📋 Asosiy ma’lumotlar

 

• Mahsulot: Maxler Guarana 2000, 500 ml, ichimlik shaklida. 

 

• Har bir porsiya hajmi: 25 ml. 

 

• Porsiyalar soni: 20 dona. 

---

 

🧪 Tarkibi

 

Komponent	Miqdori porsiyada (25 ml)
Ekstrakt guarana	2000 mg
Kofein	~ 200 mg
Vitamin C	80 mg (100 % kunlik tavsiya etilgan dozaga yaqin)
Vitamin B1	1,1 mg
Vitamin B6	1,4 mg
Pantotenik kislota (Vitamin B5)	6 mg

---

 

🔥 Energetik / oziq‑nutrient qiymatlar

 

• Kaloriyalar: taxminan 15.5 kcal porsiyada (25 ml). 

 

• Uglevodlar: ~ 3.5 g ichida, shakar — ~ 1.8 g. 

 

• Yog‘, protein kabi makronutriyentlar — juda kam, deyarli yo‘q. 

---

 

💡 Foydasi

 

• Charchoqni kamaytirish, chidamlilikni oshirish: guarana ekstrakti + kofein kombinatsiyasi tufayli. 

 

• Tana ish faoliyatini qo‘llab‑quvvatlash: vitaminlar (C, B1, B6, pantoten) metabolizmga yordam beradi. 

 

• Termogenez (yog‘ yonishini rag‘batlantirish) mumkinligi aytiladi: ya’ni, energiya sarfini oshirish C hamda kofein orqali. 

---

 

⚠️ E’tibor berilishi lozim bo‘lgan jihatlar

 

• Kofein miqdori yuqori: bir porsiya ~ 200 mg koffein beradi. Agar bolalar, homilador ayollar yoki yurak‑qon tomir kasalliklari bo‘lganlar bo‘lsa, ehtiyot bo‘lish zarur. 

 

• Ko‘p iste’mol qilish mumkin emas: tunda ichilsa, uxlashga salbiy ta’sir qilishi mumkin.

 

• Mahsulot tarkibida sun’iy aromalar, konservantlar, shuningdek shakar muqobillari (masalan, siklomat, treydam sodasi, aspartam yoki shakarin kabi) mavjud. 

 

• Foydalanish dozasi: kuniga bir porsiyadan ko‘p iste’mol qilish tavsiya etilmaydi. Balansli ovqatlanish va yetarli suyuqlik ichish muhim.