D3 (vitamin D3) — kalsiyning ichakdan so‘rilishiga yordam beradi va suyak salomatligi uchun muhim. Qonda 25(OH)D darajasi 20 ng/mL (50 nmol/L) va undan yuqori bo‘lsa, ko‘pchilik uchun yetarli hisoblanadi.
K2 — vitamin K ning shakllaridan biri; u osteokalsin kabi suyak oqsillarining ishlashida qatnashadi. Lekin K2 qo‘shimchasi suyak yoki yurak-qon tomir kasalliklarini albatta oldini oladi degan dalillar hali yetarlicha kuchli emas.
160 caps — shunchaki idishdagi kapsulalar soni; foydasi yoki dozasi 160 ta ekaniga emas, har bir kapsuladagi D3 va K2 miqdoriga bog‘liq.

Muhim: kattalar uchun D vitaminining umumiy yuqori chegarasi odatda 4,000 IU/kun (shifokor nazoratidagi davolash bundan mustasno). Ortiqcha D3 uzoq muddatda qonda kalsiyning oshishi va buyrak muammolariga olib kelishi mumkin.

K2 esa warfarin kabi qon suyultiruvchi dorilar bilan jiddiy o‘zaro ta’sir qilishi mumkin.