🔍 Mahsulot umumiy tavsifi

 

• Brend: Kevin Levrone — Levrone Signature Series

 

• Turi: mass gainer — ya’ni mushak massasini oshirish maqsadida yuqori kaloriya va oqsil/aralash uglevodli qoʻshimcha. 

 

• Hajmi: taxminan 20.9 lbs, ya’ni ~ 9.5 kg (lekin ehtimol paket ichidagi turli tatlar va versiyalar asosida biroz farq bo‘lishi mumkin) 

 

---

 

⚙️ Tarkibi va makro‑ko‘rsatkichlari (100 g / ~bir porsiya)

 

Tarkib	Miqdori / 100 g
Kaloriya	~ 370 kcal
Uglevodlar	~ 68 g (shu jumladan shakar ~10 g)
Oqsil (Protein)	~ 20 g
Yogʻlar	~ 2–2.6 g
Toʻyingan yogʻ miqdori	~ 1.3 g

Agar siz bir porsiyani ikki kat ko‘p (masalan 200 g) görsangiz, makro ko‘rsatkichlari ham ikki barobarga oshadi. 

---

 

🧴 Qoʻshimcha tarkibiy elementlar

 

• Oqsillar kompleksi: bir nechta manbalar — whey proteini (konsentrat, izolat), gidrolizlangan whey, micellar kazein, buttermilk (qatiq / sariyog‘ yog‘i kamaytirilgan sut mahsuloti) 

 

• Uglevod manbasi: maltodekstrin, glyukoza (shu kabi tez hazm bo‘ladigan uglevodlar) 

 

• Qolgan qoʻshimchalar: kakao, rang beruvchilar (masalan E150c, E160a, E163), aroma, shirinlashtiruvchi (masalan sukraloza)

---

 

⚡ Ishlatish tavsiyalari

 

• Bir porsiya odatda 100 g kukunli shaklda, 200‑400 ml suv yoki sutga aralashtiriladi. 

 

• Trening kunlari: mashqdan oldin (45‑75 daqiqa), mashqdan keyin, va ovqatlar orasida ikki marta ishlatiladi

 

• Dam olish kunlari: odatda 1‑2 porsiya ovqatlar orasida qo‘llaniladi. 

 

⚠️ Diqqatga sazovor jihatlar

 

• Katta kaloriyaga ega: bu foyda (massa olish) uchun zarur bo‘lishi mumkin, lekin agar kaloriya iste’moli ortiqcha bo‘lsa, ortiqcha yog‘ paydo bo‘lishi ehtimoli bor.

 

• Shakar va tez hazm bo‘ladigan uglevodlar miqdori ham sezilarli — shuningdek, allergen bo‘lgan sut mahsulotlari, soya, bug‘doy va boshqa moddalar ham bo‘lishi mumkin. 

 

• Kichik porsiyalardan boshlash foyda: hazm qilish tizimi odatga tushishi uchun, ilk bir necha haftada dozani asta‑sekin oshirish yaxshi.