Olimp BCAA Xplode 280 g (28 porsiya) — bu mushak tiklanishi va mashq paytida energiyani qo‘llab-quvvatlash uchun mo‘ljallangan BCAA aminokislota qo‘shimchasi.

Asosiy ma’lumot:

• Hajmi: 280 g
• Porsiya: 28 ta (1 porsiya ≈ 10 g)
• BCAA nisbati: 2:1:1 (leucin ko‘proq)
• Qo‘shimcha: L-glutamin va vitamin B6

1 porsiya tarkibi:

• BCAA: 6 g
  • L-leucin: 3 g
  • L-valin: 1.5 g
  • L-izoleucin: 1.5 g
• L-glutamin: ~1 g
• Vitamin B6: 2 mg

Nima uchun ichiladi:

• mushaklarning tez tiklanishi
• mashqdan keyin og‘riq va charchoqni kamaytirish
• katabolizm (mushak parchalanishi)ni kamaytirish
• uzoq va intensiv treninglarda yordam

Qanday ichiladi:

• 1 porsiya (10 g)
• 200–300 ml suvga aralashtirib
• mashqdan oldin, davomida yoki keyin ichish mumkin

Afzalliklari:

• tez so‘riladi
• mashq paytida ichish qulay
• 6 g BCAA yaxshi dozada
• glutamin qo‘shilgani tiklanishni qo‘llab-quvvatlaydi

Kamchiliklari:

• agar oqsil (go‘sht, tuxum, whey) yetarli bo‘lsa, katta farq sezilmasligi mumkin
• whey protein o‘zi BCAA ni yetarli beradi
• shuning uchun hamma uchun majburiy emas