📌 Asosiy ma’lumot
- Faol modda: Vitamin D3 (xolekalsiferol) – 5000 IU (125 mkg)
- Qadoq: 240 dona softgel (yumshoq kapsula)
- Brend: NOW Foods (AQSH)
- Turi: biologik faol qo‘shimcha (BAA)
👉 Har bir kapsula kunlik ehtiyojdan ancha yuqori — 625% ni tashkil qiladi
🧠 Nima uchun ichiladi?
Vitamin D3 organizm uchun juda muhim:
- 🦴 Suyak va tishlarni mustahkamlaydi
- 🛡️ Immunitetni kuchaytiradi
- 💪 Mushak faoliyatini qo‘llab-quvvatlaydi
- 🧬 Kalsiy va fosfor so‘rilishini yaxshilaydi
👉 D vitamini yetishmovchiligi ko‘p uchraydi, ayniqsa quyosh kam tushganda
💊 Qanday qabul qilinadi?
- Odatda: kuniga 1 kapsula (ovqat bilan, ayniqsa yog‘li ovqat bilan)
- Ba’zi hollarda: har 2 kunda 1 kapsula (shifokor tavsiyasiga ko‘ra)
⚠️ Bu 5000 IU yuqori doza, shuning uchun uzoq muddat ichishdan oldin analiz topshirish tavsiya qilinadi.
⚠️ Ogohlantirishlar
- Faqat kattalar uchun
- Dozani oshirmang
- Quyidagi holatlarda shifokor bilan maslahat:
- buyrak kasalligi
- giperkalsemiya
- boshqa dorilar qabul qilinsa
🧾 Tarkibi
- Vitamin D3 (lanolindan olingan)
- Zaytun moyi (yaxshi so‘rilishi uchun)
- Gel kapsula (jelatin, glitserin, suv)
✔️ Xulosa
Bu mahsulot:
- kuchli (5000 IU) D vitamini manbai
- immunitet va suyaklar uchun foydali
- lekin hamma uchun har kuni ichish shart emas
👉 Odatda:
- profilaktika uchun 1000–2000 IU yetarli
- 5000 IU — defitsit bo‘lsa yoki shifokor tavsiya qilsa