📊 Asosiy tarkibi va qiymati
- Kaloriya: ~1000+ kcal (1 porsiya)
- Protein: ~55–56 g
- Uglevodlar: ~170 g atrofida
- Shakar: ~18 g
- Porsiya hajmi: ~265 g
- Paket: 2.12 kg (taxminan 8 porsiya)
🧬 Tarkib xususiyatlari
- 8 xil protein aralashmasi (whey, casein va boshqalar)
- Carbo-Lyn tez hazm bo‘ladigan uglevodlar (energiya uchun)
- Omega-3, Omega-9 va MCT yog‘lar
- Vitamin va minerallar qo‘shilgan
🏋️♂️ Foydasi
- Mushak massasini tez oshirishga yordam beradi
- Og‘ir vazn yig‘moqchi bo‘lganlar uchun juda mos
- Mashqdan keyin tiklanishni tezlashtiradi
- Energiya beradi (yuqori kaloriyali)
🕒 Qanday ichiladi
- 4 o‘lchov qoshiq (~265 g) + 400–500 ml suv yoki sut
- Kuniga 1–2 marta:
⚠️ Kimlar uchun
✔ Ozg‘in, vazn yig‘moqchi bo‘lganlar
✔ Bodybuilding / fitness bilan shug‘ullanuvchilar
❌ Semirishga moyil yoki yog‘ yig‘ib qo‘yishdan qo‘rqadiganlar ehtiyot bo‘lsin
🧠 Xulosa
Bu mahsulot oddiy protein emas, balki yuqori kaloriyali gainer. Agar maqsading:
- massa yig‘ish → yaxshi variant
- faqat mushakni toza o‘stirish (cut/lean) → unda oddiy whey protein yaxshiroq bo‘ladi