KAL Methyl Folate — bu B9 vitamini (folat) ning faol shakli bo‘lgan 5-MTHF (metilfolat) ni o‘z ichiga olgan biologik faol qo‘shimcha. Oddiy foliy kislotasidan farqli ravishda, metilfolat organizm tomonidan darhol o‘zlashtiriladi va qo‘shimcha aylanishni talab qilmaydi.
Tarkibi (1 tabletkada)
- Folat (5-MTHF shaklida) — 800 mkg DFE (473 mkg foliy kislotasiga ekvivalent).
- Bu kattalar uchun tavsiya etilgan kunlik me'yorning 200% ini tashkil qiladi.
Nima uchun qo‘llaniladi?
- DNK sintezi va hujayralarning bo‘linishini qo‘llab-quvvatlaydi.
- Qizil qon tanachalari (eritrotsitlar) hosil bo‘lishiga yordam beradi.
- Asab tizimi faoliyatini qo‘llab-quvvatlaydi.
- Qondagi gomosistein miqdorini me'yorda ushlab turishga yordam beradi, bu yurak-qon tomir salomatligi uchun muhim.
- Homiladorlikni rejalashtirayotgan yoki homilador ayollar uchun shifokor tavsiyasiga ko‘ra foydali bo‘lishi mumkin.
Qanday qabul qilinadi?
- Kuniga 1 tabletka, ovqat bilan yoki bir stakan suv bilan ichish tavsiya etiladi.
Afzalliklari
- Faol shakldagi folat (5-MTHF) bo‘lgani uchun yaxshi o‘zlashtiriladi.
- Vegetarianlar uchun mos.
- ActivTab™ texnologiyasi tufayli tabletka tez eriydi.
Mumkin bo‘lgan nojo‘ya ta'sirlari
Odatda yaxshi o‘zlashtiriladi, ammo kam hollarda:
- ko‘ngil aynishi;
- oshqozonda noqulaylik;
- bosh og‘rig‘i;
- allergik reaksiyalar kuzatilishi mumkin.
Ehtiyot choralari
- Homiladorlik va emizish davrida faqat shifokor tavsiyasi bilan qabul qiling.
- Uzoq muddat qabul qilganda B12 vitamini darajasini nazorat qilish tavsiya etiladi, chunki yuqori miqdordagi folat B12 yetishmovchiligini yashirishi mumkin.
- Tavsiya etilgan dozadan oshirmang.