🐟 Mahsulot tavsifi

 

Kirkland Signature Fish Oil 1000 mg — bu har kapsulada 1000 mg siqilgan fish oil bo‘lib, taxminan 300 mg Omega‑3 (EPA + DHA) tarkibni beradi  

Ushbu mahsulot chuqur okean baliqlaridan olinadi, yuqori tozalikka ega bo‘lishi uchun molekulyar distillatsiya usuli bilan tozalanadi — garmidatlar va dioksinlar miqdori 0.1 ppm dan past 

---

 

✅ Foydali ta’siri

 

• Yurak va qon tomir tizimini qo‘llab‑quvvatlaydi — omega‑3 lipidlar qondagi triglitserid darajasini kamaytiradi va ateroskleroz xavfini pasaytiradi 

 

• Yallig‘lanishga qarshi xususiyat — EPA va DHA turli yallig‘lanish holatlarini yengillashtirishda yordam beradi .

 

• Mi̇ya va qon aylanishi: DHA retinada va miyadagi neyron funksiyalarni qo‘llab‑quvvatlaydi 

---

 

⚖️ Tarkibi va dozaj

 

• Har softgel 1000 mg fish oil, undan taxminan 300 mg Omega‑3 FAA (EPA + DHA) olinadi 

 

• Tavsiya etilgan dozaj: 1 kapsula kuniga 1–2 marta [ovqat bilan qabul qilish tavsiya etiladi]

 

• Kundalik Omega‑3 qabulini 3 g dan oshirmaslik — FDA tavsiyasiga ko‘ra xavfsiz hisoblanadi 

---

 

⚠️ Ehtiyot choralari

 

• Ushbu fish oil tarkibida EPA + DHA miqdori faqat taxminan 30%, qolgan qismi boshqa yog‘ kislotalar hisobiga; optimal Omega‑3 dozasini qabul qilish uchun bir nechta kapsula kerak bo‘lishi mumkin 

 

• Salmonellaga o‘xshash achish ta’mi yoki hid — ba’zi foydalanuvchilar tomonidan ifodalangan, lekin bu har doim sifatsizlik belgilari emas; balki original mahsulotdagi baliq turiga bog‘liq boʻlishi mumkin 

 

• Ba’zi foydalanuvchilar hazmsizlik yoki oshqozon noqulayligi haqida yozgan (garchi ko‘pchilik yaxshi toladi)

 

• Agar siz antiagregant yoki qon ivimini buzuvchi dorilarni qabul qilayotgan bo‘lsangiz, shifokor bilan maslahatlashish zarur.

---

 

📝 Xulosa

 

Kirkland Signature Fish Oil 1000 mg (400 softgel) — bu qulay va tejab-bo‘ladigan variant bo‘lib, yurak, miya va umuman sog‘liq uchun zarur bo‘lgan Omega‑3 ni kundalik ravishda olish imkonini beradi.

Biroq, agar siz maqsadingiz kuniga kengaytirilgan 500–1000 mg EPA+DHA olish bo‘lsa, yanada konsentratsiyalangan fish oil formulalar yoki boshqa brendlar bilan solishtirish tavsiya etiladi.

---

 

🔍 Tavsiya etiladigan foydalanish bo‘yicha tavsiyalar:

 

1. Ovqat bilan birga, kuniga 1 ta kapsula bilan boshlash.

 

1. Agar kerak bo‘lsa — bosqichma-bosqich 2 kapsulagacha oshirish mumkin.

 

1. Agar siz har kuni yirik Omega‑3 miqdorini qabul qilishni rejalashtirayotgan bo‘lsangiz, etiketdagi EPA va DHA miqdoriga qarab aniqroq variant qidirish maqsadga muvofiq.

 

1. Muntazam qabul qilishda qon testlari — triglitserid, LDL, Vitamin D, qon ivishi uchun mutaxassis maslahati kerak bo‘lishi mumkin.