Asosiy tarkibi (1 kapsulada):
- Temir – 50 mg (aminokislotali xelat shaklida, yaxshi so'riladi).
Foydalari:
- Gemoglobin hosil bo'lishiga yordam beradi.
- Qizil qon hujayralari ishlab chiqarilishini qo'llab-quvvatlaydi.
- Temir tanqisligi bilan bog'liq holsizlik va charchoqni kamaytirishga yordam berishi mumkin.
- Organizmda kislorod tashilishini qo'llab-quvvatlaydi.
Qanday qabul qilinadi?
- Kuniga 1 kapsula, ovqat bilan yoki bir stakan suv bilan ichish tavsiya etiladi.
Muhim tavsiyalar:
- 50 mg — nisbatan yuqori doza. Uni imkon qadar temir tanqisligi tahlillar (gemoglobin, ferritin) bilan tasdiqlangandan keyin yoki shifokor tavsiyasiga binoan qabul qilish maqsadga muvofiq.
- Temirni sut mahsulotlari, choy, qahva yoki kalsiy qo'shimchalari bilan bir vaqtda ichmang. Ular temirning so'rilishini kamaytiradi.
- C vitamini bilan birga qabul qilish temirning so'rilishini yaxshilaydi.
Nojo'ya ta'sirlari:
- Qabziyat.
- Ko'ngil aynishi.
- Qorin bezovtaligi.
- Najasning qora tusga kirishi (odatda bu normal holat)