Carlson Vitamin D3 5000 IU (125 mcg) 120 sofgel
Brend: Carlson
Ishlab chiqaruvchi: Amerika
Asosiy tarkibi
- Vitamin D3 (cholecalciferol) — 5000 IU (125 mcg)
- 1 kapsulada kunlik yuqori doza D vitamini
Foydalari
- Suyak va tishlarni mustahkamlash
- Immunitetni qo‘llab-quvvatlash
- Mushak va nerv tizimi uchun foydali
- Kalsiy va fosfor almashinuvini tartibga soladi
Qanday ichiladi
- Odatda kuniga 1 kapsula
- Ovqat bilan ichish tavsiya qilinadi
Ba’zi yo‘riqnomalarda esa:
- har 2 kunda 1 kapsula deb ham yoziladi (dozaga qarab)
Muhim jihatlar
- Juda yuqori doza (5000 IU) — hamma uchun har kuni kerak bo‘lmasligi mumkin
- Eng yaxshi holat: D vitamini tahlilidan keyin qabul qilish
- Yog‘li ovqat bilan yaxshi so‘riladi
Yon ta’sirlari (ortiqcha qabul qilinsa)
- ko‘ngil aynishi
- bosh og‘rishi
- qonda kalsiy oshishi
- buyrakka yuk tushishi
Kimlarga mos
- D vitamini yetishmovchiligi bo‘lganlar
- qishda yoki kam quyosh ko‘radiganlar
- suyak va immunitetni mustahkamlash kerak bo‘lganlar
Qo'shilgan: 2026-05-13 |Korilgan: 14