Asosiy ma’lumotlar
Tarkibi: 1 tabletkada 3 mg melatonin.
Qadoq: 120 ta tabletka.
Kimlar uchun: ishlab chiqaruvchi 18 yoshdan kattalar uchun ko‘rsatgan.
Qabul qilish: odatda uyqudan oldin 1 tabletka. Melatonin uyquchanlik keltirib chiqarishi mumkin.
П
Пуритан
Melatonin organizmda tabiiy ishlab chiqariladigan va uyqu–uyg‘oqlik siklini boshqarishda ishtirok etadigan gormon.
N
NCCIH
Nima uchun ishlatiladi?
Asosan:
uxlab qolish qiyin bo‘lganda;
vaqt zonasi o‘zgarganda (jet lag);
vaqti-vaqti bilan uyqusizlikda ishlatiladi.
П
Пуритан
+1
Melatonin kuchli uxlatadigan dori emas. Tadqiqotlarda u ayrim odamlarda uxlab qolish vaqtini qisqartirishi mumkinligi ko‘rsatilgan, ammo surunkali uyqusizlikda samarasi bo‘yicha dalillar yetarli emas.
N
NCCIH
Yon ta’sirlari
Ba’zi odamlarda:
ertalab uyquchanlik;
bosh og‘rig‘i;
bosh aylanishi;
ko‘ngil aynishi kuzatilishi mumkin.
N
NCCIH
Spirtli ichimlik bilan birga qabul qilmaslik va qabul qilgandan keyin mashina haydamaslik ishlab chiqaruvchi yorlig‘ida ham ko‘rsatilgan.