Asosiy tarkibi:

• Har porsiyada taxminan 27 g protein
• 3 g creatine monohydrate
• Taurine
• Glycine
• Tribulus terrestris
• Vitamin B6, magnesium va zinc mavjud

Qadoq:

• 2 kg
• Taxminan 60 porsiya

Afzalliklari:

• Mushak o‘sishi va tiklanishni qo‘llab-quvvatlaydi.
• Kreatin sabab kuch va endurance oshishiga yordam beradi.
• Bulk (massa yig‘ish) uchun juda yaxshi variant.
• Protein tez so‘riladi.
• Qo‘shimcha aminokislotalar bilan boyitilgan.

Kamchiliklari:

• Pure isolate emas.
• Tarkibida soy protein ham bor.
• Kreatin sabab organizmda suv ushlanishi mumkin.
• Laktozaga sezgir odamlar uchun noqulaylik bo‘lishi mumkin.

1 porsiya qiymatlari:

• ~137 kcal
• 27 g protein
• 3 g yog‘
• ~2 g carbohydrate

Qanday ichiladi:

• 1 scoop (33 g) + 200–300 ml suv
• Mashqdan keyin ichish tavsiya qilinadi
• Massa yig‘ishda kuniga 1–2 marta ishlatiladi

Kimlar uchun mos:

• Bulk qilayotganlar
• Kuch mashqlari qiladiganlar
• Ozg‘in va vazn yig‘ishi qiyin odamlar
• Kreatin va whey’ni alohida olishni istamaydiganlar