🧪 Asosiy tarkibi (1 porsiya ≈ 33 g):

 

• Kaloriya: 130 kcal

 

• Oqsil: 24 g

 

• Yog‘: 2–2.5 g (shundan to‘yingan yog‘ ≈1–1.5 g)

 

• Uglevodlar: 3–4 g (shakar ≈2–3 g)

 

• Xolesterin: 60–75 mg

 

• Kalsiy: ~120–130 mg

 

• Natriy: 115–200 mg

 

• Kaliy: 140–260 mg

 

• Temir: ~1 mg

 

🧬 Aminokislotalar:

 

• BCAA (leyusin, izoleyusin, valin): ≈5–6 g (mushaklarni tiklaydi)

 

• Glyutamin: 3.9–4.2 g (immunitet va tiklanishni qo‘llab-quvvatlaydi)

---

 

🔬 Maxsulot tavsifi:

 

• Protein manbai: zardob oqsili kontsentrati + izolyati + gidrolizati — bu tez va barqaror oqsil so‘rilishini ta’minlaydi.

 

• Fermentlar qo‘shilgan: proteaza, amilaza, laktoza — bu hazm qilishni yaxshilaydi.

 

• Qo‘shimcha aminokislotalar: BCAA va glyutamin tabiiy ravishda qo‘shilgan.

 

• Shakarsiz tatlandırgichlar mavjud: sukraloza, asesulfam K.

 

• Mahsulot AQSh texnologiyasi asosida ishlab chiqariladi, Germaniyada joylashgan.

---

 

🎯 Kimlar uchun mos:

 

• Sportchilar va mushak massasini oshirishni istaganlar.

 

• Ozish yoki “sushka” (tana quritish) bosqichida bo‘lganlar uchun.

 

• Ovqatlar orasida yoki mashg‘ulotdan keyin oqsil ehtiyojini qoplash uchun.

 

• Laktozaga unchalik sezgir bo‘lmaganlar (tarkibida ozroq laktoza mavjud).

---

 

✅ Afzalliklari:

 

1. Ko‘p oqsil: har bir porsiyada 24 g.

 

1. Uch xil protein turi (kontsentrat, izolyat, gidrolizat) — bu tez va samarali so‘rilishni ta’minlaydi.

 

1. Fermentlar qo‘shilgan — oson hazm bo‘ladi.

 

1. BCAA va glyutamin tabiiy tarzda mavjud.

 

1. Yaxshi ta’m — shokoladli, silliq, suvda yaxshi eriydi.

---

 

⚠️ E'tibor berish kerak:

 

• Shakar va uglevodlar izolyatlarga qaraganda biroz ko‘proq (≈3–4 g).

 

• Sun’iy tatlandırgichlar bor — ba’zida sezgir odamlarga to‘g‘ri kelmasligi mumkin.

 

• To‘liq laktozasiz emas — laktozaga kuchli sezuvchanlar ehtiyot bo‘lishi kerak.

---

 

💡 Qanday ichiladi?

 

• 1 porsiyani (33 g) 180–250 ml suv yoki sutsiz sut bilan aralashtiring.

 

• Eng yaxshi vaqtlar:

  • Mashg‘ulotdan keyin (30 daqiqa ichida)

  • Ertalab,

  • Ovqatlar orasida (oqsil yetishmasligi bo‘lsa).

• Kuniga 1–3 marta qabul qilish mumkin, maqsadingizga qarab.

---

 

🔚 Xulosa:

 

Maxler 100% Golden Whey (2.27 kg) — bu yuqori sifatli zardob proteini, mushak o‘sishi va tiklanishiga samarali yordam beradi.

Tez va oson hazm bo‘ladi, BCAA va glyutamin bor, ta’mi yoqimli, ammo ozroq shakar va sun’iy tatlandırgich borligiga e’tibor bering.

 

Agar siz ko‘p funksiyali, mazali va samarali proteinga qiziqsangiz — bu yaxshi tanlov.