Asosiy ma'lumotlar
- Faol modda: Melatonin – 3 mg (har bir kapsulada).
- Qadoq: 60 ta vegetarian kapsula.
- Brend: NOW Foods.
- Qo'llanilishi: Uyquga ketishni osonlashtirish, biologik soat (sirkadiyalik ritm)ni qo'llab-quvvatlash, jet lag yoki tungi smenadan keyingi uyqu muammolarida yordam berishi mumkin.
Qanday qabul qilinadi?
- Odatda kuniga 1 kapsula, uxlashdan 30–60 daqiqa oldin, suv bilan ichiladi.
Kimlar uchun mos?
- Vaqti-vaqti bilan uyquga ketishda qiynalaydigan kattalar.
- Safar (jet lag) yoki ish jadvali o'zgargan insonlar.
Yon ta'sirlari
Ba'zi odamlarda quyidagilar kuzatilishi mumkin:
- Ertalab uyquchanlik.
- Bosh aylanishi.
- Bosh og'rig'i.
- Juda kam hollarda ko'ngil aynishi.
Ehtiyot choralari
Quyidagi holatlarda shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi:
- Homilador yoki emizikli ayollar.
- Antidepressantlar, tinchlantiruvchi dorilar yoki qon bosimi dorilarini qabul qilayotganlar.
- Epilepsiya, depressiya yoki boshqa surunkali kasalliklari bor shaxslar. Melatonin qabul qilgandan keyin avtomobil haydamang va xavfli mexanizmlarni boshqarmang.
Tarkibi
- Melatonin – 3 mg.
- Qo'shimcha moddalar: guruch uni va o'simlik sellyuloza kapsulasi (hypromellose).
- Mahsulot tarkibida gluten, soya, sut, tuxum, baliq va yong'oq mahsulotlari mavjud emas.