Foydasi

• Mashq vaqtida mushaklarga qon oqimini oshirishga yordam berishi mumkin.
• "Pump" (mushaklarning qon bilan to‘lishi) hissini kuchaytirishi mumkin.
• Chidamlilik va mashq samaradorligini qo‘llab-quvvatlashi mumkin.
• Qon aylanishini yaxshilash orqali yurak-qon tomir tizimini qo‘llab-quvvatlashi mumkin.

Qanday qabul qilinadi?

Ishlab chiqaruvchi va sotuvchilar tavsiyasiga ko‘ra:

• Odatda 1–3 kapsula mashg‘ulotdan 30–60 daqiqa oldin qabul qilinadi.
• Ba'zi manbalarda kuniga 1–2 kapsula tavsiya etilgan.

Yon ta'sirlari

Ba'zi odamlarda:

• Oshqozon bezovtaligi
• Ko‘ngil aynishi
• Ich ketishi
• Qon bosimining pasayishi
• Bosh aylanishi kuzatilishi mumkin.

Kimlarga ehtiyotkorlik kerak?

• Past qon bosimi borlar
• Yurak-qon tomir kasalligi bo‘lganlar
• Buyrak yoki jigar kasalligi bo‘lganlar
• Homilador va emizikli ayollar (shifokor maslahatisiz)