Bizning katalogimiz
Biz haqimizda
Maslahatlar
Brendlar
To'plamlar
Yetkazib berish va to'lov
Bizning manzilimiz
Sevimlilar
UZ
UZMahsulot turi: Kreatin (ko‘pincha monohidrat yoki kreatin kompleks)
Og‘irligi: 255 g
Porsiya soni: ~50 ta
1 porsiya: taxminan 5 g kreatin
👉 Kreatin — organizmda energiya (ATP) ishlab chiqarishda ishtirok etadi va ayniqsa qisqa, intensiv mashqlarda samarali
Bu turdagi kreatin:
Mushak kuchini oshiradi
Massani tezroq yig‘ishga yordam beradi
Charchoqni kamaytiradi
Mashq vaqtida ko‘proq energiya beradi
Tiklanishni tezlashtiradi
👉 Ilmiy jihatdan kreatin yuqori intensiv mashqlarda samaradorlikni oshiradi
255 g “premium” variantlarda oddiy kreatindan tashqari qo‘shimcha komponentlar ham bo‘lishi mumkin:
Kreatin monohidrat
Ba’zan:
D-aspartic acid (gormon qo‘llab-quvvatlash)
Tribulus (testosteron uchun)
Aminokislotalar
👉 Ba’zi 255 g kreatin komplekslarida shunday qo‘shimcha ingredientlar uchraydi
1 scoop (~5–8 g)
200–300 ml suv bilan
Kuniga 1 marta
📌 Variant:
Oddiy: kuniga 5 g
Loading (ixtiyoriy): 5–7 kun 20 g (4 ga bo‘lib), keyin 5 g
Suvni ko‘p ichish kerak
Dozani oshirmaslik
Buyrak muammosi bo‘lsa — ehtiyot bo‘lish
Gym qiladiganlar
Og‘ir mashqlar qiladigan sportchilar
Massaga chiqmoqchi bo‘lganlar
RAW Premium Creatine 255 g (50 porsiya):
Oddiy kreatinga qaraganda kuchliroq kompleks bo‘lishi mumkin
Kuch + massa uchun yaxshi
Yangi boshlovchilar ham ichsa bo‘ladi, lekin oddiy kreatin ham yetarli bo‘ladi
Qo'shilgan: 2026-03-20 |Korilgan: 17