📦 Asosiy ma’lumot

• Forma: kapsula (veg kapsula)

• Qadoq: odatda 50, 100 yoki 250 kapsula

• 1 kapsulada: 100 mg vitamin B6 (pyridoxine HCl)

• Porsiya: 1 kapsula

Bu doza kundalik ehtiyojdan ancha yuqori bo‘lib, taxminan 5882% kunlik normani beradi.

---

🧬 Vitamin B6 nima uchun kerak

Vitamin B6 organizmda juda ko‘p jarayonlarda ishtirok etadi:

• ⚡ Oqsil, yog‘ va uglevod metabolizmi

• 🧠 Asab tizimi va miya faoliyati

• 🩸 Qizil qon hujayralari (gemoglobin) hosil bo‘lishi

• ❤️ Homosistein darajasini nazorat qilish (yurak sog‘ligi uchun muhim)

• 🛡 Immun tizimini qo‘llab-quvvatlash

Vitamin B6 60 dan ortiq ferment reaksiyalarida ishtirok etadi va nerv signallarini uzatishda muhim rol o‘ynaydi.

---

🌟 Foydasi

Bu qo‘shimcha quyidagi holatlarda foydali bo‘lishi mumkin:

• energiya va metabolizmni qo‘llab-quvvatlash

• asab tizimini qo‘llab-quvvatlash

• kayfiyat va diqqatni yaxshilash

• qon hosil bo‘lishiga yordam berish

• temir va boshqa vitaminlar so‘rilishini qo‘llab-quvvatlash

---

💊 Qanday ichiladi

• Kuniga 1 kapsula

• Ovqat bilan ichish tavsiya etiladi.

---

⚠️ Muhim ogohlantirish

• Faqat kattalar uchun

• Homilador yoki emizikli ayollar shifokor bilan maslahatlashishi kerak

• Tavsiya etilgan dozadan oshirmang

📌 Juda yuqori dozada uzoq vaqt qabul qilinsa, vitamin B6 asab shikastlanishiga (neuropatiya) olib kelishi mumkin, shuning uchun dozani nazorat qilish muhim.

---

✅ Qisqa xulosa:
NOW Foods B-6 100 mg — bu asab tizimi, energiya metabolizmi va qon hosil bo‘lishini qo‘llab-quvvatlash uchun ishlatiladigan kuchli vitamin B6 qo‘shimchasi.