Nutriversum

<h2><big>✅ Что это такое</big></h2>

<ul>
	<li>
	<p><big>Nutriversum BCAA + GLUTA &mdash; это пищевая добавка в виде порошка, содержащая аминокислоты BCAA + L-глутамин. </big></p>
	</li>
	<li>
	<p><big>Концентрация: в одной порции (6 г) содержатся ~ <strong>2580 мг BCAA + 2500 мг L-глутамина</strong>. </big></p>
	</li>
	<li>
	<p><big>BCAA &mdash; это 3 незаменимые аминокислоты: L-лейцин, L-изолейцин и L-валин. В этом продукте они в соотношении <strong>2:1:1</strong> &mdash; это считается &laquo;натуральным&raquo; и оптимальным для мышц. </big></p>
	</li>
	<li>
	<p><big>L-глутамин &mdash; условно-незаменимая аминокислота: при интенсивных нагрузках его потребность возрастает, и бывает, что организм сам не может производить достаточно. </big></p>
	</li>
</ul>

<h2><big>🎯 Для чего предназначен / возможные эффекты</big></h2>

<ul>
	<li>
	<p><big>Поддержка роста и сохранения <strong>мышечной массы</strong> &mdash; BCAA помогают снизить распад мышечных белков и стимулировать синтез белка. </big></p>
	</li>
	<li>
	<p><big>Содействие <strong>восстановлению после тренировок</strong> &mdash; глутамин часто используется организмом для восстановления мышц после нагрузок. </big></p>
	</li>
	<li>
	<p><big>Снижение усталости и улучшение <strong>выносливости</strong> во время тренировок. </big></p>
	</li>
	<li>
	<p><big>Может быть полезен при диете / сушке / контроле веса &mdash; потому что в составе нет сахара, добавленных &laquo;полезных&raquo; калорий. </big></p>
	</li>
</ul>

<h2><big>🧴 Как принимать</big></h2>

<ul>
	<li>
	<p><big>Стандартная порция &mdash; <strong>6 г порошка</strong>, разводится в ~250 мл воды. </big></p>
	</li>
	<li>
	<p><big>Можно принимать <strong>до, во время или после тренировки</strong>. </big></p>
	</li>
	<li>
	<p><big>В дни без тренировок при необходимости &mdash; можно между приёмами пищи, чтобы поддерживать поступление аминокислот. </big></p>
	</li>
	<li>
	<p><big>В упаковке 360 г &mdash; это <strong>около 60 порций</strong>. </big></p>
	</li>
</ul>

<h2><big>⚠️ Важные моменты и ограничения</big></h2>

<ul>
	<li>
	<p><big>Добавка <strong>не заменяет полноценное питание</strong> &mdash; нужен сбалансированный рацион и адекватное потребление белков, углеводов, жиров. </big></p>
	</li>
	<li>
	<p><big>Не превышайте рекомендованную дозу. </big></p>
	</li>
	<li>
	<p><big>При некоторых вкусах (например, с матча) в составе может быть <strong>кофеин</strong> &mdash; это стоит учитывать, особенно если чувствительны к стимуляторам. </big></p>
	</li>
	<li>
	<p><big>Добавка рассчитана на людей, ведущих <strong>активный образ жизни / тренирующихся</strong> &mdash; если вы мало двигаетесь, эффект может быть минимальным. </big></p>
	</li>
</ul>

<h2><big>🎯 Кому может быть полезна</big></h2>

<p><big>Подходит тем, кто:</big></p>

<ul>
	<li>
	<p><big>активно тренируется (спорт, силовые, кардио);</big></p>
	</li>
	<li>
	<p><big>хочет сохранить или набрать сухую мышечную массу;</big></p>
	</li>
	<li>
	<p><big>хочет ускорить восстановление после нагрузок;</big></p>
	</li>
	<li>
	<p><big>придерживается диеты и хочет минимизировать лишние калории (продукт без сахара).</big></p>
	</li>
</ul>

<h2><big>✅ BCAA + Gluta nima</big></h2>

<ul>
	<li>
	<p><big>BCAA &mdash; bu tarmoqli zanjirli aminokislotalar: Leucine, Isoleucine va Valine. These are aminokislotalar; tananing o&lsquo;zi ularni tayyorlay olmaydi, shuning uchun ularni oziq-ovqat yoki qo&lsquo;shimcha orqali olish zarur. </big></p>
	</li>
	<li>
	<p><big>Glutamin &mdash; bu ham aminokislota bo&lsquo;lib, ayniqsa intensiv mushak yuklari, stress yoki zoʻriqish paytida organizmning ehtiyoji oshadi. </big></p>
	</li>
	<li>
	<p><big>Nutriversum BCAA + GLUTA kombinatsiyasi &mdash; BCAA va L‑glutaminni bitta qo&lsquo;shimchada birlashtiradi. </big></p>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2><big>🎯 BCAA + Glutamin qo&lsquo;shimchalarining mumkin bo&lsquo;lgan foydalari</big></h2>

<ul>
	<li>
	<p><big><strong>Mushak massasining saqlanishi / mushak sintezi:</strong> BCAA, xususan leucine, mushak oqsillarining sintezini rag&#39;batlantiradi &mdash; bu mushak o&lsquo;sishi va tiklanish uchun muhim.</big></p>
	</li>
	<li>
	<p><big><strong>Mashg&lsquo;ulotdan keyingi tiklanishni tezlashtirish, mushak ogʻrigʻini kamaytirish:</strong> BCAA mushaklardagi mikro‑shikastlanishni (microtears) kamaytirishga va DOMS (mushak og&lsquo;rig&lsquo;i) darajasini kamaytirishga yordam berishi mumkin. </big></p>
	</li>
	<li>
	<p><big><strong>Charchoq va tana charchoqlarini kamaytirish, chidamlilikni oshirish:</strong> Ba&rsquo;zi tadqiqotlar ko&lsquo;rsatkichi &mdash; BCAA ba&rsquo;zi hollarda mashg&lsquo;ulot paytida charchoqni sekinlashtiradi va chidamlilikni oshiradi. </big></p>
	</li>
	<li>
	<p><big><strong>Mushaklarning parchalanishini oldini olish (katabolizmni kamaytirish):</strong> Ayniqsa ogʻir mashg&lsquo;ulotlar yoki ozish dietasida mushak toʻqimasi saqlanib qolishi muhim. BCAA + glutamin bu vaziyatda foydali boʻlishi mumkin. </big></p>
	</li>
	<li>
	<p><big><strong>Tiklanishni qo&lsquo;llab‑quvvatlash va immun / me&rsquo;da‑ichak sog&lsquo;lig&lsquo;i:</strong> Glutamin mushak tiklanishi bilan birga ba&rsquo;zida immun tizimi va ichak shilliq qavatining holatiga ham yordam berishi aytiladi. </big></p>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2><big>⚠️ Cheklovlar va ehtiyot choralar</big></h2>

<ul>
	<li>
	<p><big>Agar siz kun davomida yetarlicha yuqori sifatli <strong>to&lsquo;liq oqsil</strong> (go&lsquo;sht, tuxum, sut mahsulotlari va hokazo) iste&rsquo;mol qilayotgan bo&lsquo;lsangiz &mdash; qo&lsquo;shimcha BCAA + glutamin ko&lsquo;pincha <strong>zarur bo&lsquo;lmaydi</strong>. Ko&lsquo;pchilik ekspertlar shuni ta&rsquo;kidlaydiki, to&lsquo;liq oziq‑ovqat oqsillari yoki umumiy protein kukunlari (proteinning o&lsquo;zi) ko&lsquo;pincha yetarli bo&lsquo;ladi. </big></p>
	</li>
	<li>
	<p><big>BCAA qo&lsquo;shimchalarining hissasi ko&lsquo;pincha &mdash; mushak sintezi va tiklanish uchun zarur boʻlgan <strong>barcha aminokislotalar</strong> emas, faqat uchta BCAA. Bu esa mushak o&lsquo;sishi va tiklanishida to&lsquo;liq natija bermasligi mumkin. </big></p>
	</li>
	<li>
	<p><big>BCAA/glutamin qo&lsquo;shimchalarini faqatgina mashq qilmasdan, dietasiz yoki yetarli protein va kaloriyasiz iste&rsquo;mol qilinsa &mdash; ularning foydasi juda past. </big></p>
	</li>
	<li>
	<p><big>Ba&rsquo;zi holatlarda: oshqozon‑ichak bezovtaligi, allergiyalar, individual sezuvchanliklar bo&lsquo;lishi mumkin.</big></p>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2><big>📊 Xulosa &mdash; Kim uchun foydali, kim uchun shart emas</big></h2>

<h3><big>Foydasi bo&lsquo;lishi mumkin bo&lsquo;lganlar:</big></h3>

<ul>
	<li>
	<p><big>Og&lsquo;ir yoki intensiv mashg&lsquo;ulotlar bilan mashg&lsquo;ul bo&lsquo;lganlar (squat, kuch‑mashqlar, kardio, crossfit va hokazo).</big></p>
	</li>
	<li>
	<p><big>Ozish jarayonida &mdash; mushak massasini maksimal darajada saqlab qolmoqchi bo&lsquo;lganlar (ya&rsquo;ni kaloriyalarni cheklagan holda).</big></p>
	</li>
	<li>
	<p><big>Kundalik oziq‑ovqat orqali yetarli protein olmaydiganlar yoki ayniqsa mushak tiklanishini tezlashtirmoqchi bo&lsquo;lganlar.</big></p>
	</li>
</ul>

<h2><big>🔍 Название продукта</big></h2>

<p>&nbsp;</p>

<p><big><strong>Nutriversum AAKG 96 г</strong> &mdash; 100 капсул. Аргинин альфа-кетоглутарат в капсулах, повышающий выносливость и мышечный пампинг.</big></p>

<p>&nbsp;</p>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>🧬 Описание</big></h2>

<p>&nbsp;</p>

<p><big><strong>AAKG (Аргинин Альфа-Кетоглутарат)</strong> &mdash; это стабильная форма аминокислоты L-аргинин, соединённая с альфа-кетоглутаратом. </big></p>

<p><big>Она способствует расширению сосудов за счёт увеличения выработки оксида азота (NO), улучшает кровообращение, ускоряет восстановление и усиливает &laquo;памп&raquo; во время тренировки.</big></p>

<p><big>Идеально подходит как предтренировочная добавка для мужчин и женщин, которые стремятся повысить эффективность тренировок, улучшить снабжение мышц кислородом и питательными веществами.</big></p>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>🧪 Состав (на 1 капсулу):</big></h2>

<p>&nbsp;</p>

<ul>
	<li>
	<p><big><strong>AAKG (L-аргинин альфа-кетоглутарат)</strong> &ndash; 500 мг</big></p>
	</li>
</ul>

<p>&nbsp;</p>

<p><big><strong>Упаковка</strong>: 100 капсул (96 г)</big></p>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>✅ Основные эффекты</big></h2>

<p>&nbsp;</p>

<ul>
	<li>
	<p><big>💪 <strong>Увеличение мышечного пампинга</strong></big></p>
	</li>
</ul>

<p>&nbsp;</p>

<ul>
	<li>
	<p><big>🏋️&zwj;♂️ <strong>Рост выносливости и силы</strong></big></p>
	</li>
</ul>

<p>&nbsp;</p>

<ul>
	<li>
	<p><big>🛠 <strong>Ускоренное восстановление после тренировки</strong></big></p>
	</li>
</ul>

<p>&nbsp;</p>

<ul>
	<li>
	<p><big>🧬 <strong>Стимуляция выработки оксида азота (NO)</strong></big></p>
	</li>
</ul>

<p>&nbsp;</p>

<ul>
	<li>
	<p><big>❤️ <strong>Поддержка сердечно-сосудистой системы</strong></big></p>
	</li>
</ul>

<p>&nbsp;</p>

<ul>
	<li>
	<p><big>⚙️ <strong>Улучшение доставки кислорода и питательных веществ к мышцам</strong></big></p>
	</li>
</ul>

<p>&nbsp;</p>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>📋 Способ применения</big></h2>

<p>&nbsp;</p>

<ul>
	<li>
	<p><big><strong>В тренировочные дни</strong>: 2 капсулы за 20&ndash;30 минут до тренировки</big></p>
	</li>
</ul>

<p>&nbsp;</p>

<ul>
	<li>
	<p><big><strong>В дни отдыха</strong>: по 1 капсуле утром и вечером</big></p>
	</li>
</ul>

<p>&nbsp;</p>

<ul>
	<li>
	<p><big><strong>Максимальная доза</strong>: до 6 капсул в день (3 г), по рекомендации специалиста</big></p>
	</li>
</ul>

<p>&nbsp;</p>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>⚠️ Предупреждения</big></h2>

<p>&nbsp;</p>

<ul>
	<li>
	<p><big>Не превышайте рекомендуемую дозировку</big></p>
	</li>
</ul>

<p>&nbsp;</p>

<ul>
	<li>
	<p><big>Не рекомендуется при:</big></p>

	<ul>
		<li>
		<p><big>гипотонии (низкое давление),</big></p>
		</li>
		<li>
		<p><big>заболеваниях почек или печени,</big></p>
		</li>
		<li>
		<p><big>беременности и кормлении грудью</big></p>
		</li>
	</ul>
	</li>
	<li>
	<p><big>Возможны: головокружение, понижение давления, расстройства ЖКТ при индивидуальной непереносимости</big></p>
	</li>
</ul>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>👤 Кому подходит?</big></h2>

<p>&nbsp;</p>

<ul>
	<li>
	<p><big>Спортсменам и людям, занимающимся силовыми или кардиотренировками</big></p>
	</li>
</ul>

<p>&nbsp;</p>

<ul>
	<li>
	<p><big>Тем, кто хочет усилить пампинг и продуктивность тренировки</big></p>
	</li>
</ul>

<p>&nbsp;</p>

<ul>
	<li>
	<p><big>Подходит мужчинам и женщинам</big></p>
	</li>
</ul>

<p>&nbsp;</p>

<ul>
	<li>
	<p><big>Поддержка при программах снижения веса и сушки тела</big></p>
	</li>
</ul>

<p>&nbsp;</p>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>🏁 Вывод</big></h2>

<p>&nbsp;</p>

<p><big><strong>Nutriversum AAKG 100 капсул</strong> &mdash; это качественная добавка на основе аргинина альфа-кетоглутарата, способствующая повышению выносливости, улучшению пампинга и восстановлению. </big></p>

<p><big>Удобная форма в капсулах без вкуса и запаха, легко сочетается с другими спортивными добавками. </big></p>

<p><big>Рекомендуется всем, кто хочет тренироваться интенсивнее и восстанавливаться быстрее.</big></p>

<h2><big>🔍 Mahsulot nomi</big></h2>

<p>&nbsp;</p>

<p><big><strong>Nutriversum AAKG 96 g</strong> &mdash; 100 kapsula, L-Arginin alfa‑ketoglutarat shaklida yuqori biohosiladorlik.</big></p>

<p>&nbsp;</p>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>🧬 Ta&rsquo;rif</big></h2>

<p>&nbsp;</p>

<p><big>AAKG (arginin alfa‑ketoglutarat) &mdash; bu L‑arginin va alfa‑ketoglutaratning birlashmasi bo&lsquo;lib, NO (oksid azot) sintezini kuchaytiradi. </big></p>

<p><big>NO esa qon tomirlarini kengaytiradi, shu bilan mushaklarga kislorod va oziqa moddalarini yetib borishini yaxshilaydi, natijada pomp, chidamlilik va tiklanish tezlashadi</big></p>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>✅ Foydali xususiyatlari</big></h2>

<p>&nbsp;</p>

<ul>
	<li>
	<p><big><strong>Muscle pump va chidamlilikni oshiradi</strong> &ndash; NO sintezi asosida mushaklarga qon oqimini rag&lsquo;batlantiradi .</big></p>
	</li>
</ul>

<p>&nbsp;</p>

<ul>
	<li>
	<p><big><strong>Jangovar tiklanishni tezlashtiradi</strong> &ndash; alfa-ketoglutarat mushak regeneratsiyasini qo&lsquo;llab‑quvvatlaydi .</big></p>
	</li>
</ul>

<p>&nbsp;</p>

<ul>
	<li>
	<p><big><strong>Yurak‑qon tomir salomatligini qo&lsquo;llaydi</strong> &ndash; qon bosimini tartibga solishga yordam beradi .</big></p>
	</li>
</ul>

<p>&nbsp;</p>

<ul>
	<li>
	<p><big><strong>Insulin sezgirligini yaxshilashi mumkin</strong> &ndash; xususan Noo‑tropik va anti‑aging protokollarida AAKG 2 g kuniga foydali boʻlishi haqida foydalanuvchi fikri mavjud&nbsp;</big></p>
	</li>
</ul>

<p>&nbsp;</p>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>🧪 Tarkib va dozasi</big></h2>

<p>&nbsp;</p>

<table>
	<thead>
		<tr>
			<th><big>Ingredient</big></th>
			<th><big>Miqdor (1 kapsula)</big></th>
		</tr>
	</thead>
	<tbody>
		<tr>
			<td><big>AAKG (L‑Arginin + alfa‑ketoglutarat)</big></td>
			<td><big>500 mg &ndash; 1 000 mg tavsiya etiladi&nbsp;</big></td>
		</tr>
	</tbody>
</table>

<p>&nbsp;</p>

<p><big><strong>Qo&lsquo;llash usuli</strong>:</big></p>

<p>&nbsp;</p>

<ul>
	<li>
	<p><big>Trening kunlari: 2 kapsulani mashqdan 20&ndash;30 daqiqa oldin qabul qilish tavsiya etiladi .</big></p>
	</li>
</ul>

<p>&nbsp;</p>

<ul>
	<li>
	<p><big>Mashqsiz kunlarda: 1 kapsula ertalab va ikkinchi dozani kechqurun qabul qilish mumkin .</big></p>
	</li>
</ul>

<p>&nbsp;</p>

<p><big><em><strong>Kunlik dozasi: 1&ndash;2 g</strong></em> &mdash; ayrim kuchli foyda uchun 3&ndash;6 g gacha bo&lsquo;lishi mumkin, lekin 10 g dan oshirmaslik tavsiya etiladi .</big></p>

<p>&nbsp;</p>

<p>&nbsp;</p>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>⚠️ Ehtiyot choralar</big></h2>

<p>&nbsp;</p>

<ul>
	<li>
	<p><big>Gipertoniya yoki past qon bosimi bo&lsquo;lganlar ehtiyot bo&lsquo;lishi kerak &mdash; NO ta&rsquo;sirida qon bosimi o&lsquo;zgarishi mumkin .</big></p>
	</li>
</ul>

<p>&nbsp;</p>

<ul>
	<li>
	<p><big>Diyareya, boshog&lsquo;riq, bosh aylanishi kabi nojo&lsquo;ya ta&rsquo;sirlar bo&lsquo;lishi mumkin, ayniqsa dozani oshirsangiz .</big></p>
	</li>
</ul>

<p>&nbsp;</p>

<ul>
	<li>
	<p><big>Buyrak yoki oshqozon kasalligi bo&lsquo;lganlar &mdash; shifokor bilan maslahatlashing .</big></p>
	</li>
</ul>

<p>&nbsp;</p>

<ul>
	<li>
	<p><big>Homiladorlik, emizish, bolalar uchun tavsiya etilmaydi.</big></p>
	</li>
</ul>

<p>&nbsp;</p>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>👤 Kimlar uchun mos?</big></h2>

<p>&nbsp;</p>

<ul>
	<li>
	<p><big><strong>Sportchilar va fitnes ixlosmandlari</strong> &ndash; intensiv mashqlar uchun.</big></p>
	</li>
</ul>

<p>&nbsp;</p>

<ul>
	<li>
	<p><big><strong>Kecha trening qiluvchilar</strong> &mdash; kofeinsiz pre-workout sifatida.</big></p>
	</li>
</ul>

<p>&nbsp;</p>

<ul>
	<li>
	<p><big><strong>Kardio va qon bosimini normallashtirishga muhtojlar</strong>.</big></p>
	</li>
</ul>

<p>&nbsp;</p>

<ul>
	<li>
	<p><big><strong>Anti‑aging va nootropik protokollar</strong> &ndash; Arginin alfa-ketoglutaratning dozasi kuniga 2 g dan yuqori bo&lsquo;lsa foyda keltirishi mumkin&nbsp;</big></p>
	</li>
</ul>

<p>&nbsp;</p>

<hr />
<h2>&nbsp;</h2>

<h2><big>🏁 Xulosa</big></h2>

<p>&nbsp;</p>

<p><big><strong>Nutriversum AAKG 96 g (100 kapsula)</strong> &mdash; bu L‑Arginin + alfa‑ketoglutarat shaklida yuqori biohosilador va kapsulada yetkazilgan yuqori sifatli pre‑workout qo&lsquo;shimcha. </big></p>

<p><big>Qon tomir dilatasi, mushak pumpi, chidamlilikni oshirish, insulin sezgirligini yaxshilash va yurak salomatligini qo&lsquo;llab‑quvvatlash kabi foydalar bilan ajralib turadi. </big></p>

<p><big>Tavsiya etilgan dozada &mdash; mashqdan oldin yoki mashqsiz kunlarda qabul qilib, optimallashtirilgan natijaga erishishingiz mumkin.</big></p>

Nutriversum

Nutriversum BCAA + GLUTA | 360 gr 60 porsiya

Nutriversum AAKG 96 gr | 100 kapsula

Nutriversum

Nutriversum BCAA + GLUTA | 360 gr 60 porsiya

Nutriversum AAKG 96 gr | 100 kapsula

Nutriversum AAKG 96 gr | 100 kapsula