📦 Asosiy xususiyatlar

 

• Ogʻirligi: 7 000 g (~100 g = 1 porsiya) – jami ~70 porsiya

 

• Energetik qiymat: 100 g porsiyada 370 kcal (1570 kJ) → 200 g’da ~771 kcal .

 

• Makronutriyentlar (100 g / 200 g):

• •  

     

     

    Protein: 20 g / 42 g 

  •  

  • Uglevod: 68 g (shakar 10–14 g) / 138 g (shakar ~20 g) bodysteel.uz

•  

• • Yog‘: 2 g / 5.2 g (shundan to‘yingan 3.2 g) 

•  

• • Tuz: 0.43 g / 0.2–0.43 g (ma’lumot manbaga asosan) 

•  

---

🔬 Tarkibi

 

 

Asosiy ingredientlar:

 

 

• Uglevod manbalari: maltodekstrin, glukoza

 

• Protein kompleksi (5 manba): WPC (Carbelac®), WPI (Isolac®), WPH (Optipep™), micellar casein (PeptoPro®), buttermilk – bu oqsillar turli tezlik bilan so‘riladi

 

• Qo‘shimcha: kakao, suvdan ishlab chiqarilgan kofe, qizil lavlagi konsentrati, xantal gumi, shirinlashtiruvchi (sucralose), aroma va rang beruvchilar (E150c, E160a, E163) 

---

🥤 Foydalanish tavsiyasi

 

 

• Doza: 100 g (2 o‘lchov qoshiq) yoki 200 g (4 qoshiq) aralashmani 350–600 ml suv yoki sutga aralashtirib ichiladi .

 

• Kun tartibi:

• •  

     

    Trening kunlari: ½–1 porsiya 45–75 min oldin, 1 porsiya mashqdan so‘ng va qolganlari kun davomida, ovqat orasida bodysteel.uz.

•  

• • Dam olish kunlari: 2 porsiya ovqat orasida olx.uz.

•  

---

✅ Afzalliklari va kamchiliklari

 

 

✅ Afzalliklari	⚠️ Kamchiliklari
5 xil tabiiy oqsil manbasi – turli tez so‘riluvchi oqsillar bilan to‘liq ta’minlash	Katta porsiya – 200 g kukun + suv -> ko‘plarga qiyin bo‘lishi mumkin
Yuqori kaloriya (771 kkal), 42 g protein, tez va sekin uglevodlar kombinatsiyasi bilan	Uglevodlarning katta qismi glukoza/maltodekstrin – qon shakariga e’tiborli bo‘lish zarur
Kofeinli komponent (tog‘ konfetlari kabi energiya oshiruvchi funksiyasi)	Shirinlashtiruvchi sucralose mavjud
Turli aromalar: shokolad, vanilya, tort, banan, nokedent va lignalar	Sut, soya, bug‘doy alerjenlari bo‘lishi mumkin

 

---

💬 Foydalanuvchi sharhlari

 

Redditda quyidagicha fikrlar uchraydi:

 

“I got a kevin levrone … every time I drink recommended amount I just feel like dying for the next 2 hours” – ba’zi foydalanuvchilar hazm qilish bilan qiynaladi

 

 

Shuningdek, geynеры tozaligi va narxi haqida ham kritik fikrlar mavjud.