Lake Avenue Nutrition

<h2><big>🧬 Что такое ресвератрол и зачем он нужен?</big></h2>

<p>&nbsp;</p>

<p><big>Ресвератрол &mdash; это полифенол, природный антиоксидант, содержащийся в кожуре винограда, красном вине, ягодах и японском дубильнике.</big></p>

<p><big>Он обладает противовоспалительным действием и может поддерживать здоровье сердца, метаболизма и мозга&nbsp;</big></p>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>✅ Потенциальные пользые (основаны на исследованиях)</big></h2>

<p>&nbsp;</p>

<ul>
	<li>
	<p><big>Снижение воспаления и окислительного стресса</big></p>
	</li>
</ul>

<p>&nbsp;</p>

<ul>
	<li>
	<p><big>Поддержка сердечно-сосудистой системы: уменьшение LDL-холестерина, повышение NO и снижение давления</big></p>
	</li>
</ul>

<p>&nbsp;</p>

<ul>
	<li>
	<p><big>Улучшение обмена веществ и чувствительности к инсулину &mdash; в некоторых исследованиях наблюдается снижение A1C и глюкозы при дозах 150&ndash;3000 mg в день</big><big>&nbsp;</big></p>
	</li>
</ul>

<p>&nbsp;</p>

<ul>
	<li>
	<p><big>Возможная защита мозга и улучшение памяти, а также снижение риска нейродегенеративных заболеваний</big></p>
	</li>
</ul>

<p>&nbsp;</p>

<ul>
	<li>
	<p><big>Рассматривается как вспомогательное средство против боли в суставах и симптомов артрита</big></p>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>🚫 Безопасность и побочные эффекты</big></h2>

<p>&nbsp;</p>

<ul>
	<li>
	<p><big>Дозы до <strong>1500 mg/сут за 3 месяца</strong> считаются безопасными, <strong>до 3000 mg</strong> &mdash; возможны, но с риском желудочно-кишечных проблем: боль, диарея, вздутие&nbsp;</big></p>
	</li>
</ul>

<p>&nbsp;</p>

<ul>
	<li>
	<p><big>Возможные реакции: головная боль, усталость, кожные реакции или мышечные боли при высоких дозировках&nbsp;</big></p>
	</li>
</ul>

<p>&nbsp;</p>

<ul>
	<li>
	<p><big>Может усиливать действие <strong>антикоагулянтов</strong> и <strong>НПВС</strong>, повышая риск кровотечений</big></p>
	</li>
</ul>

<p>&nbsp;</p>

<ul>
	<li>
	<p><big>Может взаимодействовать с препаратами, метаболизирующимися через <strong>CYP450</strong> (например, антидепрессанты, статины, некоторые анксиолитики)&nbsp;</big></p>
	</li>
</ul>

<p>&nbsp;</p>

<ul>
	<li>
	<p><big>Обладает фитоэстрогенной активностью &mdash; следует соблюдать осторожность при гормонозависимых состояниях (рак молочной железы, миома и др.)</big></p>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>🧪 Пример состава Resveratrol Complex 500 mg</big></h2>

<p>&nbsp;</p>

<p><big>Один из популярных вариантов &mdash; <strong>Bronson Resveratrol Complex 500 mg</strong>, содержащий:</big></p>

<ul>
	<li>
	<p><big><strong>250 mg транс-ресвератрола</strong> (из японского Knotweed)</big></p>
	</li>
	<li>
	<p><big><strong>220 mg экстракта виноградных косточек</strong></big></p>
	</li>
	<li>
	<p><big><strong>30 mg экстракта красного вина</strong>&nbsp;</big></p>
	</li>
	<li>
	<p><big>Рекомендуется принимать <strong>1&ndash;2 капсулы в день во время еды</strong>, курс 60 дней&nbsp;</big></p>
	</li>
</ul>

<p>&nbsp;</p>

<hr />
<p>&nbsp;</p>

<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>🧪 Рекомендации по применению</big></h2>

<p>&nbsp;</p>

<ul>
	<li>
	<p><big>Начинайте с <strong>низкой дозы (100&ndash;300 mg/день)</strong> и постепенно увеличивайте при хорошей переносимости&nbsp;</big></p>
	</li>
</ul>

<p>&nbsp;</p>

<ul>
	<li>
	<p><big>Принимать во время еды</big></p>
	</li>
</ul>

<p>&nbsp;</p>

<ul>
	<li>
	<p><big>Учитывайте возможные взаимодействия (особенно с кроворасжижающими и лекарствами, метаболизирующимися через печень)</big></p>
	</li>
</ul>

<p>&nbsp;</p>

<ul>
	<li>
	<p><big>При планируемой операции &mdash; прекратить приём минимум за 2 недели до вмешательства&nbsp;</big></p>
	</li>
</ul>

<p>&nbsp;</p>

<ul>
	<li>
	<p><big>Короткие курсы до 3 месяцев лучше согласовывать с врачом, особенно при хронических заболеваниях</big></p>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>📋 Сравнение дозировок</big></h2>

<p>&nbsp;</p>

<table>
	<thead>
		<tr>
			<th><big>Доза (mg/день)</big></th>
			<th><big>Возможные эффекты</big></th>
			<th><big>Риски</big></th>
		</tr>
	</thead>
	<tbody>
		<tr>
			<td><big>100&ndash;300</big></td>
			<td><big>Поддержка иммунитета, снижение воспаления</big></td>
			<td><big>Хорошо переносится</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>500&ndash;1000</big></td>
			<td><big>Понижение А1C, улучшение липидов</big></td>
			<td><big>Возможен дискомфорт ЖКТ</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>1500&ndash;3000</big></td>
			<td><big>Активное влияние на метаболизм, вес</big></td>
			<td><big>Частые ЖКТ побочные эффекты</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>&gt;3000</big></td>
			<td><big>Экспериментальные дозы</big></td>
			<td><big>Риск желудочно-кишечных и системных реакций</big></td>
		</tr>
	</tbody>
</table>

<p>&nbsp;</p>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>🗣 Сообщество дополняет</big></h2>

<p>&nbsp;</p>

<p><big>&laquo;I&rsquo;ve been taking 500 mg of resveratrol complex for over 10 years daily and NEVER had any problems&raquo;&nbsp;<br />
&laquo;Taking one capsule of this made me feel like&hellip; extreme fatigue&hellip;&raquo; (от комбинированных добавок с ресвератролом и грейп‑сид)&nbsp;</big></p>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>✅ Итог</big></h2>

<p>&nbsp;</p>

<p><big><strong>Resveratrol Complex 500 mg</strong> может стать полезной поддержкой при необходимости улучшить антиоксидантную защиту, метаболизм, здоровье сосудов и суставов. Однако следует учитывать:</big></p>

<ul>
	<li>
	<p><big>Нет официально установленной безопасной дозы &mdash;</big></p>
	</li>
	<li>
	<p><big>Высокие дозы могут привести к дискомфорту и взаимодействиям с лекарствами</big></p>
	</li>
	<li>
	<p><big>При приёме любых препаратов &ndash; необходима консультация врача</big></p>
	</li>
</ul>

<h2><big>🟣 <strong>Resveratrol Complex 500 mg &ndash; bu nima?</strong></big></h2>

<p>&nbsp;</p>

<p><big><strong>Resveratrol</strong> &mdash; bu tabiiy antioksidant bo&lsquo;lib, u asosan <strong>uzum po&lsquo;chog&lsquo;i</strong>, <strong>qizil vino</strong>, <strong>qora rezavorlar</strong> va <strong>yapon darg&lsquo;om o&lsquo;simligi (Japanese Knotweed)</strong> tarkibida uchraydi.</big></p>

<p>&nbsp;</p>

<p><big>Resveratrol Complex &mdash; bu <strong>resveratrolga boy qo&lsquo;shimcha</strong> bo&lsquo;lib, u sog&lsquo;liq uchun ko&lsquo;plab foydali xususiyatlarga ega. <strong>500 mg</strong> doza o&lsquo;rtacha kuchli hisoblanadi.</big></p>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>🧬 <strong>Asosiy tarkibi:</strong></big></h2>

<p>&nbsp;</p>

<p><big>Odatda, <strong>500 mg kompleks</strong> quyidagilarni o&lsquo;z ichiga oladi:</big></p>

<ul>
	<li>
	<p><big><strong>250 mg trans-resveratrol</strong> &ndash; faol shakli, asosiy foydali modda</big></p>
	</li>
	<li>
	<p><big><strong>220 mg uzum urug&lsquo;i ekstrakti (Grape Seed Extract)</strong></big></p>
	</li>
	<li>
	<p><big><strong>30 mg qizil vino ekstrakti (Red Wine Extract)</strong></big></p>
	</li>
</ul>

<p><big>Tarkib mahsulotga qarab farq qilishi mumkin (masalan: <strong>Bronson</strong>, <strong>Now Foods</strong>, <strong>Doctor&rsquo;s Best</strong> va boshqalar).</big></p>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>✅ <strong>Foydalari:</strong></big></h2>

<p>&nbsp;</p>

<table>
	<thead>
		<tr>
			<th><big>Yo&lsquo;nalish</big></th>
			<th><big>Foydali ta&rsquo;siri</big></th>
		</tr>
	</thead>
	<tbody>
		<tr>
			<td><big>❤️ Yurak sog&lsquo;ligi</big></td>
			<td><big>Qon bosimini tushiradi, qon aylanishini yaxshilaydi</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>🧠 Miya faoliyati</big></td>
			<td><big>Xotira va e&rsquo;tiborni kuchaytiradi</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>🛡️ Imunitet</big></td>
			<td><big>Erkin radikallar bilan kurashadi, yallig&lsquo;lanishni kamaytiradi</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>🦴 Bo&lsquo;g&lsquo;imlar</big></td>
			<td><big>Artrit va og&lsquo;riqlarda yordamchi bo&lsquo;lishi mumkin</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>🧬 Antioksidant</big></td>
			<td><big>Qariyish jarayonini sekinlashtiradi</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>⚖️ Qand va vazn nazorati</big></td>
			<td><big>Qondagi shakar va insulin sezuvchanligiga ijobiy ta&rsquo;sir ko&lsquo;rsatadi</big></td>
		</tr>
	</tbody>
</table>

<p>&nbsp;</p>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>☑️ <strong>Qanday iste&rsquo;mol qilinadi?</strong></big></h2>

<p>&nbsp;</p>

<ul>
	<li>
	<p><big><strong>1 kapsula (500 mg)</strong> kuniga 1&ndash;2 marta, ovqat bilan birga</big></p>
	</li>
	<li>
	<p><big>Eng yaxshi so&lsquo;rilishi uchun ertalab yoki tushlikda qabul qilish tavsiya etiladi</big></p>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>⚠️ <strong>Ehtiyot choralari:</strong></big></h2>

<p>&nbsp;</p>

<table>
	<thead>
		<tr>
			<th><big>Holat</big></th>
			<th><big>Tavsiya</big></th>
		</tr>
	</thead>
	<tbody>
		<tr>
			<td><big>Qon suyultiruvchi dorilar bilan</big></td>
			<td><big>Shifokor bilan maslahatlashish kerak (qon ketishini kuchaytirishi mumkin)</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Oshqozon sezuvchanligi</big></td>
			<td><big>Past dozadan boshlash kerak</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Homiladorlik yoki emizish</big></td>
			<td><big>Avval vrach bilan maslahatlashish kerak</big></td>
		</tr>
		<tr>
			<td><big>Operatsiya oldidan</big></td>
			<td><big>2 hafta oldin to&lsquo;xtatish kerak</big></td>
		</tr>
	</tbody>
</table>

<p>&nbsp;</p>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>💊 <strong>Qanday mahsulotlar mashhur?</strong></big></h2>

<p>&nbsp;</p>

<ol>
	<li>
	<p><big><strong>Bronson Resveratrol Complex 500 mg</strong></big></p>

	<ul>
		<li>
		<p><big>250 mg trans-resveratrol</big></p>
		</li>
		<li>
		<p><big>Grape Seed va Red Wine ekstrakti bilan</big></p>
		</li>
		<li>
		<p><big>Narxi: taxminan <strong>199 000 so&lsquo;m</strong> / 60 kapsula (Uzbekistonda)</big></p>
		</li>
	</ul>
	</li>
	<li>
	<p><big><strong>Doctor&rsquo;s Best High Absorption Resveratrol</strong></big></p>
	</li>
	<li>
	<p><big><strong>Now Foods Natural Resveratrol</strong></big></p>
	</li>
</ol>

<p><big>Bu mahsulotlarni <strong>iHerb</strong>, <strong>Amazon</strong>, <strong>Liki.uz</strong>, <strong>Apteka.uz</strong> va boshqa onlayn dorixonalarda topish mumkin.</big></p>

<hr />
<h2><big>📌 Xulosa:</big></h2>

<p>&nbsp;</p>

<p><big><strong>Resveratrol Complex 500 mg</strong>:</big></p>

<ul>
	<li>
	<p><big>Yurak, miya va bo&lsquo;g&lsquo;im salomatligi uchun yaxshi tabiiy qo&lsquo;shimcha</big></p>
	</li>
	<li>
	<p><big>Kuchli antioksidant himoya beradi</big></p>
	</li>
	<li>
	<p><big>500 mg &ndash; samarali, ammo o&lsquo;rtacha ehtiyotkor dozada boshlash tavsiya etiladi</big></p>
	</li>
</ul>

<h3><big><strong>Описание</strong></big></h3>

<ul>
	<li><big>Пептиды гидролизованного коллагена от Lake Avenue Nutrition</big></li>
	<li><big>Типов&nbsp;1 и 3</big></li>
	<li><big>Порошок с нейтральным вкусом</big></li>
	<li><big>Для здоровья волос, кожи, ногтей, суставов и костей*</big></li>
	<li><big>Не содержит ГМО, глютена и сои</big></li>
	<li><big>Производится на предприятии, имеющем регистрацию надлежащей производственной практики (GMP)</big></li>
</ul>

<p>&nbsp;</p>

<p><big>Lake Avenue Nutrition предлагает продукты высокого качества по доступным ценам.</big></p>

<p><big>Наши пептиды коллагена можно добавлять в горячий кофе или чай, сок, воду, суп, овсянку, йогурты и смузи.</big></p>

<h3><big><strong>Рекомендации по применению</strong></big></h3>

<p><big>Добавьте 2&nbsp;мерные ложки (10&nbsp;грамм&diams;) порошка в напиток, который вы любите, или который вам порекомендовал врач. Принимайте ежедневно.<br />
<br />
Пептиды коллагена могут образовывать комочки в холодных жидкостях, поэтому рекомендуем растворять продукт в горячих, теплых или прохладных жидкостях, а затем при желании добавлять лед.<br />
<br />
В среднем 2&nbsp;мерные ложки содержат 10&nbsp;грамм. Фактически 2&nbsp;мерные ложки могут вмещать немного меньше или немного больше, чем 10&nbsp;грамм.</big></p>

<h3><big><strong>Ингредиенты</strong></big></h3>

<p><big><strong>Основные ингредиенты</strong><br />
Гидролизованные пептиды из бычьего коллагена<br />
<br />
<strong>Другие ингредиенты</strong><br />
Отсутствуют.<br />
<br />
При производстве не используются молоко, яйца, рыба, моллюски и ракообразные, древесные орехи, арахис, пшеница, соя и глютен. Производится на предприятии, которое имеет регистрацию надлежащей производственной практики (GMP), где также могут обрабатываться другие продукты, содержащие эти аллергены или ингредиенты.</big></p>

<h3><big><strong>Предупреждения</strong></big></h3>

<p><big>Хранить в недоступном для детей месте. Перед началом приема пищевых добавок необходимо проконсультироваться с врачом, фармацевтом, натуропатом или другим квалифицированным медицинским работником.</big></p>

<p><big>Продукт герметично упакован в целях безопасности. Не следует использовать продукт, если защитная пленка повреждена или отсутствует. Хранить в сухом и прохладном месте. Беречь от воздействия тепла, света и влаги.</big></p>

<p><big>Продукт упакован и продается по весу, а не по объему. Со временем может наблюдаться естественная усадка продукта.</big></p>

<p><big>Tavsif</big></p>

<p><big>Lake Avenue Nutrition gidrolizlangan kollagen peptidlari</big></p>

<p><big>1 va 3 turlar</big></p>

<p><big>Neytral ta&#39;mga ega kukun</big></p>

<p><big>Sog&#39;lom sochlar, terilar, tirnoqlar, bo&#39;g&#39;inlar va suyaklar uchun*</big></p>

<p><big>GMO, kleykovina va soyadan xoli</big></p>

<p><big>Yaxshi ishlab chiqarish amaliyoti (GMP) ro&#39;yxatdan o&#39;tgan zavodda ishlab chiqarilgan</big></p>

<p>&nbsp;</p>

<p>&nbsp;</p>

<p><big>Lake Avenue Nutrition yuqori sifatli mahsulotlarni arzon narxlarda taklif etadi.</big></p>

<p>&nbsp;</p>

<p><big>Bizning kollagen peptidlarimiz issiq qahva yoki choy, sharbat, suv, sho&#39;rva, jo&#39;xori uni, yogurt va smetanalarga qo&#39;shilishi mumkin.</big></p>

<p>&nbsp;</p>

<p><big>Foydalanish bo&#39;yicha tavsiyalar</big></p>

<p><big>Sevimli ichimlikingizga 2 osh qoshiq (10 gramm&diams;) kukun qo&#39;shing yoki shifokor tavsiya qilgan. Har kuni oling.</big></p>

<p>&nbsp;</p>

<p><big>Kollagen peptidlari sovuq suyuqliklarda to&#39;planishi mumkin, shuning uchun mahsulotni issiq, iliq yoki sovuq suyuqliklarda eritib, so&#39;ngra kerak bo&#39;lsa muz qo&#39;shishni tavsiya qilamiz.</big></p>

<p>&nbsp;</p>

<p><big>O&#39;rtacha 2 ta qoshiqda 10 gramm mavjud. Darhaqiqat, 2 ta qoshiqda 10 grammdan bir oz kamroq yoki biroz ko&#39;proq bo&#39;lishi mumkin.</big></p>

<p><big>Ingredientlar</big></p>

<p><big>Asosiy ingredientlar</big></p>

<p><big>Qoramol kollagenidan gidrolizlangan peptidlar</big></p>

<p>&nbsp;</p>

<p><big>Boshqa ingredientlar</big></p>

<p><big>Yo&#39;q.</big></p>

<p>&nbsp;</p>

<p><big>Sut, tuxum, baliq, qisqichbaqasimonlar, daraxt yong&#39;og&#39;i, yeryong&#39;oq, bug&#39;doy, soya yoki kleykovina bilan ishlab chiqarilmaydi. Yaxshi ishlab chiqarish amaliyotlarida (GMP) ro&#39;yxatdan o&#39;tgan zavodda ishlab chiqarilgan, u ushbu allergen yoki ingredientlarni o&#39;z ichiga olgan boshqa mahsulotlarni ham qayta ishlashi mumkin.</big></p>

<p><big>Ogohlantirishlar</big></p>

<p><big>Bolalar qo&#39;li etmaydigan joyda saqlang. Har qanday parhez qo&#39;shimchasini olishdan oldin siz shifokoringiz, farmatsevtingiz, naturopatingiz yoki boshqa malakali sog&#39;liqni saqlash mutaxassisi bilan maslahatlashingiz kerak.</big></p>

<p>&nbsp;</p>

<p><big>Xavfsizlik uchun mahsulot muhrlangan. Himoya plyonkasi shikastlangan yoki etishmayotgan bo&#39;lsa, mahsulotni ishlatmang. Quruq va salqin joyda saqlang. Issiqlik, yorug&#39;lik va namlikdan uzoqroq tuting.</big></p>

<p>&nbsp;</p>

<p><big>Mahsulot hajmi bo&#39;yicha emas, balki og&#39;irligi bo&#39;yicha qadoqlanadi va sotiladi. Vaqt o&#39;tishi bilan mahsulotning tabiiy qisqarishi sodir bo&#39;lishi mumkin.</big></p>

Lake Avenue Nutrition

Resveratrol Complex 500 mg | 60 kapsula

Lake Avenue Nutrition Collagen gidrolizlangan peptidlar | 200 g