Asosiy afzalliklari

• Har bir porsiyada 3 g kreatin monogidrat.
• Mushak kuchi va quvvatini oshirishga yordam beradi.
• Qisqa muddatli, yuqori intensiv mashqlarda samaradorlikni qo‘llab-quvvatlaydi.
• Tiklanish jarayonini qo‘llab-quvvatlaydi.
• Vegetarian va veganlar uchun mos.

Tarkibi

• Kreatin monogidrat – 3 g (har bir porsiyada). Ta'mli variantlarda qo‘shimcha aroma va shirinlashtiruvchilar bo‘lishi mumkin.

Qabul qilish usuli

• 1 o‘lchov qoshiq (3 g) ni 200–250 ml suv bilan aralashtiring.
• Kuniga 1 marta, mashg‘ulotdan oldin yoki keyin iching.
• Dam olish kunlari ham kuniga 1 porsiya qabul qilish tavsiya etiladi.
• Yetarli miqdorda suv ichish muhim.

Qadoq hajmi

• 50 porsiya (taxminan 150 g mahsulot).

Ogohlantirish

• Tavsiya etilgan dozadan oshirmang.
• Homilador va emizikli ayollar uchun tavsiya etilmaydi.
• Oziq-ovqat qo‘shimchasi bo‘lib, muvozanatli ovqatlanish o‘rnini bosa olmaydi.