Asosiy xususiyatlari:
- Mahsulot turi: 100% Creatine Monohydrate (mikronizatsiyalangan)
- Og'irligi: 300 g
- Porsiyalar soni: 60 ta
- 1 porsiya: 5 g
- Ta'mi: Ta'msiz (unflavoured)
Foydalari:
- Kuch va quvvatni oshirishga yordam beradi.
- Yuqori intensivlikdagi mashqlarda samaradorlikni yaxshilaydi.
- Mushaklarning tiklanishiga ko'maklashadi.
- Muntazam mashg'ulot va to'g'ri ovqatlanish bilan mushak massasini oshirishga yordam berishi mumkin.
Qanday ichiladi?
- Kuniga 1 porsiya (5 g).
- 200–250 ml suv yoki boshqa ichimlik bilan aralashtirib ichiladi.
- Mashg'ulot kunlari mashqdan oldin yoki keyin, dam olish kunlari esa ertalab ichish mumkin. Muhimi — har kuni muntazam qabul qilish.
Kimlar uchun mos?
- Bodibilding, fitness va kuch sporti bilan shug'ullanuvchilar.
- Boshlovchilar ham, tajribali sportchilar ham foydalanishi mumkin.
Yon ta'siri:
Sog'lom odamlarda tavsiya etilgan dozada odatda xavfsiz hisoblanadi. Kun davomida yetarli miqdorda suv ichish tavsiya etiladi. Agar buyrak kasalligi yoki boshqa jiddiy sog'liq muammolari bo'lsa, qabul qilishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish kerak