Amino Hardcore nima?

 

Amino Hardcore — bu mushaklar o‘sishini tezlashtiruvchi va sportchilar uchun mo‘ljallangan aminokislotalar qo‘shimchasi.

Uni odatda bodibilding, fitnes yoki og‘ir jismoniy mashg‘ulotlar bilan shug‘ullanadiganlar qabul qilishadi.

---

Nima uchun kerak?

 

• Mushak massasini oshiradi

•  

• Kuch va energiya beradi

•  

• Mashg‘ulotdan keyin tiklanishni tezlashtiradi

•  

• Mushaklarni yemirilishidan (katabolizm) himoya qiladi

---

Tarkibida nima bor?

 

Amino Hardcore odatda quyidagi asosiy moddalardan iborat:

 

• BCAA (Leysin, Izoleyin, Valin) – mushaklar uchun juda muhim

•  

• Glutamin – mushaklarni tiklaydi

•  

• Arginin, Lizin, Treonin kabi muhim aminokislotalar

•  

• Ba'zida energiya beruvchi moddalar ham qo‘shiladi

---

Qanday iste’mol qilinadi?

 

• Mashg‘ulotdan oldin yoki keyin

•  

• Odatda tabletkalar yoki kapsula shaklida bo‘ladi

•  

• Suv bilan birga ichiladi

•  

• Dozasi mahsulot yorlig‘ida ko‘rsatiladi (odatda kuniga 4–6 dona)

---

Kimlar uchun mos?

 

• Mushak massasini oshirmoqchi bo‘lganlar

•  

• Og‘ir sport bilan shug‘ullanuvchilar

•  

• Ortiqcha yog‘ emas, quruq mushak (suxaya massa) qilishni istaganlar

---

Yon ta’siri bormi?

 

To‘g‘ri va me’yorda ichilsa, odatda xavfsiz. Ammo:

 

• Ko‘p miqdorda ichilsa — qorin og‘rig‘i yoki ich ketish bo‘lishi mumkin

•  

• Buyrak yoki jigar bilan muammo bo‘lsa — shifokor bilan maslahat qilish kerak