📦 Asosiy ma’lumotlar

 

• Og‘irligi: 10 kg, taxminan 30 porsiya (har biri ~334 g) 

 

• Kaloriya:

• •  

     

     

    Ba’zi manbalarda har bir 334 g porsiyada 1 290 kcal ko‘rsatilgan 

•  

• • Boshqa manbalarga ko‘ra 12 lb (5.4 kg) shaklda – 1 porsiyada 720 kcal; 10.7 lb (4.85 kg) shaklda esa ham 

•  

---

🧪 Makronutriyentlar (bir porsiyada, ~334 g)

 

 

• Proteyin: 50 g izolatlangan mol go‘shti proteini bodysteel.uz+5

 

• Uglevod: 265 g (tezkor energiya uchun) 

 

• Yog‘: 1–7 g (saflangan holatda kam yog‘) bodysteel.uz

 

• Xolesterin: 0 mg (yoki minimal) bodysteel.uz+5

 

---

🔬 Tarkibi

 

 

• Protein manbai: Gidrolizlangan mol go‘shti izolati

 

• Uglevod manbalari: maltodekstrin, jo‘xori, quinoa, yulaf olx.uz+3bodysteel.uz+3olx.uz+3

 

• Qo‘shimchalar: MCT (ba’zi versiyalarda), kreatin HCL, fermentlar, aroma, sun’iy lazzat, sucralose (shirinlashtiruvchi) bodysteel.uz

 

---

🥤 Iste’mol qilish tavsiyasi

 

 

• Bir porsiya: 4 o‘lchov qoshiq (~334 g) ni 450–600 ml suv yoki sut bilan aralashtiring bodysteel.uz

 

• Kun davomida: 1–2 porsiya, asosan mashqdan keyin va ovqat orasida ichiladi. Mashq kunlarida ko‘proq dozalar tavsiya etiladi 

 

---

✅ Afzalliklari va kamchiliklari

 

 

✅ Afzalliklari	⚠️ Kamchiliklari
🔸 1 porsiyada 1 290 kcal — og‘irlik yetishmaydiganlar uchun ideal	❗ Porsiya katta (334 g kukun + suyuqlik) – ba’zi odamlar uchun charchatishi mumkin
🔸 50 g protein + 265 g uglevod — mushak uchun kuchli balans	❗ Ko‘p tez ajraladigan uglevod — qon shakar darajasiga ta’siri bo‘lishi mumkin
🔸 Mol go‘shti proteini izolat – laktozaga nisbatan mos	❗ Sucralose va sun’iy qo‘shimchalar mavjud
🔸 Xolesterinsiz yoki minimal yog‘	❗ Ba’zilar hazm qilishda qiyinchilik sezishi mumkin

---

 

🧠 Xulosa

Red Rex Big Mass Gainer (10 kg) — bu:

 

• Premium massa gainer — yuqori kaloriya (1 290 kcal), 50 g protein va 265 g uglevod bilan

 

• Mol go‘shti izolatiga asoslangan — laktozaga nozik bo‘lganlar uchun yaxshi tanlov

 

• Og‘irlik va massa toplovni tezlashtiradigan formulaga ega

E’tibor berilishi kerak:

 

 

• Katta porsiya — katta hajmli shayk ichish zarur

 

• Tez hazm bo‘luvchi uglevodlar — qon shakarini kuzatish muhim

 

• Sun’iy qo‘shimchalarni ko‘rgan holda — individual tanlov kerak bo‘lishi mumkin