Qadoq:

300 gramm

34 porsiya

1 porsiya — taxminan 8,6 g

1 porsiyani 250–300 ml suvga aralashtiriladi.
H
health24.bg

1 porsiyadagi tarkib
L-leysin — 2567 mg

L-valin — 1130 mg

L-lizin — 1130 mg

L-fenilalanin — 924 mg

L-treonin — 770 mg

L-izoleysin — 461 mg

L-gistidin — 359 mg

L-metionin — 256 mg

L-triptofan — 102 mg

Ya’ni tarkibida organizm o‘zi yetarli miqdorda ishlab chiqara olmaydigan 9 ta muhim EAA aminokislotaning barchasi mavjud.
H
health24.bg

Qachon ichish mumkin?
**1 porsiya (8,6 g)**ni suvga aralashtirib:

mashg‘ulotdan oldin;

mashg‘ulot davomida;

yoki mashg‘ulotdan keyin

ichish mumkin.
F
Fitness1

M-Stak bilan birga ichsa bo‘ladimi?
Ha, odatda Animal M-Stak + EAA Muscle Glue bir-birini to‘ldirishi mumkin: M-Stak — kompleks sport qo‘shimchasi, EAA esa aminokislotalar beradi. Lekin mushak o‘stirishda eng muhim omillar baribir yetarli kaloriya, oqsil, kuch mashqlari va uyqu hisoblanadi.