Asosiy xususiyatlari:
- Og'irligi: 822 g
- Porsiyalar soni: 28 ta
- 1 porsiya: taxminan 29–30 g
- Oqsil: 24 g
- BCAA: taxminan 5 g
- Kaloriya: 120–130 kkal
- Yog': 1–2 g
- Uglevod: 2–3 g.
Afzalliklari:
- Mushaklarning o'sishi va tiklanishini qo'llab-quvvatlaydi.
- Mashg'ulotdan keyin oqsil zaxirasini tez to'ldirishga yordam beradi.
- Suv yoki sutda oson eriydi va yaxshi aralashadi.
- Kunlik oqsil iste'molini oshirish uchun qulay.
Qanday qabul qilinadi?
- 1 o'lchov qoshiqni 200–250 ml suv yoki sut bilan aralashtiring.
- Mashg'ulotdan keyin yoki ovqatlar orasida kuniga 1–2 porsiya iste'mol qilish tavsiya etiladi.
Kimlar uchun mos?
- Mushak massasini oshirmoqchi bo'lganlar.
- Fitnes va bodibilding bilan shug'ullanuvchilar.
- Kunlik oqsil ehtiyojini to'ldirmoqchi bo'lganlar.
Qo'shilgan: 2026-07-20Korilgan: 27