🔍 Rule One Men’s Multi Active Lifestyle — Faktlar

1. Ma’nosi va maqsadi

   • Bu multivitamin — juda faol hayot tarzidagi erkaklar uchun moʻljallangan (“Active Lifestyle”). 

   • 50 dan ortiq faol tarkibiy qismlar bor, jumladan 24 ta zarur vitamin va minerallar. 

   • Shuningdek, aminokislotalar, fermentlar, antioksidantlar va fitonutrientlar ham qoʻshilgan. 

2. Tarkibi va ozuqa qiymati

   • Bitta porsiya — 3 tabletka. 

   • Vitamin A: 3000 µg (333% DV) 

   • Vitamin C: 500 mg (556% DV) 

   • Vitamin D3: 37,5 µg (188% DV) 

   • Vitamin E (d‑alpha tokoferil): 100,5 mg (670% DV) 

   • B‑vitaminlar: tiamin (75 mg), riboflavin (75 mg), niatsin (75 mg), B6 (50 mg), folat va B12 (75 µg) kabi yuqori miqdorda. 

   • Minerallar: mis (3 mg), sink (15 mg), xrom (120 µg), selen (200 µg) va boshqalar mavjud. 

   • Aminokislota va fitokomponentlar:

     • 500 mg BCAA (L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin) 

     • 200 mg L‑Glutamin, 150 mg L‑Tirozin. 

     • Berry Blend (400 mg atrofida meva kukunlari), fermentlar (Papain, Bromelain) — 100 mg, … 

     • Ginkgo bargi, Osiyo ginsengi ildizi, yashil choy, qora choy ekstrakti. 

     • Alfa-lipoik kislota (30 mg), karotenoid kompleksi (Likitopin, Lutein, va boshqalar), astaksantin, boron sitrat va Bioperin (qora murch ekstrakti). 

3. Qabul qilish tartibi

   • Tavsiya etilgan doz: 3 tabletkani kuniga 1 marta, ovqat bilan ichish lozim. Alternativ usul: kun davomida uchta tabletkani har bir ovqat bilan boʻlib olish mumkin (nonushta, tushlik, kechki ovqat) — bu yogʻda eriydigan vitaminlarning soʻrilishini yaxshilaydi. 

4. Foydalari

   • Energiya darajasini qoʻllab-quvvatlash: B-vitaminlari va aminokislotalar tufayli. 

   • Immunitetni kuchaytirish: C vitamini, sink va selen kabilar mavjud. 

   • Mushaklarning tiklanishini va jismoniy faoliyatni yaxshilash: BCAA, L-glutamin va fermentlar yordam beradi. 

   • Antioksidant ta’sir: Ginkgo, yashil choy, pomegranet va karotenoidlar oksidativ stressga qarshi kurashadi. 

   • Yurak va kognitiv salomatlikni qoʻllab-quvvatlash: ba’zi fitokomponentlar (ginseng, ginkgo) bunaqa ta’sir koʻrsatishi mumkin. 

5. Xavfsizlik va ogohlantirishlar

   • Faqat sogʻlom, faol erkaklar uchun moʻljallangan. 

   • Agar dori qabul qilayotgan boʻlsangiz yoki tibbiy muammolaringiz boʻlsa (xususan yurak kasalliklari, qon bosimi va boshqalar), ishlatishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish kerak. 

   • Ushbu qoʻshimcha Oʻrni ovqat oʻrniga qaramaydi — balanslangan dieta o‘rnini bosa olmaydi.  Dozani oshirish tavsiya etilmaydi — “recommended use” koʻrsatmalariga rioya qilish muhim. 

   • Saqlash: salqin va quruq joyda, bolalar yetib bo‘lmaydigan joyda saqlansin.

6. Maxfiy afzalliklar

   • “Zero” shakar va “nol boʻlmagan foydasiz toʻldiruvchilar” (non-functional filler) deb ta’riflangan, ya’ni formulasi juda samarali va ortiqcha bo’lmagan. 

   • Tuplangan vitamin va minerallar bilan birga ishlaydigan fermentlar va aminokislotalar — bu multivitaminni oddiy “kundalik vitamindan” farqlaydi.