Solaray

<h2><big>✅ Что такое Solaray Vitamin C + Bioflavonoids</big></h2>

<ul>
	<li>
	<big>Добавка содержит 500 мг витамина C (аскорбиновая кислота + природные источники, такие как шиповник и ацерола).&nbsp;</big>
	</li>
	<li>
	<big>Также в составе &mdash; концентрат биофлавоноидов (из цитрусовых), примерно 50 мг на капсулу.&nbsp;</big>
	</li>
	<li>
	<big>Выпускается в виде растительных капсул (VegCaps), часто позиционируется как подходящий вариант для веганов/вегетарианцев.&nbsp;</big>
	</li>
	<li>
	<big>Рекомендованная дозировка: 1 капсула в день, во время еды или с водой.&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2><big>🌟 Заявленные/потенциальные полезные эффекты</big></h2>

<big>Добавка сочетает свойства витамина C и биофлавоноидов &mdash; это даёт ряд потенциальных преимуществ:</big>

<ul>
	<li>
	<big>Антиоксидантная защита: витамин C + биофлавоноиды помогают нейтрализовать свободные радикалы, снижая окислительный стресс.&nbsp;</big>
	</li>
	<li>
	<big>Поддержка иммунитета: витамин C важен для иммунной защиты, помогает организму сопротивляться инфекциям.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Синтез коллагена и здоровье соединительных тканей: витамин C участвует в образовании коллагена &mdash; важного белка для кожи, суставов, костей, хрящей, связок.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Здоровье кожи, волос, ногтей: благодаря антиоксидантному и коллаген-поддерживающему эффекту &mdash; может поддерживать внешний вид, упругость кожи, здоровье волос и ногтей.&nbsp;</big>
	</li>
	<li>
	<big>Поддержка сосудов и кровеносной системы: витамин C участвует в укреплении стенок сосудов и капилляров, способствует заживлению ран и поддержанию сосудистой прочности.&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

<big>Кроме того, наличие биофлавоноидов помогает усилить действие витамина C и может способствовать его лучшей усвояемости.&nbsp;</big>

<hr />
<h2><big>⚠️ Важные моменты и когда стоит быть осторожным</big></h2>

<ul>
	<li>
	<big>Доза 500 мг &mdash; высокая: это значительно превышает типичную рекомендуемую дневную норму витамина C.&nbsp;</big>
	</li>
	<li>
	<big>При передозировке возможны побочные эффекты: расстройство желудка, диарея, дискомфорт в ЖКТ &mdash; как и при многих водорастворимых витаминах.&nbsp;</big>
	</li>
	<li>
	<big>Водорастворимый витамин, избыток которого просто выводится, но всё же при частом и длительном приёме высоких доз &mdash; имеет смысл следить за общим состоянием организма.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Если у вас есть хронические заболевания, склонность к мочекаменной болезни, желудочные/кишечные проблемы, беременность / лактация &mdash; перед началом приёма целесообразно проконсультироваться с врачом.&nbsp;</big>
	</li>
	<li>
	<big>Витамин C и добавки &mdash; не замена сбалансированному питанию. Питание, богатое овощами и фруктами, остаётся основой. Добавка может быть полезна при дефиците или повышенных потребностях.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2><big>🧑&zwj;⚕️ Кому может быть полезен такой витамин C + биофлавоноиды</big></h2>

<big>Этот препарат может быть особенно полезен:</big>

<ul>
	<li>
	<big>Людям, у которых недостаточно витамина C из пищи (мало овощей/фруктов, нерегулярное питание)</big>
	</li>
	<li>
	<big>Тем, кто часто болеет, хочет поддержать иммунитет</big>
	</li>
	<li>
	<big>При стрессах, нагрузках, плохой экологии &mdash; когда организму нужна антиоксидантная защита</big>
	</li>
	<li>
	<big>Тем, кто заботится о коже, волосах, ногтях, старении кожи</big>
	</li>
	<li>
	<big>При нагрузках на суставы, костную систему, активном образе жизни</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2><big>📝 Вывод</big></h2>

<big>Solaray Vitamin C with Bioflavonoid Concentrate 500 mg &mdash; мощная и насыщенная добавка, обеспечивающая высокий уровень витамина C + биофлавоноидов. Она может дать сильную антиоксидантную защиту, поддержку иммунитета, здоровья кожи, сосудов и соединительных тканей.</big>

<h1><big>✅ Preparat haqida asosiy ma&rsquo;lumotlar</big></h1>

<ul>
	<li>
	<big>Har bir kapsulada 500 mg vitamin C mavjud.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Tarkibida qo&lsquo;shimcha ravishda: 
	&bull; tsitrus bioflavonoidlari konsentratlari (~50 mg) 
	&bull; shippol, atsеrola (tabiiy vitamin C manbalari)</big>
	</li>
	<li>
	<big>Forma: VegCaps &mdash; o&lsquo;simlik kapsulalari (vegetarianlar uchun mos).</big>
	</li>
	<li>
	<big>Qabul qilish: kuniga 1 kapsula, ovqat bilan yoki suv bilan.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h1><big>🌟 Vitamin C + bioflavonoidlarning foydasi</big></h1>

<big>Vitamin C va bioflavonoidlar birikmasi organizmga quyidagi potensial foydani beradi:</big>

<h3><big>✔ 1. Kuchli immunitetni qo&lsquo;llab-quvvatlash</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Vitamin C immun hujayralarni faoliyatini oshiradi.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Sovuq urish va infeksiyalarga qarshilikni kuchaytiradi.</big>
	</li>
</ul>

<h3><big>✔ 2. Kuchli antioksidant himoya</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Hujayralarni oksidlovchi stressdan himoya qiladi.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Bioflavonoidlar vitamin C ta&rsquo;sirini kuchaytiradi.</big>
	</li>
</ul>

<h3><big>✔ 3. Teri, soch va tirnoqlar uchun foyda</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Vitamin C kollagen sintezi uchun zarur.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Teri yoshartirishi, elastiklikni qo&lsquo;llab-quvvatlashi mumkin.</big>
	</li>
</ul>

<h3><big>✔ 4. Qon tomirlar va kapillyarlar sog&lsquo;lig&lsquo;i</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Tomir devorlarini mustahkamlaydi.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Yara bitishi va regeneratsiyani tezlashtiradi.</big>
	</li>
</ul>

<h3><big>✔ 5. Bo&lsquo;g&lsquo;imlar, suyaklar va biriktiruvchi to&lsquo;qimalar uchun</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Kollagen hosil bo&lsquo;lishini qo&lsquo;llab-quvvatlaydi &mdash; bu bo&lsquo;g&lsquo;imlar, xafta va suyaklar salomatligi uchun muhim.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h1><big>⚠️ Muhim ogohlantirishlar</big></h1>

<h3><big>🔸 Yuqori doza</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>500 mg vitamin C &mdash; yuqori dozadir.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Bu sutkalik normadan ancha ko&lsquo;p (odatda 75&ndash;120 mg yetarli bo&lsquo;ladi).</big>
	</li>
</ul>

<h3><big>🔸 Ehtimoliy nojo&lsquo;ya ta&rsquo;sirlar</big></h3>

<big>Ko&lsquo;p yoki tez-tez qabul qilinganda:</big>

<ul>
	<li>
	<big>ich ketishi</big>
	</li>
	<li>
	<big>qorin dam bo&lsquo;lishi</big>
	</li>
	<li>
	<big>oshqozon noqulayligi</big>
	</li>
</ul>

<h3><big>🔸 Kimlarga ehtiyot bo&lsquo;lish kerak</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>buyrak yoki siydik yo&lsquo;llari muammolari (masalan, tosh)</big>
	</li>
	<li>
	<big>gastrit, oshqozon sezgirligi</big>
	</li>
	<li>
	<big>homiladorlar va emizikli ayollar (shifokor bilan maslahat zarur)</big>
	</li>
</ul>

<h3><big>🔸 Vitamin C &mdash; qo&lsquo;shimcha, o&lsquo;rnini bosuvchi emas</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Sog&lsquo;lom ovqatlanish (meva-sabzavotlar) baribir asosiy manba bo&lsquo;lishi kerak.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h1><big>🧑&zwj;⚕️ Kimlar uchun foydali bo&lsquo;lishi mumkin</big></h1>

<ul>
	<li>
	<big>Immuniteti sustlashganlar</big>
	</li>
	<li>
	<big>Stress, og&lsquo;ir jismoniy yoki aqliy zo&lsquo;riqish ostida bo&lsquo;lganlar</big>
	</li>
	<li>
	<big>Teri holatini yaxshilamoqchi bo&lsquo;lganlar</big>
	</li>
	<li>
	<big>Kam meva-sabzavot iste&rsquo;mol qiladiganlar</big>
	</li>
	<li>
	<big>Chekuvchilar (ularning vitamin C ehtiyoji yuqoriroq bo&lsquo;ladi)</big>
	</li>
	<li>
	<big>Qattiq sovuq faslida yoki kasallikdan so&lsquo;ng tiklanish davrida</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h1><big>📌 Xulosa</big></h1>

<big>Solaray Vitamin C with Bioflavonoid Concentrate 500 mg &mdash; yuqori dozali, kuchli immunitet va antioksidant qo&lsquo;llab-quvvatlovchi qo&lsquo;shimcha. Bioflavonoidlar vitamin C ta&rsquo;sirini kuchaytiradi va tanaga foydali moddalar so&lsquo;rilishini yaxshilaydi.</big>

<big>Doza kuchli bo&lsquo;lgani uchun to&lsquo;g&lsquo;ri, me&rsquo;yorida qabul qilish muhim.</big>

<hr />
<big>Xohlasangiz, sizga: 
🔸 kunlik qabul qilish bo&lsquo;yicha tavsiya 
🔸 vitamin C ni qaysi vitaminlar bilan birga qabul qilish yaxshi 
🔸 qaysi holatlarda 500 mg dozani kamaytirish kerak</big>

<h2><big>✅ Что такое Solaray Vitamin C + Bioflavonoids</big></h2>

<ul>
	<li>
	<big>Добавка содержит 1000 мг витамина C (аскорбиновая кислота + природные источники, такие как шиповник и ацерола). </big>
	</li>
	<li>
	<big>Также в составе &mdash; концентрат биофлавоноидов (из цитрусовых), примерно 50 мг на капсулу. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Выпускается в виде растительных капсул (VegCaps), часто позиционируется как подходящий вариант для веганов/вегетарианцев. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Рекомендованная дозировка: 1 капсула в день, во время еды или с водой. </big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2><big>🌟 Заявленные/потенциальные полезные эффекты</big></h2>

<big>Добавка сочетает свойства витамина C и биофлавоноидов &mdash; это даёт ряд потенциальных преимуществ:</big>

<ul>
	<li>
	<big>Антиоксидантная защита: витамин C + биофлавоноиды помогают нейтрализовать свободные радикалы, снижая окислительный стресс.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Поддержка иммунитета: витамин C важен для иммунной защиты, помогает организму сопротивляться инфекциям. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Синтез коллагена и здоровье соединительных тканей: витамин C участвует в образовании коллагена &mdash; важного белка для кожи, суставов, костей, хрящей, связок. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Здоровье кожи, волос, ногтей: благодаря антиоксидантному и коллаген-поддерживающему эффекту &mdash; может поддерживать внешний вид, упругость кожи, здоровье волос и ногтей. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Поддержка сосудов и кровеносной системы: витамин C участвует в укреплении стенок сосудов и капилляров, способствует заживлению ран и поддержанию сосудистой прочности. </big>
	</li>
</ul>

<big>Кроме того, наличие биофлавоноидов помогает усилить действие витамина C и может способствовать его лучшей усвояемости. </big>

<hr />
<h2><big>⚠️ Важные моменты и когда стоит быть осторожным</big></h2>

<ul>
	<li>
	<big>Доза 1000 мг &mdash; высокая: это значительно превышает типичную рекомендуемую дневную норму витамина C.</big>
	</li>
	<li>
	<big>При передозировке возможны побочные эффекты: расстройство желудка, диарея, дискомфорт в ЖКТ &mdash; как и при многих водорастворимых витаминах. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Водорастворимый витамин, избыток которого просто выводится, но всё же при частом и длительном приёме высоких доз &mdash; имеет смысл следить за общим состоянием организма.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Если у вас есть хронические заболевания, склонность к мочекаменной болезни, желудочные/кишечные проблемы, беременность / лактация &mdash; перед началом приёма целесообразно проконсультироваться с врачом. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Витамин C и добавки &mdash; не замена сбалансированному питанию. Питание, богатое овощами и фруктами, остаётся основой. Добавка может быть полезна при дефиците или повышенных потребностях.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2><big>🧑&zwj;⚕️ Кому может быть полезен такой витамин C + биофлавоноиды</big></h2>

<big>Этот препарат может быть особенно полезен:</big>

<ul>
	<li>
	<big>Людям, у которых недостаточно витамина C из пищи (мало овощей/фруктов, нерегулярное питание)</big>
	</li>
	<li>
	<big>Тем, кто часто болеет, хочет поддержать иммунитет</big>
	</li>
	<li>
	<big>При стрессах, нагрузках, плохой экологии &mdash; когда организму нужна антиоксидантная защита</big>
	</li>
	<li>
	<big>Тем, кто заботится о коже, волосах, ногтях, старении кожи</big>
	</li>
	<li>
	<big>При нагрузках на суставы, костную систему, активном образе жизни</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2><big>📝 Вывод</big></h2>

<big>Solaray Vitamin C with Bioflavonoid Concentrate 1000 mg &mdash; мощная и насыщенная добавка, обеспечивающая высокий уровень витамина C + биофлавоноидов. Она может дать сильную антиоксидантную защиту, поддержку иммунитета, здоровья кожи, сосудов и соединительных тканей.</big>

<big>Если решите её использовать &mdash; разумно соблюдайте дозировку, контролируйте состояние здоровья и помните, что добавка &mdash; не панацея, а дополнение к рациону.</big>

<h1><big>✅ Preparat haqida asosiy ma&rsquo;lumotlar</big></h1>

<ul>
	<li>
	<big>Har bir kapsulada 1000 mg vitamin C mavjud.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Tarkibida qo&lsquo;shimcha ravishda: 
	&bull; tsitrus bioflavonoidlari konsentratlari (~50 mg) 
	&bull; shippol, atsеrola (tabiiy vitamin C manbalari)</big>
	</li>
	<li>
	<big>Forma: VegCaps &mdash; o&lsquo;simlik kapsulalari (vegetarianlar uchun mos).</big>
	</li>
	<li>
	<big>Qabul qilish: kuniga 1 kapsula, ovqat bilan yoki suv bilan.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h1><big>🌟 Vitamin C + bioflavonoidlarning foydasi</big></h1>

<big>Vitamin C va bioflavonoidlar birikmasi organizmga quyidagi potensial foydani beradi:</big>

<h3><big>✔ 1. Kuchli immunitetni qo&lsquo;llab-quvvatlash</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Vitamin C immun hujayralarni faoliyatini oshiradi.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Sovuq urish va infeksiyalarga qarshilikni kuchaytiradi.</big>
	</li>
</ul>

<h3><big>✔ 2. Kuchli antioksidant himoya</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Hujayralarni oksidlovchi stressdan himoya qiladi.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Bioflavonoidlar vitamin C ta&rsquo;sirini kuchaytiradi.</big>
	</li>
</ul>

<h3><big>✔ 3. Teri, soch va tirnoqlar uchun foyda</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Vitamin C kollagen sintezi uchun zarur.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Teri yoshartirishi, elastiklikni qo&lsquo;llab-quvvatlashi mumkin.</big>
	</li>
</ul>

<h3><big>✔ 4. Qon tomirlar va kapillyarlar sog&lsquo;lig&lsquo;i</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Tomir devorlarini mustahkamlaydi.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Yara bitishi va regeneratsiyani tezlashtiradi.</big>
	</li>
</ul>

<h3><big>✔ 5. Bo&lsquo;g&lsquo;imlar, suyaklar va biriktiruvchi to&lsquo;qimalar uchun</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Kollagen hosil bo&lsquo;lishini qo&lsquo;llab-quvvatlaydi &mdash; bu bo&lsquo;g&lsquo;imlar, xafta va suyaklar salomatligi uchun muhim.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h1><big>⚠️ Muhim ogohlantirishlar</big></h1>

<h3><big>🔸 Yuqori doza</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>1000 mg vitamin C &mdash; yuqori dozadir.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Bu sutkalik normadan ancha ko&lsquo;p (odatda 75&ndash;120 mg yetarli bo&lsquo;ladi).</big>
	</li>
</ul>

<h3><big>🔸 Ehtimoliy nojo&lsquo;ya ta&rsquo;sirlar</big></h3>

<big>Ko&lsquo;p yoki tez-tez qabul qilinganda:</big>

<ul>
	<li>
	<big>ich ketishi</big>
	</li>
	<li>
	<big>qorin dam bo&lsquo;lishi</big>
	</li>
	<li>
	<big>oshqozon noqulayligi</big>
	</li>
</ul>

<h3><big>🔸 Kimlarga ehtiyot bo&lsquo;lish kerak</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>buyrak yoki siydik yo&lsquo;llari muammolari (masalan, tosh)</big>
	</li>
	<li>
	<big>gastrit, oshqozon sezgirligi</big>
	</li>
	<li>
	<big>homiladorlar va emizikli ayollar (shifokor bilan maslahat zarur)</big>
	</li>
</ul>

<h3><big>🔸 Vitamin C &mdash; qo&lsquo;shimcha, o&lsquo;rnini bosuvchi emas</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Sog&lsquo;lom ovqatlanish (meva-sabzavotlar) baribir asosiy manba bo&lsquo;lishi kerak.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h1><big>🧑&zwj;⚕️ Kimlar uchun foydali bo&lsquo;lishi mumkin</big></h1>

<ul>
	<li>
	<big>Immuniteti sustlashganlar</big>
	</li>
	<li>
	<big>Stress, og&lsquo;ir jismoniy yoki aqliy zo&lsquo;riqish ostida bo&lsquo;lganlar</big>
	</li>
	<li>
	<big>Teri holatini yaxshilamoqchi bo&lsquo;lganlar</big>
	</li>
	<li>
	<big>Kam meva-sabzavot iste&rsquo;mol qiladiganlar</big>
	</li>
	<li>
	<big>Chekuvchilar (ularning vitamin C ehtiyoji yuqoriroq bo&lsquo;ladi)</big>
	</li>
	<li>
	<big>Qattiq sovuq faslida yoki kasallikdan so&lsquo;ng tiklanish davrida</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h1><big>📌 Xulosa</big></h1>

<big>Solaray Vitamin C with Bioflavonoid Concentrate 1000 mg &mdash; yuqori dozali, kuchli immunitet va antioksidant qo&lsquo;llab-quvvatlovchi qo&lsquo;shimcha. Bioflavonoidlar vitamin C ta&rsquo;sirini kuchaytiradi va tanaga foydali moddalar so&lsquo;rilishini yaxshilaydi.</big>

<big>Doza kuchli bo&lsquo;lgani uchun to&lsquo;g&lsquo;ri, me&rsquo;yorida qabul qilish muhim.</big>

<hr />
<big>Xohlasangiz, sizga: 
🔸 kunlik qabul qilish bo&lsquo;yicha tavsiya 
🔸 vitamin C ni qaysi vitaminlar bilan birga qabul qilish yaxshi 
🔸 qaysi holatlarda 1000 mg dozani kamaytirish kerak</big>

<h1><big>✅ Что такое Solaray OptiZinc 30 mg</big></h1>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>OptiZinc &mdash; это особая форма цинка (цинк монометионин) &mdash; соединение цинка с аминокислотой метионином.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Такая форма считается лучше усваиваемой и дольше удерживающейся в организме, чем обычные формы (оксид, цитрат, глюконат).</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>В 1 капсуле содержится: 
	&bull; 30 мг цинка (монметионин) 
	&bull; + витамин B6 (для поддержки обмена веществ и иммунитета).</big>
	</li>
	<li>
	<big>Капсулы вегетарианские.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h1>&nbsp;</h1>

<h1><big>🌟 Потенциальная польза OptiZinc</big></h1>

&nbsp;

<h3><big>✔ 1. Сильная поддержка иммунитета</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Цинк участвует в формировании иммунных клеток.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Оптимизирует реакцию организма на вирусы и инфекции.</big>
	</li>
</ul>

<h3><big>✔ 2. Поддержка кожи, волос, ногтей</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Цинк играет роль в регенерации тканей, производстве коллагена.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Может помогать при акне, проблемной коже.</big>
	</li>
</ul>

<h3><big>✔ 3. Антиоксидантная защита</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Защищает клетки от окислительного стресса.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Монметионин-форма в OptiZinc усиливает этот эффект.</big>
	</li>
</ul>

<h3><big>✔ 4. Гормональный баланс и репродуктивное здоровье</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Цинк влияет на синтез гормонов, включая половые гормоны.</big>
	</li>
	<li>
	<big>У мужчин &mdash; поддержка уровня тестостерона.</big>
	</li>
	<li>
	<big>У женщин &mdash; регуляция гормональной системы.</big>
	</li>
</ul>

<h3><big>✔ 5. Поддержка обмена веществ</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>С участием витамина B6 улучшает работу ферментов, метаболизм белков и углеводов.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h1><big>⚠️ Важные предостережения</big></h1>

<h3><big>Дозировка</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>30 мг &mdash; это усиленная доза, выше среднесуточной нормы взрослого человека (8&ndash;12 мг).</big>
	</li>
	<li>
	<big>При длительном приёме больших доз цинка возможно снижение уровня меди &mdash; важно учитывать.</big>
	</li>
</ul>

<h3><big>Возможные побочные эффекты</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Лёгкая тошнота, дискомфорт в желудке (чаще при приеме натощак).</big>
	</li>
	<li>
	<big>Нарушение усвоения меди при приёме свыше 25&ndash;40 мг цинка ежедневно длительное время.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Металлический привкус во рту.</big>
	</li>
</ul>

<h3><big>Осторожно, если:</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Есть проблемы с желудком, печенью, почками.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Принимаете другие минералы или витамины.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Беременны или кормите грудью &mdash; нужна консультация врача.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h1><big>🧑&zwj;⚕️ Кому может помочь OptiZinc 30 mg</big></h1>

<ul>
	<li>
	<big>Людям со сниженным иммунитетом, частыми ОРВИ.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Тем, у кого есть проблемы с кожей, выпадением волос, ломкостью ногтей.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Веганам и людям, у которых мало цинка в рационе.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Спортсменам или при высоких нагрузках.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Мужчинам &mdash; для поддержки гормонального баланса и репродуктивной функции.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h1><big>📌 Вывод</big></h1>

<big>Solaray OptiZinc 30 mg &mdash; мощная, хорошо усваиваемая форма цинка (монметионин), усиленная витамином B6. 
Она хорошо подходит для иммунитета, кожи, регенерации тканей и гормональной поддержки. 
Но дозировка выше обычной &mdash; поэтому длительный приём требует внимательности.</big>

<hr />
<big>Если хотите, могу: 
🔹 сравнить OptiZinc с другими формами (цитрат, пиколинат, глюконат) 
🔹 подобрать оптимальную дозировку под ваши цели 
🔹 рассказать, как правильно сочетать цинк с медью и магнием</big>

<h2><big>✅ OptiZinc 30 mg nima &mdash; asosiy ma&rsquo;lumotlar</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>OptiZinc &mdash; bu tsink (sink) minerali bo&lsquo;yicha qo&lsquo;shimcha. Biroq oddiy tsink tuzlari o&lsquo;rniga, bu holatda tsink monometionin shaklida beriladi (ya&rsquo;ni &ldquo;tsink + metionin&rdquo; kompleksi). </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Har bir vega-kapsulada: 30 mg sink + qo&lsquo;shimcha sifatida vitamin B6 mavjud. </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Paketda odatda 60 kapsula bo&lsquo;ladi. </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Ishlab chiqaruvchi ta&rsquo;rifiga ko&lsquo;ra, OptiZinc shakli &mdash; &ldquo;yuqori biologik foydalilik&rdquo;ga ega deb hisoblanadi: ya&rsquo;ni organizm tomonidan nisbatan yaxshi so&lsquo;rilishi va uzoqroq muddat davomida tutilib qolishi mumkin. </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<hr />
<h2><big>🌟 Nima uchun OptiZinc foydali bo&lsquo;lishi mumkin &mdash; asosiy afzalliklari</big></h2>

&nbsp;

<big>Tsink va ayniqsa &ldquo;monometionin-tsink&rdquo; shakli (OptiZinc) organizmda quyidagi funksiyalar uchun muhim:</big>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Immun tizimini qo&lsquo;llab-quvvatlash &mdash; tsink immun hujayralari faoliyati, organizm resistentligini saqlashda muhim. </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Teri, soch, tirnoq va hujayra tiklanishi &mdash; tsink hujayra bo&lsquo;linishi, protein sintezi va regeneratsiyada rol o&lsquo;ynaydi, shuning uchun teri holati va umumiy salomatlik uchun foydali.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Endokrin va reproduktiv tizimlar &mdash; tsink gormonlar sintezi, normallik uchun zarur; ba&rsquo;zi manbalarga ko&lsquo;ra, reproduktiv salomatlik, erkaklarda testosteron, ayollarda&hellip; (ya&rsquo;ni, normal jinsiy va hormon funksiyalari) bilan bog&lsquo;liq. </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Antioxidant va umumiy hujayra salomatligi &mdash; tsink oksidlovchi stressga qarshi himoya, hujayralarni toksik ta&rsquo;sirdan himoya qilishda yordam beradi. </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<big>Shuningdek, vitamin B6 bilan birikmasi orqali &mdash; organizmda metabolizm jarayonlari, nerv va immun tizimi uchun qo&lsquo;llab-quvvatlash yanada kengroq bo&lsquo;lishi mumkin. </big>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>⚠️ Muhim jihatlar va ehtiyot choralar</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>30 mg sink &mdash; bu tavsiya etiladigan kundalik dozadan sezilarli darajada yuqori bo&lsquo;lishi mumkin (ko&lsquo;pchilik rasmiy tavsiyalar 8&ndash;15 mg oralig&lsquo;ida ko&lsquo;rsatadi). Agar oziq-ovqat bilan ham sink olinsa &mdash; ortiqcha bo&lsquo;lish ehtimoli bor.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Har qanday sink qo&lsquo;shimchasida bo&lsquo;lgani kabi &mdash; ortiqcha doza uzoq muddatda mis (yoki boshqa minerallar) yetishmovchiligiga olib kelishi mumkin, chunki sink va ba&rsquo;zi minerallar o&lsquo;zaro raqobat qiladi.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Agar oshqozon-ichak muammosi, allergiya, surunkali kasalliklar bo&lsquo;lsa &mdash; qo&lsquo;shimcha darajada sink qabul qilishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Qo&lsquo;shimchalarning samarasi har doim ham aniq kafolatlanmaydi &mdash; agar ratsion balansli bo&lsquo;lsa va odam normal ovqatlansa, qo&lsquo;shimcha foyda deyarli sezilmasligi mumkin.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>🧑&zwj;⚕️ Kimlarga OptiZinc 30 mg mos bo&lsquo;lishi ehtimoli yuqori</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Agar dieta doimiy emas, ko&lsquo;p fast-food, kam sabzavot/meva &mdash; ya&rsquo;ni sink manbalari yetishmaydigan bo&lsquo;lsa</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Imunitet sustligi, tez-tez kasallanish, stress, uzoq davolanishlardan so&lsquo;ng tiklanish davrida</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Tabiiy teri-soch holatini yaxshilash, tiklanish, hujayra bo&lsquo;linishi talab etilganda</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Agar endokrin, gormonal muammolar yo&lsquo;q, lekin organizmga sink foydasi kerak bo&lsquo;lsa</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>📌 Xulosa</big></h2>

&nbsp;

<big>Solaray OptiZinc 30 mg &mdash; bu tsinkni yuqori biologik foydali shaklda taqdim etuvchi qo&lsquo;shimcha bo&lsquo;lib, immunitet, teri-soch-tirnoq salomatligi, hujayra tiklanishi va umumiy metabolizm uchun foydali bo&lsquo;lishi mumkin.</big>

<h1><big>✅ Что это за продукт</big></h1>

<ul>
	<li>
	<big>Solaray Bio Zinc 15 mg &mdash; это пищевая добавка с цинком.</big>
	</li>
	<li>
	<big>В 1 растительной капсуле содержится 15 мг элементарного цинка.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Упаковка &mdash; 100 вегетарианских капсул.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Формула включает цитрат цинка, пиколинат и аминокислотный хелат &mdash; формы, которые считаются хорошо усваиваемыми.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h1><big>🌟 Потенциальная польза цинка</big></h1>

<big>Цинк &mdash; жизненно важный микроэлемент, который нужен организму ежедневно.</big>

<h3><big>✔ 1. Поддержка иммунитета</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Цинк участвует в формировании иммунных клеток.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Помогает организму быстрее бороться с инфекциями.</big>
	</li>
</ul>

<h3><big>✔ 2. Ткани, кожа, волосы, ногти</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Участвует в синтезе белка, коллагена.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Способствует восстановлению тканей, заживлению кожи.</big>
	</li>
</ul>

<h3><big>✔ 3. Антиоксидантная защита</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Защищает клетки от повреждений.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Поддерживает здоровый клеточный обмен.</big>
	</li>
</ul>

<h3><big>✔ 4. Гормональный баланс и обмен веществ</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Важен для синтеза гормонов, ферментов.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Задействован в углеводном, жировом и белковом обмене.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h1><big>⚠️ Важные предостережения</big></h1>

<h3><big>Возможные реакции:</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>легкая тошнота, дискомфорт в желудке (чаще при приёме натощак)</big>
	</li>
	<li>
	<big>металлический привкус во рту</big>
	</li>
	<li>
	<big>снижение усвоения меди при длительном приёме больших доз</big>
	</li>
</ul>

<h3><big>Рекомендации:</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Принимать во время еды.</big>
	</li>
	<li>
	<big>15 мг &mdash; нормальная и безопасная ежедневная дозировка для взрослых.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Суточная норма цинка из всех источников обычно 8&ndash;11 мг, но дозы 15&ndash;25 мг считаются приемлемыми при повышенной потребности.</big>
	</li>
</ul>

<h3><big>Когда быть осторожным:</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>беременность и лактация &mdash; лучше обсудить дозировку с врачом</big>
	</li>
	<li>
	<big>заболевания ЖКТ или почек</big>
	</li>
	<li>
	<big>приём других минералов (особенно меди)</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h1><big>🧑&zwj;⚕️ Кому может быть полезен Bio Zinc 15 mg</big></h1>

<ul>
	<li>
	<big>При частых простудах, слабом иммунитете</big>
	</li>
	<li>
	<big>При проблемах с кожей, выпадением волос, ломкостью ногтей</big>
	</li>
	<li>
	<big>Людям с неполноценным питанием или строгой диетой</big>
	</li>
	<li>
	<big>Вегетарианцам и веганам</big>
	</li>
	<li>
	<big>Тем, кто испытывает повышенную стрессовую или физическую нагрузку</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h1><big>📌 Вывод</big></h1>

<big>Solaray Bio Zinc 15 mg &mdash; мягкая, физиологичная дозировка цинка в хорошо усваиваемых формах (цитрат + пиколинат + хелат). 
Подходит для ежедневной поддержки иммунитета, кожи, волос и общего обмена веществ. Побочные эффекты минимальны при правильном использовании.</big>

<hr />
<big>Если хотите, могу сделать: 
🔹 сравнение Bio Zinc и других форм (цитрат, пиколинат, глюконат) 
🔹 рекомендацию по сочетанию с другими минералами (медь, магний, селен) 
🔹 схему приёма для иммунитета или кожи</big>

<h2><big>✅ Mahsulot haqida: Bio Zinc 15 mg nima</big></h2>

<ul>
	<li>
	<big>Bio Zinc 15 mg &mdash; bu sink (tsink) qoʻshimchasi. Har bir &ldquo;veg-capsule&rdquo;da 15 mg elemental tsink mavjud. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Tsink &mdash; sitrat, pikolinat va aminokislota-xelat shakllarida taqdim etilgan. Bu shakllar tsinkning organizm tomonidan nisbatan yaxshi so&lsquo;rilishini ta&rsquo;minlashga mo&lsquo;ljallangan. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Kapsulalar &mdash; 100% vegetarian/vegan, GMO&rsquo;siz. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Paketda umumiy 100 kapsula bor &mdash; ya&rsquo;ni yetarlicha uzoq muddat foydalanish uchun mo&lsquo;ljallangan. </big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2><big>🟢 Tsinkning va Bio Zinc&rsquo;ning mumkin bo&lsquo;lgan foydalari</big></h2>

<big>Tsink organizmda ko&lsquo;plab muhim funksiyalarni bajaradi &mdash; shuning uchun Bio Zinc qo&lsquo;shimchasi quyidagi holatlar uchun foydali bo&lsquo;lishi mumkin:</big>

<ul>
	<li>
	<big>Immunitetni qo&lsquo;llab-quvvatlash: Tsink tanadagi himoya mexanizmlarida, immun sistema hujayralarida ishtirok etadi, kasalliklarga qarshi kurashishda yordam beradi. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Hujayralarni himoya qilish va hujayra bo&lsquo;linishi: Tsink DNT va protein sintezi, hujayra bo&lsquo;linishi va regeneratsiya uchun muhim mikroelement. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Teri, soch, tirnoq va mushak-to&lsquo;qimalar salomatligi: Tsink tanada teri, soch va tirnoq holati, to&lsquo;qima tiklanish jarayonlarida muhim rol o&lsquo;ynaydi. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Metabolizm va fermentativ jarayonlar: Tsink ko&lsquo;plab fermentlarda kofaktor (ya&rsquo;ni zarur unsur) bo&lsquo;lib, oziqa almashinuvi, hormonlar balansida qatnashadi. </big>
	</li>
</ul>

<big>Bio Zinc formula&shy;si tsinkni &ldquo;yaxshi so&lsquo;riladigan shakllar&rdquo;da &mdash; sitrat, pikolinat va aminokislota-xelat shakllarida beradi, bu esa uni odatdagi ba&rsquo;zi shakllarga nisbatan ko&lsquo;proq &ldquo;tez va samarali&rdquo; qiladi deb ta&rsquo;riflanadi. </big>

<hr />
<h2><big>⚠️ Ehtiyot bo&lsquo;lish kerak bo&lsquo;lgan jihatlar</big></h2>

<ul>
	<li>
	<big>Bio Zinc 15 mg &mdash; bu ko&lsquo;plab holatlar uchun etarli bo&lsquo;lgan dozadir. Aslida, ko&lsquo;plab tavsiyalar kattalar uchun kundalik tsink kerakligini 8&ndash;11 mg deb belgilaydi. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Agar siz ovqat orqali, boshqa qo&lsquo;shimchalar yoki minerallar bilan birga tsink ham olsangiz &mdash; umumiy kunlik dozani hisoblash muhim. Ortib ketish tsinkning boshqa minerallarning &mdash; masalan, mis (makroelement) &mdash; so&lsquo;rilishiga ta&rsquo;sir qilishi mumkin. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Qo&lsquo;shimchani ovqat bilan ichish tavsiya etiladi &mdash; bo&lsquo;sh qoringa tsink ba&rsquo;zida oshqozon-ichak noqulayliklarini keltirib chiqarishi mumkin. </big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2><big>🧑&zwj;⚕️ Kimlarga Bio Zinc 15 mg foydali bo&lsquo;lishi mumkin</big></h2>

<big>Bio Zinc quyidagi holatlarda ayniqsa foydali bo&lsquo;lishi mumkin:</big>

<ul>
	<li>
	<big>Kundalik ovqatda tsink yetishmasligi ehtimoli borlar &mdash; masalan, vegetarianlar, oddiy ratsionli odamlar.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Immunitetni saqlash, teri, soch, tirnoq salomatligini qo&lsquo;llab-quvvatlamoqchi bo&lsquo;lganlar.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Mushak to&lsquo;qimasi, hujayra regeneratsiyasi, tanani tiklash jarayonida qo&lsquo;shimcha tsink kerak bo&lsquo;lganda.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Umuman, tanadagi mikroelement balansini qo&lsquo;llab-quvvatlash kerak bo&lsquo;lgan holatlarda.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2><big>📌 Xulosa</big></h2>

<big>Solaray Bio Zinc 15 mg 100 veg-kapsula &mdash; bu tsink yetishmovchiligi xavfi bo&lsquo;lganlar uchun qulay, 100% vegan, yaxshi so&lsquo;riluvchi qo&lsquo;shimcha.</big>

<big>Agar siz normal ratsion bilan yashasangiz va yetarli miqdorda oziq-ovqat bilan tsink olayotgan bo&lsquo;lsangiz &mdash; qo&lsquo;shimcha foydasi kamayishi mumkin. Agar qo&lsquo;shimcha qilishni istasangiz &mdash; ratsion, boshqa mikroelementlar va salomatlik holatini inobatga olib, kerak-kerakmasligini baholash foydali.</big>

<h2><big>✅ Что такое Solaray Chromium Picolinate</big></h2>

<ul>
	<li>
	<big>Это пищевая добавка с микроэлементом хром в форме пиколината.</big>
	</li>
	<li>
	<big>В одной таблетке содержится 200 мкг хрома.</big>
	</li>
	<li>
	<big>В упаковке &mdash; 100 таблеток.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Рекомендуемая дозировка: обычно 1 таблетка в день во время еды.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Форма пиколината выбрана для лучшего усвоения, по сравнению с другими соединениями хрома.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2><big>🌟 Потенциальная польза хрома</big></h2>

<ul>
	<li>
	<big>Регуляция уровня сахара в крови: хром помогает улучшить чувствительность к инсулину и участвует в обмене углеводов.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Поддержка метаболизма: участвует в обмене белков, жиров и углеводов.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Снижение тяги к сладкому: некоторые пользователи отмечают, что после приема пиколината хрома уменьшается желание есть сладкое.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Общая энергетическая поддержка: хром участвует в нормальном энергетическом обмене.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2><big>⚠️ Важные предостережения</big></h2>

<ul>
	<li>
	<big>Эффект добавки может различаться, научные исследования показывают неоднозначные результаты по влиянию на уровень глюкозы и липидов в крови.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Возможные побочные эффекты: расстройство ЖКТ, диарея, тошнота &mdash; особенно при приеме на голодный желудок или в больших дозах.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Людям, принимающим лекарства для снижения сахара в крови (инсулин, гипогликемические препараты), следует быть осторожными, чтобы не вызвать гипогликемию.</big>
	</li>
	<li>
	<big>При заболеваниях печени или почек прием добавки следует обсудить с врачом.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Добавка не является &laquo;универсальным средством&raquo;: при нормальном питании и отсутствии дефицита хрома заметного эффекта может не быть.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2><big>🧑&zwj;⚕️ Кому может быть полезна</big></h2>

<ul>
	<li>
	<big>Людям с инсулинорезистентностью или предрасположенностью к диабету.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Тем, кто хочет контролировать тягу к сладкому.</big>
	</li>
	<li>
	<big>При замедленном метаболизме или дефиците микроэлементов в рационе.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Для дополнительной поддержки обмена веществ и липидного профиля (с согласия врача).</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h3><big>📌 Вывод</big></h3>

<big>Solaray Chromium Picolinate 200 mcg может быть полезен при недостатке хрома, для поддержки метаболизма, контроля сахара и снижения тяги к сладкому. Однако эффективность зависит от индивидуального состояния организма, рациона и образа жизни. Перед началом приема рекомендуется оценить потребность и, при необходимости, проконсультироваться со специалистом.</big>

<h2><big>✅ Mahsulot nima: tarkibi va asosiy xususiyatlari</big></h2>

<ul>
	<li>
	<big>Solaray Chromium Picolinate &mdash; bu mikroelement Chromium (xrom) ning pikolinat shaklida beriladigan qo&lsquo;shimchasi. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Har bir tabletka (kapsula) tarkibida 200 mcg xrom bo&lsquo;ladi. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Qadoqda &mdash; 100 tabletka. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Qo&lsquo;llash tavsiyasi: ko&lsquo;pincha kuniga 1 tabletkadan, ovqat bilan birga ichish tavsiya etiladi. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Pikolinat shakli tanlangan: bu shakl xromning tanada biroz yaxshi &mdash; nisbatan yuqori &mdash; so&lsquo;rilishini ta&rsquo;minlaydi, ya&rsquo;ni boshqa shakllarga nisbatan (masalan, ayrim xrom tuzlari) nisbatan samaraliroq bo&lsquo;lishi mumkin. </big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2><big>🟢 Nima uchun xrom qo&lsquo;shimchasi foydali bo&lsquo;lishi mumkin (potensial foydalar)</big></h2>

<big>Xrom &mdash; organizmda bir nechta muhim jarayonlarda ishtirok etadigan mikroelement; pikolinat shaklidagi qo&lsquo;shimcha quyidagi holatlarda foydali bo&lsquo;lishi mumkin:</big>

<ul>
	<li>
	<big>Qon shakarini tartibga qo&lsquo;yishda: xrom insulin ta&rsquo;sirini qo&lsquo;llab‑quvvatlashga yordam beradi, uglevod va shakar metabolizmida ishtirok etadi. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Metabolizmga yordam berishi: insonning uglevod, yog&lsquo; va oqsil metabolizmini ta&rsquo;minlashda xrom kofaktor vazifasini bajaradi. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Qandli ovqatlarga bo&lsquo;lgan ehtiyoj / shakarga ishtiyoqni kamaytirish &mdash; ba&rsquo;zi foydalanuvchilar xrom pikolinat qo&lsquo;shimchasini qabul qilgach, kechki payt yoki tushlikdan keyin &ldquo;shirin‑yeyishga&rdquo; bo&lsquo;lgan xohlovchanlik kamayganini aytishadi. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Umuman sog&lsquo;liq va energiya holatini qo&lsquo;llab‑quvvatlash &mdash; xrom tananing normal energiya va metabolizm balansida ishtirok etadi. </big>
	</li>
</ul>

<big>Shunday qilib, agar siz diabet, insulin qarshiligi (insulin resistance), shakar va kaloriyalarga bo&lsquo;lgan yuqori ishtiyoq, yoki metabolizm bilan bog&lsquo;liq muammolarga ega bo&lsquo;lsangiz &mdash; xrom pikolinat qo&lsquo;shimchasi potentsial yordamchi bo&lsquo;lishi mumkin.</big>

<hr />
<h2><big>⚠️ Ehtiyot bo&lsquo;lish kerakligi &mdash; cheklovlar va mumkin bo&lsquo;lgan xavflar</big></h2>

<ul>
	<li>
	<big>Ilmiy tadqiqotlar xrom qo&lsquo;shimchasining foydasi haqida turlicha natijalar ko&lsquo;rsatgan. Masalan, yaqinda chop etilgan sharh maqolalaridan biri shuni aytadiki &mdash; xrom qo&lsquo;shimchalarining &ldquo;qondagi glyukoza va lipidlar (xolesterol, triglitserid)&rdquo; holatiga ijobiy ta&rsquo;siri har doim isbotlanmagan. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Ba&rsquo;zi odamlar xrom pikolinatni qabul qilganda oshqozon-ichak noqulayliklari (yamg&lsquo;ir, taom hazmida og&lsquo;riq, diareya) haqida qayd qilgan, ayniqsa och qorin yoki ko&lsquo;p dozada olsa. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Agar siz qonda shakarni pasaytiruvchi dorilar (insulin yoki boshqa diabetga qarshi dori‑darmonlar) ola&shy;tgan bo&lsquo;lsangiz &mdash; xrom qo&lsquo;shimchasi qondagi shakar darajasini sezilarli o&lsquo;zgartirishi mumkin, bu esa gipoglikemiyaga olib kelishi ehtimoli bor. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Boshqa holatlar: buyrak yoki jigar kasalligi bo&lsquo;lsa &mdash; xrom qo&lsquo;shimchasini qabul qilishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish muhim. </big>
	</li>
	<li>
	<big>&ldquo;Universal panatseya&rdquo; emas: Agar siz normal ovqatlanish, faol hayot tarzi va muvozanatli dieta bilan yashasangiz &mdash; qo&lsquo;shimcha xrom har doim ham sezilarli foyda bermasligi mumkin; tanadagi xrom yetishmovchiligi ham bo&lsquo;lmasligi ehtimoli bor. </big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2><big>🎯 Kimlar uchun xrom pikolinat qo&lsquo;shimchasi ma&rsquo;qul bo&lsquo;lishi mumkin</big></h2>

<ul>
	<li>
	<big>Insulin qarshiligi, qandli diabetga moyillik, yoki glyukoza boshqaruvida muammosi borlar.</big>
	</li>
	<li>
	<big>&ldquo;Shakar va kaloriyaga ishtiyoq&rdquo; yuqori bo&lsquo;lib, ortiqcha ovqat yeyishga moyil bo&lsquo;lganlar.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Metabolizm susaygan, dietasi oddiy va mikroelementlardan yetishmaydigan odamlar.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Vaqti-vaqti bilan xolestеrin, lipidlar, yog&lsquo; va shakar metabolizmi bilan bog&lsquo;liq salomatlik muammolari bo&lsquo;lganlar (albatta, shifokor tavsiyasi bilan).</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h1><big>📝 Xulosa&nbsp;</big></h1>

<big>Solaray Chromium Picolinate 200 mcg &mdash; bu tanaga xrom yetishmayotgan holatlar, shakarga va ovqatga bo&lsquo;lgan ishtiyoqni boshqarish, metabolizm va insulin sezuvchanligini qo&lsquo;llab‑quvvatlash maqsadida ishlatiladigan qo&lsquo;shimcha.</big>

<big>Ammo &mdash; bu preparat &laquo;hamma uchun panacea&raquo; emas. Uning samarasi shaxsiy holat, ovqatlanish, hayot tarzi, va boshqa omillarga bog&lsquo;liq. Agar siz uni sinab ko&lsquo;rishni rejalashtirsangiz &mdash; avvalo o&lsquo;zingizning salomatlik holatini baholab, zarurat va xavflarni tushunib, mumkin bo&lsquo;lsa mutaxassis bilan maslahatlashgan ma&rsquo;qul.</big>

<h2><big>✅ Что такое Solaray Selenium 100 mcg</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Это пищевая добавка с микроэлементом Селен. В одной вегетарианской капсуле содержится 100 мкг селена. </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Обычно принимают по 1 капсуле в день во время еды. </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Форма &mdash; &laquo;без дрожжей&raquo;, что часто означает более чистое или гипоаллергенное производство. </big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>🌟 Для чего нужен селен &mdash; потенциальная польза</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Селен &mdash; важный микроэлемент, который участвует в работе антиоксидантной системы организма, помогая защищать клетки от окислительного стресса. </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Он поддерживает иммунитет: помогает организму бороться с инфекциями и нагрузками. </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Селен важен для нормальной работы щитовидной железы и гормонального баланса. </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>При недостатке селена возможны нарушения: снижение иммунитета, проблемы со щитовидкой, ухудшение обмена веществ &mdash; поэтому в регионах/диетах с низким потреблением селена добавка может быть полезна. </big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>⚠️ На что обратить внимание &mdash; риски и ограничения</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Рекомендуемая суточная норма селена для взрослых составляет около 55 мкг/день. </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Доза 100 мкг &mdash; выше базовой нормы, поэтому важно учитывать, сколько селена вы получаете с пищей + добавками.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Суточный безопасный предел потребления селена (с учётом всех источников) составляет до 400 мкг/день. </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>При передозировке или длительном постоянном употреблении селена возможны негативные эффекты:</big>
	</li>
	<li>
	<ul>
		<li>
		<big>ломкость/потеря волос и ногтей, кожные реакции, неприятный вкус или запах изо рта;</big>
		</li>
		<li>
		<big>проблемы с желудком, тошнота, диарея; </big>
		</li>
		<li>
		<big>при очень высоких дозах &mdash; нарушения со стороны нервной системы, почек, сердца. </big>
		</li>
	</ul>
	</li>
	<li>
	<big>Приём селена может требовать осторожности, если вы принимаете другие добавки или лекарства, особенно влияющие на щитовидную железу или кровь. </big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2><big>🧑&zwj;⚕️ Кому может быть полезен Solaray Selenium 100 mcg</big></h2>

<ul>
	<li>
	<big>Людям, чей рацион не обеспечивает достаточное количество селена (например, вегетарианцы, люди, живущие в регионах с дефицитом селена в почве)</big>
	</li>
	<li>
	<big>Тем, кто хочет поддержать иммунитет, антиоксидантную защиту, здоровье щитовидной железы</big>
	</li>
	<li>
	<big>При повышенной потребности в антиоксидантах (стресс, экология, нагрузка, болезни)</big>
	</li>
	<li>
	<big>Тем, кто хочет дополнительно поддержать общее состояние организма &mdash; но важно соблюдать дозировку</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2><big>📋 Итог</big></h2>

<big>Solaray Selenium 100 mcg &mdash; достаточно распространённая биодобавка с селеном, которая может быть полезна при его недостатке, поддержке иммунитета и антиоксидантной защите. Но селен &mdash; микроэлемент, для которого важен баланс: дозировка, источник, рацион. При неправильном или чрезмерном употреблении риски выше, чем возможная польза.</big>

<h2><big>✅ Mahsulot nima</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Solaray Selenium 100 mcg &mdash; bu selen (mikroelement) qo&lsquo;shimchasi. Har bir veg‑kapsulada 100 mikrogramm (&micro;g) selen mavjud. </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Kapsulalar &laquo;veg&raquo; (o&lsquo;simlik) shaklida, ya&rsquo;ni gelatin emas, bu vegeterianlar va allergiyaga moyil odamlar uchun ko&lsquo;proq mos. </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Tavsiya etilgan foydalanish: kuniga 1 kapsula ovqat bilan ichish. </big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>🌟 Seleniyning (va shu qo&lsquo;shimchaning) mumkin bo&lsquo;lgan foydalari</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Selen &mdash; kuchli antioksidant bo&lsquo;lib, tanadagi oksidlovchi stress va zararli &ldquo;erkin radikallar&rdquo;ga qarshi himoya qiladi. </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>U immun tizimini qo&lsquo;llab‑quvvatlaydi &mdash; tananing infektsiyalarga va stressga bardoshliligini yaxshilashi mumkin. </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Selen qalqonsimon bez (щитковидка) sog&lsquo;lom ishlashi uchun muhim &mdash; gormonal balans va metabolizmda qatnashadi. </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Bundan tashqari &mdash; selen yurak va qon tomir salomatligini qo&lsquo;llab‑quvvatlashda foydali bo&lsquo;lishi mumkin, xususan &mdash; yallig&lsquo;lanish va oksidlovchi zararlarni kamaytirish orqali. </big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>⚠️ Ehtiyot bo&lsquo;lish kerak bo&lsquo;lgan jihatlar</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Tavsiya qilingan kunlik selen ehtiyoji kattalar uchun taxminan 55 &micro;g/kun deb ko&lsquo;rsatiladi. </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>100 &micro;g &mdash; bu norma talabidan yuqori, shuning uchun selen qo&lsquo;shimchasini qabul qilganda kundalik ovqatdan olgan selen miqdorini ham hisobga olish muhim.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Selen ortiqcha olinsa &mdash; toksik ta&rsquo;sirlar mumkin: bosh og&lsquo;riq, holsizlik, oshqozon noqulayligi, soch to&lsquo;kilishi, teri va tirnoq muammolari, og&lsquo;riqlar, holatning og&lsquo;irlashuvi. </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Doimiy va yuqori dozada selen qabul qilish &mdash; uzoq muddatda zararli bo&lsquo;lishi ehtimolini oshiradi. </big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>🎯 Kimlar uchun foydali bo&lsquo;lishi mumkin</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Agar sizning kundalik ovqatingizda selen yetishmasa &mdash; masalan, sabzavot-meva, yong&lsquo;oqlar, dengiz mahsulotlari kam iste&rsquo;mol qilinsa.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Imunitetini qo&lsquo;llab‑quvvatlamoqchi bo&lsquo;lganlar: sovuq kunlar, stress, uyqu buzilishi, tez‑tez kasallanish.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Qalqonsimon bez faoliyati, metabolizm yoki umumiy holatni yaxshilashni xohlovchilar (agar shifokor bilan muvofiq bo&lsquo;lsa).</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2><big>📝 Xulosa</big></h2>

<big>Solaray Selenium 100 mcg 90 VegCaps &mdash; tanaga selen yetishmovchiligi bo&lsquo;lishi mumkin bo&lsquo;lgan holatlarda qulay qo&lsquo;shimcha. U immunitet, hujayra himoyasi, qalqonsimon bez va umumiy metabolizmni qo&lsquo;llab‑quvvatlashga yordam beradi.</big>

<big>Lekin, bu vitamin‑mineral qo&lsquo;shimchasini ehtiyotkorlik bilan, dozani oshirmasdan, va ovqat bilan birga pazandalik bilan qabul qilish muhim. Agar oldin selen yetishmovchiligi tekshiruvdan o&lsquo;tmagan bo&lsquo;lsa &mdash; avval shifokor bilan maslahatlashish yaxshi bo&lsquo;ladi.</big>

<h2><big>✅ Что такое Solaray Zinc Citrate with Pumpkin Seed 50 mg 60 VegCaps</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Это пищевая добавка, содержащая цинк в форме цитрата цинка &mdash; хелатной (или хорошо усваиваемой) формы минерала.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>В одной вегетарианской капсуле: 50 мг цинка.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Добавлены семена тыквы (pumpkin seed) &mdash; как натуральный источник цинка и дополнительных питательных веществ.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Капсулы &mdash; растительного происхождения, без ГМО, без животных компонентов, что делает их подходящими для вегетарианцев и людей, избегающих продуктов животного происхождения.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<hr />
<h2><big>🟢 Основные заявленные / возможные полезные эффекты</big></h2>

&nbsp;

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Цинк &mdash; один из ключевых микроэлементов для иммунной системы: помогает организму защищаться от инфекций и поддерживать иммунитет.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Цинк важен для здоровья кожи, волос и ногтей, а также для поддержания нормального состояния клеток и тканей.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Цинк участвует во многих ферментных и биохимических реакциях организма &mdash; поддерживает метаболизм, гормональный фон, может быть полезен для репродуктивного здоровья</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Семена тыквы как дополнительный компонент могут давать &ldquo;натуральный&rdquo; источник цинка и других микроэлементов, что для многих &mdash; плюс (особенно для тех, кто хочет получать часть минералов &ldquo;из пищи + добавки&rdquo;).</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Форма цитрата (хелат или связанный с лимонной кислотой) часто выбирают потому, что при пониженной кислотности желудка такой цинк усваивается лучше, чем &ldquo;сырые&rdquo; минеральные соли.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<hr />
<h2><big>⚠️ Важные моменты и возможные риски / ограничения</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>50 мг &mdash; довольно высокая доза цинка. При длительном приёме важно учитывать общее потребление цинка с пищей и другими добавками.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Как и при любых добавках &mdash; желательно принимать капсулу во время еды, запивая водой, чтобы снизить риск раздражения желудка.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Перед началом приёма &mdash; особенно если есть хронические заболевания, проблемы с желудком, печенью, почками, &mdash; стоит проконсультироваться с врачом.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Хотя семена тыквы &mdash; естественный источник многих полезных веществ, эффект &ldquo;семян + добавленного цинка&rdquo; формально не считается заменой сбалансированного питания; добавка &mdash; лишь помощь, а не замена полноценной диеты.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>📝 Когда и для кого этот препарат может быть полезен</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Для людей, у которых питание даёт мало цинка (вегетарианцы, веганы, люди с ограниченным рационом).</big>
	</li>
	<li>
	<big>Для тех, у кого часто бывают простуды / снижение иммунитета &mdash; цинк может помочь поддерживать защитные функции организма.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Для людей, заботящихся о коже, волосах, ногтях, а также о здоровье репродуктивной системы.</big>
	</li>
	<li>
	<big>В случаях, когда есть риск дефицита минералов, или в периоды стресса, активной физической нагрузки, восстановления после болезней.</big>
	</li>
</ul>

<h2><big>✅ Mahsulot &mdash; asosiy ma&rsquo;lumotlar</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Solaray Zinc Citrate with Pumpkin Seed &mdash; bu preparatda цинк xelat/tsitrat shaklida va qo&lsquo;shimcha sifatida pumpkin seed (qovoq urug&lsquo;lari) mavjud. </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Bitta kapsulada &mdash; 50 mg цинка. </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Qadoqda odatda 60 ta kapsula bo&lsquo;ladi. </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Citrat/хелат shakli tanlangan &mdash; bu shakl oshqozon kislotasi past yoki oson hazm bo&lsquo;lmaydigan odamlar uchun nisbatan yaxshiroq so&lsquo;rilishga mo&lsquo;ljallangan.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>🧬 Цинкning biologik roli &mdash; nima ilmiy ma&rsquo;lumotlar aytadi</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Цинк &mdash; organizmda 300 dan ortiq ferment reaktsiyalarida kofaktor hisoblanadi; u orqali DNK‑/RNK-sintez, hujayra bo&lsquo;linishi, immun javobi, protein sintezi kabi ko&lsquo;plab muhim jarayonlar kechadi. </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Цинк immun tizimi, teri/soch/naychalar, hujayra membranalari, retseptorlari, fermentativ jarayonlar uchun zarur mikroelement. </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Agar tanada цинка yetishmasa &mdash; teri muammolari, immunitet pasayishi, sekin tiklanish, metabolik buzilishlar, hujayra regeneratsiyasi sustligi bo&lsquo;lishi mumkin. Bu esa цинкni yetarli darajada olish muhimligini ko&lsquo;rsatadi. </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>✅ Nima uchun &ldquo;цитрат + тыквенные семечки&rdquo; shakli tanlangan &mdash; mumkin foydalar</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Citrat/хелат shakli &ldquo;so&lsquo;riluvchi цинк&rdquo; deb ko&lsquo;riladi: bunday shakl oshqozon kislotasi past bo&lsquo;lgan odamlar uchun метallarni so&lsquo;rilishini yaxshilashi mumkin. </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Qovoq urug&lsquo;lari (pumpkin seed) qo&lsquo;shilgan &mdash; bu tabiiy oziq‑ovqat manbasi bo&lsquo;lishi, mikroelementlar va tabiiy moddalar bilan birga bo&lsquo;lishi mumkinligi uchun marketing jihatdan ko&lsquo;proq tabiiy ko&lsquo;rinadi. </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Bunday kombinatsiya &mdash; agar odam kundalik dietasida цинк yetishmayotgan bo&lsquo;lsa &mdash; цинк darajasini to&lsquo;ldirish uchun qulay.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>⚠️ Ilmiy jihatdan &mdash; cheklovlar va nimaga ehtiyot bo&lsquo;lish kerak</big></h2>

&nbsp;

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Garchi цинк organizm uchun zarur bo&lsquo;lsa-da &mdash; doimiy yuqori dozada (50 mg / kun yoki undan ko&lsquo;p) qabul qilishda ehtiyot bo&lsquo;lish kerak. Ortib ketgan цинк tanada mis, boshqa minerallarning so&lsquo;rilishiga salbiy ta&rsquo;sir qilishi mumkin. (Bu umumiy mineral‑mikroelement munosabatlari tamoyili hisoblanadi; bu mahsulot sahifalarida ham tavsiya etilgan masalalardan biri)</big>
	</li>
	<li>
	<big>Цинк qo&lsquo;shimchasi dori vositalari bilan muvofiqligini hisobga olish lozim, ayniqsa agar dorilarga muhtoj bo&lsquo;lsangiz &mdash; shifokor yoki farmatsevt bilan maslahat kerak. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Балansli ovqat va mikroelementlarni kompleks tarzda olish muhim &mdash; faqat цинк hamma muammolarni hal qilmaydi.</big>
	</li>
	<li>
	<big>&ldquo;Tабиий qovoq urug&lsquo;lari + цинк&rdquo; degan marketing &mdash; ba&rsquo;zan chindan ham foydali bo&lsquo;lishi mumkin, lekin bu kombinatsiyaning ilmiy jihatdan yuqori samaradorligi har doim ham mustahkam dalillarga ega emas: ko&lsquo;pincha bu &mdash; umumiy цинк qo&lsquo;shimchasining shakli. Ya&rsquo;ni, agar dieta balansli bo&lsquo;lsa, qo&lsquo;shimcha foyda sezmasangiz ham bo&lsquo;ladi.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2><big>📝 Хулоса &mdash; bilimga asoslangan baho</big></h2>

<ul>
	<li>
	<big>Solaray Zinc Citrate with Pumpkin Seed &mdash; использовать mumkin bo&lsquo;lgan цинк qo&lsquo;shimchasi, ayniqsa agar sizda цинк yetishmovchiligi bo&lsquo;lsa yoki dieta yetarli bo&lsquo;lmasa.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Citrat/хелат shakli uni ko&lsquo;proq hazm bo&lsquo;lishi mumkin qilgan &mdash; bu oshqozon kislotasi past odamlarga qulay.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Biroq, har qanday qo&lsquo;shimcha singari &mdash; uni &ldquo;majburiy dori&rdquo; deb emas, balki &ldquo;zarur bo&lsquo;lgan holatlarda qo&lsquo;shimcha&rdquo; sifatida qarash lozim.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Agar qaror qilsangiz &mdash; balansli ovqatlanish, mineral va vitaminlarni kompleksi, kerak bo&lsquo;lsa testlar bilan birga foydalanish maqsadga muvofiq.</big>
	</li>
</ul>

<h1><big>🟦 Solaray Zinc 50 mg &mdash; ФАКТЫ</big></h1>

&nbsp;

<h2><big>✅ Что это за продукт</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Solaray Zinc 50 mg &mdash; это пищевая добавка с минералом цинком.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>В одной вегетарианской капсуле содержится 50 мг элементарного цинка.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Формат VegCaps означает растительные капсулы, без ГМО и без продуктов животного происхождения.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<hr />
<h1><big>🟢 Полезные свойства цинка</big></h1>

&nbsp;

<h3><big>1. Поддержка иммунитета</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Цинк играет ключевую роль в работе иммунных клеток и помогает организму бороться с инфекциями.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<h3><big>2. Здоровье кожи, волос и ногтей</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Участвует в регенерации тканей и синтезе белков, может улучшать состояние кожи и ускорять заживление ран.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<h3><big>3. Гормоны и обмен веществ</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Цинк важен для нормального уровня гормонов, здоровья мужской репродуктивной системы и обменных процессов.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<h3><big>4. Антиоксидантное действие</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Снижает влияние свободных радикалов, поддерживает клетки организма.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<hr />
<h1><big>⚠️ Осторожность! Высокая дозировка</big></h1>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Рекомендуемая дневная норма цинка для взрослых &mdash; 8&ndash;11 мг.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>В этой добавке &mdash; 50 мг, то есть значительно выше нормы.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<h3><big>Возможные побочные эффекты при длительном приёме:</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>тошнота</big>
	</li>
	<li>
	<big>боль в животе</big>
	</li>
	<li>
	<big>диарея</big>
	</li>
	<li>
	<big>снижение уровня меди в организме (так как цинк мешает её усвоению)</big>
	</li>
	<li>
	<big>ослабление иммунитета при передозировке</big>
	</li>
	<li>
	<big>металлический привкус во рту</big>
	</li>
</ul>

<big>Поэтому длительный приём 50 мг цинка без рекомендации врача &ndash; нежелателен.</big>

<hr />
<h1><big>📦 Информация о продукте</big></h1>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>1 капсула = 50 мг цинка</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>В упаковке = 100 растительных капсул</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Обычно принимают 1 капсулу в день с едой</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h1><big>📝 Вывод</big></h1>

&nbsp;

<big>Solaray Zinc 50 mg &mdash; эффективный источник цинка, подходящий для людей с его дефицитом или повышенной потребностью.</big>

 
<big>Однако доза высокая, и для долгого применения желательно проконсультироваться с врачом, особенно если вы принимаете другие минералы или препараты.</big>

<h2><big>✅ Mahsulot nima va nima uchun mo&lsquo;ljallangan</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Solaray Zinc 50 mg &mdash; bu sink (tsink) minerali bo&lsquo;yicha qo&lsquo;shimcha. Har bir vegeterian kapsulada 50 mg sink mavjud. </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Mahsulot &ldquo;VegCaps&rdquo; &mdash; ya&rsquo;ni o&lsquo;simlik kapsulalari bo&lsquo;lib, GMO va hayvon mahsulotlari yo&lsquo;q, ko&lsquo;pchilik uchun qulay. </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Sink tanadagi ko&lsquo;plab fermentlar, hujayra funksiyalari, immun tizimi, teri va mushaklar salomatligi uchun muhim mineral hisoblanadi. </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<hr />
<h2><big>🟢 Sink&rsquo;ning mumkin bo&lsquo;lgan foydalari</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Sink immun tizimini qo&lsquo;llab-quvvatlaydi, tananing infeksiyalarga qarshi javobini yaxshilashi mumkin. </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Teri, soch, tirnoq va suyaklar &mdash; sink yetishsa, bu sohalar salomatligi yaxshilanadi; chunki sink hujayra bo&lsquo;yicha ko&lsquo;plab biologik jarayonlarda ishtirok etadi. </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Sink vitamin A, B va boshqa muhim vitamin-mineral moddalarning so&lsquo;rilishiga yordam berishi, organizm metabolizmini qo&lsquo;llab-quvvatlashi mumkin. </big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2><big>⚠️ Ehtiyotkorlik va mumkin bo&lsquo;lgan salbiy ta&rsquo;sirlar</big></h2>

<ul>
	<li>
	<big>Kundalik tavsiya etilgan sink miqdori kattalar uchun sezilarli darajada past (odatda 8&ndash;11 mg). </big>
	</li>
	<li>
	<big>50 mg sink dozasi &mdash; tavsiya etilgan kundalik miqdordan ancha yuqori. Doimiy va uzoq muddatli qabulda ortiqcha sink tanada muammolar keltirib chiqarishi mumkin: oshqozon-ichak buzilishi, qayt qilish, diareya. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Doimiy yuqori sink qabul qilish mis (kobalt, mis) yetishmovchiligiga olib kelishi mumkin &mdash; chunki sink va mis so&lsquo;rilishi bir-biriga raqobat qiladi. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Shunday sababdan, agar siz qo&lsquo;lida mavjud bo&lsquo;lgan sog&lsquo;liq muammolari (jigar, buyrak, allergiya) bo&lsquo;lsa &mdash; qo&lsquo;shimchani qabul qilishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish tavsiya qilinadi.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2><big>📦 Solaray Zinc 50mg 100 VegCaps haqidagi amaliy ma&rsquo;lumotlar</big></h2>

<ul>
	<li>
	<big>Har bir kapsula: 50 mg elemental sink (chelatalangan shaklda). </big>
	</li>
	<li>
	<big>Paket 100 kapsuladan iborat. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Odatda kundalik bir kapsula ovqat bilan birga ichiladi. </big>
	</li>
	<li>
	<big>Mahsulot &mdash; GMOsiz, o&lsquo;simlik kapsulalarda va veganlarga mos. </big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2><big>📝 Xulosa</big></h2>

<big>Solaray Zinc 50 mg 100 VegCaps &mdash; sink yetishmovchiligi bo&lsquo;lgan yoki qo&lsquo;shimcha sink kerak deb hisoblaydiganlar uchun mo&lsquo;ljallangan qulay qo&lsquo;shimcha. Sink immun tizimi, teri, soch, suyak va hujayra funktsiyalarini qo&lsquo;llab-quvvatlashda muhim. Lekin dozasi yuqori bo&lsquo;lganligi sababli uni doimiy qabul qilishda ehtiyot bo&lsquo;lish lozim &mdash; ayniqsa boshqa mineral va vitaminlar bilan nisbatni, ovqatlanish rejimini ham hisobga olib.</big>

<h2><big>✅ Что такое Solaray Turmeric 300 mg</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Это пищевая добавка на основе экстракта корня Turmeric (куркума). </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>В каждой вегетарианской капсуле по 300 мг экстракта, стандартизированного так, чтобы содержать около 285 мг чистого Curcumin (то есть ~95 %). </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Добавка не содержит ГМО, предназначена для веганов и производится по стандартам качества (по данным производителя).</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<h2><big>🟢 Возможные полезные эффекты куркумина</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Куркумин &mdash; мощный антиоксидант и противовоспалительный компонент. </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Он может помогать поддерживать здоровье суставов и опорно-двигательного аппарата (уменьшение воспаления, снижение боли в суставах). </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Куркумин может быть полезен для сердечно-сосудистой системы &mdash; по данным продавца, Solaray позиционирует добавку как способствующую &laquo;здоровью сердца и сосудов&raquo;. </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>За счёт антиоксидантного и противовоспалительного действия &mdash; может способствовать общему укреплению здоровья при нагрузках, поддерживать иммунитет, снижать воспаление после физической активности. </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<h2><big>⚠️ Возможные риски и ограничения</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Несмотря на то, что куркумин считается сравнительно безопасным, в исследованиях при высоких дозах возможны побочные эффекты: желудочно-кишечные расстройства, тошнота, диарея. </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>При длительном и/или чрезмерном употреблении добавок с куркумином были зарегистрированы случаи повышения показателей печёночных ферментов.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Нет установленной &laquo;суточной нормы&raquo; для куркумина как добавки &mdash; это значит, что &laquo;безопасная доза&raquo; может варьироваться. </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Если вы принимаете какие-либо лекарства (особенно влияющие на кровь, печень, ЖКТ), либо есть хронические болезни &mdash; важно проконсультироваться с врачом перед началом приёма. </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<h2><big>🧴 Как применяют Solaray Turmeric 300 mg</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Обычно рекомендуют по 1 капсуле в день во время еды, запивая водой. </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Упаковка часто содержит 60 вегетарианских капсул. </big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Добавка рассчитана как средство поддержки, а не как замена сбалансированного питания и здорового образа жизни</big>
	</li>
</ul>

<h1><big>🌿 Solaray Turmeric 300 mg 95% Curcumin &mdash; FAKTLAR</big></h1>

&nbsp;

<h2><big>✅ Mahsulot haqida</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Bu qo&lsquo;shimcha kurkuma (zarchava) ildizidan olingan ekstrakt hisoblanadi.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Har bir kapsulada 300 mg turmerik ekstrakti, shundan 95% &mdash; sof kurkumin (taxm. 285 mg).</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Kurkumin &mdash; kurkumaning asosiy faol moddasi bo&lsquo;lib, kuchli yallig&lsquo;lanishga qarshi va antioksidant xususiyatlarga ega.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<hr />
<h1><big>🟢 Foydalari (ilmiy tadqiqotlar asosida)</big></h1>

&nbsp;

<h3><big>1. Yallig&lsquo;lanishni kamaytiradi</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Kurkumin tanadagi CRP, IL-6, TNF-&alpha; kabi yallig&lsquo;lanish ko&lsquo;rsatkichlarini pasaytirishi ilmiy tadqiqotlarda tasdiqlangan.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<h3><big>2. Kuchli antioksidant</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Hujayralarni erkin radikallardan himoya qiladi.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Oksidlanish stressini kamaytiradi &mdash; bu qarish jarayonini sekinlashtirishi mumkin.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<h3><big>3. Bo&lsquo;g&lsquo;im va suyak salomatligi</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Artrit yoki bo&lsquo;g&lsquo;im og&lsquo;riqlarida yallig&lsquo;lanishni kamaytirishi mumkin.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<h3><big>4. Yurak va qon tomir salomatligi</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Qon bosimi, qon tarkibi va tomir devoriga ijobiy ta&rsquo;sir ko&lsquo;rsatishi mumkin (antioksidant ta&rsquo;siri sabab).</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<h3><big>5. Jigarni qo&lsquo;llab-quvvatlashi mumkin</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Ba&rsquo;zi tadqiqotlarda jigarni toksinlardan himoya qilishi qayd etilgan.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h1>&nbsp;</h1>

<h1><big>⚠️ Ehtiyot bo&lsquo;lish kerak bo&lsquo;lgan jihatlar</big></h1>

&nbsp;

<h3><big>1. Kurkumin organizmda yomon so&lsquo;riladi</big></h3>

<ul>
	<li>
	<big>Uning &ldquo;biologik o&lsquo;zlashtirilishi&rdquo; past &mdash; shuning uchun doim ham kutilgan natija tez ko&lsquo;rinmasligi mumkin.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<h3><big>2. Yuqori dozada yon ta&rsquo;sirlar bo&lsquo;lishi mumkin</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Qorin og&lsquo;rig&lsquo;i</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Ich ketishi</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Ko&lsquo;ngil aynishi</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Jigar fermentlarining oshishi</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<h3><big>3. Hammaning tanasiga mos kelmasligi mumkin</big></h3>

&nbsp;

<big>Agar sizda:</big>

<ul>
	<li>
	<big>jigar kasalliklari</big>
	</li>
	<li>
	<big>buyrak muammolari</big>
	</li>
	<li>
	<big>qon suyultiruvchi dorilarni qabul qilayotgan bo&lsquo;lsangiz</big>
	</li>
</ul>

<big>&mdash; shifokor bilan maslahatlashish shart.</big>

<hr />
<h1>&nbsp;</h1>

<h1><big>📦 Qanday qabul qilinadi?</big></h1>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Odatda 1 kapsula kuniga, ovqat bilan birga ichiladi.</big>
	</li>
	<li>
	<big>1 qutida odatda 60 ta kapsula bo&lsquo;ladi.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h1><big>📝 Xulosa</big></h1>

<big>Solaray Turmeric 300 mg 95% Curcumin &mdash; yallig&lsquo;lanishni kamaytirish, immunitetni qo&lsquo;llab-quvvatlash, bo&lsquo;g&lsquo;imlar va yurak salomatligi uchun foydali bo&lsquo;lishi mumkin. 
Lekin uzoq muddatli yoki yuqori dozalar &mdash; ehtiyotkorlik bilan, shifokor maslahati bilan qabul qilinishi kerak.</big>

<h3><big>✅ Что это за продукт</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Это пищевая добавка &ndash; мягкие гелевые капсулы с маслом семян тыквы (лат. Cucurbita spp.), выпускаются брендом Solaray.&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Одна капсула содержит 1000 мг масла семян тыквы.</big><big>&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Маркировка показывает, что из этих 1000 мг масла гарантированы следующие жирные кислоты:</big>

	<ul>
		<li>
		<big>~520 мг линолевой кислоты (Omega-6)</big>
		</li>
		<li>
		<big>~180 мг олеиновой кислоты (Omega-9)&nbsp;</big>
		</li>
		<li>
		<big>~125 мг пальмитиновой кислоты&nbsp;</big>
		</li>
	</ul>
	</li>
	<li>
	<big>Формула: в составе масло семян тыквы + капсула (желатин/глицерин/вода) и минимум вспомогательных веществ.&nbsp;</big>
	</li>
	<li>
	<big>Рекомендованный приём: 1 капсула в день во время еды или с водой.&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>🩺 Возможные преимущества</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Поддержка здоровья предстательной железы (у мужчин) &mdash; масло семян тыквы часто используется именно с этой целью.&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Поддержка мочевыводительной системы &mdash; упоминается улучшение функции мочевого пузыря.&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Наличие полезных жирных кислот (omega-6, omega-9) &mdash; может быть полезно для сердечно-сосудистой системы, для состояния кожи и волос.&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>⚠️ Важные моменты и предостережения</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Это не лекарство, а пищевая добавка. Утверждения о лечении заболеваний не подтверждены как медицинское лечение.&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Людям с аллергией на тыквенные семена или семена в целом стоит быть осторожными или избегать.&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Если вы принимаете лекарства (особенно влияющие на мочеполовую систему, гормоны или кровь) &mdash; проконсультируйтесь с врачом.&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Следите за серией, условиями хранения (прохладное, сухое место) и тем, чтобы пломба была не нарушена.</big>
	</li>
</ul>

<h3><big>✅ Mahsulot haqida umumiy ma&rsquo;lumot</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Brend: Solaray</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Tarkibi: Har bir kapsulada 1000 mg qovoq urug&lsquo;i yog&lsquo;i mavjud.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Kapsula tarkibi:</big>

	<ul>
		<li>
		<big>Linoleik kislota (Omega-6): 520 mg (52%)</big>
		</li>
		<li>
		<big>Olein kislota (Omega-9): 180 mg (18%)</big>
		</li>
		<li>
		<big>Palmitin kislota: 125 mg (12,5%)</big>
		</li>
	</ul>
	</li>
	<li>
	<big>Qo&lsquo;llash tavsiyasi: Kuniga 1 kapsula ovqat bilan birga yoki suv bilan ichish.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Xarid qilish manzillari</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>💪 Foydalari</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Prostata va siydik tizimi salomatligi: Tadqiqotlar shuni ko&lsquo;rsatadiki, qovoq urug&lsquo;i yog&lsquo;i prostata bezi kattalashishi (BPH) simptomlarini kamaytirishga yordam beradi. Bir yillik qabul qilishda simptomlar sezilarli darajada yaxshilangan.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Siydik pufagi faoliyatini yaxshilash: Ba&rsquo;zi foydalanuvchilar siydik pufagi faoliyatida yaxshilanishni sezganlar.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Yurak‑tomir tizimi salomatligi: Yog&lsquo; tarkibidagi omega‑kislotalari qon bosimini pasaytirishga va LDL xolesterin darajasini kamaytirishga yordam beradi.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Terining va sochlarning holati: Yog&lsquo; tarkibidagi antioksidantlar va fitosterollar teri va sochlarning sog&lsquo;ligini qo&lsquo;llab‑quvvatlaydi.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Yallig&lsquo;lanishga qarshi ta&rsquo;sir: Yog&lsquo; tarkibidagi fitokimyoviy moddalar yallig&lsquo;lanishni kamaytirishga yordam beradi.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Menopauza simptomlarini yengillashtirish: Ba&rsquo;zi tadqiqotlar qovoq urug&lsquo;i yog&lsquo;ining menopauza simptomlarini kamaytirishga yordam berishini ko&lsquo;rsatadi.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Aqliy salomatlik: Ba&rsquo;zi tadqiqotlar qovoq urug&lsquo;i yog&lsquo;ining aqliy salomatlikni qo&lsquo;llab‑quvvatlashga yordam berishini ko&lsquo;rsatadi.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>⚠️ E&rsquo;tibor berish kerak bo&lsquo;lgan jihatlar</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Yon ta&rsquo;sirlar: Mahsulotni qabul qilishda ba&rsquo;zi foydalanuvchilar siydik chiqarishning ko&lsquo;payishini sezganlar.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Allergiya: Agar sizda qovoq urug&lsquo;lariga allergiya bo&lsquo;lsa, ushbu mahsulotni ishlatishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Dozaj: Tavsiya etilgan dozadan oshirib qabul qilishdan saqlaning.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Homiladorlik va laktatsiya: Homiladorlik yoki emizish davrida bo&lsquo;lgan ayollar mahsulotni ishlatishdan oldin shifokor bilan maslahatlashishlari lozim.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Dori vositalari bilan o&lsquo;zaro ta&rsquo;siri: Agar siz qon bosimini pasaytiruvchi yoki qon ivishiga qarshi dorilarni qabul qilayotgan bo&lsquo;lsangiz, mahsulotni ishlatishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish zarur.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>📌 Xulosa</big></h3>

&nbsp;

<big>Solaray Pumpkin Seed Oil qo&lsquo;shimchasi tabiiy qovoq urug&lsquo;i yog&lsquo;idan tayyorlangan bo&lsquo;lib, prostata, siydik tizimi, yurak‑tomir tizimi va teri salomatligini qo&lsquo;llab‑quvvatlashda foydali bo&lsquo;lishi mumkin. Biroq, har qanday yangi qo&lsquo;shimchani qabul qilishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish muhimdir.</big>

<h3><big>✅ Основные характеристики</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Название: Solaray Vitex 400 мг &mdash; 100 VegCaps.&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Форма выпуска: вегетарианские капсулы (VegCaps).&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Активный ингредиент: плоды растения Vitex agnus‑castus (также известного как витекс священный) &mdash; 400 мг на капсулу.&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Бренд гарантирует: без ГМО, веганский продукт, растительное сырьё.&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>📊 Состав одной капсулы</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Vitex agnus-castus (плоды) &mdash; 400 мг.</big><big>&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Другие ингредиенты: капсула из растительной клетчатки.&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Суточная норма для данного ингредиента официально не установлена.&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>🎯 Предполагаемые эффекты</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Поддержка гормонального баланса у женщин.&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Может применяться при симптомах предменструального синдрома (ПМС), нарушениях менструального цикла.&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Натуральная растительная альтернатива &mdash; продукт ориентирован на женщин, предпочитающих растительную основу.&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<hr />
<h3><big>⚠️ Важные предупреждения</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Это пищевая добавка, не лекарство.&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Не рекомендуется использовать без консультации врача, если вы беременны, кормите грудью, принимаете гормональные препараты или имеете гормональные нарушения.&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>При возникновении неблагоприятных реакций (головная боль, нарушения цикла и др.) &mdash; прекратите использование и проконсультируйтесь с врачом.&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Хранить в сухом прохладном месте, недоступном для детей</big>
	</li>
</ul>

<h3><big>✅ Mahsulot haqida umumiy ma&rsquo;lumotlar</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Mahsulot: Solaray Vitex 400 mg, 100 kapsula vegeterian (&ldquo;VegCaps&rdquo;).&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Asosiy faol moddasi: Vitex agnus-castus (chaste tree / vitex, ya&rsquo;ni &laquo;muqaddas vitex&raquo; mevalari) &mdash; har bir kapsulada 400 mg.&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Maqsad: Ayollar gormonal muvozanatini qo&lsquo;llab-quvvatlash, hayz sikli buzilishlari, PMS (predmenstrual sindrom) alomatlari va premenopauza/kilimakterik holatlarida yordam berishi mumkin deb e&rsquo;lon qilingan.&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Formati: Vegan/vegeterian kapsula, GMO bo&lsquo;lmagan ingredientlar bilan.&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>🎯 Foydali jihatlari</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Ayollar hayz oldi sindromi (PMS) alomatlari: masalan, kayfiyat notinchligi, ko&lsquo;krakda noqulaylik, sikl muammolari &mdash; ba&rsquo;zan vitex shu kabi holatlarda yordamchi sifatida qo&lsquo;llanadi.&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Gormonal muvozanatga ta&rsquo;siri: mahsulot ma&rsquo;lumotida aytilishicha, vitex foydasi ayollarda estrogen-progesteron balansini qo&lsquo;llab-quvvatlashda bo&lsquo;lishi mumkin.&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Tabiiy o&lsquo;simlik komponentiga asoslangan &mdash; ko&lsquo;plab foydalanuvchilar bunday mahsulotni &ldquo;ko&lsquo;proq tabiiy&rdquo; usulda qo&lsquo;llashni afzal ko&lsquo;radi.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>⚠️ E&rsquo;tibor beriladigan jihatlar</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Qabul qilishdan avval shifokor bilan maslahatlashish muhim, ayniqsa sizda gormonal kasalliklar, homiladorlik, laktatsiya yoki dori-darmon qabul qilish holatlari mavjud bo&lsquo;lsa.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Mahsulot qo&lsquo;shimcha ovqatlanish mahsuloti hisoblanadi, dorivor preparat emas.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Ta&rsquo;sir har kimda har xil bo&lsquo;lishi mumkin; natija uchun vaqt va individual holat muhim. Masalan, Redditda bir foydalanuvchi quyidagicha yozgan:</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>&ldquo;I have been taking vitex (chasteberry)&hellip; found Solaray brand&hellip; I take this, and I don&rsquo;t experience any side effects.&rdquo;&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Mahsulotni sotib olayotganda qadoq holati, partiya raqami, saqlash shartlari va mahsulot original ekanligi tekshirilishi tavsiya qilinadi.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>&ldquo;Kunlik norma&rdquo; kabi ko&lsquo;rsatkichlar aniq belgilanmagan &mdash; masalan, 400 mg niacinada &ldquo;kunlik norma belgilanmagan&rdquo; deb ko&lsquo;rsatilga</big>n.
	</li>
</ul>

<h3><big>✅ Основные характеристики</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Название: Solaray Niacinamide 500 mg, 100 VegCaps.&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Форма выпуска: вегетарианские капсулы (&laquo;VegCaps&raquo;).&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Производитель: США.&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Основное действующее вещество: ниацинамид (форма витамина B3) &mdash; 500 мг на капсулу.&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Количество порций: 100 капсул = ~100 порций.&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Дополнительные особенности: без ГМО, веганский продукт, растительная капсула.&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>📊 Состав и применение</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Размер порции: 1 капсула.&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Количество ниацинамида: 500 мг, что составляет примерно 2500 % дневной нормы (на основании типичной диеты).&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Дополнительные ингредиенты: капсула из растительной целлюлозы, концентрат цельного риса (включая отруби, полировки, зародыш), гель алоэ вера.&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Рекомендации по применению: принимать по 1 капсуле в день во время еды или с чашкой воды.&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>🎯 Основные предполагаемые эффекты</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Поддержка энергетического обмена: ниацинамид участвует в превращении углеводов, жиров и белков в энергию.&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Поддержка здоровья нервной системы и кожи: продукт заявлен как полезный для нервной системы и для здоровья кожи.&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Отсутствие &laquo;ниацинового прилива&raquo; (flush): поскольку форма &mdash; ниацинамид, а не ниациновая кислота, вероятность покраснения кожи меньше.&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>⚠️ Важные предупреждения</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Продукт является пищевой добавкой, не лекарственным средством.&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Не превышайте рекомендованную дозу. Если у вас есть заболевания, вы беременны или кормите грудью &mdash; проконсультируйтесь с врачом.&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Хранить в сухом, прохладном месте, недоступном для детей.</big>
	</li>
</ul>

<h3><big>✅ Mahsulot haqida asosiy ma&rsquo;lumotlar</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Mahsulot nomi: Solaray Niacinamide 500 mg, 100 VegCaps.&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Har bir kapsulada: 500 mg niacinamide (ya&rsquo;ni vitamin B3 ning niacinamide shakli) &mdash; bu kunlik normaning taxminan 2 500% ga teng.&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Qadoq: 100 kapsula.&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Formati: vegetariy kapsula (&ldquo;VegCap&rdquo;), mahsulot GMO emas va vegan hisoblanadi.&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Qo&lsquo;shimcha: Mahsulot tarkibida aloe vera gel konsentrati ham qo&lsquo;shilgan.&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>🎯 Asosiy foydali jihatlari</big></h3>

&nbsp;

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Niacinamide (vitamin B3 shakli) &mdash; oziq-ovqatdan olinadigan karbohidrat, yog&lsquo;, oqsilni energiyaga aylantirish jarayonida muhim rol o&lsquo;ynaydi.&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Bu shakl (niacinamide) &mdash; oddiy niacin (nikotinik kislota) kabi &ldquo;qizish/yorib chiqish&rdquo; (flushing) effektini qo&lsquo;zg&lsquo;atmaydi.&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Mahsulot sog&lsquo;lom teri, nerv tizimi va hujayra energiyasi uchun qo&lsquo;llanilishi mumkin.&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>⚠️ E&rsquo;tibor berilishi lozim bo&lsquo;lgan jihatlar</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Tavsiya etilgan dozani oshirmaslik muhim: bu qo&lsquo;shimcha ovqatlanish mahsuloti bo&lsquo;lib, dori emas.&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Homiladorlik, laktatsiya, maxsus davolanish jarayonida bo&lsquo;lsangiz &mdash; mahsulotni qo&lsquo;llashdan oldin shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Mahsulotni &ldquo;mo&lsquo;jaz&rdquo; yoki &ldquo;tez natija&rdquo; deb ko&lsquo;rib, faqat uni qabul qilish bilan natija kutmaslik kerak &mdash; sog&lsquo;lom ovqatlanish, dam olish va boshqa faktorlar ham muhim.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Har qanday yangi qo&lsquo;shimcha kabi, agar allergik reaksiya yoki noqulaylik yuz bersa, foydalanishni to&lsquo;xtatish zarur.</big>
	</li>
</ul>

<h2><big>🌿 Solaray Artichoke 600 mg &ndash; что это?</big></h2>

&nbsp;

<big>Solaray Artichoke 600 mg &mdash; это пищевая добавка на основе экстракта листьев артишока (Cynara scolymus), предназначенная для поддержки здоровья печени, пищеварения и контроля уровня холестерина.</big>

&nbsp;

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>📌 Основные факты:</big></h3>

&nbsp;

<table>
	<thead>
		<tr>
			<th><big>Пункт</big></th>
			<th><big>Описание</big></th>
		</tr>
	</thead>
	<tbody>
		<tr>
			<td><big>Бренд</big></td>
			<td><big>Solaray</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Форма выпуска</big></td>
			<td><big>Капсулы</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Основной компонент</big></td>
			<td><big>Экстракт листьев артишока &ndash; 600 мг</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Дозировка</big></td>
			<td><big>Обычно 1 капсула в день (или по рекомендации врача)</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Упаковка</big></td>
			<td><big>30 или 60 капсул</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Происхождение</big></td>
			<td><big>США (часто)</big></td>
		</tr>
	</tbody>
</table>

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>✅ Полезные свойства артишока:</big></h3>

&nbsp;

<ol>
	<li>
	<big>Поддержка печени 
	&ndash; Стимулирует выработку желчи, помогает очищать печень от токсинов.</big>
	</li>
</ol>

&nbsp;

<ol>
	<li>
	<big>Улучшение пищеварения 
	&ndash; Помогает переваривать жирную пищу, снижает вздутие и дискомфорт.</big>
	</li>
</ol>

&nbsp;

<ol>
	<li>
	<big>Снижение &quot;плохого&quot; холестерина (LDL) 
	&ndash; Некоторые исследования показывают положительный эффект артишока на липидный профиль крови.</big>
	</li>
</ol>

&nbsp;

<ol>
	<li>
	<big>Антиоксидантное действие 
	&ndash; Помогает организму бороться со свободными радикалами и воспалениями.</big>
	</li>
</ol>

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>⚠️ Меры предосторожности:</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Не рекомендуется детям, беременным и кормящим женщинам без консультации врача.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>При аллергии на растения семейства Астровые (ромашка, календула и др.) возможна реакция.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>При обструкции желчных путей (закупорке) не применять без наблюдения врача.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>📦 Как хранить:</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>В сухом, прохладном месте, недоступном для детей.</big>
	</li>
</ul>

<h2><big>🌿 Solaray Artichoke 600 mg haqida</big></h2>

&nbsp;

<big>Solaray Artichoke 600 mg &ndash; bu artishok (Cynara scolymus) o&lsquo;simligining ekstrakti asosida tayyorlangan parhez qo&lsquo;shimchadir. U asosan jigar salomatligini qo&lsquo;llab-quvvatlash, hazmni yaxshilash, va xolesterin darajasini tartibga solish uchun ishlatiladi.</big>

&nbsp;

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>📌 Asosiy faktlar:</big></h3>

&nbsp;

<table>
	<thead>
		<tr>
			<th><big>Ma&#39;lumot</big></th>
			<th><big>Tafsilot</big></th>
		</tr>
	</thead>
	<tbody>
		<tr>
			<td><big>Brend</big></td>
			<td><big>Solaray</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Mahsulot turi</big></td>
			<td><big>O&lsquo;simlik ekstrakti / Parhez qo&lsquo;shimcha</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Asosiy tarkibiy qism</big></td>
			<td><big>Artishok bargi ekstrakti (600 mg)</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Dozalash</big></td>
			<td><big>Odatda kuniga 1 kapsula (yoki shifokor ko&lsquo;rsatmasiga ko&lsquo;ra)</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Qadoqlanishi</big></td>
			<td><big>30 yoki 60 kapsuladan iborat idishlarda</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Qo&lsquo;llanilishi</big></td>
			<td><big>Jigarni tozalash, ovqat hazmini yaxshilash, xolesterinni kamaytirish</big></td>
		</tr>
	</tbody>
</table>

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>✅ Foydalari:</big></h3>

&nbsp;

<ol>
	<li>
	<big>Jigar faoliyatini qo&lsquo;llab-quvvatlaydi 
	&ndash; Artishok flavonoidlarga boy bo&lsquo;lib, jigar hujayralarini himoya qiladi va safro ishlab chiqarishni rag&lsquo;batlantiradi.</big>
	</li>
</ol>

&nbsp;

<ol>
	<li>
	<big>Hazmni yaxshilaydi 
	&ndash; Safro ishlab chiqarilishi ortishi yog&lsquo;li ovqatlarni yaxshiroq hazm qilishga yordam beradi.</big>
	</li>
</ol>

&nbsp;

<ol>
	<li>
	<big>Xolesterin darajasini tushirishi mumkin 
	&ndash; Ba&rsquo;zi tadqiqotlarga ko&lsquo;ra, artishok ekstrakti &quot;yomon&quot; LDL xolesterinni kamaytirishda foydali bo&lsquo;lishi mumkin.</big>
	</li>
</ol>

&nbsp;

<ol>
	<li>
	<big>Antioksidant xususiyatga ega 
	&ndash; Erkin radikallarga qarshi kurashishda yordam beradi, bu esa umumiy sog&lsquo;liq uchun foydali.</big>
	</li>
</ol>

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>⚠️ Ehtiyot choralar:</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Homilador yoki emizikli ayollar &ndash; ishlatishdan oldin shifokor bilan maslahat qiling.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Allergiya &ndash; artishok Asteraceae (qayrag&lsquo;och gullilar) oilasiga mansub; agar sizda bu oiladagi o&lsquo;simliklarga allergiya bo&lsquo;lsa, ehtiyot bo&lsquo;lish kerak.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Safro yo&lsquo;llari to&lsquo;silgan hollarda &ndash; bu holatda artishok ekstrakti zararli bo&lsquo;lishi mumkin.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>📦 Saqlash shartlari:</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Quruq va salqin joyda, bolalar ololmaydigan joyda saqlang.</big>
	</li>
</ul>

<h2><big>🌿 Общая информация</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Продукт: Solaray True Herbs Tongkat Ali</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Дозировка: 400 мг</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Форма выпуска: 60 вегетарианских капсул</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Производитель: Solaray (США)</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Основной компонент: Корень Eurycoma longifolia (Тонгкат Али), известный также как &quot;малайзийский женьшень&quot;.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>✅ Полезные свойства</big></h2>

&nbsp;

<big>Tongkat Ali используется как натуральный адаптоген и афродизиак. Его основные преимущества:</big>

&nbsp;

<ol>
	<li>
	<big>Повышение уровня тестостерона &mdash; особенно у мужчин с низким уровнем.</big>
	</li>
</ol>

&nbsp;

<ol>
	<li>
	<big>Улучшение либидо и сексуальной функции.</big>
	</li>
</ol>

&nbsp;

<ol>
	<li>
	<big>Поддержка мужского репродуктивного здоровья &mdash; может помочь при бесплодии, простатите и других нарушениях.</big>
	</li>
</ol>

&nbsp;

<ol>
	<li>
	<big>Антистресс и энергия &mdash; помогает бороться с усталостью, тревожностью, улучшает настроение и работоспособность.</big>
	</li>
</ol>

&nbsp;

<ol>
	<li>
	<big>Повышение физической выносливости &mdash; может применяться спортсменами.</big>
	</li>
</ol>

&nbsp;

<ol>
	<li>
	<big>Поддержка иммунитета и общего тонуса организма.</big>
	</li>
</ol>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>💊 Как принимать</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Рекомендации по применению:</big>
	</li>
	<li>
	<big>Принимать по 1 капсуле 2 раза в день во время еды или с достаточным количеством воды.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Курс: от 2 до 8 недель, затем рекомендуется сделать перерыв.</big>
	</li>
	<li>
	<big>Противопоказания:</big>

	<ul>
		<li>
		<big>Беременность, лактация</big>
		</li>
		<li>
		<big>Высокое давление, гормональные нарушения</big>
		</li>
		<li>
		<big>Индивидуальная непереносимость</big>
		</li>
		<li>
		<big>Перед применением желательно проконсультироваться с врачом</big>
		</li>
	</ul>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>📦 Состав</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>На 1 капсулу:</big>

	<ul>
		<li>
		<big>Tongkat Ali (Eurycoma longifolia, корень) &mdash; 400 мг</big>
		</li>
	</ul>
	</li>
	<li>
	<big>Дополнительные компоненты:</big>

	<ul>
		<li>
		<big>Вегетарианская капсула (целлюлоза), рисовые отруби, диоксид кремния</big>
		</li>
	</ul>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>🌱 Сертификаты и особенности</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Не содержит ГМО</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Подходит для вегетарианцев</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Продукт протестирован в лаборатории</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Сделано в США</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>🧠 Вывод</big></h2>

&nbsp;

<big>Tongkat Ali от Solaray &mdash; это натуральная добавка, которая может быть полезна мужчинам для повышения тестостерона, энергии и либидо, а также для поддержки общего психоэмоционального состояния.</big>

<big>Благодаря своей натуральной формуле и отсутствию синтетических компонентов, препарат пользуется популярностью среди тех, кто предпочитает растительные средства.</big>

<h2><big>🌿 Umumiy tavsif</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Mahsulot: Solaray True Herbs Tongkat Ali, 400 mg, 60 vegetarian kapsula</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Tarkibi: Har bir kapsulada Eurycoma longifolia (Tongkat Ali) ildizidan olingan 400 mg sof o&lsquo;simlik namunasi mavjud . </big>
	</li>
	<li>
	<big>Qo&lsquo;shimcha tarkibiy moddalar: sabzavot tsellyuloza kapsulasi, tsellyuloza, guruch kepagi ekstrakti va kremniy dioksidi&nbsp;</big>
	</li>
	<li>
	<big>Xususiyatlar: Vegan, GMO dan toza, laboratoriya sinovlaridan o&lsquo;tgan mahsulot&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2><big>✅&nbsp; Ishlatish va saqlash</big></h2>

<ul>
	<li>
	<big>Qabul qilish tartibi: 1 kapsulani kuniga ikki marta ovqat bilan yoki stakan suv bilan qabul qiling&nbsp;</big>
	</li>
	<li>
	<big>Saqlash shartlari: Salqin, quruq joyda, bolalardan uzoq saqlang </big>
	</li>
	<li>
	<big>Ogohlantirishlar: Himoya muhri buzilgan bo&lsquo;lsa foydalanmang. Homiladorlar va emizikli ayollar uchun tavsiya etilmaydi. Dori qabul qilishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish zarur&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2><big>💊 Afzalliklari va maqsadlari</big></h2>

<ul>
	<li>
	<big>Adaptogen ta&rsquo;siri: Stressga chidamlilikni oshiradi, nerv tizimini qo&lsquo;llab-quvvatlaydi&nbsp;</big>
	</li>
	<li>
	<big>Kayfiyat va yotoq sifatini yaxshilash: Stress, bezovtalik, psixo-emosional taranglikni kamaytirishga, uyqu sifatini yaxshilashga yordam beradi, kognitiv qobiliyatlarni ham oshiradi&nbsp;</big>
	</li>
	<li>
	<big>Erkak salomatligi: Libido va jinsiy chidamlilikni kuchaytiradi, testosteron darajasini oshiruvchi anabolik ta&rsquo;sirlar ko&lsquo;rsatadi. Prostatit, reproduktiv buzilishlar, bepushtlik kabi holatda ham qo&lsquo;llanadi&nbsp;</big>
	</li>
	<li>
	<big>Immunitet va umumiy tonus: Tanani faollashtiradi, immunitet tiklanishi va umumiy tonusni yaxshilaydi&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h3><big>📦 Xulosa</big></h3>

<big>Solaray True Herbs Tongkat Ali 400 mg tabiiy qo&lsquo;shimcha bo&lsquo;lib, stressni kamaytirish, erkak salomatligini qo&lsquo;llab-quvvatlash, energiya va libido darajasini oshirish, shuningdek umumiy immunitetni yaxshilash uchun ishlatiladi. Mahsulot vegan, GMO&rsquo;dan ozod va AQShda ishlab chiqarilgan.&nbsp;</big>

<big>🌱 Mahsulotni qabul qilishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi, ayniqsa homiladorlar va tibbiy holatlar bo&lsquo;lsa.</big>

<h2><big>🌿 Общая информация</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Производитель: Solaray (США)</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Форма выпуска: 120 вегетарианских капсул</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Тип магния: Магний бисглицинат &mdash; одна из самых легкоусвояемых и мягких для желудка форм магния</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Содержание: В 4 капсулах &mdash; 350 мг элементарного магния</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>🧪 Состав на порцию (4 капсулы):</big></h2>

&nbsp;

<table>
	<thead>
		<tr>
			<th><big>Компонент</big></th>
			<th><big>Кол-во</big></th>
		</tr>
	</thead>
	<tbody>
		<tr>
			<td><big>Магний (в форме бисглицината)</big></td>
			<td><big>350 мг</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>BioPerine&reg; (экстракт черного перца)</big></td>
			<td><big>5 мг</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Дополнительно: растительная капсула, стеарат магния, диоксид кремния</big></td>
			<td>&nbsp;</td>
		</tr>
	</tbody>
</table>

&nbsp;

<big>BioPerine способствует лучшему усвоению магния в организме.</big>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>✅ Полезные свойства</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>💪 Поддержка мышц: снижает судороги, усталость, улучшает восстановление после тренировок</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>🧠 Нервная система: снижает тревожность, стресс и помогает расслаблению</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>😴 Сон: способствует глубокому и спокойному сну</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>❤️ Сердце: регулирует сердечный ритм и давление</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>💆&zwj;♀️ Суставы и кости: укрепляет костную ткань в сочетании с кальцием и витамином D</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>🧴 Рекомендации по применению</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Взрослым: по 4 капсулы в день, можно разделить на 2 приёма (например, 2 утром и 2 вечером).</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Принимать во время еды или с водой.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Можно использовать курсами по 1&ndash;3 месяца.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>⚠️ Предупреждения</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Не превышать рекомендованную дозировку.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>При беременности, кормлении грудью или наличии хронических заболеваний &mdash; проконсультируйтесь с врачом.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Хранить в сухом, прохладном месте, недоступном для детей.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Некоторые люди сообщали о редких побочных эффектах (бессонница, раздражительность) &mdash; в таком случае приём следует прекратить.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<h2><big>🧭 Вывод</big></h2>

&nbsp;

<big>Solaray Magnesium Glycinate 350 mg &mdash; это одна из лучших форм магния для людей с чувствительным желудком, тревожностью, бессонницей и мышечным напряжением. </big>

<big>Отличается высокой биодоступностью и мягким действием. </big>

<big>Подходит для длительного приёма под контролем врача.</big>

<h2><big>🌿 Mahsulot haqida umumiy ma&rsquo;lumot</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Brend: Solaray (AQSh) &mdash; 1973 yildan beri faoliyat yuritadi, sifatli vitamin va mineral qo&lsquo;shimchalar ishlab chiqaradi .</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Forma: 120 dona vegeterian kapsula (VegCaps).</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Muqobil nomi: High Absorption Magnesium Glycinate 350 mg.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>🧪 Tarkibi va tavsifi</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Magniy (Magnesium bisglycinate) &mdash; bitta kunlik dozada (4 kapsula) jami 350 mg magniy mavjud&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Qo&lsquo;shimcha ingredientlar: BioPerine&reg; (qora murch ekstrakti) 5 mg (absorbsiyani oshirish), kapsula tarkibi: o&lsquo;simlik sellyulozasi, stearat magniy, dioksid kremniy&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>🏃&zwj;♂️ Foydalanish bo&lsquo;yicha tavsiya</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Kuniga 4 vegeterian kapsula ovqat bilan yoki suv bilan birga qabul qiling .</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Ba&#39;zi foydalanuvchilar: 1 kapsulani kechqurun uxlashdan taxminan 1&ndash;2 soat oldin iste&#39;mol qilish orqali uyqu sifatini yaxshilashini bildirganlar .</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Dozani bo&lsquo;lib qabul qilish (2 ta ertalab, 2 ta kechqurun kabi) ham mumkin.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>✅ Foydali xususiyatlari</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Oson hazm bo&lsquo;ladigan shakldagi magniy &mdash; magnezium bilan glysin aminokislotasi bog&lsquo;langanligi sababli yuqori biologik mavjudlikka ega .</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Mushaklar, suyak va yurak salomatligi uchun foydali: asab va mushak faoliyatini qo&lsquo;llab‑quvvatlaydi, stress va mushaklarda charchoqni kamaytiradi&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Uyqu va kayfiyatni yaxshilaydi: ayrim foydalanuvchilar tinch uxlash va irq-emotsional holatning yaxshilanishini bildirgan .</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Go&lsquo;zlik holdagi yon ta&rsquo;sirlar (masalan, diareya) kamroq kuzatiladi, ayniqsa magnitsiy citratga nisbatan .</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>⚠️ Ogohlantirishlar va ehtiyot choralari</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Kunlik tavsiya etilgan qo&lsquo;shimcha magniy limiti (UL) &ndash; 350 mg; bu mahsulot shu chegarada&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Yon ta&rsquo;sirlar: ayrimlar magniy Solaray kapsulalarini qabul qilgach uyqusizlik, tashvish yoki qayg&lsquo;uli holatni kuzatganlari haqida xabar berganlar</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Tibbiy holatlar: bu qo&lsquo;shimchani buyrak yetishmovchiligi, yurak kasalliklari, diabet, allergiya, homiladorlik va emizish holatlarida ehtiyotkorlik bilan, va faqat shifokor tavsiyasi bilan qabul qiling.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<h2>&nbsp;</h2>

<ul>
	<li>
	<h2><big>🧭 Xulosa</big></h2>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<h2><big>Solaray Magnesium Glycinate 350 mg &mdash; yuqori o&lsquo;zlashuvchan magniy bisglytsinat shaklida taqdim etilgan, mushak, yurak, suyak va asab tizimi salomatligini qo&lsquo;llab-quvvatlaydigan faol qo&lsquo;shimcha hisoblanadi.</big></h2>
	</li>
	<li>
	<h2><big>Minimal ichak noqulayliklari bilan uyqu va stressni kamaytirishga yordam beradi. </big></h2>
	</li>
	<li>
	<h2><big>Shu bilan birga, ba&rsquo;zi foydalanuvchilar uyqu buzilishi yoki tashvish simptomlarini bildirganlari sababli ehtiyotkorlik talab etadi.</big></h2>
	</li>
	<li>
	<big><big>Tavsiya: yangi mahsulotni qabul qilishdan avval shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi, ayniqsa jiddiy tibbiy holatlar yoki dori-darmonlar bir vaqtda qabul qilinsa.</big></big>
	</li>
</ul>

<h3><big>🧒 Общая информация</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Solaray Kids Vitamins &amp; Minerals &mdash; это жевательные таблетки для детей с натуральным вкусом чёрной вишни.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Предназначены для поддержки общего здоровья ребёнка: иммунитета, роста, крепости костей и зубов, уровня энергии.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Не содержат искусственных красителей, консервантов, глютена, дрожжей и лактозы.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>🧾 Состав (на 2 таблетки &mdash; суточная порция)</big></h3>

&nbsp;

<big>Витамины:</big>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Витамин A &mdash; 5000 МЕ</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Витамин C &mdash; 100 мг</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Витамин D3 &mdash; 400 МЕ</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Витамин E &mdash; 30 МЕ</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Витамины группы B (B1, B2, B6, B12, ниацин, фолиевая кислота, биотин, пантотеновая кислота)</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<big>Минералы:</big>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Кальций &mdash; 100 мг</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Железо &mdash; 5 мг</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Йод &mdash; 100 мкг</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Магний, цинк, марганец, калий</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<big>Дополнительно:</big>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Цитрусовые биофлавоноиды</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Холин, инозитол</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Натуральные ароматизаторы (чёрная вишня)</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Подсластители: сорбитол, фруктоза</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>🧃 Способ применения</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Детям от 4 лет и старше: по 2 жевательные таблетки в день (можно во время еды).</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Хранить в сухом, прохладном месте, недоступном для детей.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Не превышать рекомендованную дозу.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>✅ Польза для здоровья</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Укрепление иммунной системы</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Поддержка костей и зубов</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Энергия и метаболизм</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Поддержка роста и умственного развития</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>⚠️ Важно</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Не является лекарством.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Перед применением проконсультируйтесь с педиатром, особенно если у ребёнка есть аллергии или хронические заболевания.</big>
	</li>
</ul>

<h3><big>🧒 Umumiy tavsif</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Solaray bolalar uchun multivitamin va minerallar bo&lsquo;lib, tabiiy qora gilos (black cherry) ta&rsquo;miga ega жевательный (chaynaladigan) sloyagichlarda (chewables) mavjud&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Qovurilmaydi; sun&#39;iy ranglar yoki xamirturush (yeast) yo&lsquo;q .</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Asosiy maqsadi bolalarning immun tizimini mustahkamlash, o&lsquo;sish, energiya, suyuk, tishlar va mushak funksiyasini qo&lsquo;llab-quvvatlash .</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>Tarkibi</big></h3>

&nbsp;

<big>Tabletka tarkibida quyidagi vitamin va minerallar mavjud :</big>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>A vitamini (Retinyl Palmitate, 5000 IU)</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>C vitamini (Askorbin kislota)</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>D vitamini (Kolekalsiferol, D‑3, 400 IU)</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>E vitamini (d‑Alpha Tokoferyl atsetat, 30 IU)</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>B‑vitaminlari: B1, B2, niatsin (B3), B6, B12, folat, biotin, pantotenat</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Minerallar: Kaltsiy (oyster shell), temir (Ferrous fumarate), yod (kelp), magniy, sink, marganets, kaliy</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Qo&lsquo;shimchalar: Bioflavonoidlar (apelsin), PABA, holin</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Boshqalar: sifatni ta&rsquo;minlash uchun sorbitol, fruktoza, tabiiy aromatlar va bog&lsquo;lovchi moddalar&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>Foydalanish</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Dozasi: har kuni 2 dona chaynash uchun tabletka (servings per container = 30 quti uchun) .</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Saqlash: salqin, quruq joyda saqlanadi; ortiqcha dozada iste&rsquo;mol qilib qo&lsquo;yilsa, tibbiy maslahatchi yoki zaharlanish markaziga murojaat qilish tavsiya qilinadi .</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>Foydalari</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Immunitet uchun</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Suyak va tishlarning sog&lsquo;lom o&lsquo;sishi</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Energiya va rivojlanish</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Mushaklar uchun foydali .</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>Foydalanuvchilarning fikri</big></h3>

&nbsp;

<big>&ldquo;Mening o&lsquo;g&lsquo;lim tabletkalarni yutolmasdi, hattoki gummy ham emas, lekin bu chaynash mumkin bo&lsquo;lgan multivitamin ancha oson. </big>

<big>Ta&rsquo;mi yoqadi, kundalik vitaminlarni qabul qilish muammo emas.&rdquo;</big>

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>Muhim ogohlantirish</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Bu mahsulot kasalliklarni davolash, oldini olish yoki tashxis qo&lsquo;yish uchun emas.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Har qanday yangi multivitaminni bolaga berishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h3>&nbsp;</h3>

<h3><big>Xulosa</big></h3>

&nbsp;

<big>Solaray Kids Vitamins &amp; Minerals &mdash; bu bolalar uchun yaratilgan, tabiiy qora gilos ta&rsquo;mi bilan boyitilgan, to&lsquo;liq multivitamin-mirinallar kompleksi. </big>

<big>Imkon qadar tabiiy ingredientlar ishlatilib, sun&rsquo;iy qo&lsquo;shimchalarsiz tayyorlangan. Kundalik ehtiyojni qondirishda yordam beradi va chiroyli chaynash shakli uni bolalar uchun qulay qiladi.</big>

<h2><big>📦 Описание продукта</big></h2>

&nbsp;

<big>Solaray Kids Focus &mdash; это витаминная добавка в виде жевательных таблеток с приятным вкусом винограда, предназначенная для детей, чтобы поддерживать концентрацию, память и работу мозга. </big>

&nbsp;

<big>Подходит для школьников и детей с повышенной умственной нагрузкой.</big>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>🔬 Основные активные компоненты</big></h2>

&nbsp;

<table>
	<thead>
		<tr>
			<th><big>Компонент</big></th>
			<th><big>Кол-во (на 1 таб.)</big></th>
			<th><big>Назначение</big></th>
		</tr>
	</thead>
	<tbody>
		<tr>
			<td><big>DMAE (диметиламиноэтанол)</big></td>
			<td><big>25 мг</big></td>
			<td><big>Поддержка выработки ацетилхолина, улучшение концентрации</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>L-Тирозин</big></td>
			<td><big>25 мг</big></td>
			<td><big>Поддержка производства дофамина, улучшение когнитивной функции</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Экстракт виноградных косточек (содержит OPC)</big></td>
			<td><big>10 мг</big></td>
			<td><big>Антиоксидант, улучшает мозговое кровообращение</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Фосфатидилсерин</big></td>
			<td><big>10 мг</big></td>
			<td><big>Поддерживает здоровье клеток мозга</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Экстракт семян гриффонии (5-HTP)</big></td>
			<td><big>4 мг (&asymp;3,9 мг 5-HTP)</big></td>
			<td><big>Способствует синтезу серотонина, улучшает настроение и внимание</big></td>
		</tr>
	</tbody>
</table>

&nbsp;

<big>Дополнительные компоненты: ксилит, органический инулин, натуральный вкус винограда, экстракт черники, гум гуар, лимонная кислота, стеариновая кислота, диоксид кремния, стевия и др.</big>

<hr />
<h2><big>🧒 Рекомендации по применению</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Детям от 4 лет: по 1 жевательной таблетке 2 раза в день во время еды или по указанию врача.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>В упаковке: 60 жевательных таблеток (на 30 дней).</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>⚠️ Меры предосторожности</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Только для детей под присмотром взрослых.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Не используйте, если защитная мембрана повреждена.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Не рекомендуется при приёме MAO-ингибиторов.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Может вызывать легкую сонливость.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Перед применением желательно проконсультироваться с педиатром, особенно при наличии хронических заболеваний или приёме других препаратов.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>✅ Вывод</big></h2>

&nbsp;

<big>Solaray Kids Focus &mdash; это натуральная поддержка внимания, концентрации и умственной активности для детей.</big>

<big>Хороший выбор при высоких учебных нагрузках, гиперактивности или проблемах с вниманием.</big>

<big>Однако перед началом приема желательно обсудить добавку с лечащим врачом.</big>

<h2><big>📦 Mahsulot tavsifi</big></h2>

&nbsp;

<big>Solaray Kids Focus &mdash; bolalar uchun mo&lsquo;ljallangan fokus va aqliy faoliyatni qo&lsquo;llab-quvvatlash uchun ishlab chiqilgan cheleybl vitamin. </big>

<big>U tetiklantiruvchi, mazali uzum ta&rsquo;miga ega va bolalar uchun yoqimli є&#39;tiborni jalb qiladi. 60 dona idishda keladi&nbsp;</big>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>Asosiy faol komponentlar</big></h2>

&nbsp;

<table>
	<thead>
		<tr>
			<th><big>Tarkibiy qism</big></th>
			<th><big>Miqdor</big></th>
			<th><big>Maqsadi</big></th>
		</tr>
	</thead>
	<tbody>
		<tr>
			<td><big>DMAE (dimetilaminoetanol bitartrat)</big></td>
			<td><big>25 mg</big></td>
			<td><big>Neyrotransmitter asetilkolinni qo&lsquo;llab-quvvatlash, konsentratsiyani yaxshilash</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>L-Tirozin</big></td>
			<td><big>25 mg</big></td>
			<td><big>Dopamin ishlab chiqarishga yordam, e&rsquo;tiborni yaxshilash</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Uzum urug&lsquo;i ekstrakti (polyfenollari bilan, OPC)</big></td>
			<td><big>10 mg</big></td>
			<td><big>Antioksidant, miya qon aylanishini qo&lsquo;llab-quvvatlash</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Fosfatidilserin</big></td>
			<td><big>10 mg</big></td>
			<td><big>Miya hujayralari funktsiyasini himoya qiladi</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Griffonia urug&lsquo;i ekstrakti (5-HTP)</big></td>
			<td><big>4 mg (tax. 3.9 mg 5-HTP)</big></td>
			<td><big>Serotonin sintezida rol, kayfiyat va e&rsquo;tiborni barqarorlashtiradi</big></td>
		</tr>
	</tbody>
</table>

&nbsp;

<big>Qo&lsquo;shimcha moddalar: ksilitol, organik inulin, FOS, ko&lsquo;k meva ekstrakti, tabiiy uzum lazzati, guar gum, sitrik kislota, stear kislotasi, silika, steviya .</big>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>Qanday ishlatiladi</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Foydalanish tartibi: kuniga 1 dona cheleyblni ovqat bilan yoki suv bilan ikki marta chaynash .</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>60 dona idishda, ya&rsquo;ni 30 kunlik doza mavjud.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>Eslatmalar va ogohlantirishlar</big></h2>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Bolalar uchun mo&lsquo;ljallangan, kattalar nazorati ostida foydalanish lozim .</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Agar qadoqning xavfsizlik plombasi buzilgan bo&lsquo;lsa, ishlatmaslik.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>MAO-inhibitor dorilar bilan qo&lsquo;shmaslik.</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Uyquchanlik (drowsiness) keltirib chiqarishi mumkin&nbsp;</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Sog&lsquo;liqni saqlash mutaxassisi bilan maslahatlashing.</big>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>Xulosa</big></h2>

&nbsp;

<big>Bu cheleybl bolalar uchun e&rsquo;tibor va aqliy diqqatni quvvatlashga yordam berishi mumkin. </big>

<big>Tarkibidagi DMAE, fosfatidilserin, L-tirozin, uzum urug&lsquo;i ekstrakti va 5-HTP miya faoliyatini stabilizatsiyalashda rol o&lsquo;ynaydi. </big>

<big>Biroq, har qanday suplementda bo&lsquo;lgani kabi, uni qabul qilishdan oldin vrach bilan maslahatlashish muhim.</big>

<big>Изготовлено из индийского барбариса</big>

<big>Поддержание уровня глюкозы в крови+</big>

<big>Пищевая добавка</big>

&nbsp;

<big>Берберин &mdash; это алкалоид золотисо-желтого цвета, полученный из корней и стеблей таких растений, как индийский барбарис и магония падуболистная. Эти растения, содержащие берберин, использовались по всему миру более 3000 лет назад.</big>

&nbsp;

<big>Ингредиенты</big>

<big>Овощная целлюлозная капсула и цельный рисовый концентрат.</big>

&nbsp;

<big>Рекомендации по применению</big>

<big>Применять только согласно указаниям. Принимайте по одной растительной капсуле в день вместе с пищей или стаканом воды.</big>

&nbsp;

<big>Предупреждения</big>

<big>Не использовать, если защитная мембрана повреждена или отсутствует. Хранить в недоступном для детей месте. О применении данного продукта необходимо уведомить вашего врача. Не использовать при беременности или грудном вскармливании.</big>

&nbsp;

<big>Хранить в сухом и прохладном месте.</big>

<big>Hind zirkidan tayyorlangan</big>

<big>Qon glyukoza darajasini saqlang +</big>

<big>Oziq-ovqat qo&#39;shimchasi</big>

&nbsp;

<big>Berberin - bu hind zirk va Mahonia holly kabi o&#39;simliklarning ildizlari va poyalaridan olingan oltin-sariq alkaloid. Berberin o&#39;z ichiga olgan bu o&#39;simliklar dunyo bo&#39;ylab 3000 yildan ortiq vaqt davomida ishlatilgan.</big>

&nbsp;

<big>Ingredientlar</big>

<big>Sabzavotli tsellyuloza kapsulasi va butun guruch konsentrati.</big>

&nbsp;

<big>Foydalanish bo&#39;yicha tavsiyalar</big>

<big>Faqat ko&#39;rsatmalarga muvofiq foydalaning. Har kuni bir sabzavot kapsulasini ovqat yoki bir stakan suv bilan oling.</big>

&nbsp;

<big>Ogohlantirishlar</big>

<big>Agar muhr shikastlangan yoki etishmayotgan bo&#39;lsa, foydalanmang. Bolalar qo&#39;li etmaydigan joyda saqlang. Ushbu mahsulotni ishlatishdan oldin shifokoringizga xabar berishingiz kerak. Homilador yoki emizishda foydalanmang.</big>

&nbsp;

<big>Quruq va salqin joyda saqlang.</big>

<h3><big>Описание</big></h3>

<ul>
	<li><big>Компания основана в 1973&nbsp;году</big></li>
	<li><big>Поддерживает прочность костей</big></li>
	<li><big>Поддерживает здоровье зубов</big></li>
	<li><big>Пищевая добавка</big></li>
	<li><big>Эффективность подтверждена результатами лабораторных исследований</big></li>
	<li><big>Веганский продукт</big></li>
	<li><big>Для яркой жизни</big></li>
</ul>

<big>С 1973&nbsp;года мы исследуем весь мир в поисках ингредиентов высочайшего качества, предлагая вам самые эффективные добавки, которые улучшат качество вашей жизни в самые важные моменты.</big>

<big>Описание.&nbsp;Кальций предназначен для поддержки здоровья костей и зубов. Кальций в этом продукте связан с натуральной лимонной кислотой.</big>

<h3><big>Рекомендации по применению</big></h3>

<big>Применять только согласно инструкции. Принимать по 4&nbsp;растительные капсулы в день во время еды или запивая стаканом воды.</big>

<h3><big>Ингредиенты</big></h3>

<big>Капсула из растительной целлюлозы, стеарат магния, листья жерухи, корень одуванчика и листья петрушки.</big>

<h3><big>Предупреждения</big></h3>

<big>Не следует использовать продукт, если защитная пленка повреждена или отсутствует. Хранить в недоступном для детей месте. Перед началом применения следует проконсультироваться с врачом.</big>

<big>Хранить в сухом и прохладном месте.</big>

<big>Tavsif 
Kompaniya 1973 yilda tashkil etilgan 
Suyak kuchini qo&#39;llab-quvvatlaydi 
Tish salomatligini qo&#39;llab-quvvatlaydi 
Oziq-ovqat qo&#39;shimchasi 
Samaradorlik laboratoriya tadqiqotlari natijalari bilan tasdiqlangan 
Vegan mahsulot 
Yorqin hayot uchun 
1973 yildan beri biz dunyo bo&#39;ylab eng yuqori sifatli ingredientlarni qidirib topdik va sizga eng muhim paytda hayot sifatini yaxshilaydigan eng samarali qo&#39;shimchalarni keltirdik.</big>

<big>Tavsif. Kaltsiy sog&#39;lom suyaklar va tishlarni qo&#39;llab-quvvatlash uchun mo&#39;ljallangan. Ushbu mahsulotdagi kaltsiy tabiiy limon kislotasi bilan bog&#39;liq.</big>

<big>Foydalanish bo&#39;yicha tavsiyalar 
Faqat ko&#39;rsatmalarga muvofiq foydalaning. Har kuni ovqat yoki bir stakan suv bilan birga 4 ta sabzavot kapsulasini oling.</big>

<big>Ingredientlar 
Sabzavotli tsellyuloza kapsulasi, magniy stearati, suv teresi barglari, karahindiba ildizi va maydanoz barglari.</big>

<big>Ogohlantirishlar 
Himoya plyonkasi shikastlangan yoki etishmayotgan bo&#39;lsa, mahsulotni ishlatmang. Bolalar qo&#39;li etmaydigan joyda saqlang. Foydalanishni boshlashdan oldin, shifokor bilan maslahatlashish kerak.</big>

<big>Quruq va salqin joyda saqlang.</big>

<h3><big>Описание</big></h3>

<ul>
	<li><big>Компания основана в 1973&nbsp;году</big></li>
	<li><big>Витамин&nbsp;D3 (125&nbsp;мкг)</big></li>
	<li><big>Витамин&nbsp;K2 (50&nbsp;мкг)</big></li>
	<li><big>Прочность костей</big></li>
	<li><big>Пищевая добавка</big></li>
	<li><big>Эффективность подтверждена результатами лабораторных исследований</big></li>
	<li><big>Не содержит сои</big></li>
	<li><big>Живите ярче!</big></li>
</ul>

<big>С 1973&nbsp;года мы исследуем весь мир в поисках ингредиентов высочайшего качества, предлагая вам самые эффективные добавки, которые улучшат качество вашей жизни в самые важные моменты.</big>

<h3><big>Рекомендации по применению</big></h3>

<big>Применять только согласно инструкции. Принимать по одной вегетарианской капсуле в день во время еды или запивая стаканом воды.</big>

<h3><big>Ингредиенты</big></h3>

<big>Капсула из растительной целлюлозы, целлюлоза, глицерол моностеарат, экстракт рисовых отрубей, диоксид кремния и модифицированный пищевой крахмал.</big>

<h3><big>Предупреждения</big></h3>

<big>Не следует использовать данный продукт, если защитная пленка повреждена или отсутствует. Хранить в недоступном для детей месте. Перед началом применения следует проконсультироваться с врачом.</big>

<big>Хранить в сухом и прохладном месте.</big>

<big>Tavsif</big>

<big>Kompaniya 1973 yilda tashkil etilgan</big>

<big>D3 vitamini (125 mkg)</big>

<big>K2 vitamini (50 mkg)</big>

<big>Suyak mustahkamligi</big>

<big>Oziq-ovqat qo&#39;shimchasi</big>

<big>Samaradorlik laboratoriya tadqiqotlari natijalari bilan tasdiqlangan</big>

<big>Soya bepul</big>

<big>Yorqinroq yashang!</big>

<big>1973 yildan beri biz eng yuqori sifatli ingredientlarni izlash uchun dunyoni kezib chiqdik va sizga eng muhim daqiqalarda hayot sifatini yaxshilash uchun eng samarali qo&#39;shimchalarni keltirdik.</big>

&nbsp;

<big>Foydalanish bo&#39;yicha tavsiyalar</big>

<big>Faqat ko&#39;rsatmalarga muvofiq qo&#39;llang. Har kuni bitta vegetarian kapsulasini ovqat yoki bir stakan suv bilan oling.</big>

&nbsp;

<big>Ingredientlar</big>

<big>Sabzavotli tsellyuloza kapsulasi, tsellyuloza, glitserin monostearat, guruch kepagi ekstrakti, silika va modifikatsiyalangan oziq-ovqat kraxmal.</big>

&nbsp;

<big>Ogohlantirishlar</big>

<big>Himoya plyonkasi shikastlangan yoki etishmayotgan bo&#39;lsa, ushbu mahsulotni ishlatmang. Bolalar qo&#39;li etmaydigan joyda saqlang. Foydalanishni boshlashdan oldin, shifokor bilan maslahatlashish kerak.</big>

&nbsp;

<big>Quruq va salqin joyda saqlang.</big>

<h2><big>🧾 Solaray Magnesium Citrate 400 мг &ndash; 90 таблеток</big></h2>

&nbsp;

<h3><big>🔹 1. Название продукта:</big></h3>

&nbsp;

<big>Магний цитрат &ndash; это форма магния, связанная с лимонной кислотой. Обеспечивает высокую усвояемость и эффективность в организме.</big>

&nbsp;

<h3><big>🔹 2. Производитель:</big></h3>

&nbsp;

<big>Solaray &ndash; американский бренд, основанный в 1973 году. Известен натуральными и качественными добавками.</big>

&nbsp;

<h3><big>🔹 3. Упаковка и дозировка:</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>90 таблеток в упаковке</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Рекомендуемая доза: 1&ndash;2 таблетки в день</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Рассчитано на 45&ndash;90 дней, в зависимости от дозировки</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<h3><big>🔹 4. Состав (на порцию):</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>400 мг магния в форме цитрата</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Покрывает примерно 95% суточной нормы для взрослого человека</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<h3><big>🔹 5. Основные полезные свойства:</big></h3>

&nbsp;

<big>✅ Поддерживает здоровье мышц &mdash; предотвращает судороги и спазмы</big>

 
<big>✅ Успокаивает нервную систему &mdash; снижает тревожность и напряжение</big>

 
<big>✅ Улучшает качество сна</big>

 
<big>✅ Полезен для сердца и давления</big>

 
<big>✅ Способствует нормальной работе кишечника &mdash; мягкий слабительный эффект</big>

 
<big>✅ Участвует в выработке энергии</big>

 
<big>✅ Укрепляет кости и зубы</big>

&nbsp;

<h3><big>🔹 6. Как принимать:</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Взрослым: по 1&ndash;2 таблетки в день, лучше во время еды</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Запивать достаточным количеством воды</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<h3><big>🔹 7. Дополнительные преимущества:</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Подходит веганам</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Не содержит глютен и ГМО</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Изготовлен по стандарту GMP</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Прошел лабораторные тесты на чистоту и безопасность</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<h3><big>🔹 8. Кому особенно рекомендуется:</big></h3>

&nbsp;

<big>Людям с недостатком магния</big>

<ul>
	<li>
	<big>При мышечных болях или судорогах</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>При стрессах, бессоннице, раздражительности</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Спортсменам и физически активным</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>При высоком давлении или сердечных проблемах</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Людям с хронической усталостью</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<h3><big>🔹 9. Предупреждения:</big></h3>

&nbsp;

<big>⚠️ Не превышайте рекомендованную дозу</big>

 
<big>⚠️ При беременности, лактации, хронических заболеваниях &mdash; проконсультируйтесь с врачом</big>

 
<big>⚠️ В больших дозах может вызывать понос (натуральное слабительное действие магния цитрата)</big>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>📊 Сводная таблица</big></h2>

&nbsp;

<table>
	<thead>
		<tr>
			<th><big>Параметр</big></th>
			<th><big>Значение</big></th>
		</tr>
	</thead>
	<tbody>
		<tr>
			<td><big>Форма магния</big></td>
			<td><big>Цитрат магния (высокая усвояемость)</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Доза</big></td>
			<td><big>400 мг магния на 1&ndash;2 таблетки</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Упаковка</big></td>
			<td><big>90 таблеток</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Продолжительность</big></td>
			<td><big>45&ndash;90 дней</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Основные эффекты</big></td>
			<td><big>Нервная система, мышцы, кости, сердце, сон, кишечник</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Безопасность</big></td>
			<td><big>Веган, без ГМО, без глютена, GMP-сертифицирован</big></td>
		</tr>
	</tbody>
</table>

<h2><big>🧾 Solaray Magnesium Citrate 400 mg &ndash; 90 tabletka</big></h2>

&nbsp;

<h3><big>🔹 1. Mahsulot nomi:</big></h3>

&nbsp;

<big>Magnesium Citrate &ndash; magniyning sitrat (limon kislotasi bilan birikkan) shakli. Bu organizm tomonidan oson so&lsquo;riladi va yuqori biofoydalilikka ega.</big>

&nbsp;

<h3><big>🔹 2. Brend:</big></h3>

&nbsp;

<big>Solaray &ndash; AQShda ishlab chiqarilgan, 1973 yildan beri faoliyat yurituvchi ishonchli brend.</big>

&nbsp;

<h3><big>🔹 3. Qadoq miqdori:</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>90 tabletka</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Kuniga 1&ndash;2 marta, 1-2 tabletkadan qabul qilinadi (individual ehtiyojga qarab)</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Taxminan 45 kunlik ta&rsquo;minot</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<h3><big>🔹 4. Har bir tabletkaning tarkibi:</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Magniy sitrat &ndash; 400 mg</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Kunlik magniy ehtiyojining ~95% ini qoplaydi</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<h3><big>🔹 5. Foydali xususiyatlari:</big></h3>

&nbsp;

<big>✅ Mushaklar faoliyatini qo&lsquo;llab-quvvatlaydi &ndash; spazm va qaltirashlarga qarshi</big>

 
<big>✅ Asab tizimini tinchlantiradi &ndash; stress, charchoq va asabiylikni kamaytiradi</big>

 
<big>✅ Yurak salomatligiga ijobiy ta&rsquo;sir qiladi</big>

 
<big>✅ Suyak va tishlarning mustahkamligini ta&rsquo;minlaydi</big>

 
<big>✅ Hazm jarayonini yaxshilaydi &ndash; magniy sitrat engil laksativ (ichakni yumshatish) xususiyatiga ega</big>

 
<big>✅ Uyqu sifatini yaxshilaydi</big>

 
<big>✅ Energiya ishlab chiqarishda ishtirok etadi</big>

&nbsp;

<h3><big>🔹 6. Qo&lsquo;llanilishi (qabul qilish usuli):</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Kattalar uchun: Kuniga 1&ndash;2 tabletka, ovqat bilan yoki ovqatdan keyin</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Suv bilan ichiladi</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<h3><big>🔹 7. Maxsus afzalliklari:</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Veganlar uchun mos</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Glutensiz, GMO yo&lsquo;q</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Laboratoriyada sinovdan o&lsquo;tgan</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Eng yuqori farmatsevtik standartlarga muvofiq ishlab chiqarilgan (GMP sertifikat)</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<h3><big>🔹 8. Kimlar uchun foydali:</big></h3>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Magniy tanqisligi bo&lsquo;lganlar</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Sportchilar va faol jismoniy ish qiluvchilar</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Surunkali stress yoki uyqusizlikdan aziyat chekayotganlar</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Mushak spazmlari, qattiqlik, charchoq holatlari</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<ul>
	<li>
	<big>Yurak-qon tomir tizimida muammosi borlar</big>
	</li>
</ul>

&nbsp;

<h3><big>🔹 9. Ehtiyotkorlik:</big></h3>

&nbsp;

<big>⚠️ Homilador ayollar, emizikli onalar va surunkali kasalligi bor shaxslar qabul qilishdan avval shifokor bilan maslahatlashishlari kerak</big>

 
<big>⚠️ Haddan ortiq doza ich ketishga olib kelishi mumkin (magniy sitratning tabiiy ta&rsquo;siri)</big>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>🧩 Qisqacha jadval</big></h2>

&nbsp;

<table>
	<thead>
		<tr>
			<th><big>Xususiyat</big></th>
			<th><big>Tavsif</big></th>
		</tr>
	</thead>
	<tbody>
		<tr>
			<td><big>Shakli</big></td>
			<td><big>Magniy sitrat (tez so&lsquo;riladi)</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Dozasi</big></td>
			<td><big>400 mg magniy / 1&ndash;2 tabletka / kun</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Qadoq</big></td>
			<td><big>90 tabletka</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Foyda</big></td>
			<td><big>Mushak, asab, yurak, suyak, uyquni qo&lsquo;llab-quvvatlaydi</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Afzalliklar</big></td>
			<td><big>Vegan, GMO yo&lsquo;q, sinovdan o&lsquo;tgan, GMP sifatida ishlab chiqarilgan</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Kamchiliklar</big></td>
			<td><big>Laksativ ta&rsquo;sir ehtimoli (ich ketishi), allergik reaksiya bo&lsquo;lishi mumkin</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Mos guruhlar</big></td>
			<td><big>Kattalar, sportchilar, asabiylik yoki stressga moyil shaxslar</big></td>
		</tr>
	</tbody>
</table>

Solaray

Solaray Vitamin C with Bioflavonoid Concentrate 500 mg 100 kapsula

Solaray Vitamin C with Bioflavonoid Concentrate 1000 mg

Solaray OptiZinc 30 mg 60 kapsula

Solaray Bio Zinc 15 mg 100 veg-kapsula

Solaray Chromium Picolinate 200 mcg 100 tabletka

Solaray Selenium 100 mcg 90 kapsula

Solaray Zinc Citrate with Pumpkin Seed 50 mg 60 VegCaps

Solaray Zinc 50 mg | 100 VegCaps

Solaray Turmeric 300 mg 95% Curcumin

Solaray Pumpkin Seed Oil 1000mg | 90 sofgel

Solaray Vitex 400 mg veg-kapsula

Solaray Niacinamide 500 mg | 100 kapsula

Solaray Artichoke 600 mg | 60 kapsula

Solaray True Herbs Tongkat Ali 400 mg

Solaray Magnesium Glycinate 350 mg

Solaray Kids Vitamins & Minerals 60 tabletkali

Solaray Kids Focus | 60 ta cheleybl chanayu

Solaray, Berberin | 500 mg, 60 kapsula

Solaray, Kaltsiy Sitrat | 1000 mg, 120 vegetarian kapsula

Solaray D3 5000mg va K2 50mg vitaminlari | 60 kapsula

Solaray Magnesium Citrate | 400mg 90 kapsula