5 milliard CFU (tirik mikroorganizmlar soni) mavjud.&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Ma&rsquo;lumotlarga ko&lsquo;ra, bu probiyotik &dagger; 8 faollashtirilgan shtammni oʻz ichiga oladi: 5 Lactobacilli va 3 Bifidobacteria.&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Shtamm turlari quyidagilar bo&lsquo;lishi mumkin (ma&rsquo;lumotlar turli manbalarda):</big>
	</li>
	<li>
	<big>&emsp;&bull; Lactobacillus acidophilus (La‑14)</big>
	</li>
	<li>
	<big>&emsp;&bull; Bifidobacterium lactis (Bl‑04)&nbsp; 
	&emsp;&bull; Lactobacillus rhamnosus (Lr‑32)&nbsp; 
	&emsp;&bull; Lactobacillus plantarum (Lp‑115)&nbsp; 
	&emsp;&bull; Bifidobacterium longum (Bl‑05)&nbsp; 
	&emsp;&bull; Bifidobacterium breve (Bb‑03)&nbsp; 
	&emsp;&bull; Lactobacillus casei (Lc‑11)&nbsp; 
	&emsp;&bull; Lactobacillus salivarius (Ls‑33)&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Mahsulot &ldquo;Gold Guarantee&rdquo; bilan ta&rsquo;minlangan va iTested tomonidan tekshirilgan sifat kafolati borligi aytilgan.&nbsp;</big>
	</li>
	<li>
	&nbsp;
	</li>
	<li>
	<big>Mahsulot sut, gl&uuml;ten, GМО, soja va boshqa alerjen tarkibiy qismlarsiz ishlab chiqarilgan.&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Kapsulalar alohida ikki qatlamli folga blisterlarda qadoqlangan bo&lsquo;lib, bu mikroorganizmlarning zarar ko&lsquo;rmasligini himoya qiladi.&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>🧫 Foydalanish va dozalar</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Tavsiya etilgan miqdor: 1 kapsula kuniga, ovqat bilan yoki ovqatsiz qabul qilish mumkin.&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Mahsulotning stabil holatda saqlanishi: xona haroratida (taxminan 20‑25 &deg;C) saqlash tavsiya etiladi; yuqori harorat yoki nam muhit probiyotik zichligi pasayishiga olib kelishi mumkin.&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Muzlatish shart emas, ammo ba&rsquo;zi manbalarda sovutib saqlash tavsiya etiladi, chunki bu mikroorganizmlarni uzoqroq saqlaydi.&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>✅ Potentsial foyda va ogohlantirishlar</big></h2>

&nbsp;

<h3><big>Potensial foyda</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Ichak florasini qo&lsquo;llab‑quvvatlash, ovqat hazm qilish jarayonlarini yaxshilash ehtimoli.</big><big>&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Immun tizimini qo&lsquo;llab‑quvvatlash.&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>G&lsquo;ayritabiiy oshqozon bezovtalik (gaz, shishish, diareya, qorin og&lsquo;rig&lsquo;i) kabi noqulayliklarni kamaytirishga yordam berishi mumkin.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<h3><big>⚠️ Ogohlantirishlar va ehtiyotkorlik</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Har bir organizm probiyotiklarga turlicha javob berishi mumkin &mdash; ba&rsquo;zi odamlar noxush ta&rsquo;sirlar (gas, oshqozon bezovtaligi)ni boshida sezishi mumkin.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Agar allergiyangiz bo&lsquo;lsa yoki immun tizimingiz bilan bog&lsquo;liq kasalliklar mavjud bo&lsquo;lsa, probiyotik qo&lsquo;shimchalar olganingizda ehtiyot bo&lsquo;lish zarur.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Homiladorlik, laktatsiya davri, surunkali kasalliklar, dori-darmon qabul qilinayotgan hollarda shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Probiotiklar oziq-ovqat qoʻshimchalari bo&lsquo;lib, ular dori o&lsquo;rniga emas.</big>
	</li>
</ul>

Nature's Way

<h3><big>🌿 Nature&#39;s Way Chlorofresh &ndash; 480 мл &mdash; факты</big></h3>

&nbsp;

<big>Тип продукта: Жидкий хлорофилл (хлорофиллин)</big>

 
<big>Объем: 480 мл</big>

 
<big>Вкус: Мятный или без вкуса (в зависимости от варианта)</big>

 
<big>Основной ингредиент: Хлорофиллин (медный комплекс)</big>

 
<big>Особенности: Без глютена, без искусственных красителей и консервантов, подходит для вегетарианцев и веганов, халяль-сертификация</big>

&nbsp;

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>🧪 Состав и питание (на 1 порцию)</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Хлорофиллин (медный комплекс): 132 мг</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Медь (Cu): 6 мг (что составляет около 667% от суточной нормы)</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Калории: около 70 ккал</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Углеводы: 16 г</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Натрий: 10 мг</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Дополнительно: вода, глицерин</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>✅ Польза</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Внутренний дезодорант: помогает уменьшить неприятный запах тела естественным способом.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Детоксикация: способствует выведению токсинов из организма.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Здоровье кожи: поддерживает выработку коллагена, улучшая эластичность кожи.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Антиоксидантное действие: нейтрализует свободные радикалы.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Удобство применения: легко добавлять в воду или напитки.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>🧾 Рекомендации по применению</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Дозировка: взрослым по 2 столовые ложки (около 30 мл) в день.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Перед употреблением: хорошо встряхивать флакон.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Хранение: после открытия хранить в холодильнике.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Предупреждения: при беременности, кормлении грудью или при приеме лекарств проконсультируйтесь с врачом.</big>
	</li>
</ul>

<h3><big>🌿 Nature&#39;s Way Chlorofresh &ndash; 480 ml haqida faktlar</big></h3>

&nbsp;

<big>Mahsulot turi: Suyuq xlorofill qo&lsquo;shimchasi</big>

 
<big>Hajmi: 480 ml (16 fl oz)</big>

 
<big>Ta&#39;mi: Mentolli yoki ta&#39;msiz variantlari mavjud</big>

 
<big>Tarkibi: Asosiy faol moddasi &ndash; xlorofillin mis kompleksi</big>

 
<big>Vegetarianlar uchun: Jelatinsiz, gl&uuml;tensiz, sun&#39;iy rang va konservantlarsiz</big>

 
<big>Sertifikatlar: Halol, vegan</big>

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>🧪</big><big> Sifatli tarkibi</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Xlorofillin (mis kompleksi): Har bir porsiyada 132 mg. Bu moddalar organizmni toksinlardan tozalashda, terining sog&lsquo;lomligini qo&lsquo;llab-quvvatlashda va ichki deodorant sifatida ishlaydi.&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Mis (Cu): Har bir porsiyada 6 mg, bu kundalik ehtiyojning 667% ni tashkil etadi. Mis kollagen sintezini qo&lsquo;llab-quvvatlaydi, bu esa terining elastikligini oshiradi.&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Kaloriya: Har bir porsiyada 70 kcal.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Uglevodlar: 16 g (kunlik ehtiyojning 6%).</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Natriy: 10 mg (kundalik ehtiyojning 1% dan kam).</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Glyserin va suv: Qo&lsquo;shimchalar sifatida ishlatiladi.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>✅ Foydalari</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Ichki deodorant: Tana hidini tabiiy yo&lsquo;l bilan kamaytiradi.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Detoksifikatsiya: Organizmni toksinlardan tozalashga yordam beradi.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Terining sog&lsquo;lomligi: Kollagen ishlab chiqarishni qo&lsquo;llab-quvvatlaydi, bu esa terining elastikligini oshiradi.&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Antioksidant ta&#39;siri: Erkin radikallarni neytrallashga yordam beradi.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Oson foydalanish: Suvga qo&lsquo;shib ichish mumkin.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>🧾 Qo&lsquo;llash tavsiyasi</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Doza: Kattalar uchun kuniga 2 osh qoshiq (30 ml).</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Foydalanish: Mahsulotni ishlatishdan oldin yaxshilab silkiting.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Saqlash: Ochilganidan so&lsquo;ng muzlatgichda saqlang.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Ogohlantirish: Homiladorlik, emizish yoki dori-darmon qabul qilayotgan bo&lsquo;lsangiz, foydalanishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.</big>
	</li>
</ul>

<big>&nbsp;&nbsp;Три необходимых микроэлемента и витамин D3 для поддержки здоровья костей</big>

<ul>
	<li><big>Добавка с микроэлементами</big></li>
	<li><big>Без глютена</big></li>
	<li><big>Гарантированное качество&nbsp;&mdash; продукт прошел лабораторные испытания</big></li>
</ul>

<big>Кальций, магний и цинк&nbsp;&mdash; это три важных микроэлемента, дополненные витамином&nbsp;D3, которые поддерживают здоровье костей и мышц, а также способствуют укреплению иммунитета.</big>

<h3><big>Рекомендации по применению</big></h3>

<big>В качестве добавки с микроэлементами для взрослых принимать по три (3)&nbsp;таблетки в день во время любого приема пищи или в соответствии с назначением врача. Не следует превышать рекомендованную дозировку. Результаты зависят от индивидуальных особенностей организма.</big>

<h3><big>Ингредиенты</big></h3>

<big>Целлюлоза, кроскармеллоза натрия, мальтодекстрин. Содержит &lt;&nbsp;2% следующих ингредиентов: бутилоксианизол, бутил гидрокситолуол, желатин, силикат магния, стеарат магния, ПЭГ, поливиниловый спирт, диоксид кремния, крахмала, стеариновая кислота, сахароза, тальк, растительное масло, вода.</big>

<big>Не содержит добавленных дрожжей, искусственных ароматизаторов.</big>

<h3><big>Предупреждения</big></h3>

<big>Перед началом применения продукта во время беременности, кормления грудью или приема препаратов, при наличии заболеваний или при планировании медицинских процедур необходимо проконсультироваться с врачом. При возникновении побочных реакций следует прекратить прием и обратиться к врачу.</big>

<big>Хранить в недоступном для детей месте. Не использовать при наличии дефектов или нарушении целостности упаковки. Хранить при комнатной температуре.</big>

<big>Suyak salomatligini qo&#39;llab-quvvatlash uchun uchta asosiy mikroelement va D3 vitamini</big>

<big>Mikronutrient qo&#39;shimchasi</big>

<big>Glyutensiz</big>

<big>Kafolatlangan sifat - mahsulot laboratoriya sinovidan o&#39;tgan</big>

<big>Kaltsiy, magniy va rux sog&#39;lom suyaklar va mushaklarni qo&#39;llab-quvvatlovchi, shuningdek immunitetni oshiradigan D3 vitamini bilan to&#39;ldirilgan uchta muhim mikroelementdir.</big>

&nbsp;

<big>Foydalanish bo&#39;yicha tavsiyalar</big>

<big>Kattalar uchun mikronutrient qo&#39;shimchasi sifatida har kuni har qanday ovqat bilan yoki shifokor ko&#39;rsatmasi bo&#39;yicha uchta (3) tabletka oling. Tavsiya etilgan dozadan oshmang. Natijalar organizmning individual xususiyatlariga bog&#39;liq.</big>

&nbsp;

<big>Ingredientlar</big>

<big>Tsellyuloza, kroskarmelloza natriy, maltodekstrin. Quyidagi ingredientlardan &lt;2% o&#39;z ichiga oladi: butil gidroksianizol, butil gidroksitoluol, jelatin, magniy silikat, magniy stearati, PEG, polivinil spirt, kremniy dioksidi, kraxmal, stearin kislotasi, saxaroza, talk, o&#39;simlik moyi, suv.</big>

&nbsp;

<big>Qo&#39;shilgan xamirturush, sun&#39;iy lazzatlarni o&#39;z ichiga olmaydi.</big>

&nbsp;

<big>Ogohlantirishlar</big>

<big>Agar siz homilador bo&#39;lsangiz, emizikli yoki dori-darmonlarni qabul qilsangiz, sog&#39;lig&#39;ingiz bo&#39;lsa yoki tibbiy muolajani rejalashtirmoqchi bo&#39;lsangiz, ushbu mahsulotni ishlatishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing. Agar salbiy reaktsiyalar yuzaga kelsa, qabul qilishni to&#39;xtating va shifokor bilan maslahatlashing.</big>

&nbsp;

<big>Bolalar qo&#39;li etmaydigan joyda saqlang. Paket shikastlangan yoki shikastlangan bo&#39;lsa, foydalanmang. Xona haroratida saqlang.</big>

NOW Foods

<ul>
	<li><big>С со пальметто, растительными стеролами, ликопином и CoQ10</big></li>
	<li><big>Мягче и легче глотать и впитывать</big></li>
	<li><big>Пищевая добавка</big></li>
	<li><big>Кошерный - содержит желатин</big></li>
	<li><big>Семейная собственность с 1968 года</big></li>
	<li><big>Халяль</big></li>
	<li><big>Гарантированное&nbsp;качество&nbsp;&nbsp;GMP</big></li>
</ul>

<big>Эти поливитаминные капсулы легче глотать, и их формула обеспечивает лучшую переносимость желудочно-кишечным трактом.</big>

<h3><big>Предлагаемое использование</big></h3>

<big>Принимать по 2 капсулы в день во время еды.</big>

<h3><big>Другие ингридиенты</big></h3>

<big>Мягкая желатиновая капсула [бычий желатин (без BSE), глицерин, вода, рожковое дерево], масло семян тыквы, лецитин подсолнечника, пчелиный воск и порошок коры корицы.</big>

<big>Содержит сою.</big>

<big>Не производится с ингредиентами пшеницы, глютена, молока, яиц, рыбы или моллюсков.&nbsp;Произведено на объекте GMP, который обрабатывает другие ингредиенты, содержащие эти аллергены.</big>

<h3><big>Предупреждения</big></h3>

<big>Только для взрослых.&nbsp;Проконсультируйтесь с врачом, если вы беременны/кормите грудью, принимаете лекарства или имеете заболевание.&nbsp;Хранить в недоступном для детей месте.&nbsp;Этот продукт содержит биотин, который может повлиять на результаты некоторых анализов крови.</big>

<big>Хранить в прохладном, сухом месте после вскрытия.</big>

<big>В этом продукте могут возникать естественные изменения цвета.</big>

<big>Saw Palmetto, o&#39;simlik sterollari, likopen va CoQ10 bilan</big>

<big>Yumshoqroq va yutish va so&#39;rish osonroq</big>

<big>Oziq-ovqat qo&#39;shimchasi</big>

<big>Kosher - tarkibida jelatin mavjud</big>

<big>Oila 1968 yildan beri egalik qiladi</big>

<big>Halol</big>

<big>Kafolatlangan GMP sifati</big>

<big>Ushbu multivitaminli kapsulalarni yutish osonroq va oshqozon-ichak traktining yaxshi bardoshliligini ta&#39;minlash uchun ishlab chiqilgan.</big>

&nbsp;

<big>Tavsiya etilgan foydalanish</big>

<big>Ovqat paytida kuniga 2 kapsuladan oling.</big>

&nbsp;

<big>Boshqa ingredientlar</big>

<big>Softgel [sigir jelatini (BSEsiz), glitserin, suv, karob], qovoq urug&#39;i yog&#39;i, kungaboqar lesitini, asal mumi va doljin po&#39;stlog&#39;i kukuni.</big>

&nbsp;

<big>Tarkibida soya bor.</big>

&nbsp;

<big>Bug&#39;doy, kleykovina, sut, tuxum, baliq yoki qisqichbaqasimon ingredientlar bilan ishlab chiqarilmaydi. Ushbu allergenlarni o&#39;z ichiga olgan boshqa ingredientlarni qayta ishlaydigan GMP zavodida ishlab chiqarilgan.</big>

&nbsp;

<big>Ogohlantirishlar</big>

<big>Faqat kattalar uchun. Agar homilador bo&#39;lsangiz / emizayotgan bo&#39;lsangiz, dori-darmonlarni qabul qilsangiz yoki kasallikka duchor bo&#39;lsangiz, shifokor bilan maslahatlashing. Bolalar qo&#39;li etmaydigan joyda saqlang. Ushbu mahsulot biotinni o&#39;z ichiga oladi, bu ma&#39;lum qon testlari natijalariga xalaqit berishi mumkin.</big>

&nbsp;

<big>Ochgandan keyin salqin, quruq joyda saqlang.</big>

&nbsp;

<big>Ushbu mahsulotda tabiiy rang o&#39;zgarishlari bo&#39;lishi mumkin.</big>

Universal Nutrition

<ul>
	<li>
	<big>Animal Pak от Universal Nutrition - Витамины и минералы 
	Что это такое? 
	Animal Pak от Universal Nutrition обеспечивает ваше тело всем, что ему нужно, независимо от того, набираете ли вы массу, худеете или просто поддерживаете организм.</big>

	<big>Этот набор мультивитаминов и средств для повышения производительности включает в себя все необходимое, включая самое необходимое и некоторые важные дополнения.</big>

	<big>Каждая из 8 таблеток, включенных в каждый пакет, была специально разработана для максимального раскрытия потенциала вашего тела.</big>

	<big>Как это работает? 
	Основа Пака начинается с мегадоз всех необходимых витаминов и минералов. Они имеют решающее значение для нашего тела, чтобы развиваться и функционировать оптимально.</big>

	<big>Он также включает в себя дополнительные компоненты, такие как оптимизаторы производительности, антиоксиданты, натуральные травы и пищеварительные ферменты. Бодибилдеры и пауэрлифтеры доверяют этому продукту уже более 35 лет!</big>
	</li>
	<li>
	<big>Чего мне ожидать? 
	В отличие от Pre-workouts или жиросжигателей, вы ничего не почувствуете сразу после приема этого продукта. Регулярное использование этого продукта с течением времени может улучшить общее самочувствие (чувствовать себя здоровым).</big>

	<big>Кому следует принимать/кому не следует принимать? 
	Этот продукт предназначен только для здоровых взрослых (мужчин или женщин), которые не принимают какие-либо лекарства, отпускаемые по рецепту.</big>

	<big>Беременные, кормящие грудью или имеющие заболевания не должны принимать этот продукт без консультации с врачом.</big>
	</li>
</ul>

<big>Universal Nutrition by Animal Pak - Vitaminlar va Minerallar 
Bu nima? 
Universal Nutrition kompaniyasidan Animal Pak tanangizni kerakli hamma narsa bilan ta&#39;minlaydi, xoh siz vazn ortganingizda, yo&#39;qotsangiz yoki shunchaki tanangizni saqlab qolasiz.</big>

<big>Ushbu multivitaminli va unumdorlikni oshiruvchi to&#39;plamda sizga kerak bo&#39;lgan hamma narsa, jumladan, asosiy va ba&#39;zi muhim qo&#39;shimchalar mavjud.</big>

<big>Har bir paketga kiritilgan 8 ta planshetning har biri tanangizning imkoniyatlarini maksimal darajada oshirish uchun maxsus ishlab chiqilgan.</big>

<big>U qanday ishlaydi? 
Pakning asosi barcha muhim vitaminlar va minerallarning megadozalari bilan boshlanadi. Ular tanamizning optimal rivojlanishi va ishlashi uchun juda muhimdir.</big>

<big>Shuningdek, u ishlashni optimallashtiruvchilar, antioksidantlar, tabiiy o&#39;tlar va ovqat hazm qilish fermentlari kabi qo&#39;shimcha komponentlarni o&#39;z ichiga oladi. Bodibildingchilar va pauerlifterlar ushbu mahsulotga 35 yildan ortiq ishonishgan!</big>

<big>Men nimani kutishim kerak? 
Pre-mashqlar yoki yog &#39;yoqilg&#39;ilaridan farqli o&#39;laroq, siz ushbu mahsulotni qabul qilganingizdan so&#39;ng darhol hech narsani his qilmaysiz. Vaqt o&#39;tishi bilan ushbu mahsulotni muntazam ravishda ishlatish umumiy salomatlikni yaxshilashi mumkin (sog&#39;lom his qilish).</big>

<big>Kim olishi kerak/kim qabul qilmasligi kerak? 
Ushbu mahsulot faqat retsept bo&#39;yicha dori-darmonlarni qabul qilmaydigan sog&#39;lom kattalar (erkak yoki ayol) uchun mo&#39;ljallangan.</big>

<big>Homilador, emizikli yoki kasallikka chalingan ayollar ushbu mahsulotni shifokor bilan maslahatlashmasdan qabul qilmasliklari kerak.</big>

<ul>
	<li><big>От компании №1 по продажам пищевых добавок в Америке&Dagger;</big></li>
	<li><big>Ежедневная пищевая поддержка для активных людей</big></li>
	<li><big>Пищевая добавка</big></li>
	<li><big>Более 100% дневной нормы витамина С и Е&nbsp;</big></li>
	<li><big>Комплекс ферментов и минералов&nbsp;</big></li>
	<li><big>18 витаминов и минералов&nbsp;</big></li>
	<li><big>865 мг аминокислотной поддержки&nbsp;</big></li>
	<li><big>536 мг травяной матрицы</big></li>
</ul>

<big>Научно разработанный ежедневный мультивитаминный комплекс</big>

<big>Platinum Multivitamin &mdash; это полноценный усовершенствованный поливитаминный комплекс, разработанный для элитных спортсменов и активных людей для общей поддержки здоровья.&nbsp;</big>

<big>Высокоэффективные витамины и минералы&nbsp;</big>

<big>Каждая порция содержит 18 витаминов и минералов, включая 100% и более суточной нормы витаминов А, С, Е, В6 и В12!&nbsp;Он содержит ингредиенты, в том числе необходимые витамины и минералы, а также матрицу поддержки аминокислот и матрицу трав, которые делают эту формулу действительно полноценной!&nbsp;</big>

<big>&Dagger;На основе совокупного объема продаж AC Nielsen xAOC для порошков и таблеток MuscleTech&reg; и Six Star&reg;.</big>

<h3><big>Предлагаемое использование</big></h3>

<big>Принимать по 1 порции (3 таблетки) в день со стаканом воды.&nbsp;Прочтите всю этикетку перед использованием и следуйте инструкциям.</big>

<h3><big>Другие ингридиенты</big></h3>

<big>Микрокристаллическая целлюлоза, кроскармеллоза натрия, стеариновая кислота, покрытие (поливиниловый спирт, тальк, полиэтиленгликоль, полисорбат 80), стеарат магния, диоксид кремния.&nbsp;Содержит сульфитные и соевые ингредиенты.</big>

<big>Amerikada №1 qo&#39;shimcha sotuvchi kompaniya⡡</big>

<big>Faol odamlar uchun kunlik ovqatlanish yordami</big>

<big>Oziq-ovqat qo&#39;shimchasi</big>

<big>C va E vitaminlari kunlik qiymatining 100% dan ortig&#39;i</big>

<big>Fermentlar va minerallar majmuasi</big>

<big>18 vitamin va minerallar</big>

<big>865 mg aminokislotalarni qo&#39;llab-quvvatlash</big>

<big>536 mg o&#39;simlik matritsasi</big>

<big>Ilmiy ishlab chiqilgan kundalik multivitamin</big>

&nbsp;

<big>Platinum Multivitamin - bu umumiy salomatlikni qo&#39;llab-quvvatlash uchun elita sportchilar va faol shaxslar uchun mo&#39;ljallangan to&#39;liq, ilg&#39;or multivitamin.</big>

&nbsp;

<big>Yuqori quvvatli vitaminlar va minerallar</big>

&nbsp;

<big>Har bir porsiyada 18 ta vitamin va minerallar mavjud, shu jumladan A, C, E, B6 va B12 vitaminlarining kunlik qiymatining 100% yoki undan ko&#39;prog&#39;i! Unda tarkibiy qismlar, jumladan, muhim vitaminlar va minerallar, shuningdek, aminokislotalarni qo&#39;llab-quvvatlash matritsasi va o&#39;simlik matritsasi mavjud bo&#39;lib, bu formulani haqiqatan ham to&#39;liq qiladi!</big>

&nbsp;

<big>&Dagger;MuscleTech&reg; va Six Star&reg; kukunlari va planshetlari uchun AC Nielsen xAOC ning birgalikda sotuviga asoslangan.</big>

&nbsp;

<big>Tavsiya etilgan foydalanish</big>

<big>Har kuni bir stakan suv bilan 1 ta porsiya (3 tabletka) oling. Ishlatishdan oldin to&#39;liq yorliqni o&#39;qing va ko&#39;rsatmalarga rioya qiling.</big>

&nbsp;

<big>Boshqa ingredientlar</big>

<big>Mikrokristalin tsellyuloza, kroskarmelloza natriy, stearin kislotasi, qoplama (polivinil spirt, talk, polietilen glikol, polisorbat 80), magniy stearati, kremniy dioksidi. Tarkibida sulfit va soya komponentlari mavjud.</big>

Immunitet va Organizm uchun

MuscleTech Platinum Multivitamin | 90 tabletka

Opti‑Men vitamin-mineral | 150 tabletka 50 porsiya

kevin Levrone Levro Armour 90 tab AM/PM tong/kech

Solgar Liquid Calcium Magnesium Citrate Vitamin D3 | 473 ml 32 porsiya suyuq

Solgar Calcium Magnesium + Zinc 250 tablekta

Solgar Calcium Magnesium Zinc 100 tabletka

Solaray Vitamin C with Bioflavonoid Concentrate 500 mg 100 kapsula

Solaray Vitamin C with Bioflavonoid Concentrate 1000 mg

Solaray OptiZinc 30 mg 60 kapsula

Solaray Bio Zinc 15 mg 100 veg-kapsula

Solaray Selenium 100 mcg 90 kapsula

Life Extension N‑Acetyl‑L‑Cysteine NAC 60 kapsula

KAL NAC+ 600 mg | 30 tabletka

Solaray Turmeric 300 mg 95% Curcumin

KAL Kelp 225mg | 250 tabletka

21st Century Iron 65mg | 120 tablet

21st Century Vitamin C 500 mg 110 tabletka

California Gold Nutrition LactoBif 30 Probiotics 60 tabletka

California Gold Nutrition LactoBif 5 Probiotics

Nature's Way Chlorofresh 480 ml | 16 porsiya

21st Century Kaltsiy Magniy Zink va vitamin D3 | 90 tabletka

NOW Foods ADAM Multivitamin Erkaklar uchun | 6o tabletka

Universal Nutrition Animal Pak | 44 ta paket 1ta paketik ichida 8ta tabletka

MuscleTech Platinum Multivitamin | 90 Tabletka