CoQ10 nima uchun kerak?

CoQ10 organizm hujayralarida energiya ishlab chiqarishda qatnashadi va antioksidant sifatida ishlaydi. Ayniqsa yurak va mushaklarda energiyaga ehtiyoj yuqori bo‘lgani uchun CoQ10 muhim hisoblanadi. 

Odatda quyidagi maqsadlarda qabul qilinadi:

• ❤️ Yurak-qon tomir tizimini qo‘llab-quvvatlash
• ⚡ Energiya ishlab chiqarishni qo‘llab-quvvatlash
• 💪 Mushaklar faoliyatini qo‘llab-quvvatlash
• 🛡️ Antioksidant himoyani qo‘llab-quvvatlash

200 mg ko‘pmi?

200 mg — nisbatan yuqori doza. Oddiy kundalik qo‘shimcha sifatida ayrim odamlarga 30–100 mg yetarli bo‘lishi mumkin, 200 mg esa ko‘proq maqsadli qo‘llanadigan doza hisoblanadi.